![青豆炒牛肉的做法 青豆炒牛肉——Harthsun麥飯石不粘鍋試用報告 青豆炒牛肉怎麼做]( "青豆炒牛肉的做法 青豆炒牛肉——Harthsun麥飯石不粘鍋試用報告 青豆炒牛肉怎麼做")
- “用Harthsun麥飯石不粘鍋炒的牛肉，一點不粘鍋，下廚也有好心情。”食材明細主料牛肉（適量）青豆（適量）玉米（適量）輔料花椒粉（適量）料酒（適量）泡姜（適量）大蒜（適量）紅薯澱粉（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉洗淨，切粒，加入適量料酒，蠔...
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![牛肉豇豆炒藜麥飯怎麼做-牛肉豇豆炒藜麥飯的做法]( "牛肉豇豆炒藜麥飯怎麼做-牛肉豇豆炒藜麥飯的做法")
- “營養豐富，低脂瘦身。”食材明細主料熟牛肉（適量）豇豆（適量）藜麥飯（150g）熟玉米粒（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）花椒（幾粒）小米椒（半個）鹽（一點點）生抽（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉豇豆炒藜麥飯的做法步驟1、熟玉米剝粒。2、熟牛肉切小粒。3、藜麥飯適量。4、豇豆洗淨...
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![青豆角炒牛肉怎麼做-青豆角炒牛肉的做法]( "青豆角炒牛肉怎麼做-青豆角炒牛肉的做法")
- “😂😂亂棍打死牛魔王，其實就是青豆角炒牛肉啦！不過我們廣東有這麼叫，我喜歡這麼叫，我任性，咋滴啦？！”食材明細主料青豆角（半斤）黃牛肉（四兩）輔料姜（四片）蒜（三瓣）豉油（適量）糖（一勺）鹽（少量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青豆角炒牛肉的做法步驟1、材料備好。牛肉切片，用糖，豉油，少量水醃製...
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![麥飯石炒鍋好嗎？]( "麥飯石炒鍋好嗎？")
- 什麼是麥飯石炒鍋，就是可以直接在明火上使用的炒鍋，它是由特殊塗層的合金材料構成。現在的人生活越來越追求健康生活方式，對於炒鍋，也要追求健康安全的。所以很多人開始關心一個問題，那就是麥飯石炒鍋好嗎，健康嗎，會不會對人體有害？一、麥飯石炒鍋好嗎如今人們生活水平提高，健康意...
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![石鍋牛肉飯怎麼做-石鍋牛肉飯的做法]( "石鍋牛肉飯怎麼做-石鍋牛肉飯的做法")
- “這是真真正正在石鍋裏烤的飯，不是用做好的飯從半道放入石鍋裏燒一燒的那種，我想肯定會有人説，放些韓國辣椒醬那就更正宗了，我還真的買了一盒韓國辣椒醬，可以要到要用的時候橫豎找不着，很荒唐是吧？廣東人形容為鬼掩眼，沒韓醬那就不辣唄，幹嘛非要跟着韓國幹？就來個普通的石鍋飯也成...
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![青豆炒牛肉粒怎麼做-青豆炒牛肉粒的做法]( "青豆炒牛肉粒怎麼做-青豆炒牛肉粒的做法")
- 食材明細主料青豆（適量）牛肉（適量）輔料味極鮮（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒牛肉粒的做法步驟1、牛肉洗淨切粒2、放入澱粉和一勺味極鮮抓勻3、放入一勺食用油拌勻放置十分鐘4、青豆清洗乾淨5、鍋中放油，放入牛肉粒滑散盛起6、鍋中放入少許...
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![酸辣炒米粉的做法 酸辣炒米粉---Harthsun麥飯石不粘鍋試用報告 酸辣炒米粉怎麼做]( "酸辣炒米粉的做法 酸辣炒米粉---Harthsun麥飯石不粘鍋試用報告 酸辣炒米粉怎麼做")
- “試用的鍋子收到了，先炒個米粉過過癮。”食材明細主料幹米粉（一塊）胡蘿蔔（適量）捲心菜（適量）輔料豆豉辣醬（適量）泡椒（適量）泡姜（適量）大蒜（適量）醬油（適量）醋（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸辣炒米粉的做法步驟1、幹米粉提前用冷水泡軟。2、泡椒切圈，泡姜切絲，大蒜切片備用。3、Har...
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![青椒炒牛肉的做法 米飯殺手之青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎麼做]( "青椒炒牛肉的做法 米飯殺手之青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎麼做")
- “這幾天因為心情不好胃口一直很差。每天吃飯的時候都懶洋洋的。今天下午開會的時候突然想明白一個道理：為別人的言論和評價而不開心是最不值得的。因為任何別人都不是自己。於是決定拋下那些愁思好好吃頓飯。冰箱裏有牛肉和辣椒。簡單地把兩者炒在一起就可以很美味了。難...
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![青椒牛肉炒飯怎麼做-青椒牛肉炒飯的做法]( "青椒牛肉炒飯怎麼做-青椒牛肉炒飯的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料冷飯（100g）牛肉絲（50g）輔料青椒（50g）胡蘿蔔絲（50g）萵筍絲（50g）調料鹽（適量）菜籽油（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒牛肉炒飯的做法步驟1、油熱以後，放入牛肉絲翻炒。2、加入青椒絲翻炒香。3、放入冷飯。4、放入胡蘿蔔絲和萵筍絲。5、翻炒均勻。6、...
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![青椒扁豆炒牛肉怎麼做-青椒扁豆炒牛肉的做法]( "青椒扁豆炒牛肉怎麼做-青椒扁豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）牛肉（適量）扁豆（適量）輔料玉米澱粉（一勺）胡椒粉（一勺）雞蛋（一個）調料玉米油（8毫升）鹽（一克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒扁豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉逆着紋路切片，先後用玉米澱粉，胡椒粉，蛋清鹽醃製一會。扁豆青椒切好備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油...
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![什麼米不粘適合做炒飯]( "什麼米不粘適合做炒飯")
- 普通白米。使用白米制作炒飯，煮米飯時添加的清水不宜過多，煮好以後可以放涼，放進冰箱冷凍一會，炒之前用手將米飯捏散即可，這樣炒出來的米飯不僅口感好，而且還會顆粒分明。炒米飯時，需要不停翻炒鍋中食材，以免米飯受熱不均。米飯炒好以後需要儘快食用，以免影響口感。...
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![牛肉藜麥炒飯怎麼做-牛肉藜麥炒飯的做法]( "牛肉藜麥炒飯怎麼做-牛肉藜麥炒飯的做法")
- “用藜麥做了一道牛肉藜麥炒飯，簡單易做營養豐富，口感獨特，成品色彩繽紛，鮮香美味，入味十足，味道棒極了，超級好吃！”食材明細主料藜麥（100克）大米（100克）牛肉（150克）紅椒（40克）韭菜（50克）菠蘿（50克）輔料葱（20克）醬油（15克）鹽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉藜麥炒飯的做法步驟1、配菜清...
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![青豆炒牛肉怎麼做-青豆炒牛肉的做法]( "青豆炒牛肉怎麼做-青豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）輔料蠔油（適量）鹽（適量）小米辣椒（適量）雞精（適量）大蒜（適量）幹辣椒（適量）醬油（適量）生薑（適量）青豆（200g）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）青豆炒牛肉的做法步驟1、牛肉切小塊，放入半顆雞蛋清，玉米澱粉，鹽，蠔油，姜，研製10分鐘，使牛肉入味，軟嫩。2、準備姜蒜，小米辣椒3、青豆燒...
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![牛肉石鍋拌飯怎麼做-牛肉石鍋拌飯的做法]( "牛肉石鍋拌飯怎麼做-牛肉石鍋拌飯的做法")
- “做了3次，發覺石鍋拌飯吃的是飯，所以越簡單越好，着重辣椒醬即可”食材明細主料牛肉（適量）萵筍（適量）蔬菜粒（適量）青菜（適量）隔夜冷飯（適量）海苔（適量）雞蛋（適量）金針菇（適量）輔料香油（適量）黑椒粉（適量）醬油（適量）糖（適量）油（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉石鍋拌飯的做...
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![青椒土豆炒牛肉怎麼做-青椒土豆炒牛肉的做法]( "青椒土豆炒牛肉怎麼做-青椒土豆炒牛肉的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆（適量）牛肉（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒土豆炒牛肉的做法步驟1、青椒切絲、土豆切片、牛肉切絲備用。2、青椒下鍋炒熟。3、牛肉下鍋翻炒，醬油上色。4、加入土豆片一同翻炒。5、最後加入青椒，翻炒片刻後，加少量鹽，起鍋...
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![青豆臘肉炒飯怎麼做-青豆臘肉炒飯的做法]( "青豆臘肉炒飯怎麼做-青豆臘肉炒飯的做法")
- 食材明細主料臘肉（適量）米飯（適量）紅蘿蔔（適量）青豆（適量）雞蛋（兩個）輔料葱（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青豆臘肉炒飯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、剩米飯搗散備用。3、葱和蒜洗淨切碎。4、紅蘿蔔和臘肉切碎備用。5、青豆焯水撈出...
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![青紅椒牛肉炒二米飯怎麼做-青紅椒牛肉炒二米飯的做法]( "青紅椒牛肉炒二米飯怎麼做-青紅椒牛肉炒二米飯的做法")
- “香辣好吃。”食材明細主料青紅椒（適量）熟牛肉（適量）二米飯（適量）調料蒜（一瓣）鹽（適量）生抽（適量）低芥酸菜籽油（適量）花椒（幾粒）香辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青紅椒牛肉炒二米飯的做法步驟1、熟原味牛肉切小粒。2、青紅椒適量。3、二米飯適量。4、鍋裏適量油燒熱，花椒，蒜炒香。5、牛...
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![豆豉青椒炒牛肉怎麼做-豆豉青椒炒牛肉的做法]( "豆豉青椒炒牛肉怎麼做-豆豉青椒炒牛肉的做法")
- 食材明細主料牛肉（100g）輔料青椒（100g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆豉青椒炒牛肉的做法步驟1、牛肉和青椒切好備用。2、油熱後倒入牛肉翻炒，加入一勺豆豉。3、倒入青椒翻炒，變色後加入鹽即可。...
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![爛肉青豆炒飯怎麼做-爛肉青豆炒飯的做法]( "爛肉青豆炒飯怎麼做-爛肉青豆炒飯的做法")
- “簡單快手，飯菜結合，一個字：香！”食材明細主料飯（1碗）爛肉青豆（50g）輔料雞蛋（1個）醋（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）爛肉青豆炒飯的做法步驟1、飯和菜備好。2、油熱後把把雞蛋攪碎，炒香。3、倒入爛肉青豆翻炒均勻。4、倒入米飯翻炒均勻，快起鍋時順着鍋邊倒入醋，增香同時讓飯鬆散...
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![青椒炒牛肉的做法 家常快手下飯菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎麼做]( "青椒炒牛肉的做法 家常快手下飯菜～青椒炒牛肉 青椒炒牛肉怎麼做")
- “前幾年一直是早上有時間給家人好好做早餐，這兩年時間又轉換到了午餐，真的每天都有在認真做飯吃飯，最近才想起來把日常分享到這裏，希望給每天還在發愁不知道吃什麼的你一點點啟發，喜歡就請關注我，你的關注就是我分享的動力，謝謝！”食材明細主料牛肉（180g）青椒（5個）輔料大蒜（3瓣）調料現...
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![青豆雞肉炒飯怎麼做-青豆雞肉炒飯的做法]( "青豆雞肉炒飯怎麼做-青豆雞肉炒飯的做法")
- 食材明細主料青豆（50g）雞胸肉（50g）米飯（1碗）雞蛋（2個）輔料精鹽（適量）黑胡椒粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）麻油（適量）橄欖油（適量）蠔油（適量）白砂糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）青豆雞肉炒飯的做法步驟1、雞胸肉切丁，加精鹽、黑胡椒粉、料酒、醬油、麻油醃半小時2、蛋液加精鹽、黑胡椒粉...
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![不粘鍋的蛋炒飯怎麼做-不粘鍋的蛋炒飯的做法]( "不粘鍋的蛋炒飯怎麼做-不粘鍋的蛋炒飯的做法")
- “最近廣州的天氣不錯，終於不再那麼熱，早晚時分還有些涼，中午看着這麼好的太陽，突然想起媽媽給我做的蛋炒飯，也是這般金燦燦，於是決定晚上就做蛋炒飯了。”食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（一個）輔料小黃姜（適量）瘦肉（適量）香腸（適量）葱（40g）配料鹽（適量）醬油（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...
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![麥飯石鍋品牌有哪些-麥飯石鍋好嗎]( "麥飯石鍋品牌有哪些-麥飯石鍋好嗎")
- 近些年來，麥飯石鍋由於是使用石料作為主要材質的鍋，本身加熱很快同時弄出來的飯菜有一股淡淡的石料香，但是如此方便的做飯工具就不得不引起我們的思考，麥飯石鍋好嗎?同時由於麥飯石鍋的火熱，一大波麥飯石鍋品牌應運而生，大家有都知道哪些麥飯石鍋品牌呢?一、麥飯石鍋好嗎1.麥飯...
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![牛肉青菜炒飯怎麼做-牛肉青菜炒飯的做法]( "牛肉青菜炒飯怎麼做-牛肉青菜炒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）輔料牛肉（適量）青菜（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）生抽（適量）黃酒（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉青菜炒飯的做法步驟1、牛肉切丁，胡蘿蔔切丁，葱切葱花。2、雞蛋加少許鹽打散，炒熟。3、鍋裏倒入油，放入胡蘿蔔翻炒，再倒入牛肉翻炒至變色。4、...
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![黃瓜牛肉炒藜麥飯怎麼做-黃瓜牛肉炒藜麥飯的做法]( "黃瓜牛肉炒藜麥飯怎麼做-黃瓜牛肉炒藜麥飯的做法")
- “減脂午餐。”食材明細主料黃瓜（100g）熟牛肉丁（100g）藜麥飯（150g）輔料玉米油（適量）蒜蓉（適量）小米椒（可選）花椒（幾粒）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜牛肉炒藜麥飯的做法步驟1、黃瓜去皮去瓤切小丁。2、熟牛肉切小丁。3、放涼的藜麥飯。4、鍋裏一點油燒熱，蒜，花椒，小...
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味味甜
