![平菇炒菠菜怎麼做-平菇炒菠菜的做法]( "平菇炒菠菜怎麼做-平菇炒菠菜的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）菠菜（適量）輔料醬油（適量）葱花（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒菠菜的做法步驟1、菠菜洗淨，切段。2、平菇洗淨撕條。3、熱鍋冷油爆香葱花，放入平菇略翻炒。4、放入菠菜。5、菠菜稍軟，放入醬油。6、平菇軟透放入鹽和雞精拌勻關火。...
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![白菜炒平菇 怎麼做-白菜炒平菇 的做法]( "白菜炒平菇 怎麼做-白菜炒平菇 的做法")
- 食材明細主料白菜（250g）平菇（200g）輔料蒜末（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（半勺）澱粉（1匙）水（小半碗）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒平菇的做法步驟1、白菜洗乾淨後切段。2、平菇清洗乾淨，大塊一點的可以撕成兩半。3、準備適量的蒜末。4、起鍋熱油，炒香蒜末，用的山茶油，金黃金黃的...
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![菠菜炒平菇怎麼做-菠菜炒平菇的做法]( "菠菜炒平菇怎麼做-菠菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）菠菜（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜炒平菇的做法步驟1、平菇清洗乾淨。2、改刀切小塊。3、鍋中水燒開，放入平菇焯水撈出。4、菠菜清洗乾淨。5、菠菜下沸水中焯水，撈出過涼。6、菠菜切段，與...
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![平菇炒油菜怎麼做-平菇炒油菜的做法]( "平菇炒油菜怎麼做-平菇炒油菜的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）小油菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料蒜片（適量）鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒油菜的做法步驟1、平菇去蒂撕成小朵，胡蘿蔔去皮，小油菜擇淨，三種食材洗淨。2、胡蘿蔔切成片，蒜片備用。3、平菇放入開水鍋裏面燙一下撈出備用。4、炒鍋入油...
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![韭菜花炒平菇怎麼做-韭菜花炒平菇的做法]( "韭菜花炒平菇怎麼做-韭菜花炒平菇的做法")
- “平菇含有的多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，故可作為體弱病人的營養品，對降低血膽固醇和防治尿道結石也有一定效果，同時對婦女更年期綜合症可起調理作用。常食平菇不僅能起到改善人體的新陳代謝，改善人體新陳代謝、增強體質都有...
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![平菇炒油菜蕻怎麼做-平菇炒油菜蕻的做法]( "平菇炒油菜蕻怎麼做-平菇炒油菜蕻的做法")
- 食材明細主料油菜蕻（400克）平菇（170克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒油菜蕻的做法步驟1、食材：油菜蕻。2、平菇。3、將平菇去根清洗一下撈出。4、並撕開，待用。5、將油菜蕻洗淨撈出。6、放在案板上切開。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的油菜蕻翻炒翻炒...
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![菠菜拌平菇怎麼做-菠菜拌平菇的做法]( "菠菜拌平菇怎麼做-菠菜拌平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（500克）菠菜（250克）輔料醬油（適量）醋（適量）糖（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌平菇的做法步驟1、平菇撕成小朵洗淨。2、菠菜摘洗乾淨。3、鍋內水開焯平菇。4、菠菜同樣焯水，並在水內撒鹽使菠菜拌的時候容易入味。5、加醬油、醋、糖...
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![平菇炒毛毛菜怎麼做-平菇炒毛毛菜的做法]( "平菇炒毛毛菜怎麼做-平菇炒毛毛菜的做法")
- “這個菜偏素食的人應該都會喜歡吃，沒有肉也很鮮美。”食材明細主料毛毛菜（適量）輔料平菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒毛毛菜的做法步驟1、準備材料。2、平菇撕開幾片，菜切段，熱鍋冷油，先放平菇炒再放菜，加適量鹽。3、3-5分鐘左右就可以了。4、現在的...
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![平菇韭菜炒肉怎麼做-平菇韭菜炒肉的做法]( "平菇韭菜炒肉怎麼做-平菇韭菜炒肉的做法")
- “平菇和韭菜都是我家姑娘的最愛之一，那麼它們搭配在一起會怎樣呢？😋跟我一起來試試吧✌️”食材明細主料平菇（適量）韭菜（適量）輔料五花肉（適量）調料生抽（適量）雞精（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇韭菜炒肉的做法步驟1、平菇掰開、洗淨、焯水、備用～韭菜洗淨切段備用...
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![平菇炒芹菜怎麼做-平菇炒芹菜的做法]( "平菇炒芹菜怎麼做-平菇炒芹菜的做法")
- “喜歡菌類食材，更喜歡平菇。平菇與利好的芹菜一起清炒，清香爽口，非常不錯，食療功效很多，是養生保健的一道美味。”食材明細主料平菇（300g）芹菜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒芹菜的做法步驟1、芹菜摘洗乾淨2、平菇洗乾淨撕成小...
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![平菇炒青菜怎麼做-平菇炒青菜的做法]( "平菇炒青菜怎麼做-平菇炒青菜的做法")
- “簡簡單單的快手菜。”食材明細主料雞毛菜（200g）平菇（適量）輔料蒜片（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇炒青菜的做法步驟1、準備好的食材。2、平菇擠水撕條。3、熱油下平菇炒。4、放青菜蒜片。5、大火翻炒。6、用鹽和少許生抽調味。7、翻炒均勻。8...
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![花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法]( "花菜炒平菇怎麼做-花菜炒平菇的做法")
- “花菜，口感細，冬天特別喜歡拿來炒着吃”食材明細主料花菜（適量）平菇（適量）蒜（少許）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花菜炒平菇的做法步驟1、花菜手掰成小朵，平菇撕成片，蒜切片2、熱鍋涼油，爆香蒜片3、先放入平菇略炒，再加入花菜翻炒，兩者微變色變軟時就好了4、...
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![平菇炒菜心怎麼做-平菇炒菜心的做法]( "平菇炒菜心怎麼做-平菇炒菜心的做法")
- “秋天豐收的季節，蘑菇也豐收了。做一些清淡營養的素菜，更健康。”食材明細主料平菇（適量）菜芯（適量）調料鹽（適量）味精（適量）姜（適量）蠔油（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒菜心的做法步驟1、主要原料。2、菜心洗淨切段，焯水備用。3、平菇洗淨撕成小塊，焯水後，過涼。...
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![平菇炒小白菜怎麼做-平菇炒小白菜的做法]( "平菇炒小白菜怎麼做-平菇炒小白菜的做法")
- “這菜小白菜翠綠、平菇鮮美，是道有色相又美味的菜餚，而且其營養豐富，絕對是道為全家健康加分、老少皆宜的簡單快炒菜。”食材明細主料小白菜（5顆）油（適量）鹽（適量）輔料平菇（200克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒小白菜的做法步驟1、準備好原材料；2、熱鍋涼油，放入平菇進去翻...
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![韭菜炒平菇怎麼做-韭菜炒平菇的做法]( "韭菜炒平菇怎麼做-韭菜炒平菇的做法")
- “喜歡春天💋💋，各種新鮮菜應有盡有，味道鮮香😍😍今天中午後院割來點韭菜🍃🍃，冰箱有平菇，給親愛的你炒個很讚的韭菜炒平菇吧，包你喜歡😂😂素菜也特別特別好吃哦😄😄特別適合整天嚷嚷着減肥的你…還有我😹😹”食材明細主料平菇（500g）韭菜（100g）輔料姜（少許）蒜（少許）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒...
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![平菇炒白菜怎麼做-平菇炒白菜的做法]( "平菇炒白菜怎麼做-平菇炒白菜的做法")
- “平菇也叫蠔菇，“肉質”肥厚，無論是素炒還是煲湯都可以搭配使用。這道“平菇炒白菜”就是一道老少皆宜的家常素炒，做法簡單，味道鮮嫩。”食材明細主料平菇（500克）白菜（500克）輔料油（20克）鹽（6克）蠔油（15克）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒白菜的做法步驟1、把平菇洗淨切...
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![小白菜炒平菇怎麼做-小白菜炒平菇的做法]( "小白菜炒平菇怎麼做-小白菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）平菇（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒平菇的做法步驟1、熱油鍋、下蒜炒香。2、下平菇翻炒兩分鐘。3、下小白菜炒軟後加鹽。4、加入少許清水。5、蓋蓋煮一會即可。...
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![小油菜炒平菇怎麼做-小油菜炒平菇的做法]( "小油菜炒平菇怎麼做-小油菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料小油菜（1把）平菇（約300克）輔料生抽（適量）葱（少許）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小油菜炒平菇的做法步驟1、自家種的小油菜2、清洗乾淨3、平菇撕成條，洗淨4、鍋裏坐水燒開，加點鹽和油，下小油菜，焯水大約1分鐘5、焯好的小油菜過涼水6、用焯過小油...
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![涼拌菠菜平菇怎麼做-涼拌菠菜平菇的做法]( "涼拌菠菜平菇怎麼做-涼拌菠菜平菇的做法")
- “春節將至，餐桌上的精緻小涼菜比雞鴨魚肉更搶手”食材明細主料菠菜（250克）平菇（250克）胡蘿蔔（1根）炸油豆腐（5塊）輔料油炸花生（適量）調料剁椒（1茶匙）葱末（適量）大蒜（5瓣）生抽（2茶匙）香醋（2茶匙）蠔油（1茶匙）白糖（1/2茶匙）食鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌菠菜平菇的做法步驟1、菠菜250...
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![肉絲平菇炒榨菜的做法 “榨菜”肉絲平菇炒榨菜 肉絲平菇炒榨菜怎麼做]( "肉絲平菇炒榨菜的做法 “榨菜”肉絲平菇炒榨菜 肉絲平菇炒榨菜怎麼做")
- 食材明細主料榨菜（半個）平菇（80克）葱（10克）豬肉（20克）玉米胚芽油（2湯匙）食鹽（小許）生抽（2克）雞精（小許）輔料紅椒（30克）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉絲平菇炒榨菜的做法步驟1、平菇和榨菜洗淨2、平菇撕成小塊3、榨菜切絲4、反覆清洗榨菜絲，放冷水浸泡5、榨菜絲的鹽分去的所剩無幾的時...
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![青菜炒平菇怎麼做-青菜炒平菇的做法]( "青菜炒平菇怎麼做-青菜炒平菇的做法")
- “青菜炒平菇比較清淡的一道菜，適合減肥人士”食材明細主料青菜（200克）平菇（100克）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（兩瓣）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜炒平菇的做法步驟1、青菜洗淨。2、平菇撕小朵洗淨。3、蒜切好。4、鍋內放水，平菇焯下水撈出，衝下冷水。5、鍋內放油燒熱，蒜...
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![白菜炒平菇怎麼做-白菜炒平菇的做法]( "白菜炒平菇怎麼做-白菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）白菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒平菇的做法步驟1、鍋內熱油、下蒜粒爆香。2、下平菇炒出水分。3、下白菜炒軟。4、加鹽翻炒均勻。5、少許水煮兩分鐘，加雞精調味即可。...
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![甜心菜炒平菇怎麼做-甜心菜炒平菇的做法]( "甜心菜炒平菇怎麼做-甜心菜炒平菇的做法")
- “今來一款好吃的素菜：甜心菜炒平菇，爽口無絲，一上桌就光盤！”食材明細主料甜菜心（適量）平菇（適量）蒜（適量）乾紅椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜心菜炒平菇的做法步驟1、甜心菜和蒜備用。2、平菇備用。3、甜心菜洗淨切段。4、平菇掰大朵沖洗乾淨...
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![菠菜炒平菇如何做簡單又好吃]( "菠菜炒平菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料平菇：適量菠菜：適量裏脊肉：適量輔料葱：少許鹽：少許料酒：少許胡椒粉：少許澱粉：少許具體步驟1.平菇洗淨控幹水分，撕去筋膜撕成條2.菠菜洗淨切段3.鍋內做水水開將平菇條放入，水大開後在略煮2分鐘撈出控幹水分（蘑菇烹飪...
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![平菇炒牛心菜怎麼做-平菇炒牛心菜的做法]( "平菇炒牛心菜怎麼做-平菇炒牛心菜的做法")
- 食材明細主料牛心菜（280克）平菇（90克）輔料蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒牛心菜的做法步驟1、食材：牛心菜、平菇（已清洗撕開）、蒜（已切碎）2、將牛心菜撕成小塊清洗一下，撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入蒜熗鍋。4、接着，下入牛心菜，加適量的清水。5、翻炒翻炒...
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味味甜
