![橙子奶昔怎麼做-橙子奶昔的做法]( "橙子奶昔怎麼做-橙子奶昔的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）酸奶（一杯）輔料燕麥片（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、橙子洗淨。3、去皮切塊。4、放入料理杯裏面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒過來，就啟動了。7、奶昔就做好了。8、撒上燕麥片。9、營養美味。...
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![芒果香橙奶昔的做法 【Oster食譜】夏日特飲NO1：維C滿滿芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎麼做]( "芒果香橙奶昔的做法 【Oster食譜】夏日特飲NO1：維C滿滿芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎麼做")
- “多C多漂亮的道理愛美的寶寶們一定都懂！！橙子和芒果裏面都藴含了豐富的維C成分，膳食補充更易於我們的人體吸收，而且維C還有美白的功效哦，不喜歡牛奶的寶寶們也可以加入酸奶，幫助腸道消化拍出毒素，這樣自然健康的美味飲品，着實令人喜歡。”食材明細主料芒果（一個）橙子（一個）輔料酸奶（...
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![冰橙奶昔怎麼做-冰橙奶昔的做法]( "冰橙奶昔怎麼做-冰橙奶昔的做法")
- “奶昔首先出身於歐洲，有心臟疾病，養顏護膚功效,融入橙子的香甜多汁，更加好喝!更加富有ｖｃ!”食材明細主料橙子（兩個）純牛奶（一袋）輔料白糖（少量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰橙奶昔的做法步驟1、原料：兩個橙子和一袋純牛奶2、將牛奶倒入料理機中（或攪拌機）加入剝好的橙子3、再...
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![橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法]( "橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法")
- “橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明細主料橙子（2個）輔料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒，剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大勺自制酸奶。5、裝上刀蓋，左旋打兩個10秒。6、打好的橙...
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![橙子果凍+橙子撞奶怎麼做-橙子果凍+橙子撞奶的做法]( "橙子果凍+橙子撞奶怎麼做-橙子果凍+橙子撞奶的做法")
- 食材明細主料橙子（3個）輔料白涼粉（60g）白砂糖（40g）調料水（一斤）果味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）高級（難度）橙子果凍+橙子撞奶的做法步驟1、橙子用鹽水浸泡洗淨，用削皮刀削去外皮用。2、取橙子果肉切塊。3、放在想做果凍的模具裏，我用了蛋撻模具。4、3個橙皮加一斤水煮至沸騰後再煮五分鐘...
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![蘋果甜橙奶昔怎麼做-蘋果甜橙奶昔的做法]( "蘋果甜橙奶昔怎麼做-蘋果甜橙奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）甜橙（2到4個）輔料純淨水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果甜橙奶昔的做法步驟1、洗好一個蘋果和2到4個甜橙2、切成小塊放入攪拌機瓶內3、按照自己喜歡的稀厚加入純淨水6到20毫升4、開始攪拌感覺攪拌的很細了就停止5、裝杯子橙子有果粒很...
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![桃子酸奶昔怎麼做-桃子酸奶昔的做法]( "桃子酸奶昔怎麼做-桃子酸奶昔的做法")
- “又是一款關於桃子的飲品，因為前段時間家裏的桃子實在是太多了，要變着法得消耗掉。這個款飲品，做法簡單，口感冰爽，齒留桃香。烤一個戚風，做一杯桃子酸奶昔，下午茶就這麼誕生啦”食材明細主料桃子（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桃子酸奶昔的做法步驟1、準...
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![桔子奶昔的做法 #花樣美食#桔子奶昔 桔子奶昔怎麼做]( "桔子奶昔的做法 #花樣美食#桔子奶昔 桔子奶昔怎麼做")
- “美容養顏又化痰”食材明細主料桔子（適量）純牛奶（適量）輔料蜂蜜（半勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）桔子奶昔的做法步驟1、桔子去皮2、把核去掉3、把桔子瓣放入料理機，加入適量純奶，沒過桔子，再加入半勺蜂蜜4、把奶昔桶放到料理機上5、啟動，把桔子打碎即可6、成品小竅門用內...
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![柿子奶昔怎麼做-柿子奶昔的做法]( "柿子奶昔怎麼做-柿子奶昔的做法")
- “柿子味甘澀，性涼，入心、肺、大腸經。柿子性涼清熱，甘涼生津而止渴，可用於熱病煩渴。柿子甘涼生津可潤肺燥，用於肺熱咳嗽。我婆婆也是都是放室外，讓霜打雪浸以後再吃，説這樣的止咳化痰效果好。可以跟牛奶和酸奶等搭配來食用。”食材明細主料柿子（1個）牛奶（200ml）輔料純淨水（50g）原味（...
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![柚子奶昔怎麼做-柚子奶昔的做法]( "柚子奶昔怎麼做-柚子奶昔的做法")
- “柚子果肉清香，營養豐富，有很高的藥用價值。具有清熱化痰，潤肺清腸，健胃消食，健脾補血等功效。用柚子搭配純牛奶做奶昔，不但非常好喝，而且有着有助於養顏護膚，提高免疫力，預防癌症，保護心血管等功效。養生的一款健康飲品。”食材明細主料柚子果肉（400g）純牛奶（440ml）輔料冷開水（90ml）奶...
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![香蕉橙汁奶昔怎麼做-香蕉橙汁奶昔的做法]( "香蕉橙汁奶昔怎麼做-香蕉橙汁奶昔的做法")
- “一直不是很喜歡吃水果，卻喜歡喝湯湯水水的東西。之前買的橙子都要放壞了還沒吃，天氣轉暖，正是榨汁機派上用場的好時節（再不用怕榨汁機也放壞了😅）。”食材明細主料香蕉（1個）橙子（1個（或半個））養樂多（1瓶）輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙汁奶昔的做法步驟1、準備...
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![桃子奶昔怎麼做-桃子奶昔的做法]( "桃子奶昔怎麼做-桃子奶昔的做法")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）輔料桃子（1個）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃子奶昔的做法步驟1、準備1克乳酸菌和1000克純牛奶。2、將乳酸菌和純牛奶混合後充分攪拌...
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![臍橙奶昔怎麼做-臍橙奶昔的做法]( "臍橙奶昔怎麼做-臍橙奶昔的做法")
- 食材明細主料臍橙（1個半）酸奶（250毫升）輔料涼白開（80毫升）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臍橙奶昔的做法步驟1、臍橙和酸奶備好。2、洗一下臍橙。3、切開。4、果肉放果汁杯中。5、打開酸奶倒進去，覺得太稠。6、覺得有點稠，放了點涼白開，可以不放的。7、放破壁機上。8、選奶昔...
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![龍眼橙子噢奶昔怎麼做-龍眼橙子噢奶昔的做法]( "龍眼橙子噢奶昔怎麼做-龍眼橙子噢奶昔的做法")
- “維C➕補鈣身體長高高”食材明細主料龍眼（20顆）橙子（2個）牛奶（250ml）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍眼橙子噢奶昔的做法步驟1、橙子切成小塊，龍眼去核用清水透洗一下。2、放進果汁機開始榨汁。就完成了。3、DIY點乾果燕麥片也行。...
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![橘子酸奶奶昔怎麼做-橘子酸奶奶昔的做法]( "橘子酸奶奶昔怎麼做-橘子酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料橘子（2個）温水（適量）輔料酸奶（一瓶100克）白糖（20克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橘子酸奶奶昔的做法步驟1、橘子去皮，酸奶準備100毫升備用。2、將橘子，酸奶，温水，白糖放入榨汁機，榨汁2分鐘即可。3、將果汁過濾一遍。4、倒入杯中，成品圖。5、成品圖。...
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![芒果香橙奶昔怎麼做-芒果香橙奶昔的做法]( "芒果香橙奶昔怎麼做-芒果香橙奶昔的做法")
- “春天來啦，各種水果蔬菜在廚房的大舞台上面開始生龍活虎啦。因為有一台強悍的攪拌機VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次數大大增加。真是好器物能夠讓生活和健康更加增色。今天用的兩種都是帶黃色的水果，這樣做出來顏色比較純淨。當然做黃色為主色的選擇有很多，菠蘿，香蕉，榴蓮，黃...
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![香蕉橙子奶昔怎麼做-香蕉橙子奶昔的做法]( "香蕉橙子奶昔怎麼做-香蕉橙子奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（2個）橙子（一個）輔料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙子奶昔的做法步驟1、準備好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剝片，放入榨汁機中，加入酸奶榨2分鐘即可。3、將榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4、正面來一張成品圖。5、成品圖。6、有營養而且操作...
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![李子酸奶奶昔怎麼做-李子酸奶奶昔的做法]( "李子酸奶奶昔怎麼做-李子酸奶奶昔的做法")
- “粉粉的，酸甜好喝。”食材明細主料李子（3個）酸奶（一袋）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）李子酸奶奶昔的做法步驟1、李子洗一下。2、去皮去核兒。3、自喜歡的酸奶。4、酸奶倒入攪拌杯中，李子放上面。5、攪拌兩個程序。6、粉粉的李子酸奶奶昔完成。7、成品。8、成品。...
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![車釐子奶昔的做法 車釐子奶昔--夏日Cool飲 車釐子奶昔怎麼做]( "車釐子奶昔的做法 車釐子奶昔--夏日Cool飲 車釐子奶昔怎麼做")
- “車釐子呈暗紅色，果實碩大、堅實而多汁，入口甜美，略帶粉紅潤澤，果肉細膩，色清，汁略呈粉紅色，入口清香可口，甜美細膩。現在是車釐子熱銷時間，幾乎每天都吃，以前用過它來烘蛋糕，今天用它來做奶昔，一個字：Cool.”食材明細主料車釐子（10個-15個）牛奶（1/2杯）雪糕（1/4杯）糖（1大匙）冰塊（1杯）果味（口味）其...
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![橘子奶昔怎麼做-橘子奶昔的做法]( "橘子奶昔怎麼做-橘子奶昔的做法")
- “做個橘子奶昔，營養好喝。”食材明細主料橘子（數個）輔料牛奶（1袋）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橘子奶昔的做法步驟1、備好食材2、橘子剝皮去筋絡3、橘子瓣和牛奶放入榨汁機中4、按啟動鍵，十幾秒榨好5、榨好的奶昔6、成品...
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![橙汁雪梨奶昔怎麼做-橙汁雪梨奶昔的做法]( "橙汁雪梨奶昔怎麼做-橙汁雪梨奶昔的做法")
- 食材明細主料橙汁（適量）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁雪梨奶昔的做法步驟1、成品圖。2、梨洗乾淨，去皮。3、梨切小塊，加入適量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬間破碎，倒入容器裏，即可食用。6、味道酸甜，奶香味十足。...
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![橙汁奶昔的做法 美容養顏橙汁奶昔 橙汁奶昔怎麼做]( "橙汁奶昔的做法 美容養顏橙汁奶昔 橙汁奶昔怎麼做")
- “給酸奶加點料，味道更美，營養更全！酸奶是女性不可少的美容養顏佳品，而且還補鈣，給酸奶再加點橙汁、聖女果，不僅味道美美的，而且營養更加全面喲，今天用ACA立式攪拌機來打的，操作簡單，更重要的是打完取下杯子，蓋上蓋子就可以帶出去了，出去遊玩帶上一瓶非常不錯喲......”食材明細主料...
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![果凍橙香蕉奶昔怎麼做-果凍橙香蕉奶昔的做法]( "果凍橙香蕉奶昔怎麼做-果凍橙香蕉奶昔的做法")
- “想吃水果又想喝酸奶，就把它們做成奶昔吧。”食材明細主料果凍橙（1個）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）調料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍橙香蕉奶昔的做法步驟1、食材備好。2、先放酸奶。3、再放香蕉。4、果凍橙去皮。5、放橙子和小許水。6、放破壁機上。7、選奶...
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![車釐子奶昔怎麼做-車釐子奶昔的做法]( "車釐子奶昔怎麼做-車釐子奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（1盒）輔料車釐子（20顆）核桃（1個）杏仁（5顆）腰果（5顆）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）車釐子奶昔的做法步驟1、把車釐子去核，把需要配備的堅果準備好。2、把所有食材倒入破壁機，倒入一盒牛奶，按奶昔鍵，兩分鐘即成哦！3、這是成品，可以任意加入喜歡的水果和堅果，破壁機一...
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![香橙奶昔 香橙奶昔怎麼做-香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~]( "香橙奶昔 香橙奶昔怎麼做-香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~")
- “香甜可口，富含維生素，這是什麼呢？蔬菜？水果？當然是奶昔啦！”食材明細主料橙子（1個）純牛奶（120ml）輔料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙奶昔的做法步驟1、準備食材2、橙子剝皮，切塊3、把食材倒入料理機，低檔攪拌一分鐘小竅門1白砂糖的分量可以根據個人的口味添加2配...
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味味甜
