- “😁老公發明的清爽家常小炒,開始吃的時候我還在懷疑味道,嚐了一下後,確實很清爽。他還給這道家常小炒取了個名字“清爽無限”,希望美天的盆友喜歡。非常適合炎熱夏日食用,有時間的親們嘗試一下吧!”食材明細主料牛心菜(適量)雞蛋(2顆)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料胡麻油(適量)生抽(1勺)十三...
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- 食材明細主料菜心(1把)輔料大蒜(半頭)調料鹽(2勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒菜心的做法步驟1、菜心泡洗乾淨。2、菜心杆和葉子分別分開,菜杆一分為二,大蒜切末。3、鍋中放油爆香蒜末,然後放入菜心杆兒煸炒至發軟。4、在上週葉子煸炒斷生撒鹽炒勻。5、炒至這個樣子。6、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:400輔料鹽:適量油:適量蒜頭:適量具體步驟1.菜心洗淨。2.切成段,梗和葉分開。3.蒜頭切片。4.熱油炒香蒜頭。5.先放入菜心的梗翻炒。6.然後再倒入葉子一起翻炒。7.最後加入鹽調好味炒勻即可。8.裝盤上...
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- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】,關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!”食材明細主料山藥(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)蓮藕(適量)西蘭花(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)薑絲(適量)水澱粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清爽素菜荷塘小炒的做法步驟1、黑...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:5分鐘主料菜心:1斤輔料蒜:適量雞精:適量醬油:適量鹽:適量具體步驟1.菜心洗淨後切段焯水至熟撈出待用。蒜頭切碎先待用。2.鍋裏放油,稍熱後下蒜末爆香後加入菜心翻炒2分鐘後加入適量鹽及醬油即可上碟。...
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- 食材明細主料空心菜(400克)大蒜(2粒)輔料玉米油(10克)鹽(2克)玉米澱粉(5克)水(50克)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清炒空心菜的做法步驟1、所需材料備好。2、鍋熱下油,放入大蒜炒出香味。3、下入空心菜快速炒熟。4、放入鹽調味。5、放入玉米澱粉湖勾芡。6、入盤即可。...
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- 這段時間小龍蝦已經下架了,之前我還老跑來這裏打着吃牛排的名號使勁吃小龍蝦。餐廳環境乾淨整潔,很多年輕人聚會。水果新鮮又豐富。夏天的時候小龍蝦隨便吃。比較推薦他家的菲力牛排和QQ牛排,非常好吃。牛排都不貴,六十多一份。店名:豪亨世家地址:潮州市永護路港灣國際後門右側...
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- “涼菜是國民餐桌上最常見的菜式之一,開胃解膩食材變化萬千,像拍黃瓜什麼的根本瞧不上眼,今天要教大家的是你學了之後會感覺duang~很炫酷!別人吃了你的涼拌菜之後會覺得,沒有想到涼拌菜居然可以這麼做!!!在此提醒大家請勿舔屏!”食材明細主料牛肉(500g)青菜(200g)輔料豆芽(400g)紅九九水...
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- “通心菜又稱空心菜,富含多種纖維,有清熱解毒之功效。這是一道快手菜,操作簡單,食材經濟。”食材明細主料通心菜(適量)輔料葱(適量)姜(適量)配料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒空心菜的做法步驟1、通心菜泡水洗淨,通心菜比較難洗,我一般都是要衝洗兩遍後,浸泡一...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:250輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.準備好新鮮的菜心,一分二洗乾淨2.鍋里加入油燒到最熟,一下把洗乾淨滴乾水的菜心倒裏熟油鍋裏炒3.加入適量的鹽大火炒一分鐘(家裏的爐火要大,如果火不夠大要炒二分鐘)4....
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- “你是否喜歡乳酸蛋糕的口感,卻擔心攝入過多脂肪,不敢多吃?沒關係,這款無油酸奶蛋糕採用水浴法烘烤,組織細膩綿軟、入口即化。有着乳酪蛋糕的口感,卻更加低脂,好吃不怕胖喲。”食材明細主料雞蛋(3只)酸奶(120克)細砂糖(35克)低筋麪粉(25克)玉米澱粉(15克)檸檬汁(數滴)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料捲心菜:1個輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.原料圖;捲心菜一隻;2.洗乾淨切碎備用;3.下鍋後可以先加一點點鹽,這樣可以讓捲心菜出一點點水,更容易軟;4.蓋上鍋蓋煮約3分鐘;5.直至煮到捲心菜綿、軟加入適量的鹽便可以...
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- “空心菜是鹼性食物,並含有鉀、氯等調節水液平衡的元素,食後可降低腸道的酸度,預防腸道內的菌羣失調,對防癌有益。空心菜中的葉綠素有“綠色精靈”之稱,可潔齒防齲除口臭,健美皮膚,堪稱美容佳品。我們這和小孩子開玩笑説多吃點空心菜,人長得靈空些,就是聰明靈活的意思,因為空心菜是...
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- 隨着中國與其他國家的交往不斷深入,西餐逐漸流入國內。近年來,最受歡迎的西餐是牛排,今天我們要推薦是法萊利牛排。它不僅口感廣受好評,就餐環境也簡潔優雅,吸引了眾多顧客前來體驗。想投資的話,最關注的莫過於費用問題,那想知道法萊利牛排加盟費多少的話,來看看下文吧。一、法萊...
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- “去菜場看見多心菜,平時不常見,不記得什麼味道了,賣來炒炒看,恩好吃!”食材明細主料多心菜(500克)輔料紅辣椒(一個)配料生抽(適量)蒜瓣(適量)植物油(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒多心菜的做法步驟1、原料;多心菜500克紅辣椒一個生抽、鹽、雞精、植物油適量...
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- 食材明細主料捲心菜(250g)輔料蒜片(0.2g)調料鹽(0.1g)味精(0.1g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高級(難度)清炒捲心菜的做法步驟1、將捲心菜對半切開。2、去除根部。3、切成正方形塊。4、放不粘鍋裏面焯至4成熟後,倒入漏網裏控幹水分。5、加蒜片,幹辣椒段,煽炒香後盛出。小竅門捲心菜不要焯...
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- “牛肉滑嫩,無筋豆脆甜,回味無窮。”食材明細主料牛肉(100g)無筋豆(200g)輔料胡蘿蔔(50g)紅薯粉(1勺)調料胡椒粉(1勺)薑絲(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)牛肉清炒無筋豆絲的做法步驟1、牛肉切成絲,放入胡椒粉和薑絲、鹽調均勻進行醃製。2、無筋豆去掉兩頭的筋,放入開水中汆燙變色...
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- “午飯,極簡:清炒菜心,菜心、蒜片,一青一白的簡單,爽口。打開電腦,放一曲自己喜歡聽的曲子,自在安然。彷彿那些時光也散發着輕輕地暖暖的味道,令人舒服。菜心又叫做油菜,菜薹、廣東菜、菜花等,以花苔供食用,菜心菜葉莖柔嫩味美,一年四季也能種植,但以冬到初春時的菜心最為肥嫩脆口,是屬...
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- “鮮嫩,簡單炒,幾分鐘上桌完成沒問題,素菜也美味。”食材明細主料芥菜心(250克)輔料薑末(少許)油(適量)鹽(少許)糖(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒芥菜心的做法步驟1、芥菜心摘洗乾淨2、切段,剁點薑末3、熱鍋放油,下薑末炒香4、把芥菜心下去炒2-3分鐘,調少許鹽,糖炒勻即可,菜很...
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- 食材明細主料包心菜(1顆)輔料蠔油(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒包心菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入捲心菜。3、放入一勺蠔油。4、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。5、成品圖。...
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- “團圓飯桌上的小清新。增城菜心地方特產。增城菜心特別清脆。清甜。”食材明細主料增城菜心(適量)肉片(適量)輔料姜(適量)油(適量)鹽(適量)蒜(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)清炒菜心的做法步驟1、增城菜心。別看它感覺有點老是吧,其實它特別的嫩。2、把它小段。菜心幹太大就...
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- 食材明細主料菜心(250g)蒜(適量)輔料蠔油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒菜心的做法步驟1、菜心洗乾淨。2、切段。3、薑切片蒜切沫。4、鍋中加底油放薑片。5、放入菜心翻炒。6、快熟的時候放入蒜。7、放入耗油翻炒。8、成品。...
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- “這個菜叫無絲芥菜,一般都是用來煮湯比較好,有清熱的作用,跟骨頭一起,可也在飯店吃過清炒的,我覺得很好吃,所以決定了也清炒來吃~有淡淡的苦味,加點幹辣椒還很香~很好吃~”食材明細主料芥菜(一顆)輔料味精(適量)醬油(適量)幹辣椒(適量)蠔油(適量)鹽(適量)蒜米(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)...
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- “藕心菜也是季節菜,每年的四月底或五月初的時候陸續上市,可吃到七八月。新上市的藕心菜清脆爽口,在炎熱的夏季裏吃起來可開胃解暑。是夏季餐桌上一道必不可少的菜。”食材明細主料藕心菜(200克)紅椒(半個)輔料蒜(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒藕心菜的做...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:400輔料油:適量鹽:適量蒜頭:適量生抽:適量具體步驟1.蒜頭切粒。2.菜心洗淨。3.切成段。4.熱油炒香蒜粒。5.先放菜心的梗部翻炒。6.再放入葉子。7.加入適量的生抽,鹽炒勻。8.炒至菜心入味熟即可。9.裝...
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