![木瓜天麻湯怎麼做-木瓜天麻湯的做法]( "木瓜天麻湯怎麼做-木瓜天麻湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（300克）天麻（30克）豬龍骨（250克）輔料鹽（0.5克）雞精（1克）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜天麻湯的做法步驟1、木瓜去皮去內膜切大塊，龍骨斬小塊，天麻最好用熱水先泡過。2、把所有湯料放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋調至煲湯檔。4、時間到，開蓋加入鹽和雞精...
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![木瓜雞湯怎麼做-木瓜雞湯的做法]( "木瓜雞湯怎麼做-木瓜雞湯的做法")
- “木瓜本身帶調味，和雞煲湯，湯水很清甜，老少皆宜。”食材明細主料雞（半隻）木瓜（1個）輔料姜（少許）紅棗（1抓）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜雞湯的做法步驟1、準備的食材，雞用一半。2、雞肉砍小塊，放薑片先焯水。3、滾出血水，撈起來備用。4、木瓜去籽，切小塊。5、把焯水後的雞肉放...
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![木瓜花生芝麻湯圓如何做簡單又好吃]( "木瓜花生芝麻湯圓如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個糯米粉：適量白糖：適量黃油：適量花生：適量芝麻：適量輔料具體步驟1.準備所有材料2.花生芝麻分別炒熟，小火哦。木瓜蒸熟。然後花生芝麻混合在一起3.黃油隔水融化4.花生芝麻加入白糖，按個人口味添加5.加...
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![羊肉天麻湯怎麼做-羊肉天麻湯的做法]( "羊肉天麻湯怎麼做-羊肉天麻湯的做法")
- 食材明細主料羊腿肉（600g）輔料天麻（20g）生薑（適量）調料鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）羊肉天麻湯的做法步驟1、清水燒開，放入羊肉，薑片。2、撈去浮沫。3、沖洗，瀝乾。4、剪去多餘的肥膘。5、羊肉和清水放入電燉鍋6、按快燉鍵。7、同時放入天麻片。8、燉好，放少許鹽，攪拌均...
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![木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做]( "木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做")
- “MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯】，我家常見的湯水，最簡單的美好，清甜的湯水，乾燥的秋季，有你還不賴。。。”食材明細主料木...
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![魚頭天麻湯怎麼做-魚頭天麻湯的做法]( "魚頭天麻湯怎麼做-魚頭天麻湯的做法")
- “天麻與魚頭同燉可以治眩暈頭疼，神經衰弱，補腦益智，強身健體。用於神經衰弱，記憶力下降，耳鳴頭暈，肢體麻木。也可以鎮痛養肝，止眩暈、祛風濕、利腰膝，主治眩暈頭疼，神經衰弱，四肢麻木等症。”食材明細主料魚頭（半個）天麻（20克）麥冬（15克）輔料鹽（少許）姜（一塊）米酒（少許）杞子（10克）鹹鮮（口味）煲（工藝...
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![天麻乳鴿湯的做法 天麻乳鴿湯🥘🍴🍳 天麻乳鴿湯怎麼做]( "天麻乳鴿湯的做法 天麻乳鴿湯🥘🍴🍳 天麻乳鴿湯怎麼做")
- “🥘🍥🍲”食材明細主料乳鴿（1只）新鮮天麻（2顆洗淨切片）熟雞蛋（2個）輔料生薑（2片）調料料酒（1勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻乳鴿湯的做法步驟1、鍋中放入洗淨焯水的乳鴿，天麻，料酒，水，生薑，雞蛋。2、蓋好蓋大火煮開鍋後轉小火煮2個鐘。3、放入適量鹽可食！...
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![天麻鯽魚湯怎麼做-天麻鯽魚湯的做法]( "天麻鯽魚湯怎麼做-天麻鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）天麻（適量）輔料姜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）米酒（少許）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）天麻鯽魚湯的做法步驟1、準備鯽魚一條處理好洗乾淨在魚身上劃幾刀，天麻用清水沖洗一下。2、姜，拍扁。3、將鹽抹在魚身上。4、熱鍋放油，油温七成才放魚下去煎制。5...
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![天麻魚頭湯的做法 健腦養生～天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做]( "天麻魚頭湯的做法 健腦養生～天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做")
- “天麻魚頭湯，湯白不腥，味道鮮美有技巧天麻魚頭湯是一道廣東著名的傳統菜，魚肉含有豐富的蛋白質以及鈣、鐵、磷等微量元素。天麻魚頭湯含有豐富蛋白質、氨基酸、維生素等營養成分，食用具有暖胃補虛、健脾益氣作用。今天吳媽就來分享這道味道鮮美又營養的天麻魚頭湯。喜歡的朋...
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![天麻筒骨湯怎麼做-天麻筒骨湯的做法]( "天麻筒骨湯怎麼做-天麻筒骨湯的做法")
- “昨天晚上就開始準備食材，找了半天以前別人給我一堆藥材全部都發黴了。怕吃壞人，全部扔了。去藥店買了一些回來。天氣陰沉沉的，喝點湯身體暖和多了。對於我這種怕冷的人來説冬天喝湯是必不可少的。”食材明細主料筒骨（1000g）輔料鹽（2g）料酒（5ml）天麻（3片）羊肚菌（50g）枸杞（5g）紅棗（10顆）其...
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![木瓜湯怎麼做-木瓜湯的做法]( "木瓜湯怎麼做-木瓜湯的做法")
- 食材明細主料木瓜（適量）輔料蓮子（適量）銀耳（適量）冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜湯的做法步驟1、木瓜去子，切塊2、切塊備用3、銀耳提前泡發，洗淨，銀耳蓮子放入燉鍋4、煲一小時左右再放入木瓜冰糖，再煲半小時左右即可5、成品...
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![羊頭天麻湯怎麼做-羊頭天麻湯的做法]( "羊頭天麻湯怎麼做-羊頭天麻湯的做法")
- “生寶寶後沒護理好導致每個月例假前頭痛，試過好多方法沒都沒辦法改善，時間長了吃止痛藥也解決不了，後來一個朋友推薦我煲這道湯喝試試，沒想到吃了幾個月頭痛有所改善了，希望上載這道湯能幫助到一些跟我一樣的人。”食材明細主料天麻（15g）羊頭（半個）輔料姜（3片）當歸（3片）原味（口味）煲（工...
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![天麻豬肚湯怎麼做-天麻豬肚湯的做法]( "天麻豬肚湯怎麼做-天麻豬肚湯的做法")
- 食材明細主料天麻（適量）豬肚（1個）輔料山藥片（適量）生薑（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）天麻豬肚湯的做法步驟1、豬肚用麪粉洗兩三遍，用鹽洗兩三遍。2、再焯水洗淨切塊。3、天麻淮山片備好。4、豬肚切片，加天麻和生薑放高壓鍋中壓十五分鐘5、再放入電砂鍋中燉1.5...
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![天麻排骨湯怎麼做-天麻排骨湯的做法]( "天麻排骨湯怎麼做-天麻排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（450g）輔料新鮮天麻（250g）薑片（適量）調料鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）天麻排骨湯的做法步驟1、天麻洗淨。2、去皮。切片。3、排骨焯水。4、洗淨瀝乾。5、湯鍋中加1.5升水，放入排骨和薑片。按快燉鍵煮。6、水開後加入天麻片。7、湯燉好加鹽調味。8、...
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![天麻煲鴨湯怎麼做-天麻煲鴨湯的做法]( "天麻煲鴨湯怎麼做-天麻煲鴨湯的做法")
- 食材明細主料鴨腿（1只）輔料天麻（10克）枸杞子（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）雞精（適量）生薑片（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）天麻煲鴨湯的做法步驟1、食材2、鴨腿洗淨後剁成塊狀，冷水放進鍋裏綽水。3、焯水好的鴨腿用清水洗淨之後和天麻一起倒進壓力鍋，放生薑片，料酒4、調製到煲湯，3...
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![木瓜桂花小湯圓的做法 天上人間有團圓---木瓜桂花小湯圓 木瓜桂花小湯圓怎麼做]( "木瓜桂花小湯圓的做法 天上人間有團圓---木瓜桂花小湯圓 木瓜桂花小湯圓怎麼做")
- “吃“湯圓”是元宵節的一項重要習俗。湯圓，又名“湯糰”、“元宵”。吃湯圓的風俗始於宋代，當時的湯圓稱“浮圓子”，亦稱“湯圓子”、“乳糖圓子”、“湯丸”、“湯糰”，生意人則美其名日：“元寶”。宋元元初時，湯圓已成為元宵節的應節食品，所以人們又稱它為“元宵”。如今，北方...
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![天麻鴿子湯怎麼做-天麻鴿子湯的做法]( "天麻鴿子湯怎麼做-天麻鴿子湯的做法")
- “天麻具有增強智力、明目、增強大腦神經系統和調節視力的功能。所以經常食用天麻對於身體預防老年痴呆症，以及調節神經腦功能都有良好的作用。另外，天麻還具有降低血壓、增強身體肝腎功能、強筋健骨，對於改善心臟的供血功能和保護心臟都有良好的作用。還具有抗驚厥作用，對於...
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![木瓜蘋果湯的做法 木瓜蘋果湯/隨心湯 木瓜蘋果湯怎麼做]( "木瓜蘋果湯的做法 木瓜蘋果湯/隨心湯 木瓜蘋果湯怎麼做")
- “我是湖北人，從小喝的最多的是蓮藕湯和海帶湯，我們家也是過年過節才有這種湯！而且我們是注重吃蓮藕海帶豬骨。嫁來香港後，我婆婆很會煲湯，慢慢的我也開始煲湯了，家裏有什麼就放什麼😂，再加點瘦肉就可以！主要是喝湯。”食材明細主料木瓜（1個）瘦肉（500g）玉米（1根）輔料蘋果（1個）幹無花果（2個...
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![天麻燉雞湯怎麼做-天麻燉雞湯的做法]( "天麻燉雞湯怎麼做-天麻燉雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（適量）輔料天麻（適量）紅棗（適量）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）天麻燉雞湯的做法步驟1、雞整理乾淨2、天麻提前一天泡發3、天麻切片4、天麻雞肉一起放燉鍋加滿水，按煲湯鍵5、放幾顆紅棗，適量鹽即可...
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![天麻烏雞湯怎麼做-天麻烏雞湯的做法]( "天麻烏雞湯怎麼做-天麻烏雞湯的做法")
- “我有點體質性低血壓，最嚴重的一次，血壓是58.38。暈的天昏地暗，苦膽水都吐光了，巨難受。爸爸除了給我吊鹽糖水加能量針劑之外，還給我買買天麻蜜環素口服。這次又暈了，自己給自己買了只烏雞，加天麻燉湯喝。滋陰還緩解頭疼頭暈。”食材明細主料烏雞（半隻）天麻（1根）清水（適量）輔料紅景天...
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![木瓜銀耳湯的做法 夏天的相遇 木瓜銀耳湯怎麼做]( "木瓜銀耳湯的做法 夏天的相遇 木瓜銀耳湯怎麼做")
- “南方的夏天除了熱還有悶，街頭巷尾都呈現一派冷飲的世界。若你可以，何不自制一碗糖水，讓它在心裏等待花開，處繁華中守住真淳，於紛蕪中靜養心性。1.陳皮味辛苦，性温，歸於脾、肺二經。主要的功效是理氣健脾、燥濕化痰，主要運用於脾胃氣滯症。2.木瓜可以主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳...
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![天麻雞湯怎麼做-天麻雞湯的做法]( "天麻雞湯怎麼做-天麻雞湯的做法")
- 食材明細主料雞肉（180g）輔料天麻（17.5g）當歸（15g）枸杞（4粒）配料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）天麻雞湯的做法步驟1、天麻和當歸洗乾淨用滾水泡漲，這樣容易切片。老雞腿砍塊。2、鍋放適量的水燒開，把雞肉燙去血水，用冷水沖洗乾淨。3、枸杞洗乾淨放進燉盅裏，天麻和當歸切片也...
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![木瓜薏米湯的做法 家常好湯——木瓜薏米湯 木瓜薏米湯怎麼做]( "木瓜薏米湯的做法 家常好湯——木瓜薏米湯 木瓜薏米湯怎麼做")
- “木瓜性温，清熱消食，多種人體必需的維生素和氨基酸。胡蘿蔔，健脾消食，潤腸通便，益肝明目。兩種搭配薏米熬湯，健脾祛濕，補充身體裏需要的多種維生素，並且能增加飽腹感，利於減肥哦。”食材明細主料紅木瓜（500g）胡蘿蔔（100g）薏米（50g）排骨（150g）輔料鹽（2g）原味（口味）未知（難度）木瓜薏米湯的做法步...
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![天麻魚頭湯的做法 廣東老火靚湯-天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做]( "天麻魚頭湯的做法 廣東老火靚湯-天麻魚頭湯 天麻魚頭湯怎麼做")
- “魚頭肉質細嫩，除了含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1之外，它還含有卵磷脂，可增強記憶、思維和分析能力，使人變得更聰明；魚頭含豐富的不飽和脂肪酸，它對人腦的發育尤為重要，可使大腦細胞異常活躍，常吃魚頭不僅可以健腦，還可延緩腦力衰退；魚鰓下的肉呈透明的膠狀，富含膠原蛋白，能增強身...
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![天麻骨頭湯怎麼做-天麻骨頭湯的做法]( "天麻骨頭湯怎麼做-天麻骨頭湯的做法")
- “天麻不僅有鎮靜、抗驚厥的作用，還可以降低血壓，明目、增智。久服可平肝益氣、利腰膝、強筋骨，還可增加外周及冠狀動脈血流量，對心臟有保護作用。當然血虛、陰虛者，請慎用天麻。”食材明細主料筒骨（一根）天麻（10克）輔料黃豆（50克）海帶（一片）配料姜（適量）鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）原味（口味）燉...
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味味甜
