![花鮮菇怎麼做-花鮮菇的做法]( "花鮮菇怎麼做-花鮮菇的做法")
- “西蘭花脆嫩爽口、風味鮮美清香，營養成分位居同類蔬菜之首，被譽為“蔬菜皇后”。口蘑味道清淡，蘑菇不僅營養豐富，味道鮮美，富含礦物質、維生素享有“植物肉”的美譽。蝦含鈣量高，還含有微量元素硒，有防癌作用，也特別適宜老人兒童食用。這三種原料炒出的菜清淡鮮香。”食材明細主...
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![蠔油鮮菇西蘭花怎麼做-蠔油鮮菇西蘭花的做法]( "蠔油鮮菇西蘭花怎麼做-蠔油鮮菇西蘭花的做法")
- “這周早上就三天沒吃西蘭花，昨天晚上吃夜宵的時候就跟魚提了，好幾天沒燒西蘭花了，這丫頭也特別愛吃香菇，正好冰箱裏都有，二個一起炒一下給她搭早飯。有的孩子不愛吃菇類，因為有菌菇味，炒之前焯下水的話，菌菇味就沒那麼重了。炒的時候加了蠔油，把菌菇味都蓋住了。”食材明細主料西...
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![花菇雞翅鮮湯的做法 【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯 花菇雞翅鮮湯怎麼做]( "花菇雞翅鮮湯的做法 【飛禽走獸篇】--花菇雞翅鮮湯 花菇雞翅鮮湯怎麼做")
- “夏天了，人體消耗比較多，需要補充能量，補充營養，煲上一罐鮮美雞湯，可是美味鮮得來。加上花菇、紅棗，營養全面。簡單快捷，是夏日不可或少的必備鮮湯哦。煲，就是用文火煮食物，慢慢地熬。煲可以使食物的營養成分有效地溶解在湯水中，易於人體消化和吸收。一鍋美味的湯不見得煲很久，煲湯...
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![鮮菇西藍花如何做簡單又好吃]( "鮮菇西藍花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料西蘭花：1朵新鮮冬菇：8朵胡蘿蔔：1小段輔料蠔油：1湯匙生粉：1小勺油：適量鹽：適量雞精：1小勺姜：2片蒜：1瓣具體步驟1.西蘭花清洗乾淨後切小朵；鮮菇清洗去蒂；胡蘿蔔削皮切半圓形片；2.鍋裏放少量水，放進鮮菇和姜蒜一起大火煮開...
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![菌菇花蛤湯的做法 下火好鮮味——菌菇花蛤湯 菌菇花蛤湯怎麼做]( "菌菇花蛤湯的做法 下火好鮮味——菌菇花蛤湯 菌菇花蛤湯怎麼做")
- “漸漸遠離了夏日的高温燥熱，秋風送來絲絲的涼意，似乎能吹進人們心裏趕走所有的煩躁......慢着！不要想太多了好嘛！你們沒發現雖然少了高温的困擾，但身邊不少人的脾氣依然暴躁着，一言不合脾氣就上來了。這是由於漸入深秋，天氣乾燥，身體缺水，導致我們人體容易上火，脾氣變得暴躁。不僅...
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![榨菜鮮蘑菇蛋花湯怎麼做-榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法]( "榨菜鮮蘑菇蛋花湯怎麼做-榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料鮮蘑菇（1朵）榨菜（1個）雞蛋（1只）輔料豬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜鮮蘑菇蛋花湯的做法步驟1、食材：鮮蘑菇、榨菜、雞蛋2、豬油3、將雞蛋打入碗中，加點料酒。4、打成蛋液，待用。5、將榨菜清洗一下、撈出。6、放在案板上切成絲，待用。7、將...
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![海鮮菇炒花蟹怎麼做-海鮮菇炒花蟹的做法]( "海鮮菇炒花蟹怎麼做-海鮮菇炒花蟹的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（115克）花蟹（5只）輔料香葱（適量）料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒花蟹的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗切段）、花蟹（已清洗）、香葱。2、將已清洗好的花蟹去蟹殼蟹鰓對半剪開。3、燒鍋倒油燒熱，下入花蟹，加適量的料酒。4、翻炒一...
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![番茄海鮮菇蛋花湯怎麼做-番茄海鮮菇蛋花湯的做法]( "番茄海鮮菇蛋花湯怎麼做-番茄海鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料番茄（2個）海鮮菇（1包）雞蛋（2個）調料鹽（少許）鰹魚粉（1/2茶匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄海鮮菇蛋花湯的做法步驟1、番茄去皮切丁。2、海鮮菇去根，切3段。3、小湯鍋放水燒開，倒入番茄丁燒5分鐘。4、放入海鮮菇燒至再開。5、雞蛋打散。6、慢慢倒入湯中，拌成蛋花，放...
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![海鮮菇火腿蛋花湯怎麼做-海鮮菇火腿蛋花湯的做法]( "海鮮菇火腿蛋花湯怎麼做-海鮮菇火腿蛋花湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料火腿腸（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇火腿蛋花湯的做法步驟1、原料。2、火腿腸切條狀。3、鍋中放水。4、放入海鮮菇。5、大火煮開加雞蛋液，加鹽味精調味。6、撒香葱點綴。...
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![鮮磨菇花菜炒肉片怎麼做-鮮磨菇花菜炒肉片的做法]( "鮮磨菇花菜炒肉片怎麼做-鮮磨菇花菜炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（500g）花菜（1300g）鮮磨菇（7朵）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）薑片（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮磨菇花菜炒肉片的做法步驟1、裏脊肉洗淨切片，鮮磨菇洗淨切小塊，薑切片備用。2、花菜洗淨摘小朵備用。3、熱油鍋，下薑片爆一下。4、把肉片放進...
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![海鮮菇番茄蛋花湯怎麼做-海鮮菇番茄蛋花湯的做法]( "海鮮菇番茄蛋花湯怎麼做-海鮮菇番茄蛋花湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料番茄（適量）雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇番茄蛋花湯的做法步驟1、原料。2、西紅柿切碎海鮮菇切段，雞蛋打散備用。3、熱鍋冷油。4、倒入番茄炒出紅汁。5、加海鮮菇繼續翻炒。6、加水煮開。7、加雞蛋...
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![絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法]( "絲瓜鮮菇蛋花湯怎麼做-絲瓜鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1條）白玉菇（150g）雞蛋（2個）輔料水（適量）葱片（適量）調料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）絲瓜鮮菇蛋花湯的做法步驟1、絲瓜、白玉菇、雞蛋。2、絲瓜去皮切成滾刀塊，白玉菇切兩段。準備葱片。3、雞蛋加適量的鹽，調成液。4、煮開一鍋水...
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![海鮮菇蛋花湯怎麼做-海鮮菇蛋花湯的做法]( "海鮮菇蛋花湯怎麼做-海鮮菇蛋花湯的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮菇蛋花湯的做法步驟1、原料。2、鍋中加水。3、水煮開備用。4、倒入洗淨撕成條的海鮮菇。5、倒入雞蛋液。6、加鹽味精調味。7、加香葱即可。...
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![五花肉燜鮮香菇怎麼做-五花肉燜鮮香菇的做法]( "五花肉燜鮮香菇怎麼做-五花肉燜鮮香菇的做法")
- “寶寶喜歡吃香菇，老公喜歡吃五花肉，兩者合在一起燜，絕配！”食材明細主料五花肉（500克）新鮮香菇（500克）輔料橄欖油（適量）食鹽（適量）魚露（適量）海天生抽（適量）海天老抽（適量）海天蠔油（適量）客家黃酒（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）五花肉燜鮮香菇的做法步驟1、把香菇一個個洗乾淨，然後切...
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![海鮮醬香菇花菜怎麼做-海鮮醬香菇花菜的做法]( "海鮮醬香菇花菜怎麼做-海鮮醬香菇花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（220克）香菇（4個，新鮮）輔料葱段（適量）調料海鮮醬（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮醬香菇花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵清洗）。2、新鮮香菇。3、葱段。4、海鮮醬。5、將香菇洗淨撈出，放在案板上切成片，待用。6、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒...
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![三鮮蘑菇花籃怎麼做-三鮮蘑菇花籃的做法]( "三鮮蘑菇花籃怎麼做-三鮮蘑菇花籃的做法")
- “變着花樣吃美食，生活才更有樂趣”食材明細主料鮮蘑菇（6個）胡蘿蔔（半個）芹菜（一根）牛肉絲（適量）輔料薑片（2片）澱粉（適量）配料醬油（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮蘑菇花籃的做法步驟1、準備好各種食材。2、牛肉絲剁碎。3、加適量鹽醃製。4、加少量糖，拌...
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![五花肉炒海鮮菇怎麼做-五花肉炒海鮮菇的做法]( "五花肉炒海鮮菇怎麼做-五花肉炒海鮮菇的做法")
- 食材明細主料五花肉（適量）海鮮菇（適量）輔料醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒海鮮菇的做法步驟1、五花肉一小塊。2、切成薄片。3、海鮮菇洗乾淨，較大的掰開兩半。4、熱鍋下一點油，下五花肉小火慢炒出油。5、放入海鮮菇。6、加入醬油，耗油。7、出鍋。...
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![百花釀鮮菇怎麼做-百花釀鮮菇的做法]( "百花釀鮮菇怎麼做-百花釀鮮菇的做法")
- “【何來百花？】所謂的“百花”其實是指蝦蓉，相比年飯餐桌上司空見慣的大魚大肉，這確實算得上是一道口感清爽的菜餚。”食材明細主料鮮蝦（500g）五花肉（50g）香瓜（8朵）雞蛋（1個）小葱（少許）輔料生粉（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）生抽（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）百花釀鮮菇的做法步驟1、...
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![鮮菇蝦仁西蘭花怎麼做-鮮菇蝦仁西蘭花的做法]( "鮮菇蝦仁西蘭花怎麼做-鮮菇蝦仁西蘭花的做法")
- 食材明細主料蝦仁（100克）蟹味菇（150克）輔料西蘭花（適量）彩椒（適量）配料蒜（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）白醋（適量）糖（適量）黑胡椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇蝦仁西蘭花的做法步驟1、將鮮蝦去皮後用牙籤在蝦背的第二，三節處挑出蝦線；2、將處理過的蝦加入適量的鹽，料酒，蛋清，白胡椒和...
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![海鮮菇花蛤湯怎麼做-海鮮菇花蛤湯的做法]( "海鮮菇花蛤湯怎麼做-海鮮菇花蛤湯的做法")
- “這花蛤，是我扣下老公買回家準備辣炒花蛤的一小小部分，配上海鮮菇，可以稱得上鮮上加鮮，一鍋鮮呢。隨手放了點胡蘿蔔片，荷蘭豆，你吃你的炒花蛤，我吃的我花蛤湯，不許偷吃我的，噯！你怎麼還是把筷子伸我碗裏了？這種清淡的口味配你的啤酒，也不錯？”食材明細主料花蛤（適量）海鮮菇（適量）輔料葱（適...
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![海鮮菇放湯可鮮了-海鮮菇怎麼做好吃]( "海鮮菇放湯可鮮了-海鮮菇怎麼做好吃")
- 海鮮菇是一種菌類，吃起來是脆嫩的感覺，而且味道非常鮮美，會有一絲淡淡的海蟹的味道，所以海鮮菇可以説是屬於比較獨特的菌菇了。海鮮菇其實還是非常常見的，我們在很多種菜裏，都可以看見海鮮菇的身影。那麼海鮮菇怎麼做好吃？一、海鮮菇怎麼做好吃海鮮菇的做法有很多種，可以將海鮮菇...
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![鮮黃花拌金針菇怎麼做-鮮黃花拌金針菇的做法]( "鮮黃花拌金針菇怎麼做-鮮黃花拌金針菇的做法")
- “用清香鮮嫩的黃花菜和有“增智菇”之稱的金針菇拌涼菜，既爽脆開胃，又營養豐富。黃花菜色澤金黃，香味濃郁，食之清香、鮮嫩、爽滑，營養價值高。金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病...
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![鮮菇花菜怎麼做-鮮菇花菜的做法]( "鮮菇花菜怎麼做-鮮菇花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（150g）鮮茶樹菇（150g）輔料蒜頭（4瓣）蠔油（適量）水澱粉（適量）鹽（適量）葱香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮菇花菜的做法步驟1、鮮菇焯水，水裏加點鹽，蓋鍋蓋煮2分鐘撈起。2、接着花菜也焯水，變色後撈起。3、花菜擺盤。4、鮮菇放中間。5、蒜剁成末。6、做醬汁，鍋中熱油爆香...
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![蛋花鮮菇燒蔬菜怎麼做-蛋花鮮菇燒蔬菜的做法]( "蛋花鮮菇燒蔬菜怎麼做-蛋花鮮菇燒蔬菜的做法")
- “各種蔬菜和雞腿肉丁一起燒製，味道鮮美。”食材明細主料雞腿丁（50g）鮮菇（100g）輔料洋葱（1個）土豆（1個）雞蛋（1個）調料咖喱塊（2塊）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花鮮菇燒蔬菜的做法步驟1、各種蔬菜切成丁備用。2、雞腿肉切成丁，放入料酒碼味。3、油熱以後，放入雞腿丁翻炒變...
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![海鮮菇炒花生米怎麼做-海鮮菇炒花生米的做法]( "海鮮菇炒花生米怎麼做-海鮮菇炒花生米的做法")
- 食材明細主料海鮮菇（135克）花生米（120克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）海鮮菇炒花生米的做法步驟1、食材：海鮮菇（已去根清洗切開）、花生米（已煮熟）2、燒鍋倒油燒熱，下入海鮮菇翻炒翻炒至熟。3、接着，合入花生米翻炒一下。4、然後，加適量的生抽。5、加適量的鹽...
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味味甜
