![香濃美味的豬骨土伏苓湯如何做簡單又好吃]( "香濃美味的豬骨土伏苓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘香濃美味的豬骨土伏苓湯是一道非常傳統的家常菜餚，這道菜餚也是大多數家庭會經常選擇來做的一道菜餚，這道菜餚的營養價值也是特別的高，特別的美容養顏呢，女孩們會特別的喜歡的哦，它的做法特別的簡單易學，動...
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![營養的豬骨土伏苓湯如何做簡單又好吃]( "營養的豬骨土伏苓湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘在後廚中有句行話：煲三燉四，意思是煲湯的熬製時間是3小時，而燉湯則要4小時，同樣的湯水，煲與燉製法，使成品有截然不同的味道及賣相。豬骨土伏苓湯，是一個用同一湯料的“煲”湯，整整熬製2小時，骨湯的肉香，外加伏...
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![喜歡喝土伏苓排骨湯如何做簡單又好吃]( "喜歡喝土伏苓排骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘土伏苓排骨湯是排骨做成的美食，只要有排骨加入的美食，都是可以放心大膽的吃的，這款排骨的做法比較好吃，可以很好的保留排骨的原有的營養成分，所以都是比較不錯的，可以經常吃的美食喲，對身體也是比較好的，大家都比...
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![如何做簡單又好吃-美味的豬骨土伏苓湯]( "如何做簡單又好吃-美味的豬骨土伏苓湯")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬骨土伏苓湯，今天給大家帶來一款非常好的藥膳，豬骨土伏苓湯，土茯苓是一種藥材，對人體有着很多的好處，中醫講究，夏季進補。而且在豬骨土伏苓湯這款湯中加入了土伏苓，不僅融入了藥材的營養，還解除了豬大骨的油膩，是...
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![五指毛桃土茯苓豬骨湯怎麼做-五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法]( "五指毛桃土茯苓豬骨湯怎麼做-五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法")
- 食材明細主料五指毛桃（適量）土茯苓（適量）豬骨（適量）輔料玉米（適量）薏米（適量）姜（適量）紅棗（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法步驟1、五指毛桃土茯苓洗淨。2、放入鍋裏。3、加入適量水漫泡。4、加入飛水後的豬骨。5、分別放入薏米紅棗和玉米...
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![土茯苓陳皮淮山龍骨湯怎麼做-土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法]( "土茯苓陳皮淮山龍骨湯怎麼做-土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（500g）淮山幹（適量）土茯苓幹（適量）輔料陳皮（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓陳皮淮山龍骨湯的做法步驟1、土茯苓淮山陳皮用清水洗淨。2、龍骨焯水後放入電燉鍋中。3、電燉鍋中加2升清水，放入土茯苓，陳皮和淮山，還有生薑。燉2個小時...
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![土茯苓毛桃煲豬骨的做法 土茯苓五指毛桃煲豬骨 土茯苓毛桃煲豬骨怎麼做]( "土茯苓毛桃煲豬骨的做法 土茯苓五指毛桃煲豬骨 土茯苓毛桃煲豬骨怎麼做")
- 食材明細主料土茯苓（適量）五指毛桃（適量）豬骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）土茯苓毛桃煲豬骨的做法步驟1、新鮮土茯苓切片，五指毛桃砍短洗乾淨2、豬骨焯一下去掉血水，洗淨3、把所有的食材及薑片放入燙煲中4、加水煮開後改小火煲2個小時5、一碗味道...
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![雞骨草茯苓湯的做法 雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯 雞骨草茯苓湯怎麼做]( "雞骨草茯苓湯的做法 雞骨草茯苓豬橫利養肝祛濕湯 雞骨草茯苓湯怎麼做")
- “廣東最近的天氣，一天天，滴答滴答，每天每天，都感覺有濕氣在慢慢浸染着，從皮表，慢慢滲進皮膚和骨頭。無湯不歡的某小杭最近好糾結，濕氣太重，整個個人整天都蔫蔫的，沒吃什麼東西就感覺好飽，吃一點下去吧，一下子就飽脹起來，身體沉沉的，抬不起放不下，好煩……什麼湯都不願意煲了，但沒有湯喝...
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![五指毛桃豬骨湯的做法 五指毛桃土茯苓豬骨湯 五指毛桃豬骨湯怎麼做]( "五指毛桃豬骨湯的做法 五指毛桃土茯苓豬骨湯 五指毛桃豬骨湯怎麼做")
- “一款傳統經典的廣府湯，還有淡淡的椰香味...”食材明細主料五指毛桃（適量）土茯苓（適量）薏米（適量）蜜棗（適量）豬大骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃豬骨湯的做法步驟1、將各材料稍浸泡，清水洗淨。2、豬骨洗淨，飛水。姜切塊。3、所有材料入鍋，加適...
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![土茯苓煲排骨雞腳湯怎麼做-土茯苓煲排骨雞腳湯的做法]( "土茯苓煲排骨雞腳湯怎麼做-土茯苓煲排骨雞腳湯的做法")
- “祛濕清潤湯”食材明細主料鮮土茯苓（適量）排骨（適量）雞腳（適量）輔料蓮子（少許）茨實（少許）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土茯苓煲排骨雞腳湯的做法步驟1、準備:排骨，雞腳。2、鮮土茯苓，蓮子，茨實，薑片。3、先將排骨，雞腳焯水。4、清洗乾淨。5、將所有食材放入湯鍋...
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![土茯苓排骨湯怎麼做-土茯苓排骨湯的做法]( "土茯苓排骨湯怎麼做-土茯苓排骨湯的做法")
- “秋天就要來了，但是感覺夏天還是捨不得離開我們，煮點土茯苓排骨湯來去一下濕，清熱解毒一下。”食材明細主料排骨（350克）山藥（100克）姜（2片）土茯苓（3克）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土茯苓排骨湯的做法步驟1、排骨焯水洗淨。2、山藥去皮切滾刀。3、隔水燉盅中加入排...
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![茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做]( "茯苓豬骨湯的做法 【粵菜】牛大力土茯苓豬骨湯 茯苓豬骨湯怎麼做")
- “牛大力土茯苓豬骨湯“祛濕清潤，廣州比較潮濕，常喝有利祛濕利尿，若有水腫的朋友，常喝有益。非常好喝的湯。身上常長濕疹，濕氣重，痰多的人，喝這個湯也很好的，土茯苓的主要功效就是去濕，清熱解毒。牛大力：是常用的山草藥，又名山蓮藕，味甘性寒，主要成份為蛋白質，澱粉質及生物鹹。牛大力功...
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![土伏苓眉豆煲白鴿的做法 【平補老火靚湯——春天篇】土伏苓眉豆煲白鴿 土伏苓眉豆煲白鴿怎麼做]( "土伏苓眉豆煲白鴿的做法 【平補老火靚湯——春天篇】土伏苓眉豆煲白鴿 土伏苓眉豆煲白鴿怎麼做")
- “眉豆味甘、性平、胃經，有健脾化濕、化濕消暑、治療水腫之效。現在廣東的天氣濕氣比較重，春天多喝去濕的湯。”食材明細主料白鴿（1只）土伏苓（100克）眉豆（適量）姜（4片）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）土伏苓眉豆煲白鴿的做法步驟1、準備所需材料。2、白鴿放開水中氽去...
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![土伏苓綠豆土鴨湯怎麼做-土伏苓綠豆土鴨湯的做法]( "土伏苓綠豆土鴨湯怎麼做-土伏苓綠豆土鴨湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（100克）土伏苓（適量）土鴨（適量）輔料鹽（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）未知（難度）土伏苓綠豆土鴨湯的做法步驟1、綠豆先用水泡發2、土鴨較瘦，適合煲湯3、土伏苓要到藥店買4、鴨斬如圖大小5、將三主料全部放進砂鍋，放適量的水，中火煲半小時後加薑絲、鹽調味便可以...
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![雙豆土茯苓豬骨湯怎麼做-雙豆土茯苓豬骨湯的做法]( "雙豆土茯苓豬骨湯怎麼做-雙豆土茯苓豬骨湯的做法")
- “春季是萬物復甦的時節，此時最易招惹乾燥、上火、便祕等常見身體不適。那麼如何才能緩解這些不適呢?清熱祛濕的湯水是春天養生的好選擇。下面為您介紹8款春季養生湯，湯湯水水幫你清熱祛濕，你可不能錯過!”食材明細主料祛濕豆（40克）赤小豆（25克）陳皮（1塊）土茯苓（30克）豬骨（500克）輔料...
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![土茯苓豬骨湯怎麼做-土茯苓豬骨湯的做法]( "土茯苓豬骨湯怎麼做-土茯苓豬骨湯的做法")
- 食材明細主料湯骨（適量）土茯苓（適量）輔料雞爪（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）土茯苓豬骨湯的做法步驟1、土茯苓幹清洗兩遍。2、湯骨焯水瀝乾。3、雞爪焯水瀝乾。4、土茯苓和湯骨和薑片放入電壓鍋內膽中。加適量清水。5、再放入雞爪。6、按提鮮湯的功...
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![鮮土茯苓黑魚骨湯怎麼做-鮮土茯苓黑魚骨湯的做法]( "鮮土茯苓黑魚骨湯怎麼做-鮮土茯苓黑魚骨湯的做法")
- “春季人易疲倦，濕氣重，今天煲個全家人都適合飲的湯品。”食材明細主料鮮土茯苓（適量）黑魚骨（適量）輔料茯苓（適量）山藥幹（適量）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮土茯苓黑魚骨湯的做法步驟1、準備:鮮土茯苓(買時老闆會幫忙切片)。2、黑魚骨，包括魚頭(魚籽)。3、...
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![土茯苓扁豆大骨湯怎麼做-土茯苓扁豆大骨湯的做法]( "土茯苓扁豆大骨湯怎麼做-土茯苓扁豆大骨湯的做法")
- “廣東的沿海城市，春天、初夏的氣候潮濕，特別是梅雨季節，濕漉漉的，空氣也變得沉悶，感覺渾身很疲倦、睏乏，這就是所謂的春困，但又不是病。要改變這種狀態還得從飲食結構調整一下，所以各款湯水在廣東地區也因地制宜的應運而生，一般的家庭主婦都會煲幾款特別適用家人飲用的靚湯，土茯苓...
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![茯苓豬骨湯怎麼做-茯苓豬骨湯的做法]( "茯苓豬骨湯怎麼做-茯苓豬骨湯的做法")
- “冬天太冷，急需各種湯來驅寒保暖、養胃、調理身體。但很多筒子也會説，燉湯容易，可老喝湯，人會肥上一大圈，直接從S碼過渡到L碼。但如果你煲湯的時候加點它，不僅不長胖，還能起到美容養顏、減肥的效果。它是什麼呢？自然是茯苓、紅豆和薏仁啊。我燉湯就喜歡加上它，一家老小都喜歡，老人...
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![春季必喝湯——土茯苓煲湯之土茯苓薏米芡實排骨湯圖解]( "春季必喝湯——土茯苓煲湯之土茯苓薏米芡實排骨湯圖解")
- 土茯苓是一種中藥食材，營養價值高，通常被人們用來煲湯。那麼土茯苓要怎麼個煲湯法呢？彆着急，現在就告訴你一個關於用土茯苓煮的湯，即土茯苓薏米芡實排骨湯，它的那個香氣呢是比較濃郁的，喝起來甘潤清甜，保證讓你第一眼就愛上它！主料鮮土茯苓：100g薏米：適量芡實：適量排骨：250g輔料薑片：適...
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![土茯苓薏米扇骨湯怎麼做-土茯苓薏米扇骨湯的做法]( "土茯苓薏米扇骨湯怎麼做-土茯苓薏米扇骨湯的做法")
- “薏米是祛濕的良品，如果搭配土茯苓的話，功效會更佳，這樣才真正的做到了食補的效果，土茯苓薏米豬骨湯是一種男女老少都皆宜的營養湯，具備着清熱生津和健脾祛濕的一些功效，這樣的一道湯品很適合夏秋季節食用的哦，不僅可以祛濕清熱解毒，而且還可以緩解疲勞，同時對於乾燥的氣候也有所...
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![伏苓豆類清補涼湯的做法 土伏苓豆類清補涼湯 伏苓豆類清補涼湯怎麼做]( "伏苓豆類清補涼湯的做法 土伏苓豆類清補涼湯 伏苓豆類清補涼湯怎麼做")
- 食材明細主料豬骨（適量）土伏苓（適量）輔料豆類（適量）清補涼（適量）配料薑片（適量）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）伏苓豆類清補涼湯的做法步驟1、材料2、先用薑片炒一下骨頭，這樣煲出來的湯會濃點3、把食材一起放到煲開的水裏，一起煲4、用大火煲滾後再調節到慢火煲2小時5、有湯喝有人...
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![土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做]( "土茯苓排骨湯的做法 晚餐-土茯苓排骨湯 土茯苓排骨湯怎麼做")
- “雖然説已經是12月份了，不過，在廣東這裏卻是感受不到冬天的到來，只能説是秋高氣爽，嘿嘿。這天氣皮膚比較乾燥，容易造成痕癢，人也比較燥熱，用土茯苓煮水喝可以解決問題。廣東人喜歡用新鮮的土茯苓煮湯，味道鮮甜，還可以去濕解毒除痕癢，秋天喝挺好的。”食材明細主料土茯苓（一塊）排骨（兩...
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![鮮土茯苓豬骨湯如何做簡單又好吃]( "鮮土茯苓豬骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘你是否還在為體內的濕氣而擔憂呢？喝鮮土茯苓豬骨湯就是一種祛濕的好方法，而且它不僅對於祛濕有很大的功效還非常的美味又營養。在骨頭湯中加入茯苓不僅不僅是湯汁香甜可口更對人體濕氣有很大的益處，從而使皮...
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![五指毛桃土茯苓扇骨湯怎麼做-五指毛桃土茯苓扇骨湯的做法]( "五指毛桃土茯苓扇骨湯怎麼做-五指毛桃土茯苓扇骨湯的做法")
- “春天祛濕湯。”食材明細主料扇骨（500克）五指毛桃（適量）土茯苓（適量）山藥（適量）牛大力（適量）薏米（適量(炒過)）無花果（適量）輔料薑片（兩片）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃土茯苓扇骨湯的做法步驟1、準備:新鮮扇骨。2、將扇骨焯水。3、清洗乾淨備用。4、湯料:五指毛...
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味味甜
