![美味蘿蔔絲炒墨魚如何做簡單又好吃]( "美味蘿蔔絲炒墨魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料墨魚：2只青蘿蔔：1支輔料葱姜碎：30金蘭油膏：1勺五花肉：10片鹽：8橄欖油：50具體步驟1.墨魚2只，洗淨，切絲。2.青蘿蔔1支，用擦成擦絲。3.橄欖油鍋開，葱姜碎爆香，放進五花肉翻炒至出油。加入蘿蔔絲，翻炒一分鐘。4.再加入...
- 29363
![葱香蘿蔔絲炒墨魚仔如何做簡單又好吃]( "葱香蘿蔔絲炒墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料墨魚仔：400白蘿蔔：500輔料料酒：適量蒜頭：適量鹽：適量大蒜：適量油：適量葱：適量滷汁塊：適量姜：適量具體步驟1.蘿蔔去皮切絲。2.姜切絲，蒜頭切碎，葱和大蒜切細。3.墨魚仔洗淨，切成段。4.先用熱鍋炒去蘿蔔的部分水分。...
- 28653
![青椒洋葱炒墨魚仔怎麼做-青椒洋葱炒墨魚仔的做法]( "青椒洋葱炒墨魚仔怎麼做-青椒洋葱炒墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（適量）蒜丁（適量）姜丁（適量）輔料青紅黃椒（適量）洋葱塊（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青椒洋葱炒墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔2、水燒開➕姜葱➕料酒30秒撈出備用3、再倒入墨魚仔焯水4、青紅椒加鹽焯水，熱鍋冷油倒入蔬菜到墨魚仔，加鹽糖，勾芡5、裝盤即可...
- 28392
![香葱蘿蔔絲餅怎麼做-香葱蘿蔔絲餅的做法]( "香葱蘿蔔絲餅怎麼做-香葱蘿蔔絲餅的做法")
- “我們家現在天天自己打豆漿吃，用各種蔬菜做成麪餅，是早餐的最佳選擇。蘿蔔絲麪餅，連非常挑剔的兒子都説好吃。”食材明細主料白蘿蔔（100g克）輔料麪粉（60克）油（適量）葱（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香葱蘿蔔絲餅的做法步驟1、準備好麪粉，蘿蔔洗淨，刨成細...
- 14396
![葱香蘿蔔絲怎麼做-葱香蘿蔔絲的做法]( "葱香蘿蔔絲怎麼做-葱香蘿蔔絲的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2個）辣椒（1個）輔料葱（2根）生薑（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱香蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔、辣椒去根洗淨切細絲，葱切長段、生薑切絲。2、鍋內加油燒五成熱時放入葱、薑絲、辣椒絲熗鍋。3、烹入少許料酒。4、倒入胡蘿蔔...
- 16161
![姜葱墨魚仔怎麼做-姜葱墨魚仔的做法]( "姜葱墨魚仔怎麼做-姜葱墨魚仔的做法")
- “上一個菜是章魚，今天再來個小墨魚，如果湊巧的話明天再來個魷魚。哈哈，把它們三兄弟輪番上來，讓大家看看。嘿嘿，閒話少説，上菜。”食材明細主料小墨魚（一斤）輔料姜（適量）葱（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）姜葱墨魚仔的做法步驟1、將小墨魚洗淨。2、去掉裏...
- 4963
![芹香胡蘿蔔絲炒墨魚仔如何做簡單又好吃]( "芹香胡蘿蔔絲炒墨魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘芹香胡蘿蔔絲炒墨魚仔，需要很多食材，製作這道菜也需要下很大的功夫，需要製作者有很大的耐心，胡蘿蔔絲有胡蘿蔔組成。富含了豐富的營養素，維生素、脂肪。經常吃還可以提高我們人體的免疫力，可以美容養顏，價值十分...
- 24422
![醬炒墨魚仔怎麼做-醬炒墨魚仔的做法]( "醬炒墨魚仔怎麼做-醬炒墨魚仔的做法")
- “Q彈筋道，麻辣鮮香。”食材明細主料墨魚仔（適量）輔料泡椒（大半勺）郫縣豆瓣醬（大半勺）青椒（一個）蒜片（適量）薑末（適量）花生油（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬炒墨魚仔的做法步驟1、冰鮮墨魚仔適量，洗去冰碴。2、花椒麻椒適量，蒜切片，姜切末。3、青椒切菱形塊備用。4、開水裏加一...
- 13239
![爆炒墨魚仔怎麼做-爆炒墨魚仔的做法]( "爆炒墨魚仔怎麼做-爆炒墨魚仔的做法")
- “簡單美味，香辣可口，下飯菜。”食材明細主料墨魚仔（400g）輔料葱（少許）蒜（少許）幹辣椒（少許）麻椒（少許）姜（少許）水（適量）調料花生油（少許）鹽（少許）雞精（少許）料酒（少許）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒墨魚仔的做法步驟1、葱薑蒜和辣椒切碎。2、麻椒備用。3、墨魚仔一包備用。4、洗淨。5、...
- 14217
![蘿蔔絲葱香餅的做法 早餐餅——蘿蔔絲葱香餅 蘿蔔絲葱香餅怎麼做]( "蘿蔔絲葱香餅的做法 早餐餅——蘿蔔絲葱香餅 蘿蔔絲葱香餅怎麼做")
- 食材明細主料蘿蔔（半個）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料小葱（兩棵）食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘿蔔絲葱香餅的做法步驟1、蘿蔔洗淨擦成絲。2、小葱洗淨葱白切碎，葱葉切成葱花。3、把蘿蔔絲和切好的葱放入一個大碗裏。4、打入一個雞蛋攪勻。5、...
- 15634
![紅蘿蔔炒香葱蛋絲怎麼做-紅蘿蔔炒香葱蛋絲的做法]( "紅蘿蔔炒香葱蛋絲怎麼做-紅蘿蔔炒香葱蛋絲的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）輔料蛋絲（適量）蒜葉（適量）香葱（適量）配料精鹽（適量）食用油（適量）味精（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒香葱蛋絲的做法步驟1、紅蘿蔔兩個。2、紅蘿蔔切絲，蒜葉切段。3、雞蛋加入香葱煎成蛋皮。4、蛋皮切絲。5、鍋裏燒油倒進切好的蘿蔔絲...
- 27723
![蘿蔔燒墨魚怎麼做-蘿蔔燒墨魚的做法]( "蘿蔔燒墨魚怎麼做-蘿蔔燒墨魚的做法")
- “我家王爺超愛的蘿蔔燒墨魚，評價比店裏的味道更好一些😄。”食材明細主料蘿蔔（半顆）小墨魚（2只）輔料白肉（少量）葱（適量）姜（適量）八角（2顆）鹽（適量）雞精（適量）味極鮮（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔燒墨魚的做法步驟1、食材準備，夏天的蘿蔔不太新鮮了。2、配料準備。3、...
- 20441
![雪菜筍絲炒墨魚仔怎麼做-雪菜筍絲炒墨魚仔的做法]( "雪菜筍絲炒墨魚仔怎麼做-雪菜筍絲炒墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（適量）輔料雪菜筍絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜筍絲炒墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔洗淨。2、切花刀。3、雪菜筍絲。4、鍋中放入水放入墨魚仔焯水。5、鍋中倒入油放入雪菜筍絲翻炒。6、倒入焯水後的墨魚仔翻炒片刻即可。7、出鍋盛盤。...
- 7647
![墨魚鯗炒蘿蔔乾怎麼做-墨魚鯗炒蘿蔔乾的做法]( "墨魚鯗炒蘿蔔乾怎麼做-墨魚鯗炒蘿蔔乾的做法")
- 食材明細主料蘿蔔乾（90克）墨魚鯗（100克）輔料幹辣椒（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）墨魚鯗炒蘿蔔乾的做法步驟1、食材：蘿蔔乾（已清洗）、墨魚鯗（已泡軟）、幹辣椒（已剪開）2、將已泡軟的墨魚鯗清洗一下。3、放在案板上切成條。4、將已清洗好的蘿蔔乾放在案...
- 5260
![炒墨魚仔怎麼做-炒墨魚仔的做法]( "炒墨魚仔怎麼做-炒墨魚仔的做法")
- “第一次弄這個菜，原因在於家裏有個不吃魚的小子。但是偏愛吃魷魚這類的食材”食材明細主料墨魚仔（適量）蒜苗（適量）輔料蒜頭（適量）小辣椒（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒墨魚仔的做法步驟1、先把各種食材配料準備好，該切的切該洗的洗2、起鍋熱油，下入拍碎的...
- 20988
![香辣墨魚仔的做法 辣裏尋鮮的【香辣墨魚仔】 香辣墨魚仔怎麼做]( "香辣墨魚仔的做法 辣裏尋鮮的【香辣墨魚仔】 香辣墨魚仔怎麼做")
- “墨魚是一種美味海鮮，而且營養豐富，每百克墨魚肉含蛋白質13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，熱量64千卡，鈣14毫克，鐵0.6毫克，硫胺素0.01毫克，核黃素0.06毫克，尼克酸1毫克。其含的多肽，有抗病毒、抗射線作用。”食材明細主料墨魚仔（適量）輔料小米椒（適量）黃泡椒（適量）黑木耳（適量）韭菜花（適量）姜...
- 5052
![香辣墨魚仔怎麼做-香辣墨魚仔的做法]( "香辣墨魚仔怎麼做-香辣墨魚仔的做法")
- “平時很少買墨魚仔的，因為這裏很貴不説，也很難買到好的墨魚仔，要到很遠的海鮮批發市場去買，買的少了那就更貴了。這是過年朋友從青島發回來的，雖然是冰凍的，但看着很新鮮的，而且這墨魚仔還很大的，整整一大箱海鮮，有好多種，要好好過足海鮮隱了。墨魚仔和其它小海鮮不同的地方在於它...
- 14473
![香葱胡蘿蔔絲炒蛋怎麼做-香葱胡蘿蔔絲炒蛋的做法]( "香葱胡蘿蔔絲炒蛋怎麼做-香葱胡蘿蔔絲炒蛋的做法")
- 食材明細主料香葱（適量）雞蛋（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香葱胡蘿蔔絲炒蛋的做法步驟1、菜切好2、雞蛋打散3、起鍋放油下入蛋液煎好4、這樣就可以。不用煎太老5、起鍋放油下入胡蘿蔔絲翻炒。加少量鹽6、胡蘿蔔絲差不多熟了。下入葱段也...
- 12588
![墨魚丸蘿蔔絲湯怎麼做-墨魚丸蘿蔔絲湯的做法]( "墨魚丸蘿蔔絲湯怎麼做-墨魚丸蘿蔔絲湯的做法")
- “買了白蘿蔔，做湯炒着吃都好。今天的湯里加了墨魚丸，更加鮮美好喝。蘿蔔，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。”食材明細主料墨魚丸（200克）葱（2克）鹽（1茶勺）植物油（2茶勺）香菜（適量）輔料...
- 13456
![香甜胡蘿蔔絲炒洋葱怎麼做-香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法]( "香甜胡蘿蔔絲炒洋葱怎麼做-香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1個）洋葱（1個）輔料食用油（2勺）食鹽（半勺）白砂糖（半勺）生抽（1勺）清水（2勺）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香甜胡蘿蔔絲炒洋葱的做法步驟1、準備食材。2、胡蘿蔔洗淨後擦絲，洋葱切絲。3、準備醬汁：碗中倒入1勺生抽，加2勺清水攪拌均勻待用。4、起鍋燒油。5、倒入胡蘿蔔...
- 29292
![芹菜墨魚乾蘿蔔絲煲的做法 芹菜瘦肉墨魚乾蘿蔔絲煲 芹菜墨魚乾蘿蔔絲煲怎麼做]( "芹菜墨魚乾蘿蔔絲煲的做法 芹菜瘦肉墨魚乾蘿蔔絲煲 芹菜墨魚乾蘿蔔絲煲怎麼做")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）芹菜（適量）瘦肉（適量）墨魚乾（適量）輔料生粉（適量）醬油（適量）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芹菜墨魚乾蘿蔔絲煲的做法步驟1、蘿蔔切絲，芹菜切斷，墨魚乾浸泡2、提前十分鐘浸泡墨魚乾，瘦肉用生粉醬油調好3、把墨魚和冷水一起煲開，然後放蘿蔔絲，煮開後放芹菜，瘦肉，...
- 26541
![墨魚仔蒸粉絲怎麼做-墨魚仔蒸粉絲的做法]( "墨魚仔蒸粉絲怎麼做-墨魚仔蒸粉絲的做法")
- “今天試了試感覺很滿意就發上來與大家分享。”食材明細主料墨魚仔（4個）粉絲（一小捆）輔料鹽（少許）泰式甜辣醬（2勺）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）墨魚仔蒸粉絲的做法步驟1、原料。2、粉絲用冷水泡軟後倒掉水，再衝入開水要馬上漂涼使其變得更軟些3、墨魚仔用刀切開，連頭部也切但...
- 4829
![墨魚仔炒香芹怎麼做-墨魚仔炒香芹的做法]( "墨魚仔炒香芹怎麼做-墨魚仔炒香芹的做法")
- “這道菜既簡單又營養，香芹具有鎮靜安神的作用：從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對人體能起安定作用。墨魚，又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美，營養豐富，藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質，是人們喜愛的佳餚。墨魚是一種美味海鮮，而且營養豐富。...
- 20379
![墨魚仔燉蘿蔔怎麼做-墨魚仔燉蘿蔔的做法]( "墨魚仔燉蘿蔔怎麼做-墨魚仔燉蘿蔔的做法")
- “墨魚也叫烏賊，可以説全身是寶，不但味感鮮脆爽口，具有較高的營養價值，而且富有藥用價值。秋冬季節，墨魚肥美，正是吃墨魚的好時節！”食材明細主料墨魚仔（8個）白蘿蔔（一個）輔料姜（適量）葱（一根）香菜（適量）鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）墨魚仔燉蘿蔔的做法步驟1、新鮮墨魚仔數個，根據...
- 27785
![韭香墨魚仔怎麼做-韭香墨魚仔的做法]( "韭香墨魚仔怎麼做-韭香墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（300g）韭菜（200g）輔料料酒（2勺）乾紅辣椒（2個）生抽（1勺）胡椒粉（少許）鹽（適量）蒜（2瓣）葱（少許）姜（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭香墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔洗淨。從中間對半切開。2、入開水鍋中燙20秒左右撈出瀝乾。（開水鍋中倒入少許料酒）3、韭菜切段，葱、姜切絲，...
- 23750
味味甜
