![蝦仁米飯雞蛋羹的做法 Q彈滑嫩蝦仁米飯雞蛋羹，增強免疫力，10個月寶貝生鮮「小鹿優鮮」 蝦仁米飯雞蛋羹怎麼做]( "蝦仁米飯雞蛋羹的做法 Q彈滑嫩蝦仁米飯雞蛋羹，增強免疫力，10個月寶貝生鮮「小鹿優鮮」 蝦仁米飯雞蛋羹怎麼做")
- “蝦肉含有豐富的蝦青素、蛋白質、鈣、磷、鎂等營養物質。且易消化，對寶寶來説是極好的輔食食材。海蝦的營養價值更是蝦中佼佼者，每100克海蝦中有18.6克蛋白質和0.8克脂肪，蛋白質和脂肪含量比例高達22：1，是高蛋白低脂肪的代表食材。”食材明細主料斯里蘭卡野生黑虎蝦（3-5只）娃娃...
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![蝦仁豆腐雞蛋羹怎麼做-蝦仁豆腐雞蛋羹的做法]( "蝦仁豆腐雞蛋羹怎麼做-蝦仁豆腐雞蛋羹的做法")
- “蝦仁豆腐雞蛋羹是一道適合老人和孩子吃的菜，軟滑鮮香。蝦仁豆腐雞蛋羹的主要材料就是蝦仁、豆腐、雞蛋等，做法簡單易學，感興趣的朋友們，不妨自己動手跟我來做吧，會有不一樣的驚喜的！”食材明細主料雞蛋（3個）嫩豆腐（200克）鮮蝦（6個）輔料香油（3克）鹽（4匙）兒童低鹽醬油（10個）料酒（20個）鹹鮮（口...
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![南瓜米飯雞蛋羹怎麼做-南瓜米飯雞蛋羹的做法]( "南瓜米飯雞蛋羹怎麼做-南瓜米飯雞蛋羹的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料雞蛋（1個）熟米飯（50g）南瓜（35g）輔料温水（30g）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜米飯雞蛋羹的做法步驟1、南瓜切塊上鍋蒸熟。2、南瓜和米飯加30毫升的水一起放入料理機打成泥。3、打成的南瓜糊打入一個雞蛋攪拌均勻。4、把南瓜雞蛋糊倒入刷油的容器...
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![蝦仁打滷雞蛋羹怎麼做-蝦仁打滷雞蛋羹的做法]( "蝦仁打滷雞蛋羹怎麼做-蝦仁打滷雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料斯里蘭卡黑虎蝦仁（2只）雞蛋（2個）輔料木耳（2朵）澱粉（1勺）小葱（1根）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁打滷雞蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加清水攪勻撇去浮沫。2、上鍋蒸8min，燜3min。3、木耳切碎，小葱切葱花，蝦仁剁碎。4、蝦仁剁碎。5、澱粉+清水攪拌成水澱粉。6、熱鍋刷...
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![蝦仁雞蛋羹的做法 【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹 蝦仁雞蛋羹怎麼做]( "蝦仁雞蛋羹的做法 【兒童營養早餐】細嫩爽滑的蝦仁雞蛋羹 蝦仁雞蛋羹怎麼做")
- “春天到了，萬物復甦，初升的一抹陽光照進來，心情也格外好，廚房交響樂在每天清晨響起，美好的一天開始了......一年之計在於春，一日之計在於晨，春天的清晨，我為了寶寶做個蝦仁雞蛋羹，這個雞蛋羹口感滑嫩、味道鮮美、營養豐富，是寶寶格外喜歡的早餐之一。蝦仁用了黑胡椒粉和蒸魚豉油來...
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![玉子豆腐蝦仁雞蛋羹怎麼做-玉子豆腐蝦仁雞蛋羹的做法]( "玉子豆腐蝦仁雞蛋羹怎麼做-玉子豆腐蝦仁雞蛋羹的做法")
- “玉子豆腐又叫全蛋豆腐，本身非常營養爽滑，和雞蛋一起蒸，加上蝦仁，又好看有營養又好吃----老少皆宜”食材明細主料玉子豆腐（一包）雞蛋（3個）青葱（少許）蝦仁（7只）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）玉子豆腐蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、準備玉子豆腐和...
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![米蝦蛋羹怎麼做-米蝦蛋羹的做法]( "米蝦蛋羹怎麼做-米蝦蛋羹的做法")
- “米蝦蛋羹，清淡爽口，營養豐富。每次去酒店吃飯小朋友們都愛點這道蒸蛋羹，小朋友都愛吃這個。米蝦蛋羹也是一家店裏的常菜，是這家店裏的壓軸菜，所以就試試做了這道美味米蝦蛋羹。”食材明細主料米蝦（適量）蛋（適量）輔料鹽（適量）辣椒油（適量）油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）米蝦...
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![鮮蝦仁蛋羹怎麼做-鮮蝦仁蛋羹的做法]( "鮮蝦仁蛋羹怎麼做-鮮蝦仁蛋羹的做法")
- “我家有一老一小，都是需要兩餐之間吃加餐，而蛋羹則是老少皆宜的美食，而且做起來也不是很複雜，口味也可以根據家裏的食材調整，不停的變化。今天做得是加了鮮蝦肉的，老人孩子都愛吃。因是老人或者孩子吃的，所以很少加調味料，而辣味的胡椒粉更是不能放，雖然口味是比較清淡的，但是鮮味...
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![蝦仁糙米飯蛋餅怎麼做-蝦仁糙米飯蛋餅的做法]( "蝦仁糙米飯蛋餅怎麼做-蝦仁糙米飯蛋餅的做法")
- “飯店帶回來的軟炸蝦仁還有昨晚做的糙米飯旁邊的是葡萄酸奶撈很簡單的就不説了”食材明細主料糙米飯（100g）炸蝦仁（5個）雞蛋（2個）輔料鹽（適量我沒加）糖（適量我沒加）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁糙米飯蛋餅的做法步驟1、把雞蛋打散和米飯一起攪拌均勻2、電餅鐺加熱刷油把蝦...
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![蝦米蛋羹的做法 素食風味：蝦米蛋羹 蝦米蛋羹怎麼做]( "蝦米蛋羹的做法 素食風味：蝦米蛋羹 蝦米蛋羹怎麼做")
- “很多素食主義的小夥伴會諮詢我，“素食的我怎麼減肥？”我們都知道，素食主義者一般不攝入肉類，而優質蛋白大多來源於肉。蛋白質是構成人體組織的必需營養素，也是提高機體新陳代謝的必要來源。所以我會建議，飲食中一定要加入蛋類和豆類，提高蛋白質的攝入，這樣的減肥效果才能事半功...
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![蝦仁雞蛋羹怎麼做-蝦仁雞蛋羹的做法]( "蝦仁雞蛋羹怎麼做-蝦仁雞蛋羹的做法")
- “補充蛋白，快手早餐，減脂晚餐，酒後平胃，都行！”食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁（50g）調料白胡椒粉（1匙）蒸魚豉油（1勺）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、兩個雞蛋，一點蝦仁。2、雞蛋打散，蝦仁裏放一點白胡椒粉去腥。3、雞蛋兑温水1：1，攪勻。4、用細的漏網過濾蛋液。5、...
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![玉米蝦仁炒雞蛋怎麼做-玉米蝦仁炒雞蛋的做法]( "玉米蝦仁炒雞蛋怎麼做-玉米蝦仁炒雞蛋的做法")
- “玉米現在非常飽滿，很適合做菜，今天就做道孩子們非常愛吃的玉米蝦仁炒雞蛋吧！”食材明細主料玉米（1個）蝦仁（200g）雞蛋（2個）輔料薑絲（適量）蒜瓣（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生粉（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）玉米蝦仁炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：玉米粒剝到碗裏備用；基圍...
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![蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法]( "蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法")
- “雞蛋含有豐富的蛋白質，蝦仁富含鈣質，，營養價值很高。適合嬰幼兒吃。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（一些）水（一點）輔料鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、把3個雞蛋打入碗中2、把蝦仁的皮去掉3、放入1中，加入一些鹽，和一點涼水，拌均。4、上鍋蒸10分鐘。...
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![雞蛋蝦仁炒魔芋米飯怎麼做-雞蛋蝦仁炒魔芋米飯的做法]( "雞蛋蝦仁炒魔芋米飯怎麼做-雞蛋蝦仁炒魔芋米飯的做法")
- 食材明細主料魔芋米（1包）蝦仁（適量）荷蘭豆（少許）雞蛋（2-3個）輔料鹽（適量）椰子油（適量）黑胡椒（適量）鵝油（適量）香葱（適量）原味（口味）未知（難度）雞蛋蝦仁炒魔芋米飯的做法步驟1、準備好食材，蝦仁和荷蘭豆清洗好備用。2、將雞蛋打入魔芋米里，撒少許鹽攪拌均勻備用。3、鍋熱加入適量的椰子油，如圖。4、...
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![黑米蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-黑米蝦仁雞蛋炒飯的做法]( "黑米蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-黑米蝦仁雞蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料隔夜黑米飯（適量）輔料雞蛋（適量）蝦仁（適量）青豆（適量）調料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑米蝦仁雞蛋炒飯的做法步驟1、煮水放青豆。2、煮熟撈出。3、熱油放入青豆和蝦仁。4、打入兩個雞蛋。5、攪拌至碎。6、差不多這樣。7、炒熟一點。8、放入隔夜黑...
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![乾貝蝦仁雞蛋羹怎麼做-乾貝蝦仁雞蛋羹的做法]( "乾貝蝦仁雞蛋羹怎麼做-乾貝蝦仁雞蛋羹的做法")
- “所有的湯除了泡一泡的紫菜蝦皮湯外，我覺得最簡單方便的，就是雞蛋羹，煮米飯電飯鍋蒸籠上面直接放雞蛋羹，飯好蛋羹也好，從來零失敗。”食材明細主料土雞蛋（三個）輔料乾貝（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、準備食材，幹...
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![蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法 蝦仁雞蛋白菜炒飯，蝦仁雞蛋白菜拌飯 蝦仁雞蛋白菜炒飯怎麼做]( "蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法 蝦仁雞蛋白菜炒飯，蝦仁雞蛋白菜拌飯 蝦仁雞蛋白菜炒飯怎麼做")
- “簡單快捷又營養。”食材明細主料蝦仁（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）輔料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（少許）生粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋白菜炒飯的做法步驟1、白菜，雞蛋，蝦仁，葱，姜，生粉，料酒，鹽，味精，白飯一碗，準備。2、放生粉，薑絲，料酒，醃製。3、白菜洗淨切絲。4、倒油，油熱...
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![蝦仁蛋羹怎麼做-蝦仁蛋羹的做法]( "蝦仁蛋羹怎麼做-蝦仁蛋羹的做法")
- “天氣炎熱，沒有食慾，可以做一碗蝦仁蛋羹，營養又美味，做法也非常的簡單。”食材明細主料雞蛋（1個）蝦仁（2只）清水（70克）輔料香油（2克）黑芝麻（少許）六月鮮8克輕鹽原汁醬油（6克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蛋羹的做法步驟1、原料：蝦仁、雞蛋、黑芝麻、六月鮮小輕鹽原汁醬油。2、雞...
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![玉米蝦仁蛋炒飯怎麼做-玉米蝦仁蛋炒飯的做法]( "玉米蝦仁蛋炒飯怎麼做-玉米蝦仁蛋炒飯的做法")
- “今天去電腦城逛逛了，好久沒去那兒了，感覺變化的都認不出來了，原來經常去買數碼電腦器材那家店，重新裝修過了，剛開始沒認出來，轉悠半天才看出來，進去看看，原來的店員都走了，新店員服務還不錯，詳細介紹了我要買的移動硬盤，只是價格比別的店要稍微貴些，我是一個愛懷舊的人，每次買東西，只...
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![蝦仁蒸蛋羹怎麼做-蝦仁蒸蛋羹的做法]( "蝦仁蒸蛋羹怎麼做-蝦仁蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料蝦仁（2個）涼水（120g）調料鹽（少許）生抽（1匙）花生油（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋加水，鹽攪拌均勻。2、用濾網過濾到蒸碗裏。3、蓋上蓋子大火蒸5分鐘。4、蒸蛋的同時現剝大蝦仁，去除蝦線。5、把蝦仁放在蛋羹表面，...
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![蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋炒飯的做法]( "蝦仁雞蛋炒飯怎麼做-蝦仁雞蛋炒飯的做法")
- “對於剩飯，最好的利用莫過於將剩飯做成各種口味的炒飯，經冷藏一晚後做成的炒飯口感乾爽，粒粒分明。搭配蝦仁、雞蛋、火腿、胡蘿蔔、蒜苗做成的這道蝦仁雞蛋炒飯，可謂色澤鮮亮，美味可口………”食材明細主料剩飯（1盤）雞蛋（2只）蝦（15只）胡蘿蔔（幾片）蒜苗（2顆）火腿（50克）輔料鹽（適量）雞粉（適量）...
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![蝦仁雞蛋羹的做法 【山西】蝦仁雞蛋羹 蝦仁雞蛋羹怎麼做]( "蝦仁雞蛋羹的做法 【山西】蝦仁雞蛋羹 蝦仁雞蛋羹怎麼做")
- “蝦仁雞蛋羹是一款簡單又營養的經典菜餚，一起來看看。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁（30g）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）亞麻籽油（適量）胡椒粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、準備所有食材2、蝦仁用料酒、鹽、胡椒粉醃一下；雞蛋打散，放些許鹽、温...
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![蝦仁雞蛋飯！怎麼做-蝦仁雞蛋飯！的做法]( "蝦仁雞蛋飯！怎麼做-蝦仁雞蛋飯！的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁幹（1碗量）輔料白米飯（3碗）調料鹽（小半半匙）胡椒粉（小半匙）醬油（2匙）鮑魚汁（1匙）花生油（3匙）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋飯！的做法步驟1、準備好食材！2、雞蛋打發好下花生油下胡椒粉，蝦仁幹提前泡發好！3、起鍋燒油加入雞蛋4、雞蛋煎到雙面金黃！5、加入...
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![雞蛋蝦仁炒飯怎麼做-雞蛋蝦仁炒飯的做法]( "雞蛋蝦仁炒飯怎麼做-雞蛋蝦仁炒飯的做法")
- “營養美味炒飯，俱色，香，味於一體，深愛孩子的喜愛～”食材明細主料涼米飯（適量）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）香葱（適量）調料豬油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦仁炒飯的做法步驟1、涼米飯備好。2、香葱，雞蛋備用。3、蝦仁，胡蘿蔔分...
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![豆腐蝦仁雞蛋羹怎麼做-豆腐蝦仁雞蛋羹的做法]( "豆腐蝦仁雞蛋羹怎麼做-豆腐蝦仁雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（四個）日本豆腐（1個）香葱（一根）蝦（適量）輔料鹽（適量）雞精（少許）醬油（少許）豉油（少許）料酒（少許）胡椒粉（少許）水（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、準備好蝦仁，雞蛋，豆腐，香葱。2、雞蛋攪拌成雞蛋液，加入小半碗水，少許鹽和雞精。3、雞蛋液過濾。4、...
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味味甜
