![洋葱爆鱔片怎麼做-洋葱爆鱔片的做法]( "洋葱爆鱔片怎麼做-洋葱爆鱔片的做法")
- “鱔魚好美味呀，其含有豐富的DHA和卵磷脂，是而且是腦細胞不可缺少的營養。經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。鱔魚還含有的維生素A量高。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。但有皮膚病的人儘量忌食！”食材明細主料黃鱔（適量）洋葱（適量）輔料...
- 4348
![洋葱爆炒肥牛片怎麼做-洋葱爆炒肥牛片的做法]( "洋葱爆炒肥牛片怎麼做-洋葱爆炒肥牛片的做法")
- “洋葱在國外被稱為“蔬菜皇后”。它的美味和豐富的營養價值也深受人們喜愛。它的營養價值極高，富含多種維生素、礦物質和微量元素。洋葱含有大蒜素等植物黴素，具有很強的殺菌能力，能有效抵抗流感病毒，預防感冒。它具有降血糖、降血壓和軟化血管的作用。洋葱也是一種減肥食品...
- 15695
![洋葱炒黃鱔怎麼做-洋葱炒黃鱔的做法]( "洋葱炒黃鱔怎麼做-洋葱炒黃鱔的做法")
- “黃鱔用洋葱炒，可以蓋住腥味，它兩搭配營養價值也比較高，吃起來味道不錯，你也試試吧！”食材明細主料黃鱔（適量）洋葱（適量）青椒（3只）小米椒（6只）輔料生抽（適量）耗油（適量）老抽（幾滴）鹽（適量）油（適量）料酒（適量）生薑大蒜子（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒黃鱔的做法步驟1、黃鱔。2、洋葱...
- 6779
![青椒爆炒鱔片怎麼做-青椒爆炒鱔片的做法]( "青椒爆炒鱔片怎麼做-青椒爆炒鱔片的做法")
- “黃鱔柔嫩味鮮，營養價值非常高，黃鱔不僅營養豐富它還含有一種“鱔魚素”，有清熱解毒、涼血止痛、潤腸止血等功效，所以在我們這兒經常吃鱔魚，一般吃的時候段、片、絲都可以，燒的時候蒸、煮、炒都行，這道青椒炒黃鱔片就是把活的黃鱔的骨頭去掉取鱔魚肉片，加青椒爆炒，所以吃起來口感...
- 17204
![洋葱燒鱔筒怎麼做-洋葱燒鱔筒的做法]( "洋葱燒鱔筒怎麼做-洋葱燒鱔筒的做法")
- “近代醫學研究表明，洋葱中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸，人體內硒含量增加，癌症發生率就會大大下降。所以，洋葱又是一種保健食品。洋葱還具有降血糖作用，因洋葱中含有與降血糖藥甲磺丁脈相...
- 23539
![火爆鱔片怎麼做-火爆鱔片的做法]( "火爆鱔片怎麼做-火爆鱔片的做法")
- “最近有口福了，朋友從農村給我帶了幾斤黃鱔，別小瞧了這黃鱔，這可是自然生長純野生的，可不是市場上人工養殖的，在北方可是拿錢都不一定買到的。黃鱔在重慶可是很多人的最愛，它的做法也是很多，火爆的、乾煸的、泡椒的、麻辣的、水煮的等等，火爆鱔片，是一道家常川菜，一般的大排檔都有...
- 12209
![洋葱炒鱔絲的做法 蘇菜—洋葱炒鱔絲 洋葱炒鱔絲怎麼做]( "洋葱炒鱔絲的做法 蘇菜—洋葱炒鱔絲 洋葱炒鱔絲怎麼做")
- “在農曆二十四節氣中的小暑前後，黃鱔體壯肥碩，肉質鮮美，是小暑這個節氣的當季美食。故我國民間有“小暑黃鱔賽人蔘”之説法。”食材明細主料鱔絲（500克）洋葱（半個）輔料辣椒（一個）生薑（適量）葱（適量）色拉油（適量）生抽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒鱔絲的...
- 20291
![好吃的洋葱爆黃鱔如何做簡單又好吃]( "好吃的洋葱爆黃鱔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鱔魚在夏季和秋季吃最好，這是民間民間流傳下來的老話了，老話必有其道理。中醫上説鱔魚能補虛，強勁骨，除風濕，因此其功效也可見一斑了。這不夏天就要到了，正是到了吃鱔魚的時候。大家就可以在家裏做這這個洋葱爆...
- 23564
![家常菜洋葱爆黃鱔如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱爆黃鱔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這道洋葱爆黃鱔是一道特別好吃的美食，黃鱔不僅是一種特別好吃的食材，而且它的頭、皮、血、肉都有非常高的藥用價值，黃鱔能補血、補氣、消炎、消毒還有很多很多功效。這道美食在很多的餐館裏都有賣這道美食，有...
- 31276
![大葱爆黃鱔怎麼做-大葱爆黃鱔的做法]( "大葱爆黃鱔怎麼做-大葱爆黃鱔的做法")
- “鬱悶啊，這個菜譜發了三次都發布了，這是第四次了”食材明細主料黃鱔（500克）輔料大葱（一根）小辣椒（適量）蒜頭（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）紅糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）大葱爆黃鱔的做法步驟1、黃鱔叫小販幫忙殺好，拿回家洗淨血水2、大葱一根，小辣椒，蒜頭3、燒一鍋開水放進...
- 11789
![鱔片炒洋葱的做法 經典的家常菜——鱔片炒洋葱 鱔片炒洋葱怎麼做]( "鱔片炒洋葱的做法 經典的家常菜——鱔片炒洋葱 鱔片炒洋葱怎麼做")
- “老媽今天早上買了幾條小鱔魚，真的很小，燒湯，那麼小的鱔魚有點小家子氣。怎麼煮好呢？居然被我在廚房的角落裏找到了幾個洋葱，哈哈。記得小時候洋葱鱔絲可是老爸的拿手菜啊，沒有鱔絲，鱔片也一樣。”食材明細主料鱔片（250克）洋葱（1顆）輔料葱頭（半個）配料食用油（適量）鹽（適量）糖（適量）生抽（適量...
- 19235
![青椒洋葱爆鱔魚絲怎麼做-青椒洋葱爆鱔魚絲的做法]( "青椒洋葱爆鱔魚絲怎麼做-青椒洋葱爆鱔魚絲的做法")
- “鱔魚的做法很多，紅燒、爆炒。。。都很美味，今天就搭配這青椒和洋葱一起爆炒，青椒和洋葱都是我們日常常見的食材，它們價格便宜，營養豐富，一年四季都有，常用於我們搭配其它葷菜一起炒。常吃洋葱對心血管和降血脂都特別好，青椒又富含維生素C，三者配在一起，鮮香味美又營養，對身體很有...
- 9317
![家常洋葱爆鱔絲如何做簡單又好吃]( "家常洋葱爆鱔絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:32分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鱔絲：100洋葱：1棵輔料生抽醬油：2茶匙料酒：1茶匙白糖：2茶匙白胡椒粉：1具體步驟1.鱔絲放入清水中浸泡約10分鐘，切成細長的絲,洋葱洗淨切絲。2.鍋中放入油，燒至五成熱後倒入鱔絲,不停地翻炒以防糊鍋。再倒入洋葱...
- 22597
![洋葱爆魷魚的做法 洋葱爆魷魚~ 洋葱爆魷魚怎麼做]( "洋葱爆魷魚的做法 洋葱爆魷魚~ 洋葱爆魷魚怎麼做")
- “我家的西西同學最愛這個菜了~每次大大一盤總能吃光光~”食材明細主料魷魚（適量）輔料洋葱（適量）配料鹽（適量）耗油（適量）醬油（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱爆魷魚的做法步驟1、先把魷魚洗淨~切花~橫切~豎切~2、焯一下水~備用3、洋葱切絲~4、開火~放入油~...
- 24673
![洋葱炒鱔絲怎麼做-洋葱炒鱔絲的做法]( "洋葱炒鱔絲怎麼做-洋葱炒鱔絲的做法")
- “洋葱炒鱔絲加點“”香菇”味道超級好吃”食材明細主料鱔絲（300g）洋葱（1個）香菇（8朵）輔料葱（適量）姜（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）澱粉（適量）白糖（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱炒鱔絲的做法步驟1、準備好食材，洋葱和香菇切絲，姜切絲。2、鱔絲切段用料酒，胡...
- 18292
![洋葱燒黃鱔怎麼做-洋葱燒黃鱔的做法]( "洋葱燒黃鱔怎麼做-洋葱燒黃鱔的做法")
- 食材明細主料黃鱔（500g）洋葱（1個）輔料蒜瓣（10個）水（300g）調料油（20g）鹽（3g）糖（15g）黑胡椒粉（2g）老抽（10g）生抽（20g）料酒（20g）蒜香（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）洋葱燒黃鱔的做法步驟1、先把黃鱔，剖肚，去掉內臟，剁成連接的小段。2、把黃鱔放入盆中，加入開水，泡出粘液（黃鱔表面的粘液，也可以不泡，我個人喜...
- 27205
![爆鱔片的做法 【閩菜】爆鱔片 爆鱔片怎麼做]( "爆鱔片的做法 【閩菜】爆鱔片 爆鱔片怎麼做")
- “鱔魚有補氣養血、温陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用；脱肛、子宮脱垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食；風濕痺痛、四肢痠疼無力、糖尿病患者、高血脂，冠心病、動脈硬化者都可多食；鱔魚動風，有瘙癢性皮膚病者忌食；有...
- 10542
![爆炒洋葱鱔魚如何做簡單又好吃]( "爆炒洋葱鱔魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘鱔魚是一種沒有魚鱗的生物，很多人都覺得它滑滑的，向蛇一樣，抓也抓不住很害怕也很少買這個魚來吃，其實，鱔魚有很高的營養價值，鱔魚很補血，特別適合女士吃，今天推薦的是爆炒洋葱鱔魚，如果不敢自己動手的女士，可以在市...
- 28390
![雙椒爆鱔片怎麼做-雙椒爆鱔片的做法]( "雙椒爆鱔片怎麼做-雙椒爆鱔片的做法")
- 食材明細主料野生鱔魚（適量）洋葱（適量）青椒（適量）香菜（適量）香葱（適量）紅椒（適量）輔料生薑（適量）生粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒爆鱔片的做法步驟1、準備食材：野生鱔魚殺了去了魚骨，青紅椒、洋葱、香菜、香葱。2、鱔片用...
- 25939
![洋葱鱔絲怎麼做-洋葱鱔絲的做法]( "洋葱鱔絲怎麼做-洋葱鱔絲的做法")
- “鱔絲的做法有多種，這道洋葱鱔絲是我們這兒一道很經典的做法，一改江浙菜清爽淡雅的做法，炒得時候配以濃油赤醬，鹹鮮入味而受人喜愛。”食材明細主料鱔絲（400克）輔料洋葱（1個）生抽（2勺）老抽（1勺）白砂糖（適量）油（適量）料酒（適量）姜（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱鱔絲的做...
- 21896
![青椒洋葱炒黃鱔怎麼做-青椒洋葱炒黃鱔的做法]( "青椒洋葱炒黃鱔怎麼做-青椒洋葱炒黃鱔的做法")
- 食材明細主料黃鱔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料油（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒洋葱炒黃鱔的做法步驟1、青椒切絲。2、洋葱切絲。3、黃鱔切絲。4、鍋中放入適量油煸炒黃鱔。5、加入料酒去腥煸炒均勻。6、放入青椒和洋葱。7、加入適量生抽調味翻...
- 16523
![美味洋葱爆黃鱔如何做簡單又好吃]( "美味洋葱爆黃鱔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃鱔富含蛋白質，有提高免疫力的作用，有利於生長髮育。其肉質很是鮮美細滑，加之洋葱與其爆炒，香甜的口感與氣味蓋住了黃鱔些許的魚類味道。而且洋葱中含有微量元素硒，硒是一種抗氧化劑，有增強細胞的活力和代謝能...
- 20206
![洋葱爆肉片怎麼做-洋葱爆肉片的做法]( "洋葱爆肉片怎麼做-洋葱爆肉片的做法")
- “簡單易學，三五分鐘就能做出來哦，餐桌必備哦翠翠的。”食材明細主料洋葱頭（2個）肉（50克）輔料鹽（少許）料酒（少許）醬油（少許）葱末（少許）玉米油（50克）味精（少許）香油（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）洋葱爆肉片的做法步驟1、準備好食材，洋葱切好，肉提前醃製，放醬油少許鹽，少許料酒2、然後鍋...
- 17774
![茭白青椒洋葱炒鱔片的做法 茭白青椒洋葱炒鱔片（絲） 茭白青椒洋葱炒鱔片怎麼做]( "茭白青椒洋葱炒鱔片的做法 茭白青椒洋葱炒鱔片（絲） 茭白青椒洋葱炒鱔片怎麼做")
- 食材明細主料黃鱔（適量）茭白條（適量）輔料洋葱條（適量）青椒條（適量）紅椒條（適量）黃椒條（適量）胡蘿蔔條（適量）姜丁（適量）蒜丁（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茭白青椒洋葱炒鱔片的做法步驟1、黃鱔，茭白段，蒜丁和姜丁，黑紅黃椒段，胡蘿蔔段。2、黃鱔開水燙10秒，切段去骨頭切絲。3、起鍋開水...
- 24872
![洋葱竹筍爆炒牛肉片怎麼做-洋葱竹筍爆炒牛肉片的做法]( "洋葱竹筍爆炒牛肉片怎麼做-洋葱竹筍爆炒牛肉片的做法")
- 食材明細主料牛肉（500g）輔料竹筍（適量）洋葱（適量）葱（適量）紅辣椒（適量）薑絲（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）洋葱竹筍爆炒牛肉片的做法步驟1、準備食材2、配菜切成絲3、牛肉切成片4、放油，把牛肉片爆炒一下，起鍋。5、然後放配菜。6、放牛肉片7、放料酒，鹽，味精。8、起鍋9、可以吃...
- 20709
味味甜
