![胡蘿蔔炒白肉怎麼做-胡蘿蔔炒白肉的做法]( "胡蘿蔔炒白肉怎麼做-胡蘿蔔炒白肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）白肉（1塊）輔料香葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒白肉的做法步驟1、食材：胡蘿蔔。2、白肉。3、香葱。4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、放在案板上切片，待用。6、將白肉放在案板上切片，待用。7、隨後，將切好的胡蘿蔔下入清水...
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![白菜胡蘿蔔木耳炒肉丸的做法 #白菜#白菜胡蘿蔔木耳炒肉丸 白菜胡蘿蔔木耳炒肉丸怎麼做]( "白菜胡蘿蔔木耳炒肉丸的做法 #白菜#白菜胡蘿蔔木耳炒肉丸 白菜胡蘿蔔木耳炒肉丸怎麼做")
- “大白菜屬於大眾蔬菜，價錢還很便宜。是一種原產於中國的蔬菜，國內的大白菜品種中，以黃心菜食用量居多，因其口感好，口味佳，深受老百姓喜愛。大白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素，經常吃白菜可防止維生素C缺乏症、即壞血病。”食材明細主料白菜（100g）胡蘿蔔（30g）木耳（30g）豬肉...
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![白菜炒胡蘿蔔的做法 一個人的午餐—白菜炒胡蘿蔔 白菜炒胡蘿蔔怎麼做]( "白菜炒胡蘿蔔的做法 一個人的午餐—白菜炒胡蘿蔔 白菜炒胡蘿蔔怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）香菇（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、蘑菇，切十字，第一次切，切的嘎難看的。2、胡蘿蔔，也切不好。3、將白菜切成段。4、鍋熱油，爆薑絲，只放了沒幾根薑絲，哈哈。我怕上火。5、放入白菜梗，蘑菇，胡蘿蔔炒，我感覺白菜梗難...
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![肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法]( "肉絲炒白菜胡蘿蔔怎麼做-肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料肉絲（適量）白菜（適量）葱花（一根）輔料胡蘿蔔（半個）調料玉米油（8毫升）鹽（2克）玉米澱粉（一勺）生抽（一勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒白菜胡蘿蔔的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉絲大火煸炒一分鐘。3、倒入胡蘿蔔大火煸炒一分鐘。4、倒入大...
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![白菜爆炒胡蘿蔔怎麼做-白菜爆炒胡蘿蔔的做法]( "白菜爆炒胡蘿蔔怎麼做-白菜爆炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白菜（5片）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）糖（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜爆炒胡蘿蔔的做法步驟1、白菜、胡蘿蔔放在淡鹽水中浸泡10分鐘左右，起到殺菌去除農藥殘留的目的，再反覆清洗乾淨。2、胡蘿蔔切片，這種胡蘿蔔比黃色的...
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![大白菜炒胡蘿蔔怎麼做-大白菜炒胡蘿蔔的做法]( "大白菜炒胡蘿蔔怎麼做-大白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “冬季太陽太少了。一定要吃白菜胡蘿蔔之類的菜，增加維生素。家常菜炒的也很快，顏值也好，口感微微的甜味又清淡。這個菜是大眾的情人吶。”食材明細主料大白菜（適量）胡蘿蔔（半個）輔料植物油（一勺）鹽（一勺）甜味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好食材2、...
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![胡蘿蔔炒大白菜怎麼做-胡蘿蔔炒大白菜的做法]( "胡蘿蔔炒大白菜怎麼做-胡蘿蔔炒大白菜的做法")
- “【胡蘿蔔炒大白菜】簡單的家常素菜酸酸甜甜好滋味。。。”食材明細主料大白菜（340克）胡蘿蔔（170克）輔料香醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒大白菜的做法步驟1、食材：大白菜、胡蘿蔔（已清洗去皮擦成絲）。2、將大白菜清洗一下。3、放在案...
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![胡蘿蔔白菜梗炒肉片怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法]( "胡蘿蔔白菜梗炒肉片怎麼做-胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）木耳（適量）肉片（適量）白菜梗（適量）大蒜（適量）調料生抽（3毫升）玉米油（8毫升）醋（3毫升）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔白菜梗炒肉片的做法步驟1、準備材料。2、炒香大蒜倒入肉片煸炒。3、倒入胡蘿蔔木耳大火快速翻炒。4、在倒入白菜梗炒。5、入生抽...
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![白玉菇炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔的做法]( "白玉菇炒胡蘿蔔怎麼做-白玉菇炒胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料白玉菇（適量）胡蘿蔔（適量）輔料辣椒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白玉菇炒胡蘿蔔的做法步驟1、白玉菇洗淨掰兩瓣。2、胡蘿蔔切絲辣椒切條。3、起鍋熱油下薑片。4、放胡蘿蔔絲辣椒，翻炒均勻。5、放白玉菇。6、炒到蘑菇軟化，胡蘿蔔熟透，加鹽調味。7...
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![素炒茭白鬍蘿蔔的做法 【北京】素炒茭白鬍蘿蔔 素炒茭白鬍蘿蔔怎麼做]( "素炒茭白鬍蘿蔔的做法 【北京】素炒茭白鬍蘿蔔 素炒茭白鬍蘿蔔怎麼做")
- “茭白是我國的特產蔬菜，以豐富的營養價值被稱為“水中參”。其質地鮮嫩，纖維少，蛋白質含量高，被視為蔬菜中的佳品，是“江南三大名菜之一”（茭白、蓴菜、鱸魚）。茭白有利尿解渴、止酒毒、健壯機體、褪黃疸、減肥美食等功效。所以適合全家人食用。但是茭白含有較多的草酸鈣，不易被...
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![胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法]( "胡蘿蔔白菜炒肉絲怎麼做-胡蘿蔔白菜炒肉絲的做法")
- “小白菜所含營養價值成分與白菜相近似，它含有蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。其中鈣的含量較高，幾乎等於白菜含量的2～3倍。是防治維生素D缺乏（佝僂病）的理想蔬菜。小兒缺鈣，骨軟、發禿，可用小白菜煮湯加鹽或糖令其...
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![胡蘿蔔圓白菜炒肉怎麼做-胡蘿蔔圓白菜炒肉的做法]( "胡蘿蔔圓白菜炒肉怎麼做-胡蘿蔔圓白菜炒肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）圓白菜（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔圓白菜炒肉的做法步驟1、準備材料.2、胡蘿蔔,圓白菜洗乾淨切成絲.3、豬肉切成絲,放半勺料酒,半勺鹽抓勻,醃10分鐘.4、熱鍋入油,放入肉絲.5、翻炒至變色.6、在放入胡蘿...
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![白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法]( "白菜炒胡蘿蔔怎麼做-白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “家常菜去油膩，清腸胃。”食材明細主料大白菜（半顆）胡蘿蔔（1根）輔料花椒麪（一點點）鹽（少許）葱花（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、大白菜一斤左右。洗淨，切絲。2、胡蘿蔔一小根。去皮切粗絲，葱切花。3、鍋放油不爆鍋，下葱花，胡蘿蔔炒軟。4、加白菜繼續...
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![胡蘿蔔素炒白菜怎麼做-胡蘿蔔素炒白菜的做法]( "胡蘿蔔素炒白菜怎麼做-胡蘿蔔素炒白菜的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）輔料黃豆醬（適量）大蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔素炒白菜的做法步驟1、材料如下。2、胡蘿蔔切片。3、白菜切碎。4、鍋子燒熱，放入胡蘿蔔。5、放入白菜。6、加入黃豆醬。7、加入適量生抽。8、調味即可。9、開動啦...
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![胡蘿蔔裏脊肉炒圓白菜怎麼做-胡蘿蔔裏脊肉炒圓白菜的做法]( "胡蘿蔔裏脊肉炒圓白菜怎麼做-胡蘿蔔裏脊肉炒圓白菜的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）胡蘿蔔（半根）裏脊肉（230克）輔料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔裏脊肉炒圓白菜的做法步驟1、食材：圓白菜、胡蘿蔔2、裏脊肉（已清洗）3、將圓白菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將胡蘿蔔用清水淋一下、去皮。6、放在...
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![胡蘿蔔炒茭白絲怎麼做-胡蘿蔔炒茭白絲的做法]( "胡蘿蔔炒茭白絲怎麼做-胡蘿蔔炒茭白絲的做法")
- 食材明細主料茭白（215克）胡蘿蔔（120克）青椒（55克）輔料白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒茭白絲的做法步驟1、材料：茭白、胡蘿蔔、青椒2、將茭白剝殼清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將胡蘿蔔清洗一下、去皮。5、放在案板上切成絲，待用。6、...
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![胡蘿蔔炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔炒小白菜的做法]( "胡蘿蔔炒小白菜怎麼做-胡蘿蔔炒小白菜的做法")
- “微辣，鹹鮮，特別喜歡吃嫩嫩的小白菜，總覺得它有淡淡的菜的清香。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）小白菜（適量）調料玉米油（適量）姜蒜（適量）辣椒（適量）花椒（幾粒）鹽（適量）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒小白菜的做法步驟1、胡蘿蔔用刮刀刮成薄片。2、小白菜洗淨切小段。3、...
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![胡蘿蔔炒白菜怎麼做-胡蘿蔔炒白菜的做法]( "胡蘿蔔炒白菜怎麼做-胡蘿蔔炒白菜的做法")
- “秋冬季節空氣特別乾燥，寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果。胡蘿蔔素轉變成維生素A，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。【胡蘿蔔炒白菜】兩者相搭，簡單好營養。。。”食材明...
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![圓白菜炒胡蘿蔔怎麼做-圓白菜炒胡蘿蔔的做法]( "圓白菜炒胡蘿蔔怎麼做-圓白菜炒胡蘿蔔的做法")
- “圓白菜的維生素C含量豐富，經常食用，可以提高免疫力，圓白菜的消炎作用很強，對口腔潰瘍也有很好的食療作用。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，經常食用對眼睛很有好處。將兩種普通卻利好的食材搭配，炒出的菜品非常保健，味道也很不錯。”食材明細主料圓白菜（150g）胡蘿蔔（80g）輔料油（適量）鹽（適...
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![茭白鬍蘿蔔炒肉絲怎麼做-茭白鬍蘿蔔炒肉絲的做法]( "茭白鬍蘿蔔炒肉絲怎麼做-茭白鬍蘿蔔炒肉絲的做法")
- 食材明細主料茭白（適量）肉絲（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茭白鬍蘿蔔炒肉絲的做法步驟1、肉絲提前用鹽和水抓拌2-3分鐘，炒的時候比較嫩，熱油翻炒片刻。2、半熟撈出備用。3、熱油放入姜蒜絲炒香。4、放入胡蘿蔔絲...
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![炒胡蘿蔔白菜怎麼做-炒胡蘿蔔白菜的做法]( "炒胡蘿蔔白菜怎麼做-炒胡蘿蔔白菜的做法")
- “包菜的香脆，胡蘿蔔的清香，放在一起就是人家美味，甜香爽口。”食材明細主料包菜（適量）胡蘿蔔（一根）輔料鹽（適量）雞精（適量）花椒（幾顆）姜（適量）大蒜（適量）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒胡蘿蔔白菜的做法步驟1、準備食材，姜蒜切片，胡蘿蔔切絲，包菜切小塊，熱鍋燒油放入花椒姜蒜爆香。2、再...
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![胡蘿蔔炒滷肉的做法 胡蘿蔔🥕炒滷肉 胡蘿蔔炒滷肉怎麼做]( "胡蘿蔔炒滷肉的做法 胡蘿蔔🥕炒滷肉 胡蘿蔔炒滷肉怎麼做")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）滷豬肉（適量）輔料蒜（少許）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒滷肉的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，削皮切長條。2、滷好的豬肉，切片。3、蒜切片。4、鍋中放少許油，倒入蒜爆香，再倒入胡蘿蔔加鹽和生抽翻炒...
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![胡蘿蔔白菜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔白菜炒牛肉的做法]( "胡蘿蔔白菜炒牛肉怎麼做-胡蘿蔔白菜炒牛肉的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料胡蘿蔔（適量）白菜（適量）牛肉（適量）輔料薑絲（少許）蒜末（少許）調料油（適量）鹽（少許）牛肉醃料蠔油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）香油（少許）生粉水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔白菜炒牛肉的做法步驟1、準備:白菜，胡蘿蔔。2、牛肉。3、牛肉改刀切片放醃料抓...
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![白菜胡蘿蔔炒麪怎麼做-白菜胡蘿蔔炒麪的做法]( "白菜胡蘿蔔炒麪怎麼做-白菜胡蘿蔔炒麪的做法")
- “冬天的白菜那個甜呀！配上鮮紅的胡蘿蔔，炒個麪條也是味道棒棒噠！”食材明細主料粗麪條（適量）白菜（適量）輔料紅99海味調料（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜胡蘿蔔炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片。2、白菜洗淨切...
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![肉炒白菜胡蘿蔔片怎麼做-肉炒白菜胡蘿蔔片的做法]( "肉炒白菜胡蘿蔔片怎麼做-肉炒白菜胡蘿蔔片的做法")
- “好吃不過家常菜，營養美味！”食材明細主料肉（適量）白菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）葱（適量）姜（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹽（適量）幹椒（適量）十三香（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉炒白菜胡蘿蔔片的做法步驟1、白菜胡蘿蔔洗乾淨，切片！2、肉適量，切片！3、油適量，葱姜幹椒爆鍋！4、肉炒熟，適...
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味味甜
