![麪筋豆芽怎麼做-麪筋豆芽的做法]( "麪筋豆芽怎麼做-麪筋豆芽的做法")
- “綠豆在發芽過程中，維生素C會增加很多，而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸，可達到綠豆原含量的七倍。”食材明細主料綠豆芽（適量）麪筋（適量）輔料食用油（少許）葱（少許）生抽（少許）鹽（少許）醋（少許）原味（口味）未知（難度）麪筋豆芽的做法步驟1、豆芽洗淨。2、麪筋、葱切絲。3、鍋中熱油放...
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![黃豆芽燒麪筋塞肉怎麼做-黃豆芽燒麪筋塞肉的做法]( "黃豆芽燒麪筋塞肉怎麼做-黃豆芽燒麪筋塞肉的做法")
- “做這個菜純粹是為了對付不愛吃素的老公。”食材明細主料肉糜（200克）雞毛菜（250克）油麪筋（100克）輔料葱（1棵）薑末（2克）生抽（1勺）鹽（2勺）糖（1勺）蠔油（1勺）麻油（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆芽燒麪筋塞肉的做法步驟1、最後在拌好的菜肉餡中加點麻油2、最後在拌好的菜肉餡中加點麻...
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![大蒜麪筋炒黃豆芽怎麼做-大蒜麪筋炒黃豆芽的做法]( "大蒜麪筋炒黃豆芽怎麼做-大蒜麪筋炒黃豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（300克）麪筋（半根）大蒜（2根）輔料醬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）大蒜麪筋炒黃豆芽的做法步驟1、食材：黃豆芽（已清洗）。2、麪筋、大蒜。3、將麪筋撕成條，用開水泡一下，待用。4、將大蒜去根洗淨撈出。5、放在案板上切成段，待用。6、燒鍋倒油...
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![黃豆芽拌麪筋怎麼做-黃豆芽拌麪筋的做法]( "黃豆芽拌麪筋怎麼做-黃豆芽拌麪筋的做法")
- “陝西美食：黃豆芽拌麪筋！爽口開胃，低脂營養！分分鐘秒殺你的胃！家常做法分享給大家！”食材明細主料軟麪筋（一塊）黃豆芽（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）蒜末（適量）小米椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽拌麪筋的做法步驟1、所需食材準備...
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![麪筋拌豆芽如何做簡單又好吃]( "麪筋拌豆芽如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無麪筋拌豆芽是一道家常菜。口感清涼可口，酸甜適中。這道菜做法簡單，食材也非常普遍，主要材料有面筋，豆芽。麪筋是一種麪食。顏色鮮豔，口感鮮美。這道菜色澤俱全。豆芽菜營養非常高，含有許多維生素。這兩個拌在一起，更是美...
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![韭菜芽茭白炒麪筋怎麼做-韭菜芽茭白炒麪筋的做法]( "韭菜芽茭白炒麪筋怎麼做-韭菜芽茭白炒麪筋的做法")
- 食材明細主料韭菜芽（80克）茭白（80克）麪筋（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜芽茭白炒麪筋的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、茭白（已剝殼清洗）、麪筋2、將麪筋撕開，待用。3、將茭白放在案板上切成粗一點的絲，待用。4、隨後，將撕好的麪筋下入...
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![肉麪筋蠶豆芽怎麼做-肉麪筋蠶豆芽的做法]( "肉麪筋蠶豆芽怎麼做-肉麪筋蠶豆芽的做法")
- 食材明細主料蠶豆芽（215克）油麪筋（6個）肉末（185克）輔料香葱（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）幹澱粉（適量）清淡（口味）半小時（耗時）簡單（難度）肉麪筋蠶豆芽的做法步驟1、食材：蠶豆芽（已清洗）。2、油麪筋。3、肉末。4、香葱。5、在肉末加點料酒、鹽、生抽、幹澱粉。6、拌勻。7、隨後，取油麪筋挖...
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![黃豆芽炒麪筋怎麼做-黃豆芽炒麪筋的做法]( "黃豆芽炒麪筋怎麼做-黃豆芽炒麪筋的做法")
- “微辣，黃豆芽鹹香，麪筋入味兒，兒子很喜歡吃😋。”食材明細主料黃豆芽（適量）麪筋（一片）小米椒（2個）輔料花生油（適量）姜（適量）花椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆芽炒麪筋的做法步驟1、麪筋一塊。2、切成小塊。3、黃豆芽洗淨。4、適量水...
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![油豆角炒麪筋怎麼做-油豆角炒麪筋的做法]( "油豆角炒麪筋怎麼做-油豆角炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（170克）油豆角（145克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆角炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、油豆角（已摘洗）。2、將已摘洗好的油豆角放在案板上切開。3、將麪筋和切好的油豆角下入清水鍋中焯開，至油豆角斷生至熟，撈出...
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![辣炒麪筋梅豆怎麼做-辣炒麪筋梅豆的做法]( "辣炒麪筋梅豆怎麼做-辣炒麪筋梅豆的做法")
- 食材明細主料梅豆（220克）麪筋（175克）輔料幹辣椒（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）白糖（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒麪筋梅豆的做法步驟1、食材：梅豆（已摘洗）。2、麪筋、幹辣椒。3、將麪筋撕開，用開水泡一下。4、起鍋倒油燒熱，下入幹辣椒熗鍋。5、隨後，下入泡好的麪筋，加...
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![麪筋毛豆怎麼做-麪筋毛豆的做法]( "麪筋毛豆怎麼做-麪筋毛豆的做法")
- 食材明細主料毛豆（285克）麪筋（105克）輔料生抽（適量）白糖（1勺半）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋毛豆的做法步驟1、材料：毛豆2、麪筋3、將麪筋撕開，用開水泡一下，待用4、將毛豆剝殼淘洗一下。5、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的毛豆翻炒翻炒。6、隨後，合入泡好的麪筋翻...
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![豆丹炒麪筋怎麼做-豆丹炒麪筋的做法]( "豆丹炒麪筋怎麼做-豆丹炒麪筋的做法")
- 食材明細主料豆丹（半碗）麪筋（一個）輔料青菜梗（適量）配料葱（適量）鹽（適量）辣椒（適量）蒜（適量）姜（適量）味精（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆丹炒麪筋的做法步驟1、準備好原料。2、青菜梗切成絲，麪筋切成片。3、切好葱、姜、蒜、辣椒。4、鍋燒熱，入油加葱、...
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![荷蘭豆炒麪筋怎麼做-荷蘭豆炒麪筋的做法]( "荷蘭豆炒麪筋怎麼做-荷蘭豆炒麪筋的做法")
- “微辣，鹹鮮下飯。”食材明細主料荷蘭豆（適量）麪筋（適量）輔料姜（適量）小米椒（適量）玉米油（適量）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒麪筋的做法步驟1、麪筋洗一下。2、切成薄片。3、姜蒜，小米椒。4、荷蘭豆擇洗淨。5、改刀。6、開水中焯至變綠撈出...
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![麪筋豆腐丁怎麼做-麪筋豆腐丁的做法]( "麪筋豆腐丁怎麼做-麪筋豆腐丁的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）豆腐丁（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）蠔油（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋豆腐丁的做法步驟1、備豆腐丁，麪筋，辣椒。2、先炒豆腐丁，。3、煎炒一分鐘。4、再放進麪筋，放點鹽炒勻。5、再放進辣椒提辣。6、放一點點清水燒開收汁，調入蠔...
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![土豆片炒麪筋怎麼做-土豆片炒麪筋的做法]( "土豆片炒麪筋怎麼做-土豆片炒麪筋的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）麪筋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒麪筋的做法步驟1、土豆削皮洗淨。2、把土豆切片。3、把土豆片用清水洗兩遍。4、麪筋切片。5、鍋中放油燒熱放入土豆片翻炒幾下。6、放入麪筋翻炒一分鐘。7、放入一勺...
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![糖醋麪筋綠豆芽怎麼做-糖醋麪筋綠豆芽的做法]( "糖醋麪筋綠豆芽怎麼做-糖醋麪筋綠豆芽的做法")
- 食材明細主料綠豆芽（適量）麪筋（適量）輔料尖椒（適量）配料白糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）薑絲（適量）味精（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋麪筋綠豆芽的做法步驟1、看看原料吧2、麪筋切絲備用。3、將麪筋絲放油鍋中炸脆撈出。4、尖椒切絲，過油備用。5、綠豆芽洗淨控幹，放油鍋煸炒一...
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![麪筋炒帶豆怎麼做-麪筋炒帶豆的做法]( "麪筋炒帶豆怎麼做-麪筋炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（145克）麪筋（75克）輔料生抽（適量）鹽（適量）白糖（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麪筋炒帶豆的做法步驟1、材料：帶豆、麪筋2、將帶豆摘洗乾淨，撈出待用。3、將麪筋撕開放入大碗中用開水泡一下。4、燒鍋倒油燒熱，下入泡好的麪筋，加適量的生抽。5、翻炒翻炒...
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![豆芽炒麪怎麼做-豆芽炒麪的做法]( "豆芽炒麪怎麼做-豆芽炒麪的做法")
- 食材明細主料麪餅（適量）豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料洋葱（適量）生抽（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒麪的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、豆芽洗淨。3、麪餅煮八分熟。4、瘦肉剁碎。5、鍋子燒熱放入肉末。6、放入胡蘿蔔。7、放入麪條。8、放入豆芽翻炒均勻，調味即...
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![毛豆炒麪筋怎麼做-毛豆炒麪筋的做法]( "毛豆炒麪筋怎麼做-毛豆炒麪筋的做法")
- 食材明細主料毛豆（195克）麪筋（150克）輔料郫縣豆瓣醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）白糖（適量）雞精（適量）酸辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）毛豆炒麪筋的做法步驟1、食材：毛豆、麪筋2、將毛豆剝殼淘洗一下，待用。3、將麪筋撕開放入保鮮盒中，倒入開水泡一下，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的毛...
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![涼拌豆芽麪筋怎麼做-涼拌豆芽麪筋的做法]( "涼拌豆芽麪筋怎麼做-涼拌豆芽麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）黃豆芽（適量）胡蘿蔔（少許）輔料鹽（適量）花椒粉（少許）香油（適量）醋（適量）生抽（適量）辣椒油（適量）大蒜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽麪筋的做法步驟1、超市買來的麪筋，切小塊清洗幾遍，放入水裏，加入少許鹼面，抓揉1分鐘左右。再用流動的水沖洗3遍左右。2、鍋...
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![荷蘭豆麪筋怎麼做-荷蘭豆麪筋的做法]( "荷蘭豆麪筋怎麼做-荷蘭豆麪筋的做法")
- “荷蘭豆營養價值非常高，荷蘭豆麪筋這道菜簡單易做，荷蘭豆吃起來清脆爽口，特別容易上手。”食材明細主料麪筋（135克）荷蘭豆（85克）輔料醬油（適量）鹽（適量）白糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷蘭豆麪筋的做法步驟1、食材：麪筋（已撕開）、荷蘭豆（已摘洗）。2、將已撕開的麪筋和已摘洗...
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![韭菜芽鹹肉炒麪筋怎麼做-韭菜芽鹹肉炒麪筋的做法]( "韭菜芽鹹肉炒麪筋怎麼做-韭菜芽鹹肉炒麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（1根）韭菜芽（115克）鹹肉（適量）輔料生抽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜芽鹹肉炒麪筋的做法步驟1、食材：麪筋2、韭菜芽3、鹹肉（已清洗）4、將麪筋撕開，用開水泡一下，待用。5、將韭菜芽洗淨撈出。6、放在案板上切成段，待用。7、將鹹肉放在案板上切成...
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![牛筋炒豆芽怎麼做-牛筋炒豆芽的做法]( "牛筋炒豆芽怎麼做-牛筋炒豆芽的做法")
- 食材明細主料黃豆芽（適量）滷牛筋（適量）紅辣椒（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛筋炒豆芽的做法步驟1、洗淨的黃豆芽，滷好的牛筋，紅辣椒，姜，花椒。2、鍋裏不給油，把豆芽的水分炒幹盛起。3、把生薑，辣椒，花椒炒香（花椒撈出）。4、倒入豆芽翻炒，淋少許醋。5、加入...
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![鹹豆角不麪筋怎麼做-鹹豆角不麪筋的做法]( "鹹豆角不麪筋怎麼做-鹹豆角不麪筋的做法")
- 食材明細主料麪筋（適量）鹹豆角（適量）輔料辣椒（適量）配料油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹豆角不麪筋的做法步驟1、麪筋切條，切點鹹豆角和辣椒。2、先炒鹹豆角和辣椒，炒香，。3、放進麪筋炒勻，將麪筋炒入味。4、再放點清水燒開。5、出鍋時淋上蠔油，放點雞精...
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![豆芽油麪筋粉絲餡餅的做法 自創 豆芽油麪筋粉絲 三合一餡餅 豆芽油麪筋粉絲餡餅怎麼做]( "豆芽油麪筋粉絲餡餅的做法 自創 豆芽油麪筋粉絲 三合一餡餅 豆芽油麪筋粉絲餡餅怎麼做")
- 食材明細主料豆芽（適量）油麪筋（適量）山芋絲（適量）輔料白胡椒粉（適量）十三香（適量）豆豉油（適量）生抽（適量）鹽（適量）香油（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽油麪筋粉絲餡餅的做法步驟1、豆芽和油麪筋加葱薑蒜碎末炒香盛出備用2、山芋粉絲開水泡發倒入豆芽中2、温開水和麪，先用筷子攪...
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味味甜
