![涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽銀耳＿涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳和黃瓜涼拌清爽清單，夏天一道不錯菜哦”食材明細主料銀耳（３０克）黃瓜（３小根）輔料鹽（少許）白糖（少許）涼拌醋（少許）醬油（少許）香油（少許）蒜（３瓣）葱葉（少許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨切絲3、把銀耳和黃瓜絲一起放進盆裏，把鹽，白糖，醬油等調...
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![涼拌銀耳怎麼做-涼拌銀耳的做法]( "涼拌銀耳怎麼做-涼拌銀耳的做法")
- “銀耳除了燉，也可以涼拌，脆爽可口，十分美味。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料黑木耳（10幾朵）花生米（1小把）黃瓜（小半天）香菜（2棵）白芝麻（少許）蒜（5瓣）乾紅辣椒（2個）調料鹽（1小勺）白糖（1中勺）六月鮮輕鹽昆布醬油（1大勺）遵循自然本味香酯醋（1平勺）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、...
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![涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 秋季滋陰潤肺:涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “銀耳有“菌中之冠”的美稱，其味甘、淡、性平、無毒，具有補脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的作用。銀耳能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料香菜（適量）...
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![涼拌銀耳的做法 清爽解膩開胃菜——涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 清爽解膩開胃菜——涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）輔料葱（1小段）蒜（1瓣）小米椒（適量）香菜（1顆）配料涼拌醋（3匙）味極鮮生抽（1匙）香油（適量）鹽（適量）白糖（少許）芥末油（2滴）原味（口味）未知（難度）涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳用温水泡發，抓洗乾淨，撕成小朵。2、鍋內加入清水燒開，放入銀耳焯水一分鐘。3、焯過水的銀耳迅速過涼...
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![涼拌銀耳的做法 【夏日小涼菜】---涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做]( "涼拌銀耳的做法 【夏日小涼菜】---涼拌銀耳 涼拌銀耳怎麼做")
- “我喜歡銀耳，它不但很營養也很好吃，又是女人美容的佳品。它可以做成各種美味佳餚，是宴請的珍品佳餚和滋補佳品，用銀耳還可以做很多的美食。下面就是我用銀耳做的其中的一種吃法！其實還有做過有將近20多種，我會逐步的做了放上來，希望支持和喜歡！營養價值：銀耳每百克含蛋白質5.0克，...
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![正宗的涼拌黃瓜怎麼調最好吃]( "正宗的涼拌黃瓜怎麼調最好吃")
- 蒜末、香油、小葱、白砂糖、白醋、食用鹽、小米辣、生抽攪拌均勻醃製入味後即可食用。黃瓜除了可以涼拌後食用，可以直接生食，但生食的口感會有一點澀嘴而且會有一點苦，可以將黃瓜搭配蔬菜一起炒熟後食用，還可以將黃瓜放入沙拉中製作成蔬菜沙拉食用。...
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![爽口黃瓜涼拌銀耳怎麼做-爽口黃瓜涼拌銀耳的做法]( "爽口黃瓜涼拌銀耳怎麼做-爽口黃瓜涼拌銀耳的做法")
- “冬天餐桌上來一道這樣的“風景”是不是很北關注呢，冬天吃口小涼菜清口哦(´-ω-`)”食材明細主料銀耳（10克）黃瓜（一根）輔料醬油（少許）香油（少許）鹽（少許）雞精（少許）大蒜（三瓣）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爽口黃瓜涼拌銀耳的做法步驟1、銀耳泡發備用2、黃瓜洗淨擦絲3、把黃瓜絲銀...
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![銀耳拌黃瓜 銀耳拌黃瓜怎麼做-銀耳拌黃瓜的做法 涼拌菜]( "銀耳拌黃瓜 銀耳拌黃瓜怎麼做-銀耳拌黃瓜的做法 涼拌菜")
- 食材明細主料銀耳（1朵）黃瓜（1根）輔料香菜（適量）葱（適量）蒜（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）香油（適量）麻油（適量）芝麻醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳拌黃瓜的做法步驟1、銀耳用水泡開。2、撕成小片，放到開水裏焯一下。3、黃瓜去皮。4、黃瓜切片，蒜切沫香菜切沫葱切沫。5、放入芝...
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![正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯怎麼做]( "正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯的做法 正宗韓國拌飯怎麼做")
- “伴飯拌飯(骨董飯,汨董飯)是在米飯上面放入各種野菜牛肉,菜碼兒,炒辣椒醬而做成的飲食。拌飯有很多種類，除了根據各地方特色分類的晉州拌飯,全州拌飯以外，也有根據材料或做法分類的山菜拌飯,石鍋拌飯等。”食材明細主料粳米（450g）水（600g）小南瓜（300g）桔梗（200g）牛肉（120g）輔料葱末（9...
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![涼拌黃瓜銀耳怎麼做-涼拌黃瓜銀耳的做法]( "涼拌黃瓜銀耳怎麼做-涼拌黃瓜銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）黃瓜（適量）輔料胡蘿蔔（適量）調料蒜（適量）小米椒（適量）涼拌醋（2勺）生抽（2匙）蠔油（1匙）香油（半匙）芥末油（半匙）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌黃瓜銀耳的做法步驟1、銀耳用冷水泡發洗淨，撕成小朵。2、黃瓜洗淨削皮，拍碎放入容器。3、碗中搗好蒜泥，加入小米椒段...
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![涼拌銀耳黃瓜怎麼做-涼拌銀耳黃瓜的做法]( "涼拌銀耳黃瓜怎麼做-涼拌銀耳黃瓜的做法")
- “銀耳性平，味甘、淡、無毒。具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主...
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![涼拌銀耳山楂怎麼做-涼拌銀耳山楂的做法]( "涼拌銀耳山楂怎麼做-涼拌銀耳山楂的做法")
- “涼拌銀耳山楂，一道超級簡單的家常菜，初春養肝護肝吃它就對了，爽口開胃，解膩下飯，護肝潤肺，美容養顏，我家常吃，老人孩子都喜歡。”食材明細主料銀耳（1朵）輔料山楂罐頭（1瓶）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌銀耳山楂的做法步驟1、備齊材料。2、銀耳冷水泡發摘洗乾淨。3、焯水後...
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![拌銀耳怎麼做-拌銀耳的做法]( "拌銀耳怎麼做-拌銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（50克）黃瓜（一根）胡蘿蔔（一根）輔料醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌銀耳的做法步驟1、把銀耳泡發，洗乾淨。2、把香菜、黃瓜、胡蘿蔔洗淨，切片。3、都放在一起後，涼拌，依個人口味放鹽、糖、味精、醋、香油、蒜末、也可以放少量辣椒。...
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![銀耳可以涼拌嗎]( "銀耳可以涼拌嗎")
- 可以。銀耳在涼拌之前需要焯水一下然後撈出過涼水，不要焯久了，焯久了吃起來就是軟爛的口感。涼拌銀耳還可以加一些配菜，例如黃瓜、金針菇、胡蘿蔔、紫甘藍、香菜都可以，如果銀耳是絲狀，那麼配菜也應是絲狀，片狀的話那麼配菜也應是；喜歡吃肉，也可以加熟肉絲。...
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![涼拌銀耳粉絲怎麼做-涼拌銀耳粉絲的做法]( "涼拌銀耳粉絲怎麼做-涼拌銀耳粉絲的做法")
- “銀耳，真菌類銀耳科，也叫白木耳、雪耳，銀耳子等，性平，味甘、淡、無毒。具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。有“菌中之冠”的美稱。”食材明細主料銀耳（半朵）粉絲（適量）輔料蒜（一顆）配料鹽（適量）辣椒油（適量）醋（適量）芝麻油（適量）白糖（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）酸辣（口味...
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![涼拌腐竹銀耳怎麼做-涼拌腐竹銀耳的做法]( "涼拌腐竹銀耳怎麼做-涼拌腐竹銀耳的做法")
- “夏天裏的解暑涼拌菜”食材明細主料水發腐竹（適量）水發銀耳（適量）芹菜（1根）輔料花椒油（少許）配料蒜（1瓣）香葱（1根）醬油（少許）醋（少許）鹽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹銀耳的做法步驟1、水發腐竹，芹菜的下半部比較粗嫩的部分焯水後沖涼水2、芹菜斜着切片，腐竹順着紋理手撕...
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![正宗涼拌海帶絲的做法]( "正宗涼拌海帶絲的做法")
- 海帶，是我們日常飲食中很常見的一種蔬菜，許多食客朋友們都喜歡吃。作為一道青菜，海帶具有不錯的味道口感和營養價值，深受廣大食客朋友們的喜愛。那麼，你們知道涼拌海帶絲怎麼做嗎？今天小編就給大家介紹一下正宗涼拌海帶四的做法吧。一、涼拌海帶絲怎麼做天熱人們飯桌上自然少不...
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![最正宗的做法圖解-滷煮小涼菜]( "最正宗的做法圖解-滷煮小涼菜")
- 滷煮小涼菜需要的主要材料就是花生，黃豆，香菜等，是一道非常好吃的菜，但是這道菜具體怎麼做呢？看看小編給大家分享的做法把。主料花生：500g黃豆：500g香菜：250g輔料食鹽：適量花椒：適量八角：3個桂皮：1小片詳細步驟：第一步黃豆洗淨，放入一個盆子裏面，加水，浸泡1天第二步花生洗淨，放入另1盆中，加...
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![涼拌酸辣銀耳菠菜怎麼做-涼拌酸辣銀耳菠菜的做法]( "涼拌酸辣銀耳菠菜怎麼做-涼拌酸辣銀耳菠菜的做法")
- “入秋了，飲食上不以涼食為主了，但開胃涼拌菜還可以適當食用。特別是銀耳，有潤肺除燥的效果。平時多見女生煮銀耳羹，但那個太費時間，而且一般男人也不愛吃那粘粘乎乎的東西，所以最好把銀耳做成菜，吸收了銀耳的營養，還能增加豐富的膳食纖維，其脆嫩“咯吱咯吱”的口感也讓人喜歡。與...
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![黃瓜拌銀耳的做法 “涼拌菜”黃瓜拌銀耳 黃瓜拌銀耳怎麼做]( "黃瓜拌銀耳的做法 “涼拌菜”黃瓜拌銀耳 黃瓜拌銀耳怎麼做")
- 食材明細主料黃瓜（兩根）銀耳（一塊）輔料生抽（一匙）芝麻碎（一匙）香醋（半匙）鹽（半匙）十三香（一匙）自制辣椒油（一匙）雞精（一匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃瓜拌銀耳的做法步驟1、鮮黃瓜洗淨。2、泡好的銀耳。3、黃瓜排碎，切段。4、拍碎的黃瓜和銀耳放在一個盤子裏。5、加所備調料，拌均勻...
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![撫順麻辣拌東撈西拌最正宗]( "撫順麻辣拌東撈西拌最正宗")
- 有跟很多人喜歡吃辣椒，那些有辣味的食物自然也受到許多人的歡迎，大家一定吃過撫順麻辣拌，味道特別爽口，香味十足，十分誘人。有這麼多家的撫順麻辣拌，自然有正宗的好吃的，我們該如何挑選一家正宗的撫順麻辣拌加盟呢？彆着急，小編這就給大家好好介紹一下那些正宗的撫順麻辣拌加盟店。...
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![辣拌銀耳怎麼做-辣拌銀耳的做法]( "辣拌銀耳怎麼做-辣拌銀耳的做法")
- “銀耳可以煲湯，可以炒菜，自然，也可以做涼拌菜。”食材明細主料銀耳（100克（泡發後））青椒（適量）紅尖椒（適量）輔料蒜蓉（適量）生抽（2勺）香醋（1大勺）香油（1大勺）辣椒油（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）辣拌銀耳的做法步驟1、泡發銀耳放鍋中焯燙。2、撈出瀝乾水分裝盤，加入蒜蓉。3、加入生抽。...
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![涼拌銀耳罐頭的做法 愛心晚餐の涼拌銀耳罐頭 涼拌銀耳罐頭怎麼做]( "涼拌銀耳罐頭的做法 愛心晚餐の涼拌銀耳罐頭 涼拌銀耳罐頭怎麼做")
- “這個真的太簡單了，可以試試哦，個人覺得比較適合喝酒吃.”食材明細主料雜果罐頭（適量）銀耳（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌銀耳罐頭的做法步驟1、銀耳用涼水泡開。千萬別用熱水，不然銀耳就沒有嚼勁了，不好吃了。2、銀耳泡開後，用剪刀剪去根部黃色部分。揪成小朵。備...
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![銀耳涼拌用焯水嗎]( "銀耳涼拌用焯水嗎")
- 需要。銀耳是生的，做涼拌的話要把銀耳用開水燙一下；做涼拌銀耳需要先講銀耳用水泡發洗乾淨，然後煮水到水開後把銀耳焯兩分鐘。銀耳用水焯過之後可以用涼水再過一遍，這樣做出來的銀耳口感會更加脆嫩爽口。注意不管是涼拌銀耳還是煮銀耳湯，不能吃泡發後過夜的銀耳，過夜的銀耳會產...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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味味甜
