![芝麻胡蘿蔔南瓜米漿怎麼做-芝麻胡蘿蔔南瓜米漿的做法]( "芝麻胡蘿蔔南瓜米漿怎麼做-芝麻胡蘿蔔南瓜米漿的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝麻（適量）水（適量）冰糖（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻胡蘿蔔南瓜米漿的做法步驟1、南瓜去皮切薄片。2、胡蘿蔔和山藥。3、所有食材放入破壁機裏。4、啟動米糊鍵30分。5、甜甜的米糊打好了。6、成品。...
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![胡蘿蔔芝麻糖包怎麼做-胡蘿蔔芝麻糖包的做法]( "胡蘿蔔芝麻糖包怎麼做-胡蘿蔔芝麻糖包的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）胡蘿蔔（150g）清水（50g）酵母（2g）黑芝麻（10g）輔料黑芝麻（20g）白糖（20g）麪粉（5g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芝麻糖包的做法步驟1、胡蘿蔔洗乾淨上蒸鍋蒸20分鐘。2、蒸好的胡蘿蔔掰成小塊放入料理機，加50克水打成泥。3、打好的胡蘿蔔泥連同麪粉、酵母、芝...
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![胡蘿蔔芝麻球怎麼做-胡蘿蔔芝麻球的做法]( "胡蘿蔔芝麻球怎麼做-胡蘿蔔芝麻球的做法")
- “孩子不喜歡吃胡蘿蔔做這個讓孩子愛上它。”食材明細主料糯米粉（適量）輔料白芝麻（適量）胡蘿蔔（1根）調料白糖（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芝麻球的做法步驟1、胡蘿蔔削皮切成小塊。2、上鍋蒸15分鐘。3、蒸熟後用破壁機打成泥加入白糖糯米粉和成麪糰。4、和好的...
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![胡蘿蔔米豆漿怎麼做-胡蘿蔔米豆漿的做法]( "胡蘿蔔米豆漿怎麼做-胡蘿蔔米豆漿的做法")
- “人們普遍喜歡在早上喝一些豆漿，這是有一定科學道理的。因為早上喝豆漿可以補充身體所缺的水分，有利於腸胃消化吸收，補充身體蛋白質效果最佳。現在有多功能豆漿機做豆漿更加簡單方便，甚至黃豆不用長時間浸泡，微浸泡就可以做豆漿，更方便上班族。胡蘿蔔被譽為“小人蔘”，其營養價...
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![胡蘿蔔南瓜泥怎麼做-胡蘿蔔南瓜泥的做法]( "胡蘿蔔南瓜泥怎麼做-胡蘿蔔南瓜泥的做法")
- “南瓜和胡蘿蔔都有明目護眼的功效。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）南瓜（1節）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜泥的做法步驟1、準備一根胡蘿蔔2、去皮切片3、準備一節南瓜4、去皮切片5、食材上鍋蒸熟6、倒入輔食杯中加適量水7、用尚唯爾S266輔食機打成泥...
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![胡蘿蔔南瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔南瓜煎餅的做法]( "胡蘿蔔南瓜煎餅怎麼做-胡蘿蔔南瓜煎餅的做法")
- “媽媽給我特意摘了幾個嫩點的南瓜，用來煎餅，最美味。今兒加了半個胡蘿蔔，外焦裏嫩更好吃。”食材明細主料胡蘿蔔（半根）嫩南瓜（適量）輔料姜葱（適量）麪粉（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）柴雞蛋（適量）葵花籽油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜煎餅的做法步驟1、嫩南瓜一塊，去籽，洗...
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![南瓜胡蘿蔔米糊怎麼做-南瓜胡蘿蔔米糊的做法]( "南瓜胡蘿蔔米糊怎麼做-南瓜胡蘿蔔米糊的做法")
- “嘗試了新的破壁機食譜，南瓜胡蘿蔔和小米的搭配真的絕了，大家一定要試試哦~”食材明細主料南瓜（100g）胡蘿蔔（60g）小米（20g）冷水（1000ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜胡蘿蔔米糊的做法步驟1、備好食材。2、所有食材一起放入杯內。3、冷水加至1000ml。4、選擇“南瓜糊”功...
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![胡蘿蔔芝麻麪包怎麼做-胡蘿蔔芝麻麪包的做法]( "胡蘿蔔芝麻麪包怎麼做-胡蘿蔔芝麻麪包的做法")
- “胡蘿蔔麪包簡單美味又營養，是我喜歡的配方，表面多沾些芝麻會使這個麪包更香，早餐可以直接吃，也可以用來做漢堡，為了做漢堡更好看，我做了好幾個樣子的，哈哈，哄自己玩啦”食材明細主料高筋粉（400g）胡蘿蔔泥（150g）水（150g）糖（15g）鹽（2g）雞蛋（1個）酵母粉（5g）輔料芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時...
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![胡蘿蔔南瓜米糊的做法 胡蘿蔔南瓜🎃米糊 胡蘿蔔南瓜米糊怎麼做]( "胡蘿蔔南瓜米糊的做法 胡蘿蔔南瓜🎃米糊 胡蘿蔔南瓜米糊怎麼做")
- “營養不流失的快手米糊來了，非常好喝”食材明細主料南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料水（適量）冰糖（6顆）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜米糊的做法步驟1、南瓜胡蘿蔔去皮切小塊2、大米清洗乾淨3、把所有食材放入破壁機了4、啟動米糊功能30分5、時間到6、這顏色絕了7、好...
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![南瓜胡蘿蔔粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔粥的做法]( "南瓜胡蘿蔔粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔粥的做法")
- “南瓜能提高機體的免疫功能，並且含有豐富的鋅，參與人體內核酸、蛋白質的合成，是腎上腺皮質激素的固有成分，為人體生長髮育的重要物質。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有益肝明目之功效。”食材明細主料大米（60克）南瓜（150克）胡蘿蔔（50克）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![黃瓜胡蘿蔔豆漿怎麼做-黃瓜胡蘿蔔豆漿的做法]( "黃瓜胡蘿蔔豆漿怎麼做-黃瓜胡蘿蔔豆漿的做法")
- “鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環，達到潤膚美容的目的。黃瓜中的維生素C還可以使肌膚中的黑色素進行還原，可起到比較好的美白效果，間接地起到祛斑的作用。胡蘿蔔也能夠淡化色斑，使肌膚緊緻。黃瓜胡蘿蔔和黃豆搭配製成的這款豆漿含有豐...
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![南瓜胡蘿蔔絲怎麼做-南瓜胡蘿蔔絲的做法]( "南瓜胡蘿蔔絲怎麼做-南瓜胡蘿蔔絲的做法")
- “南瓜有老嫩之分，論其營養價值也各有千秋。老南瓜，富含胡蘿蔔素、鈣、鉀等，而嫩南瓜除含大量水份外，就是vc的含量極高。對腦力工作者，尤其是每天都要面對電腦的朋友來説是極好的營養佳品。家裏還有一點胡蘿蔔，正好跟南瓜搭配，補充了胡蘿蔔素。這道菜的特點，鮮嫩、爽脆；色澤明麗；營...
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![南瓜胡蘿蔔泥的做法 給寶寶增強免疫力的南瓜胡蘿蔔泥 南瓜胡蘿蔔泥怎麼做]( "南瓜胡蘿蔔泥的做法 給寶寶增強免疫力的南瓜胡蘿蔔泥 南瓜胡蘿蔔泥怎麼做")
- “半歲之後的寶寶就可以適當添加輔食了哦，南瓜是非常合適的選擇，味道甜軟香糯。胡蘿蔔和南瓜都富含增強抵抗力的物質，能夠增強寶寶抵抗力。胡蘿蔔素的含量也非常高，幫助視力發育。”食材明細主料南瓜（300g）輔料胡蘿蔔（150g）甜香（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜胡蘿蔔泥的做法步...
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![胡蘿蔔南瓜飯的做法 【開封】胡蘿蔔南瓜飯 胡蘿蔔南瓜飯怎麼做]( "胡蘿蔔南瓜飯的做法 【開封】胡蘿蔔南瓜飯 胡蘿蔔南瓜飯怎麼做")
- “胡羅卜、南瓜都是對老年人很好的食材，把兩者結合，做了胡羅卜南瓜盅來吃”食材明細主料大米（適量）小南瓜（一個）胡蘿蔔（適量）輔料清水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔南瓜飯的做法步驟1、準備食材2、大米淘洗乾淨後，先上鍋蒸40分鐘蒸熟3、小南瓜從1/4處切開4、挖去瓜...
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![胡蘿蔔燉南瓜湯怎麼做-胡蘿蔔燉南瓜湯的做法]( "胡蘿蔔燉南瓜湯怎麼做-胡蘿蔔燉南瓜湯的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（兩根）南瓜（一段）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燉南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮洗淨切丁。2、胡蘿蔔去皮洗淨切段放入砂鍋中。3、加入適量水。4、燒開後加入南瓜丁。5、再次燒開後煮兩分鐘即可。6、裝入碗中即可食用。小竅門南瓜熟的...
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![胡蘿蔔芝麻餐包怎麼做-胡蘿蔔芝麻餐包的做法]( "胡蘿蔔芝麻餐包怎麼做-胡蘿蔔芝麻餐包的做法")
- 食材明細主料高粉（240克）輔料雞蛋（1個）胡蘿蔔汁（115克）鹽（1克）糖（25克）酵母（3克）橄欖油（20克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔芝麻餐包的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨，切小塊；2、放入榨汁機，加少許水榨汁；3、麪包桶裏依次加入蛋液、胡蘿蔔汁、糖、鹽、高粉、橄欖油、酵母（糖鹽對角放、麪粉...
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![南瓜胡蘿蔔糯米丸子怎麼做-南瓜胡蘿蔔糯米丸子的做法]( "南瓜胡蘿蔔糯米丸子怎麼做-南瓜胡蘿蔔糯米丸子的做法")
- “南瓜大豐收，因此這段時間家裏的美食大多含有南瓜元素。這可對老媽的心思，從小吃南瓜長大的，怎麼吃都覺得香；還説把我的美食製作的潛能給激發出來了。嘿嘿，其實換個角度想，凡是能用水做的吃食，只要換成南瓜或者南瓜泥不就成了？老媽平時愛看電視，還喜歡吃糯米的美食，但糯米吃多不易...
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![南瓜胡蘿蔔粥的做法 雜糧粥系列之南瓜胡蘿蔔粥 南瓜胡蘿蔔粥怎麼做]( "南瓜胡蘿蔔粥的做法 雜糧粥系列之南瓜胡蘿蔔粥 南瓜胡蘿蔔粥怎麼做")
- “小白也能輕鬆學會”食材明細主料黃玉米碴（適量）白玉米碴（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）大米（適量）輔料糖（適量）其他（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜胡蘿蔔粥的做法步驟1、大米，黃白玉米同比重量加入，以200克為例，加入胡蘿蔔10釐米一根，巴掌大南瓜塊一個，去死洗淨切大拇指大小塊2、米淘...
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![胡蘿蔔南瓜小米糊怎麼做-胡蘿蔔南瓜小米糊的做法]( "胡蘿蔔南瓜小米糊怎麼做-胡蘿蔔南瓜小米糊的做法")
- “集顏值和營養於一身的營養米糊，鍵脾胃，養容顏。”食材明細主料小米（130g）貝貝南瓜（80g）胡蘿蔔（60g）輔料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔南瓜小米糊的做法步驟1、食材集合。2、小米洗淨浸泡十分鐘。3、胡蘿蔔和南瓜均切小塊。4、所有食材放入破壁機中。5、加到...
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![糖芝麻胡蘿蔔麪包怎麼做-糖芝麻胡蘿蔔麪包的做法]( "糖芝麻胡蘿蔔麪包怎麼做-糖芝麻胡蘿蔔麪包的做法")
- “這款麪包我就用了胡蘿蔔和麪，成品及其宣軟，同時還用了黑芝麻和紅糖做麪包的內餡，甜甜香香的真的非常好吃，我是在下午烘烤出來，本來是留着第二天早餐吃呢，結果到了晚餐時分，一盤8個就剩了2個，可想而知，麪包真的非常誘人。自己動手烘焙的朋友們一起來試試吧。”食材明細主料高筋面...
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![黑芝麻胡蘿蔔蛋餅怎麼做-黑芝麻胡蘿蔔蛋餅的做法]( "黑芝麻胡蘿蔔蛋餅怎麼做-黑芝麻胡蘿蔔蛋餅的做法")
- “黑芝麻胡蘿蔔蛋餅，早餐來一份，簡直棒極了！黑芝麻，胡蘿蔔，雞蛋，麪粉少許調味即可，方便快捷，營養豐富！”食材明細主料雞蛋（一個）黑芝麻（適量）胡蘿蔔（三根）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻胡蘿蔔蛋餅的做法步驟1、所以需食材準備就緒。2...
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![黑芝麻胡蘿蔔烤餅怎麼做-黑芝麻胡蘿蔔烤餅的做法]( "黑芝麻胡蘿蔔烤餅怎麼做-黑芝麻胡蘿蔔烤餅的做法")
- “今天我推薦一道非常好吃的發麪小餅，黑芝麻餡，同時還是用胡蘿蔔和麪的，胡蘿蔔不用多説，地球人都知道這是個物美價廉的好食材。這個小餅的口感和味道都非常好，老少都愛吃，尤其是孩子，最喜歡了。”食材明細主料麪粉（300克）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）酵母（3克）黑芝麻（適量）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗...
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![胡蘿蔔花生芝麻包怎麼做-胡蘿蔔花生芝麻包的做法]( "胡蘿蔔花生芝麻包怎麼做-胡蘿蔔花生芝麻包的做法")
- “今天用熟胡蘿蔔泥揉麪，包入花生芝麻餡，外形美觀，色澤金黃，暄軟香甜，營養豐富，老少皆宜。”食材明細主料中筋麪粉（500克）熟胡蘿蔔泥（300克）酵母（5克）輔料花生芝麻糖餡（150克）枸杞（14粒（裝飾用））甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔花生芝麻包的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨、切片、蒸熟，用攪...
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![南瓜胡蘿蔔饅頭的做法 【仿真蛋糕】——南瓜胡蘿蔔饅頭 南瓜胡蘿蔔饅頭怎麼做]( "南瓜胡蘿蔔饅頭的做法 【仿真蛋糕】——南瓜胡蘿蔔饅頭 南瓜胡蘿蔔饅頭怎麼做")
- “無奈本人做的蛋糕一直不成功。。。。。。當饅頭擺在我面前，我誓要將它改造一番。。。。。。有那麼一瞬間，我覺得自己面前這份裝飾過的饅頭，是多麼像肉鬆蛋糕。。。。。。只可惜，現實告訴我它不是蛋糕，而是塗上了南瓜泥的饅頭。。。。。。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）南瓜泥（適量...
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![南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔小米粥的做法]( "南瓜胡蘿蔔小米粥怎麼做-南瓜胡蘿蔔小米粥的做法")
- “南瓜，又稱倭瓜、飯瓜，南瓜既當菜又代糧，在鄉下很有人緣。人們發現南瓜不但可以充飢，而且還有一定的食療價值，於是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜的營養價值很高。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必...
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味味甜
