![你想知道嗎-三高喝什麼好]( "你想知道嗎-三高喝什麼好")
- 現在大家的生活是越過越好，吃的東西太好營養過剩，“三高”就很容易找上門來，現在已經發展成了常見病，一直困擾着年紀大的人，目前很多長期久坐不運動、喜煙酒、暴飲暴食的年齡小的人也患上了此症。在此給大家推薦幾款藥茶，能幫助降“三高”。一、三高喝什麼好很多人都有三高的症...
- 6626
![三高可以吃冬蟲夏草嗎]( "三高可以吃冬蟲夏草嗎")
- 很多人不知道冬蟲夏草是什麼，其實，冬蟲夏草是一種藥材，可以食用。它富含人體所需要的營養物質，吃了對人體的健康是有利的。那麼，對於三高可以吃冬蟲夏草嗎，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。三高可以吃冬蟲夏草嗎可以。冬蟲夏草有.調節...
- 10333
![靈芝枸杞鳳爪湯的做法 三高吃什麼好-靈芝枸杞鳳爪湯 靈芝枸杞鳳爪湯怎麼做]( "靈芝枸杞鳳爪湯的做法 三高吃什麼好-靈芝枸杞鳳爪湯 靈芝枸杞鳳爪湯怎麼做")
- “作為一名吃貨，我是特別喜歡吃的。經常逛美食網，學做美食。這成了我人生的一大愛好。平常上班比較辛苦，唯一高興的事，就是在網上買各種各樣的原材料，然後等着寶貝們一個個的到來，等齊以後再做一次美食，晚上喝點小酒，做個小飯。酒足飯飽以後，再去外面逛逛。每天的生活感覺很幸福。...
- 5144
![貓耳朵的做法 冬季三高人羣你沒吃過的“貓耳朵”在這裏 貓耳朵怎麼做]( "貓耳朵的做法 冬季三高人羣你沒吃過的“貓耳朵”在這裏 貓耳朵怎麼做")
- “貓耳朵是一種在山西、陝西、等地流行的特色傳統麪食。其並非如名字所説用貓耳製成，只是因形似貓耳故名。在中國華北地區，貓耳朵大多像其他麪食一樣作為主食，而在南方地區多作為點心和小吃食用。隨着天氣越來越冷，冬季是三高的高發季節，很多老人開始減少外出的時間，開始了靜養...
- 5172
![健康自制麪包遠離四病三高如何做簡單又好吃-碩大一隻眼]( "健康自制麪包遠離四病三高如何做簡單又好吃-碩大一隻眼")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料麪粉：600豆漿：400輔料蜂蜜：1大勺鹽：10酵母粉：5具體步驟1.麪粉、豆漿、蜂蜜、鹽、酵母粉，用機器揉麪60分鐘。2.簡單整形下，放入盆子裏。3.放在陽光下發酵2小時。4.表面篩些麪粉，劃2刀。5.烤箱預熱230度，蓋蓋烤30分...
- 23182
![高血脂能喝阿膠嗎-三高患者的苦惱]( "高血脂能喝阿膠嗎-三高患者的苦惱")
- 阿膠作為美容養顏滋陰補虛的極佳補品來説，廣受不少愛美女士的喜愛。那麼阿膠有如此好的滋補身體的作用，是人人都能吃，人人都適合吃嗎？有部分特殊人羣在食用阿膠時不免會有這樣的擔心：高血脂能喝阿膠嗎，喝阿膠會對身體造成什麼影響?一、高血脂能喝阿膠嗎阿膠在補氣養血的同時不...
- 20088
![三高人羣吃什麼水果好？]( "三高人羣吃什麼水果好？")
- 三高人羣吃什麼水果好？三高的人羣就是高血壓、高血糖、高血脂的病人。這種人吃的水果，首先要知道水果對血糖會有影響。所以選擇水果的時候，首先要關注水果是不是升血糖，可以吃的水果。另外，如果糖尿病患者血糖控制不良，建議不要吃水果。三高人羣吃什麼水果好1、糖尿病高血糖患...
- 7968
![海帶拌黃豆的做法 適合三高人羣的滷味小菜：『海帶拌黃豆』 海帶拌黃豆怎麼做]( "海帶拌黃豆的做法 適合三高人羣的滷味小菜：『海帶拌黃豆』 海帶拌黃豆怎麼做")
- 食材明細主料海帶（適量）黃豆（100g）雞蛋（4個）輔料葱段（適量）薑片（6片）大料（1個）花椒（25粒）香葉（2片）橙皮（適量）幹辣椒（3個）桂皮（1小段）冰糖（10g）配料辣椒油（適量）醋（適量）生抽（30g）老抽（20g）料酒（5g）老滷汁（適量）微辣（口味）滷（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶拌黃豆的做法步驟1、海帶提前泡發後洗淨控水，然後捲成卷用棉...
- 7529
![三高人羣食譜來幫您！-三高人羣吃什麼]( "三高人羣食譜來幫您！-三高人羣吃什麼")
- 三高其實應該是咱們很多人都會比較害怕的一種慢性病，但是呢很多人也沒有辦法逃避掉這個毛病。那麼呢小編就給大家收集了幾個三高人羣食譜，希望對大家有所幫助，可以減少大家對於三高的害怕的心理。其實只要“管住嘴，邁開腿”相信大家都能夠健健康康的。所謂“三高”就是高血壓...
- 4922
![冬瓜薏仁瘦肉粥的做法 三高食譜——冬瓜薏仁瘦肉粥 冬瓜薏仁瘦肉粥怎麼做]( "冬瓜薏仁瘦肉粥的做法 三高食譜——冬瓜薏仁瘦肉粥 冬瓜薏仁瘦肉粥怎麼做")
- “薏仁的功效：健脾滲濕，除痺止瀉。《本草綱目》上寫“薏仁健脾益胃，補肺清縶，祛風除濕，養顏駐容，輕身延年，利腸和胃，久食益氣。”用於糖尿病口渴多飲、小便不利，輕度水腫，四肢麻木。薏仁能增強免疫功能，抑制癌細胞生長，對心臟血管有興奮作用。(來源於保健食譜書)”食材明細主料冬瓜（10...
- 18202
![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜 涼拌海帶絲怎麼做]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲--簡單美味三高食譜 涼拌海帶絲怎麼做")
- 食材明細主料海帶（150g）輔料大蒜（4瓣）香菜（1-2棵）幹辣椒（2個）巴馬火麻油（15g）檸檬醬油汁（25g）花生碎（適量）芝麻（適量）醋（1勺）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌海帶絲的做法步驟1、海帶先用水泡發，每20分鐘換水一遍，換水三次。2、放入沸水鍋里加1小勺醋煮2分鐘後撈出，用冷水沖洗海帶並將海...
- 30358
![三高吃什麼好]( "三高吃什麼好")
- 現在人們的生活水平提高了，飲食更是如此，曾經難得的大魚大肉都快要吃吐了，於是伴隨着這樣的生活，三高人羣也多起來了。這種“富貴病”是很讓人頭疼的，因為得了三高就有着各種各樣的禁忌，不遵守還不行，畢竟是自己的身體，那麼在這我們將告訴大家三高吃什麼好，希望能帶給大家一定的幫...
- 11439
![三高可以吃碧根果嗎]( "三高可以吃碧根果嗎")
- 三高人羣，在面對高脂肪含量的飲食的時候，一定要注意自身的身體狀況，就是想吃也要少吃，儘可能的避免吃這類食物，還有就是如果可以的話，除了飲食的方面，要一起配合運動，碧根果是比較常見的堅果，除此之外還有其他堅果，三高可以吃碧根果嗎一、三高可以吃碧根果嗎可以吃的，碧根果仁中含有...
- 20735
![三高可以吃紅薯嗎]( "三高可以吃紅薯嗎")
- 對於三高人羣來説，控制脂肪、糖分之類的攝取量是很重要的，這就需要在飲食方面進行嚴格的控制。我們都知道紅薯作為一種雜糧來説，它含有的纖維素是可以幫助消化的，但是它也含有很多的澱粉，那麼，患有三高可以吃紅薯嗎？一、三高可以吃紅薯嗎可以的，紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維...
- 23296
![三高可以吃枸杞嗎]( "三高可以吃枸杞嗎")
- 現在我們的生活隨着社會的發展基本都已經到達了温飽水平或者説的小康。正因為如此。我們不再像以前，只有到過年的時候，我們才可以吃到好吃雞鴨魚肉。現在我們基本上每天都大魚大肉。這也導致三高人羣增多。那麼三高可以吃枸杞嗎？一、三高可以吃枸杞嗎枸杞子具有降低“三高”...
- 13833
![三高人羣吃了都叫好-養心菜有哪些神奇功效]( "三高人羣吃了都叫好-養心菜有哪些神奇功效")
- 養心菜是從東亞傳入我國，其主要分佈在我國的華北、華南地區，其喜乾燥處，怕潮濕，對土壤要求不高。養心菜可以炒菜、煲湯、入藥，宜可做觀賞植物，所以其實用價值很高。養心菜的營養價值非常豐富，其具有降三高的功效，除了這個功效外，它還有哪些寶貴的作用呢？一、養心菜的營養價值養心菜...
- 23591
![今天告訴你-三高人羣吃什麼水果好]( "今天告訴你-三高人羣吃什麼水果好")
- 現在人們進入了現代化的生活，現代化的生活給大家帶來了很多的便利啊，但是也讓很多人越來越懶惰，很多人因為吃了過多的外賣或者很多的大魚大肉油膩的食物導致自己的身體狀況變得差了，今天就主要針對這個問題，告訴大家能夠採取什麼方法。一、三高人羣吃什麼水果好1.蘋果性涼，味甘...
- 31687
![三高人士注意了！-三高能吃蛋嗎]( "三高人士注意了！-三高能吃蛋嗎")
- 雞蛋營養豐富，含有豐富的蛋白質與維生素，還含有豐富的微量元素和卵磷脂，對人體的肝臟十分有益，而且還可以調節血糖、血脂，但是三高人士能吃雞蛋嗎？三高俗稱高血脂、高血壓、高血糖，三高人士對日常飲食要特別注意，下面我們仔細來看看吧~一、三高能吃蛋嗎雞蛋是一種特別適合人類的...
- 23261
![容易引起三高現象的發生 便不-豬腰怎麼煲湯好喝 營養價值還全面！]( "容易引起三高現象的發生 便不-豬腰怎麼煲湯好喝 營養價值還全面！")
- 豬肉，屬於是人們在平時生活中經常性的會食用到的一種肉食。豬身體上不只是肉可以食用，就連它的內臟器官也是可供人們進行烹飪食用的。豬腰便屬於是豬身體內部的器官，可以用來蒸煮炸，怎麼好吃怎麼來。那豬腰怎麼煲湯比較好喝，方法也簡單呢?以下就讓小編來告訴大家烹飪搭配的食...
- 9630
![糖尿病人能吃紅糖嗎-三高的煩惱]( "糖尿病人能吃紅糖嗎-三高的煩惱")
- 提到紅糖想必大家一定不會陌生，紅糖是日常生活中非常常見的一種飲品，紅糖的功效也有很多，可以幫助經期女性緩解經期疼痛，可以在感冒發冷時喝杯紅茶驅寒，那麼功效這麼多的紅茶，是否適合所有人都食用呢？糖尿病人能吃紅糖嗎？一起看看吧。一、糖尿病人能吃紅糖嗎答案是否定的。三高人...
- 32477
![適合三高吃的水果有哪些]( "適合三高吃的水果有哪些")
- 三高就是指高血壓、高血脂、高血糖。有的人認為水果中富含果糖，三高人羣應該避免食用。其實不然，水果中富含多種維生素和大量膳食纖維，只需要進行一些選擇，三高人羣也可以吃水果。呢麼，三高人羣適合吃的水果有哪些呢？讓小編給大家介紹一下。三高吃的水果分別有些什麼呢一、糖尿...
- 13495
![高考三天食譜]( "高考三天食譜")
- 高考這三天讓每位學生吃好、休息好，精力充沛步入考場是每位考生家長們最關心的事。對即將踏上“戰場”的高考生們來説，應該吃什麼好是很多家長們都想知道的事情，為此，我要給大家分享高考三天食譜搭配和一些建議。高考三天食譜建議一：保證攝入充足的蛋白質“在這裏特別強調早餐...
- 21796
![三文魚的熱量高嗎]( "三文魚的熱量高嗎")
- 三文魚刺身，再蘸上芥末等調料，那美味真叫一個絕。很多人都喜歡吃，一不小心又吃多了，愛美的女性又得擔心會不會長胖，三文魚的熱量高嗎，減肥期間可以吃嗎，本站給大家科普一下三文魚的熱量。一、三文魚的介紹三文魚也叫撒蒙魚或薩門魚，是西餐中較常用的魚類原料之一。在不同國家的消...
- 7718
![高考三餐食譜]( "高考三餐食譜")
- 高考，是很重要的考試，幾乎是很多家庭當時的重中之重了。而，對於即將高考的人，身邊的一切就變得很重要了。特別是飲食。高考到底應該吃些什麼，希望下面的這篇“高考三餐食譜”能幫助到大家，讓大家不再感到迷茫。高考三餐食譜高三學生一日三餐食譜一早餐：小米粥(小米100克)、牛奶2...
- 24037
![三利快餐加盟利潤高不高？]( "三利快餐加盟利潤高不高？")
- 三利快餐作為快餐行業中的龍頭品牌之一，經過二十幾年的發展，樹立了良好的企業形象，獲得很多消費者的額認可，三利快餐主要經營的產品有蒸包和煎包，都是具有牀頭特色的一些美食。三利快餐作為中式快餐的繼承者，一直在弘揚中華牀頭美食滅化，力爭走向世界，讓更多人喜歡中華美食，那麼接...
- 27814
味味甜
