![蘿蔔陳皮脊骨湯怎麼做-蘿蔔陳皮脊骨湯的做法]( "蘿蔔陳皮脊骨湯怎麼做-蘿蔔陳皮脊骨湯的做法")
- 食材明細主料脊骨（適量）蘿蔔（1條）陳皮（適量）輔料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔陳皮脊骨湯的做法步驟1、白蘿蔔一條。2、切滾刀。3、點晴之筆陳皮。4、脊骨飛水洗淨備用。5、鍋子裏放入薑片倒入脊骨。6、加適量水煮開後加入少許醋。7、煮一個小時後放入蘿蔔，再...
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![蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做]( "蘿蔔排骨湯的做法 #蘿蔔＃——蘿蔔排骨湯 蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “秋天，一碗蘿蔔排骨湯，美味營養。”食材明細主料蘿蔔（適量）排骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料料酒（適量）鹽（適量）醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蘿蔔排骨湯的做法步驟1、鍋中放水燒開，放入排骨焯燙乾淨。2、將排骨洗淨撈入鍋中。3、在鍋裏面放入葱、姜、料酒、開水，大火燒開後轉...
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![陳皮龍骨燉湯怎麼做-陳皮龍骨燉湯的做法]( "陳皮龍骨燉湯怎麼做-陳皮龍骨燉湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）輔料陳皮（適量）調料鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）陳皮龍骨燉湯的做法步驟1、龍骨冷水下鍋焯出血水後撈出沖洗乾淨備用。2、準備適量的陳皮。3、燉盅內放入龍骨。4、放入洗淨的陳皮塊。5、加入適量的開水。6、將燉盅放入電高壓鍋中，隔...
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![排骨蘿蔔麪皮湯怎麼做-排骨蘿蔔麪皮湯的做法]( "排骨蘿蔔麪皮湯怎麼做-排骨蘿蔔麪皮湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）毛芋（適量）麪粉（適量）青菜（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔麪皮湯的做法步驟1、麪粉200g、加鹽2g、水125g和成光滑麪糰，蓋濕布餳發半個小時以上。2、排骨剁成塊，冷水下鍋焯水2分鐘。3、...
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![香濃的蘿蔔脊骨湯如何做簡單又好吃]( "香濃的蘿蔔脊骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬脊骨：400白蘿蔔：500輔料料酒：適量鹽：適量大葱：一段生薑：一片具體步驟1.豬脊骨洗淨放入壓力鍋中，加料酒，葱段，薑片。2.白蘿蔔洗淨，最好不去皮，皮的營養更好。我是因為皮上有黑的東西，才去皮的。切成滾刀塊，和脊骨一起...
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![脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做]( "脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做")
- 食材明細主料脊骨（適量）胡蘿蔔（適量）花菇（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、原圖料2、香菇用温水泡軟，3、胡蘿蔔去皮，切塊，玉米切段，生薑切片。4、然後放入所有煲湯的材料5、加入適量的水，6、.蓋上蓋子，選擇煲湯鍵（25分...
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![綠豆陳皮排骨湯怎麼做-綠豆陳皮排骨湯的做法]( "綠豆陳皮排骨湯怎麼做-綠豆陳皮排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）綠豆（適量）陳皮（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）綠豆陳皮排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨。2、材料如下。3、排骨飛水。4、放入鍋中大火煮半小時。5、綠豆洗淨，陳皮分小塊。6、放入鍋中。7、大火轉小火煮一個小時後調味。8、開動...
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![豬脊骨燉蘿蔔怎麼做-豬脊骨燉蘿蔔的做法]( "豬脊骨燉蘿蔔怎麼做-豬脊骨燉蘿蔔的做法")
- “冬天最好的菜除了大白菜，就是蘿蔔了。老話怎麼講？“冬吃蘿蔔夏吃薑，氣得大夫滿街爬”蘿蔔有潤腸通氣的效果，除了那些必備的營養元素給身體提供足夠的養料外，生吃能殺菌、順氣、熟吃能養胃、潤腸；體內毒素排出來了，自然身輕如燕沒毛病，大夫要真要失業了！哈哈，玩笑歸玩笑，從中可見蘿...
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![陳皮排骨湯怎麼做-陳皮排骨湯的做法]( "陳皮排骨湯怎麼做-陳皮排骨湯的做法")
- “陳皮有三大類作用，一是導胸中寒邪，二破滯氣，三益脾胃。陳皮燥濕而能健脾開胃，適用於脾胃虛弱、飲食減少、消化不良。”食材明細主料陳皮（7朵）排骨（400克）輔料鹽（適量）苦味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）陳皮排骨湯的做法步驟1、準備材料（新會陳皮7朵、排骨400克）。2、陳皮泡水30分鐘...
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![清補羊脊骨燉蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "清補羊脊骨燉蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時冬天寒風呼嘯的時候燉一鍋羊肉既可滋補養身又暖和。不知道羊肉可以煮什麼？？羊脊骨燉蘿蔔湯就很好，羊肉滋補益氣，又開胃、養胃，加上蘿蔔一起燉煮，蘿蔔的清更增加了湯的清甜味，嘗上一口甜膩中帶着清香，不會太油膩，也...
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![鮮嫩的羊脊骨燉蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "鮮嫩的羊脊骨燉蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蘿蔔是非常的好的蔬菜，不論是單炒還是當作配料加入各種食物中都非常的美味，這道羊脊骨燉蘿蔔湯，把羊脊骨燉成鮮美可口的湯，骨頭中含有豐富的營養物質，添加了蘿蔔進去，味道變得非常的鮮美也沒有腥味，蘿蔔吃起來清...
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![陳皮玉米排骨湯怎麼做-陳皮玉米排骨湯的做法]( "陳皮玉米排骨湯怎麼做-陳皮玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）玉米（兩根）胡蘿蔔（一根）輔料葱（適量）姜（適量）陳皮（適量）調料水（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮玉米排骨湯的做法步驟1、適量排骨洗淨備用。2、玉米和胡蘿蔔洗淨備用。3、薑切片，葱打結備用。4、胡蘿蔔切滾刀狀。5、玉米改刀切塊備用。6...
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![脊骨胡蘿蔔湯怎麼做-脊骨胡蘿蔔湯的做法]( "脊骨胡蘿蔔湯怎麼做-脊骨胡蘿蔔湯的做法")
- “這是一道做法簡單但是營養豐富的湯品1、脊骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。脊骨味甘、性微温，入腎經；滋補腎陰，填補精髓；用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。2、胡蘿蔔味甘、性平；入肺、脾經。具有健脾消食，潤腸通便，殺蟲，行氣化滯，明目等功效。...
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![白蘿蔔脊骨湯怎麼做-白蘿蔔脊骨湯的做法]( "白蘿蔔脊骨湯怎麼做-白蘿蔔脊骨湯的做法")
- 食材明細主料豬脊骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔脊骨湯的做法步驟1、脊骨清洗乾淨。2、生薑切片。3、鍋中燒水，水開後放入脊骨焯水。4、鍋中放入適量的水，放入焯過水的脊骨。5、放入薑片，蓋上鍋蓋，上汽後十五分鐘關火。6...
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![醬油陳醋蘿蔔皮怎麼做-醬油陳醋蘿蔔皮的做法]( "醬油陳醋蘿蔔皮怎麼做-醬油陳醋蘿蔔皮的做法")
- “晚上要蒸蘿蔔，把蘿蔔皮切下來，加醬油和陳醋處理一下就可以吃啦，很不錯的小鹹菜”食材明細主料蘿蔔皮（適量）輔料醬油（適量）陳醋（適量）酸鹹（口味）醃（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）醬油陳醋蘿蔔皮的做法步驟1、蘿蔔洗乾淨。2、皮切下來。3、放入陳醋和醬油。侵泡2個小時就可以。4、裝盤。...
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![豬脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-豬脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法]( "豬脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-豬脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法")
- “豬脊骨食療作用味甘、性微温，入腎經；滋補腎陰，填補精髓；用於腎虛耳鳴、腰膝痠軟、陽痿、遺精、煩熱、貧血等。玉米：具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。胡蘿蔔：性温味甘，性平功用健脾消食、補肝明目、清熱解毒、透疹、降氣止咳。用於小兒營養不良、麻疹、夜盲症...
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![牛骨花生陳皮湯怎麼做-牛骨花生陳皮湯的做法]( "牛骨花生陳皮湯怎麼做-牛骨花生陳皮湯的做法")
- “今天是專門吃牛肉日吧，牛肉麪，牛骨湯……加了祛痰理氣的陳皮，粉糯香甜的眉豆，益智補腦的花生，這是一碗適合全家人喝的湯，炎炎夏日，吃的清淡，需要來一碗湯補充能量。”食材明細主料牛骨（半斤）輔料花生（一把）眉豆（一把）陳皮（1整片）調料姜（4-6片）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）牛骨花生陳...
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![脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法]( "脊骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料脊骨（5-6塊）玉米（1根）胡蘿蔔（1根）輔料紅棗（5-8顆）枸杞（20-30粒）大料（2瓣）桂皮（1小段）鹽（10g）味精（5g）其他（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）脊骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、脊骨熱水中燙一下除血水2、脊骨放入高壓鍋內，放入兩瓣大料，一段桂皮，紅棗，枸杞，一勺十三香，一勺鹽，葱段薑片3、放入...
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![羊脊骨燒蘿蔔怎麼做-羊脊骨燒蘿蔔的做法]( "羊脊骨燒蘿蔔怎麼做-羊脊骨燒蘿蔔的做法")
- “羊排買來，小排用來做幹炸，剩餘脊骨最好是熬湯或燒燉。看到家裏有現成的白蘿蔔，拿來一起紅燒。這次的紅燒我沒有熬糖，只用了紅燒醬油調色，上色依然很棒，味道當然不用多誇了，很棒的嘍。”食材明細主料羊脊骨（600g）白蘿蔔（500g）輔料胡椒粒（10粒）油（適量）鹽（適量）蠔油（1湯勺）紅燒醬油（2湯勺）料酒...
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![陳皮蘿蔔羊排湯如何做簡單又好吃]( "陳皮蘿蔔羊排湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料羊排骨：1200白蘿蔔：1100輔料大葱：10陳皮：4姜：10料酒：20枸杞：8鹽：適量具體步驟1.羊排骨洗淨，入冷水鍋，加入2勺料酒，大火燒開煮至出浮沫，撈出洗淨瀝水備用。2.熱鍋上油，油熱後放入姜，葱，陳片煸香。3.倒入羊排炒香。4.加入...
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![美味的蘿蔔脊骨湯如何做簡單又好吃]( "美味的蘿蔔脊骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:2小時主料長蘿蔔：100脊骨：1000輔料葱姜：適量鹽：2小勺雞精：1小勺水：適量酒：適量具體步驟1.骨頭洗淨放開水中焯去血水。2.用冷水沖洗乾淨。3.撈出後放進湯鍋中，加是適量的水，再加葱姜和酒。4.蓋上鍋蓋燉2小時左右。5.骨頭湯燉...
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![蘿蔔大骨湯的做法 【蘿蔔大骨湯】 蘿蔔大骨湯怎麼做]( "蘿蔔大骨湯的做法 【蘿蔔大骨湯】 蘿蔔大骨湯怎麼做")
- 食材明細主料豬大骨（適量）清水（適量）輔料白蘿蔔（半根）配料姜（兩片）葱末（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蘿蔔大骨湯的做法步驟1、豬大骨適量。2、燒適量開水，下入大骨，煮十分鐘，讓血水完全煮出。3、用清水把血沫沖洗乾淨，瀝乾水分待用。4、再放適量清水燒...
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![胡蘿蔔山藥羊脊骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法]( "胡蘿蔔山藥羊脊骨湯怎麼做-胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法")
- “湯白不油，山藥和胡蘿蔔軟糯，今日大雪，來上一碗，渾身暖暖的，舒服極了。”食材明細主料帶肉羊脊骨（適量）胡蘿蔔（一個）山藥（兩根）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔山藥羊脊骨湯的做法步驟1、新鮮羊脊骨（帶肉）適量。2、清水浸泡一夜。期間換幾次水...
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![蘿蔔脊骨湯如何做簡單又好吃]( "蘿蔔脊骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘿蔔：250脊骨：700輔料鹽：適量雞精：適量枸杞：適量當歸：適量蟶乾：適量具體步驟1.蘿蔔去皮切塊脊骨洗淨2.蟶乾泡好3.準備好枸杞和當歸4.全部放到鍋裏。加適量水放入鹽雞精調味5.蓋上鍋蓋煮至上汽後再煮8分鐘、...
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![陳醋蘿蔔皮怎麼做-陳醋蘿蔔皮的做法]( "陳醋蘿蔔皮怎麼做-陳醋蘿蔔皮的做法")
- “其實我買這個主演為了保持身材生吃來着，沒想到賣菜的大媽坑我呀。糠的一塌糊塗，蘿蔔瓤跟棉絮似的。除了把兩斤的蘿蔔，除了皮切下來做菜，其餘的部分全扔了。”食材明細主料心裏美蘿蔔皮（200克）陳醋（50克）輔料食鹽（6克）辣椒油（2湯匙）白糖（2克）生抽（2克）雞精（0.5克）酸辣（口味）醃（工藝）數小時（耗時...
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味味甜
