![黃豆嘴拌菜心的做法 【夏季小涼菜】---黃豆嘴拌菜心 黃豆嘴拌菜心怎麼做]( "黃豆嘴拌菜心的做法 【夏季小涼菜】---黃豆嘴拌菜心 黃豆嘴拌菜心怎麼做")
- “夏季天氣熱，晚上喝點綠豆粥挺好的，這款黃豆嘴拌菜心，鮮香可口就是喝粥不錯的小菜，這裏給大家介紹這款我喜歡的小菜，希望大家喜歡！黃豆嘴拌菜心特點：顏色喜人鮮香可口營養豐富”食材明細主料黃豆嘴（250克）菜心（一把）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）醋（適量）味精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）...
- 30523
![白菜心拌豆皮怎麼做-白菜心拌豆皮的做法]( "白菜心拌豆皮怎麼做-白菜心拌豆皮的做法")
- “清甜爽口”食材明細主料白菜心（適量）豆皮（適量）美極鮮（適量）輔料葱（適量）蠔油（適量）醋（適量）辣椒油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心拌豆皮的做法步驟1、白菜心切成絲2、豆皮切成絲。3、放入熱水中焯一下。4、葱切絲。5、把所有材料放入碗中加美極鮮，醋，蠔油，辣椒油拌勻盛...
- 5429
![醬爆黃豆嘴怎麼做-醬爆黃豆嘴的做法]( "醬爆黃豆嘴怎麼做-醬爆黃豆嘴的做法")
- “這道菜脆香利口，豆香味濃，富有營養”食材明細主料黃豆嘴（適量）青紅椒（適量）肉花腸（適量）豆瓣醬（適量）輔料葱（適量）姜（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴洗淨備用2、肉花腸切丁備用3、香菜切末備用4、葱薑切片備用5...
- 9897
![空心菜炒黃豆怎麼做-空心菜炒黃豆的做法]( "空心菜炒黃豆怎麼做-空心菜炒黃豆的做法")
- “我們買一把空心菜的時候總會把老杆扔掉，就去了差不多一半，這樣多划不來啊～這道菜就充分利用了丟掉的老杆。而且炒出來很香，我朋友都説好吃，大家可以試試～這道菜還是一道養生的菜譜哦～謝謝我們的陳允斌老師～”食材明細主料空心菜杆（適量）黃豆（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝...
- 10563
![白菜心拌豆腐絲的做法 簡單的白菜心拌豆腐絲 白菜心拌豆腐絲怎麼做]( "白菜心拌豆腐絲的做法 簡單的白菜心拌豆腐絲 白菜心拌豆腐絲怎麼做")
- “這道菜做法很簡單，很家常，很適合夏天吃，因為我老公是東北人他就非常愛吃豆製品，這道菜的成品也很低，很實惠。”食材明細主料黃瓜（一根）豆皮（兩張）輔料尖椒（一根）白菜心（100克）香葱（適量）香菜（適量）配料生抽（適量）米醋（適量）辣椒油（適量）香油（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心拌豆腐...
- 11324
![豆乾拌白菜心怎麼做-豆乾拌白菜心的做法]( "豆乾拌白菜心怎麼做-豆乾拌白菜心的做法")
- “香麻脆嫩的清爽拌菜。”食材明細主料白菜心（1個）豆腐乾（100克）輔料葱（1節）蒜（2瓣）花椒粉（適量）辣椒粉（適量）白芝麻（適量）藤椒油（1小匙）生抽（1大匙）醋（1小匙）植物油（適量）鹽（適量）紅椒（1個）香菜（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆乾拌白菜心的做法步驟1、耐熱的碗中放入花椒粉、辣椒粉、芝麻...
- 9712
![黃心菜燉豆腐怎麼做-黃心菜燉豆腐的做法]( "黃心菜燉豆腐怎麼做-黃心菜燉豆腐的做法")
- “簡單美味，平淡可口時令菜。”食材明細主料黃心菜（兩棵）豆腐（一塊）輔料葱（一根）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃心菜燉豆腐的做法步驟1、自家種的黃心菜。2、摘好，洗淨，瀝乾水分備用。3、豆腐備用。4、切塊。5、葱切小段。6、鍋燒熱放適量油，倒入...
- 15099
![芹菜拌黃豆怎麼做-芹菜拌黃豆的做法]( "芹菜拌黃豆怎麼做-芹菜拌黃豆的做法")
- “非常美味的家常涼拌菜，無敵的佐餐小菜，秋天要多給家人吃這菜，做法簡單，口感脆爽，去秋燥非他莫屬，而且越吃越苗條。”食材明細主料芹菜（200g）五香黃豆（1碗）輔料自制辣椒醬（適量）熟白芝麻（適量）大蒜（適量）中辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芹菜拌黃豆的做法步驟1、買回來的芹菜去掉老葉，在...
- 8696
![黃心菜炒豆渣怎麼做-黃心菜炒豆渣的做法]( "黃心菜炒豆渣怎麼做-黃心菜炒豆渣的做法")
- 食材明細主料黃芯菜（2根）雞蛋（2個）小米椒（2個）黃豆渣（適量）輔料花生油（50克）芝麻油（3克）鹽（適量）味精（3克）清湯（20克）胡椒粉（3克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃心菜炒豆渣的做法步驟1、備食材。2、黃豆渣入蒸鍋加蓋蒸熟。3、黃心菜入開水鍋焯過。4、撈出控水。5、先切條。6、再切小丁。...
- 15210
![空心菜梗炒黃豆的做法 黃狗鑽洞（空心菜梗炒黃豆） 空心菜梗炒黃豆怎麼做]( "空心菜梗炒黃豆的做法 黃狗鑽洞（空心菜梗炒黃豆） 空心菜梗炒黃豆怎麼做")
- “小時候經常吃的，好久沒吃了突然想吃，剛好有材料，想找找做法，卻沒有發現，只好打電話問媽媽~黃豆鑽進空心菜梗裏，就像黃狗鑽進了洞裏~這是第一次自己做，也是第一次上載~”食材明細主料空心菜梗（適量）黃豆（適量）輔料幹辣椒（三個）配料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
- 15116
![鹹香椿拌鷹嘴豆怎麼做-鹹香椿拌鷹嘴豆的做法]( "鹹香椿拌鷹嘴豆怎麼做-鹹香椿拌鷹嘴豆的做法")
- 食材明細主料鷹嘴豆（2把）鹹香椿（3朵）輔料雞精（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鹹香椿拌鷹嘴豆的做法步驟1、取鷹嘴豆洗淨2、浸泡一夜3、放煮鍋加清水4、煮熟的豆5、撈出放碗裏6、揉的鹹香椿取3朵7、切末，放豆豆碗裏8、放雞精9、攪拌均勻10、裝盤11、成品。...
- 12072
![養心菜拌黃瓜怎麼做-養心菜拌黃瓜的做法]( "養心菜拌黃瓜怎麼做-養心菜拌黃瓜的做法")
- “自己種的養心菜又長大了，採了拌菜吃。”食材明細主料養心菜（1把）黃瓜（1根）輔料紅椒末（小許）調料大蒜（幾瓣）食鹽（1克）雞精（1克）陳醋（3克）生抽（小許）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養心菜拌黃瓜的做法步驟1、養心菜。2、採一把。3、洗淨。4、黃瓜洗淨。5、切粗絲。6、黃瓜絲和養心菜放...
- 8047
![拌鷹嘴豆怎麼做-拌鷹嘴豆的做法]( "拌鷹嘴豆怎麼做-拌鷹嘴豆的做法")
- “鷹嘴豆異黃酮，能夠延遲女性細胞衰老，促成骨生成、降血脂、減輕女性更年期綜合症狀等。也有防止癌細胞的增殖，促使癌細胞死亡的作用。潤腸通便，增強免疫力，促進兒童發育等”食材明細主料鷹嘴豆（3把）花生米（一把）芹菜（一顆）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）生抽（適量）醬油（半勺）豆瓣醬（半勺）奇亞籽（一...
- 13676
![白菜心黃瓜拌豆腐絲怎麼做-白菜心黃瓜拌豆腐絲的做法]( "白菜心黃瓜拌豆腐絲怎麼做-白菜心黃瓜拌豆腐絲的做法")
- “這是一道非常爽口的涼拌菜，選取白菜心切絲後，與黃瓜絲和豆腐絲，輔以佐料，一拌即可。這道菜可以説是又方便，又簡單，又好吃。白菜心有開胃消食，預防感冒之功效，也有減肥的作用。豆腐絲不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。”食材明細主料白菜心（100...
- 19182
![豆腐炒黃心菜怎麼做-豆腐炒黃心菜的做法]( "豆腐炒黃心菜怎麼做-豆腐炒黃心菜的做法")
- 食材明細主料黃心菜（1株）北豆腐（135克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐炒黃心菜的做法步驟1、食材：黃心菜、北豆腐。2、將黃心菜掰開清洗清洗，撈出。3、放在案板上切開。4、將北豆腐放在案板上切開。5、起鍋倒油燒熱，下入切好的北豆腐煎至兩面有些金黃...
- 4411
![鷹嘴豆黃豆漿怎麼做-鷹嘴豆黃豆漿的做法]( "鷹嘴豆黃豆漿怎麼做-鷹嘴豆黃豆漿的做法")
- 食材明細主料黃豆（40克）鷹嘴豆（60克）清水（800克）輔料白糖（（我沒用））原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鷹嘴豆黃豆漿的做法步驟1、黃豆。2、鷹嘴豆。3、洗淨浸泡了大約10個小時，晚上弄的話，浸泡一夜吧。4、放豆漿杯中。5、加清水。6、蓋好蓋子，放破壁機上。7、選五穀漿。8、打好的豆...
- 10185
![白菜心拌豆絲怎麼做-白菜心拌豆絲的做法]( "白菜心拌豆絲怎麼做-白菜心拌豆絲的做法")
- “清甜爽口，清熱去火的家常小涼菜~~”食材明細主料白菜心（300克）豆皮（1張）輔料香菜（6棵）白糖（2茶匙）香醋（4茶匙）食鹽（少許）大葱（適量）幹辣椒（3個）香油（適量）食用油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜心拌豆絲的做法步驟1、主要食材：白菜心、薄豆腐皮、香菜幾顆2、白菜心切細絲，豆皮切絲...
- 14286
![菠菜拌黃豆怎麼做-菠菜拌黃豆的做法]( "菠菜拌黃豆怎麼做-菠菜拌黃豆的做法")
- 食材明細主料菠菜（1斤）黃豆（3兩）輔料熟芝麻（2勺）調料生抽（1勺）蒸魚豉油（1勺）香油（半勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜拌黃豆的做法步驟1、菠菜洗淨備用。2、煮熟的黃豆備用。3、菠菜焯熟後過涼水，切碎備用。4、將黃豆放入菠菜內，加入生抽，蒸魚豉油，香油拌勻。5、再加入熟芝麻拌勻...
- 26062
![黃豆嘴燒粉條的做法 【祕製】黃豆嘴燒粉條 黃豆嘴燒粉條怎麼做]( "黃豆嘴燒粉條的做法 【祕製】黃豆嘴燒粉條 黃豆嘴燒粉條怎麼做")
- “真正的吃貨勇於自己燒素菜！！~剛過完年肉們都吃膩鳥~作為食肉動物的我今天先暫時停肉一天~於是做了一個素菜喔後後~但是也超級下飯的説！！”食材明細主料黃豆嘴（500g）粉條（1把）尖椒（2個）杭椒（3個）香菇（6朵）輔料葱（適量）薑片（適量）小米辣（適量）配料剁椒（適量）黃豆醬（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）蠔...
- 25154
![土豆燉黃豆嘴怎麼做-土豆燉黃豆嘴的做法]( "土豆燉黃豆嘴怎麼做-土豆燉黃豆嘴的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料黃豆嘴（300g）配料葱花（適量）原味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燉黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴沖洗2遍控水備用2、鍋裏放適量油3、葱花和蒜片熗鍋4、倒入黃豆嘴5、切好的土豆6、土豆倒入鍋中7、加入2小勺食鹽8、倒入適量醬油9、翻炒10、加入適量水大...
- 4088
![醬油黃豆嘴怎麼做-醬油黃豆嘴的做法]( "醬油黃豆嘴怎麼做-醬油黃豆嘴的做法")
- “今天回老公的老家了，真是冷冷冷冷啊，中午真是不想炒菜，來個簡單的醬油黃豆嘴吧，搭配着喝碗棒子麪紅薯粥，營養美味又健康！”食材明細主料黃豆嘴（500克）小葱（1棵）輔料鹽（1勺）醬油（2匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬油黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴洗乾淨備用2、小葱切小段3、鍋內放...
- 20606
![醬香黃豆嘴的做法 簡單下飯菜--醬香黃豆嘴 醬香黃豆嘴怎麼做]( "醬香黃豆嘴的做法 簡單下飯菜--醬香黃豆嘴 醬香黃豆嘴怎麼做")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。豬皮中含有大量的膠原蛋白質，有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，使細胞得到滋潤，保持濕潤狀態，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。”食材明細主料黃豆嘴（適量）豬皮（適量）輔料鮮紅...
- 21810
![香椿拌鷹嘴豆怎麼做-香椿拌鷹嘴豆的做法]( "香椿拌鷹嘴豆怎麼做-香椿拌鷹嘴豆的做法")
- “香椿清香，鷹嘴豆綿軟，喜歡香椿的朋友一定要試一試~~”食材明細主料鷹嘴豆（150克）香椿（50克）調料香油（適量）食鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿拌鷹嘴豆的做法步驟1、鷹嘴豆提前泡發，香椿洗淨備用。2、泡發好的鷹嘴豆放入煮鍋中煮透）。3、煮至綿軟撈出。（大約15分鐘左右...
- 31520
![黃豆拌雪菜怎麼做-黃豆拌雪菜的做法]( "黃豆拌雪菜怎麼做-黃豆拌雪菜的做法")
- 食材明細主料黃豆（100克）雪裏蕻（200克）輔料蒜末（適量）配料鹽（適量）辣椒油（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆拌雪菜的做法步驟1、將泡發的黃豆放鍋裏煮熟。2、雪裏蕻泡發洗淨後切碎，與黃豆拌在一起。3、加入鹽、辣椒油、雞精、蒜末。4、拌勻後裝盤食用。...
- 12214
![清炒黃豆嘴怎麼做-清炒黃豆嘴的做法]( "清炒黃豆嘴怎麼做-清炒黃豆嘴的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱,被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”,營養價值最豐富。”食材明細主料黃豆嘴（200g）植物油（適量）鹽（適量）葱（適量）蒜（1瓣）鮮醬油（適量）輔料清水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清炒黃豆嘴的做法步驟1、黃豆嘴清洗乾淨，葱蒜切碎2、鍋中放適量植物油，放...
- 31892
味味甜
