![菠菜奶牛怎麼做-菠菜奶牛的做法]( "菠菜奶牛怎麼做-菠菜奶牛的做法")
- “初在網絡上看到菠菜小奶🐮，被它萌到了。😍手頭剛好有各色麪糰，就順手做了。萌萌噠😍”食材明細主料菠菜（適量）温水（適量）酵母（適量）麪粉（適量）輔料紅曲麪糰（適量）紅豆（4個）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）菠菜奶牛的做法步驟1、菠菜洗淨。2、切碎加適量水打成泥。3、細膩的菠菜泥...
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![菠菜牛奶發糕怎麼做-菠菜牛奶發糕的做法]( "菠菜牛奶發糕怎麼做-菠菜牛奶發糕的做法")
- 食材明細主料菠菜汁（50ml）麪粉（200g）輔料糖（兩勺）酵母粉（4g）泡打粉（4g）牛奶（50ml）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜牛奶發糕的做法步驟1、準備好打好的菠菜汁50毫升。2、牛奶50毫升。3、分別準備100克麪粉。4、酵母粉4克用水衝開。5、一分為二分別加入麪粉裏。6、麪粉裏分別加一...
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![菠菜奶油卷怎麼做-菠菜奶油卷的做法]( "菠菜奶油卷怎麼做-菠菜奶油卷的做法")
- “今天上一款菠菜做的奶油麪包卷。簡單但初期意外的好吃，下次還要多做一些蔬菜包給孩子多加些營養。”食材明細主料高筋麪粉（200克）低筋麪粉（50克）輔料黃油（25克）酵母（3克）菠菜蓉（150克）奶油（20克）配料糖（30克）鹽（3克）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜奶油卷的做法步驟1、菠菜飛水後...
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![菠菜牛肉麪的做法 【河北】菠菜牛肉麪 菠菜牛肉麪怎麼做]( "菠菜牛肉麪的做法 【河北】菠菜牛肉麪 菠菜牛肉麪怎麼做")
- “我愛我家河北，北方不錯的平原小城市！我就愛吃麪，北方人嘛！説到吃麪條腦海裏就會呈現出各種各樣老媽給我做的各種面。自然而然我也不學就會很多種面，最愛吃的當然也非你莫屬“牛肉麪”昨天做的牛腩湯用它做麪條吃肯定不錯。牛腩湯煮麪條，高湯麪條，在來點綠油油的菠菜，真是不錯，清...
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![菠菜牛角包怎麼做-菠菜牛角包的做法]( "菠菜牛角包怎麼做-菠菜牛角包的做法")
- “菠菜梗和根都分開吃了，剩下菠菜葉就來做主食吃哦。”食材明細主料菠菜葉（120克）高筋麪粉（400克）雞蛋（1個）牛奶（50克）酵母（5克）鹽（1克）糖（50克）黃油（20克）輔料白芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠菜牛角包的做法步驟1、菠菜葉洗淨瀝水。2、放入開水中汆燙一下，撈出瀝乾水分。3、...
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![菠菜下奶嗎]( "菠菜下奶嗎")
- 大家喜歡吃菠菜嗎，知道菠菜下奶嗎，看看這篇文章是怎麼介紹菠菜的，菠菜是非常好的一款美食，多吃菠菜可以補充維生素含量，對於產後奶水不夠的人，可以多多看看這篇文章，文章還介紹了很多可以下奶的食物，都可以嘗試一下喲。一、菠菜下奶嗎1、哺乳期應謹吃菠菜的原因菠菜中含有大量草...
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![菠蘿牛奶麪包怎麼做-菠蘿牛奶麪包的做法]( "菠蘿牛奶麪包怎麼做-菠蘿牛奶麪包的做法")
- 食材明細主料高粉（270克）奶粉（30克）牛奶（120克）雞蛋（1個）糖（20克）鹽（3克）酵母（4克）黃油（30克）輔料酥鬆粒（適量）蛋液（適量）菠蘿（適量）白糖（適量）麥芽糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）菠蘿牛奶麪包的做法步驟1、把除黃油外的原料放入麪包機攪拌20分鐘。2、加入黃油，再攪拌20分鐘，攪成可拉出...
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![菠菜雞蛋餅裏面可以加牛奶嗎]( "菠菜雞蛋餅裏面可以加牛奶嗎")
- 不可以。菠菜裏的草酸會影響牛奶中鈣的吸收。將菠菜提前焯水，2分鐘左右即可，時間不宜過長，否則會使菠菜營養遭到破壞，而且口感不佳。和麪時加入少許的食用鹽，可以讓面更加有韌性。菠菜雞蛋餅裏面還可以加入胡蘿蔔絲、火腿丁、木耳絲、香葱等，不僅能豐富口感，還能增加營養。...
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![牛肚炒菠菜怎麼做-牛肚炒菠菜的做法]( "牛肚炒菠菜怎麼做-牛肚炒菠菜的做法")
- “菠菜有“營養模範生”之稱，它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質（鈣質、鐵質等）、輔酶Q10等多種營養素。可以用來做湯，涼拌，單炒，和配葷菜或麪食合炒。”食材明細主料熟牛肚（105克）菠菜（200克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肚炒菠菜的做法步驟1、...
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![牛奶燉菠菜怎麼做-牛奶燉菠菜的做法]( "牛奶燉菠菜怎麼做-牛奶燉菠菜的做法")
- “突然好想吃菠菜，可能是缺鐵，得補補鐵了，想不到菠菜的吃飯，於是就用牛奶一氣亂燉”食材明細主料菠菜（適量）輔料全脂牛奶（適量）鹽巴（少量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶燉菠菜的做法步驟1、挑選菠菜，洗乾淨，一定要洗乾淨，因為菠菜泥沙多，別問我為什麼知道！2、多洗兩遍3、切段，入...
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![菠菜牛肚面怎麼做-菠菜牛肚面的做法]( "菠菜牛肚面怎麼做-菠菜牛肚面的做法")
- “家常的麪條，用的熟牛肚，不僅快手，而且味道也不錯”食材明細主料牛肚（適量）麪條（適量）菠菜（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肚面的做法步驟1、牛肚一塊，洗淨2、將牛肚切成絲3、鍋中放油，略煸，如果有生薑，可在此時放入，會比較香，家裏正好沒...
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![菠菜奶酪怎麼做-菠菜奶酪的做法]( "菠菜奶酪怎麼做-菠菜奶酪的做法")
- “今天小恆為大家帶來的是一道經典意式鄉村料理【菠菜奶酪】，菠菜的清新，奶酪的濃醇合二為一，一口下去滿滿的幸福。配上大量蔬菜，就算大口吃奶酪也不怕胖了，而且做法十分簡單，下面我們就來看看吧！”食材明細主料菠菜（500g）馬蘇裏拉奶酪（150g）輔料橄欖油（15g）蒜（1瓣）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝...
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![牛奶菠蘿冰怎麼做-牛奶菠蘿冰的做法]( "牛奶菠蘿冰怎麼做-牛奶菠蘿冰的做法")
- “💚💚❤️💚”食材明細主料牛奶冰淇淋（適量）輔料奶酪（適量）草莓（適量）草莓果醬（適量）抹茶冰淇淋（適量）原味（口味）扒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛奶菠蘿冰的做法步驟1、首先準備一個大的空碗,然後把牛奶冰淇淋放在大碗當中,然後把它放進冰箱再稍微冷凍一個小時左右2、然後再把裝有冰淇淋的...
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![菠菜奶油湯怎麼做-菠菜奶油湯的做法]( "菠菜奶油湯怎麼做-菠菜奶油湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（75克）輔料奶油（20克）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜奶油湯的做法步驟1、菠菜75克，奶油20克；2、菠菜去根，洗淨，過沸水焯燙後撈出，剁成泥狀；3、湯鍋加適量清水，加入奶油煮沸，攪拌均勻；4、下入菠菜泥，稍煮至沸騰即可。小竅門注意事項：也可改成200ML全脂牛奶，加微量...
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![牛肉菠菜面怎麼做-牛肉菠菜面的做法]( "牛肉菠菜面怎麼做-牛肉菠菜面的做法")
- “菠菜打汁做成的菠菜麪條。口感勁道營養豐富。”食材明細主料菠菜（200g）麪粉（300g）牛肉（80g）雞蛋（一個）輔料葱（15g）姜（5g）醬油（5ml）美極鮮（15ml）醋（5ml）蠔油（5ml）胡椒粉（2g）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高級（難度）牛肉菠菜面的做法步驟1、100g菠菜洗淨焯水。2、用料理機打成菠菜汁。3、麪粉中加入雞...
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![菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎麼做]( "菠菜炒牛肉的做法 快手菜——菠菜炒牛肉 菠菜炒牛肉怎麼做")
- “菠菜炒牛肉，營養豐富，關鍵操作簡單速度超快。”食材明細主料牛肉（160克）菠菜（一紮）姜（適量）輔料鹽（適量）胡椒（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜炒牛肉的做法步驟1、牛肉切片，用姜和胡椒、鹽、料酒醃製10分鐘2、菠菜洗淨先用水泡好（去除農藥）3、熱鍋炒牛肉4、炒個三...
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![喝上一口便讓你上癮圖解-菠菜濃湯之菠菜牛奶濃湯]( "喝上一口便讓你上癮圖解-菠菜濃湯之菠菜牛奶濃湯")
- 上次在電視上偶然看到菠菜的新奇做法，即菠菜牛奶濃湯，湯汁奶白中混雜了少許綠色，看上去誘人至極，隔在電視屏幕外的我表示我也好想嚐嚐，我承認，我被它俘獲了。所以為了想嘗一口大廚口中中的菠菜牛奶濃湯，於是決定親手做做。主料菠菜：100g牛奶：200g洋葱：50g麪粉：20g奶酪：5g輔料鹽：2g油：5g...
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![肥牛菠菜面怎麼做-肥牛菠菜面的做法]( "肥牛菠菜面怎麼做-肥牛菠菜面的做法")
- “做的番茄金針肥牛少爺沒吃夠，特意點的這個，哎呀，這個吃貨。”食材明細主料乾麪條（100克）金針菇（100克）肥牛（150克）番茄（200克）輔料葱（5克）姜（1克）番茄醬（10克）食鹽（5克）生抽（10了）雞精（1克）花生油（3克）胡椒粉（0.5克）清水（若干）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肥牛菠菜面的做法步驟1、鍋燒熱水，水開...
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![菠菜奶油意麪的做法 【冬季養生】菠菜奶油意麪 菠菜奶油意麪怎麼做]( "菠菜奶油意麪的做法 【冬季養生】菠菜奶油意麪 菠菜奶油意麪怎麼做")
- “有沒有想過將毫不起眼的菠菜和西餐相結合，冬天進補但是又不能補的過多過快，所以我就想到了用營養充分的蔬菜和奶香味濃郁的奶油相結合，製作出可以和意大利綠醬媲美的菠菜奶油醬，將原本需要大量的油脂換成牛奶，用冷榨汁的形式更好地保留蔬菜的營養成分，在這個冬天既能養身又能...
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![菠菜牛肉鍋的做法 菠菜牛肉鍋（卡爾多） 菠菜牛肉鍋怎麼做]( "菠菜牛肉鍋的做法 菠菜牛肉鍋（卡爾多） 菠菜牛肉鍋怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（450克）洋葱（1個）羅馬番茄（6個）土豆（4個，每個切成4塊）番茄肉（450毫升（罐裝））菠菜（200克）輔料紅酒（120毫升）植物油（適量）大蒜（3瓣，剁碎）鮮牛至（2湯匙）牛肉湯（400毫升）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉鍋的做法步驟1、取一個炒鍋，放入適量的植物油，中偏大火上預熱。把牛肉放進...
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![菠菜奶油蛋糕卷的做法 【廣東】菠菜奶油蛋糕卷 菠菜奶油蛋糕卷怎麼做]( "菠菜奶油蛋糕卷的做法 【廣東】菠菜奶油蛋糕卷 菠菜奶油蛋糕卷怎麼做")
- “用菠菜汁做出來的卷卷顏色清洗淡雅，非常迷人。捲了滿滿的淡奶油，入口即化，滿口奶香味，奶油控們有木有流口水呀！”食材明細主料低筋麪粉（70克）雞蛋（4個）菠菜汁（55克）玉米油（30克）淡奶油（350克）輔料細砂糖（50克）糖粉（20克）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）菠菜奶油蛋糕卷的做法步驟1、新鮮...
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![菠蘿牛奶燉蛋的做法 清新菠蘿牛奶燉蛋 菠蘿牛奶燉蛋怎麼做]( "菠蘿牛奶燉蛋的做法 清新菠蘿牛奶燉蛋 菠蘿牛奶燉蛋怎麼做")
- 食材明細主料菠蘿（適量）牛奶（一碗）雞蛋（2個）輔料糖（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）菠蘿牛奶燉蛋的做法步驟1、菠蘿處理放入鹽水中，注意菠蘿要甜的不要酸的2、敲入兩個雞蛋打勻3、等量的牛奶放入一勺白糖攪均4、牛奶和蛋液混合5、菠蘿切小塊置於盤底6、倒入蛋液，上蒸鍋7、用...
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![菠菜牛肉粥怎麼做-菠菜牛肉粥的做法]( "菠菜牛肉粥怎麼做-菠菜牛肉粥的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）黃瓜條（適量）菠菜（1小把）輔料香葱（適量）鹽（適量）澱粉（1匙）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜牛肉粥的做法步驟1、準備一碗剩米飯，一點黃瓜條，一小把菠菜，一點香葱。2、黃瓜條剁成肉糜，加點涼水抓散，加入少許鹽和幹澱粉醃製。3、鍋中加入水，煮成粘稠的白米粥。4...
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![牛奶菠菜湯如何做簡單又好吃]( "牛奶菠菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛奶：250菠菜：300土豆（黃皮）：200吉士粉：25輔料香葉：2葱白：5鹽：3胡椒粉：1黃油：15具體步驟1.將葱白切成末；2.土豆削皮洗淨，切成0.5釐米見方的丁；3.菠菜放開水鍋內燙透撈出，控去水，剁成泥；4.鍋上火倒入雞湯，用旺火煮開；5.另起鍋...
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![牛肉菠菜粥怎麼做-牛肉菠菜粥的做法]( "牛肉菠菜粥怎麼做-牛肉菠菜粥的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）菠菜（適量）大米（適量）輔料薑片（適量）配料鹽（適量）油（適量）白胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）牛肉菠菜粥的做法步驟1、牛肉切成1cm的厚片，雙面都用刀背切剁至鬆散2、再用刀鋒切幾下，牛肉糜就切好了3、菠菜洗乾淨，放入滾水中略微汆燙，撈起瀝乾水份，切碎4...
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味味甜
