- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物,並含有鈣、磷、鎂、鐵以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等有益成分。它含有豐富的膠原蛋白質,含膽固醇。”食材明細主料豬蹄(半隻)輔料花生(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)葱(2根)米醋(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血豬蹄湯的...
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- “我是有輕微的貧血,這幾天都在喝這個紅湯。朋友們説我氣色好了很多,現在推薦給大家。紅棗也叫大棗,是一味藥食兩用佳品。紅棗中的多糖成分能影響造血系統,促進造血機能。花生味甘、性平,有益氣健脾、補血止血的功效。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。紅豆,即赤小豆...
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- 豬血是我們經常吃的美食,是日常生活中比較常見的美食,大家知道豬血能補血嗎,可以看看文章對於豬血的詳細介紹,這款美食的做法比較多,我們可以看看自己比較喜歡吃哪款豬血的做法,自己做這款美食來吃是非常不錯的喲。一、豬血能補血嗎豬血是可以起到補血作用的,一方面是其中富含鐵...
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- “貓貓家的私廚五紅湯是由紅豆、紅棗、紅皮花生、紅糖和枸杞煎湯當水喝。此湯中的紅棗有健脾補血、利水的作用;而深紅色的花生衣(已入藥典),有養血止血的功效;枸杞則補肝腎;紅糖益氣補血、健脾暖胃。五紅湯對人體無任何副作用,非常適合女性長期喝,而且對抗癌和其他貧血有顯著效果...
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- “滋補豬蹄湯,給家裏產婦做的,沒有鹽,沒有香料,v”食材明細主料豬蹄(兩個)輔料大棗(十個)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄兩個,切小塊泡水兩小時,去除血水。2、焯水三到五分鐘,撇掉浮沫熱水沖洗乾淨。3、鍋裏倒少許油,一點點就行,放冰糖炒糖色。4、冒泡後下...
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- “紅糖水,就是紅糖用熱水衝開的水。喝適量的紅糖水對身體是有好處的,它能促進血紅細胞的分裂,使身體內血液的質量得到保證。”食材明細主料紅糖(1勺)輔料紅棗(3個)鵪鶉蛋(2個)枸杞(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅糖補血湯的做法步驟1、準備好材料2、鍋里加入水,放入紅糖3、...
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- 豬血是口感不錯的美食,很多人都愛吃豬血,大家知道豬血補什麼嗎,可以看看文章對於豬血的介紹,讓我們對於怎樣吃豬血的瞭解更多,自己可以在家裏做這款美食來吃,是不錯的健康營養美食,可以大量的吃豬血也是不錯的喲。豬血補什麼豬血(豬紅):又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:25分鐘主料豬肝:半個蕃茄:兩個粉絲:若干輔料具體步驟1.蕃茄色澤豔麗、飽滿,豬肝一定要買好的牌子,愛森豬肉我覺得不錯!2.豬肝不是切,是片,片成薄片,儘量薄一點,要有耐心,小心不要傷到手!蕃茄切塊備用。3.豬肝里加入澱粉,要用...
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- 食材明細主料黑米(適量)糯米(適量)紅豆(適量)輔料紅棗(適量)胡蘿蔔(適量)紅糖(適量)桂圓(適量)花生(適量)生薑(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)補血養顏湯的做法步驟1、備好食材,有時間可以浸泡,可以減少熬粥時間2、備用食材3、熬製40分鐘出鍋,至紅豆軟爛,出鍋十分鐘加入紅糖調味4、這樣...
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- “今天去超市買年貨,看見豬蹄不是很貴就買了2個,打算回家做個簡單補氣血的黃芪當歸豬蹄花生湯。”食材明細主料前豬蹄(2個)花生米(1把)黃芪(幾片)當歸(幾片)純淨水(適量)輔料葱段(適量)薑片(幾片)料酒(適量)鹽(2匙)焯水材料料酒(1匙)葱段(適量)薑片(適量)純淨水(適量)原味(口味)未知(難度)黃芪當歸豬蹄花...
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- 食材明細主料紅棗(1把)紅豆(2把)紅糖(2勺)紅皮花生(2把)枸杞(1把)輔料糯米(2把)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補血五紅湯的做法步驟1、四紅食材準備好2、糯米是可選的,想不要那麼粘稠可以不加3、沖洗乾淨入高壓鍋,加高於食材兩倍的清水4、高壓鍋壓30分鐘,大火上氣後轉小火5、打開蓋...
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- “豬蹄的好處多多,其實我們最看重的功能之一就是美容,膠原蛋白高,多吃對皮膚好,特別是愛美的女士,經常吃一點,對皮膚好,但每次不要過量,過量吃都會擔心長胖的,做一道豬蹄二種吃法,熱的可以當湯喝,涼了可以當肉凍吃。”食材明細主料豬蹄(2個)輔料姜(適量)大料(適量)胡椒粉(適量)花椒(適量)料酒(...
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- “小時候喝雞湯,最經典的搭配莫過於當歸黨蔘外加幾個紅棗了。對於藥膳湯並不是很在行,最近身體檢查抽血抽的多,感覺有點頭暈乏力,媽媽提醒我應該喝點當歸補血湯,於是才有了這道湯的誕生。國外的小鎮真的難見到中藥行,慶幸上次在加州旅行時買了一些湯藥包。這道當歸補血湯具有補...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:40分鐘冬瓜豬蹄筋雞湯是一道營養價值極高的滋補湯品,湯汁不僅濃郁爽滑,而且香氣悠長。其中,冬瓜具有清熱解暑的功效,本性寒涼,但作為濃湯的輔料使其適合絕大多數人食用。而豬蹄筋和雞腿更是有養顏補血,滋陰補腎的功效...
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- ““氣能生血,血能載氣”,氣於外則主皮毛,在內則導行血脈,氣充足是人體造血器官正常工作的前提條件。而血,中醫認為血是女子之本,女人月經、懷孕、生產、哺乳等,處處考驗着血的平衡。不僅如此,氣血還關係到美貌,就像沒有一種粧容的流行力能夠拼得過素顏,也沒有任何一種化粧品,能夠像...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘滋補豬蹄湯,不僅是菜餚,更是滋補佳品。食材方便購買,選用一隻新鮮肉多的豬蹄,切小塊,熱水焯除血腥味,盛到高壓鍋裏,加入自己身體或家人需要的一些藥膳原料,如枸杞等,隨後高壓燜煮,待燉爛出濃湯時刻加入少許鹽,乾淨...
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- “花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對於愛美的女孩子來説非常重要。此湯既可以美白,又能增加我們皮膚的彈性,花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯,不用化粧就能漂漂亮亮的出門了!”食材明細主料豬蹄(1只)輔料花生仁(適量)葱(適量)姜(適量)料酒(適量...
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- 豬血是營養價值比較高的一樣菜。根據我們的常識以動物肝臟補人體肝臟,我們自然而然就會問吃豬血補血嗎?有些人認為豬血很髒,因此,不喜歡豬血,也會認為豬血沒有什麼用。我想説,這樣的想法完全是偏見,豬血如果製作得好不僅僅美味,而且還能補身體。一、吃豬血補血嗎能。另外,豬血還能...
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- 豬血是我們愛吃的美食,大家知道豬血可以補血嗎,可以看看文章對於豬血的介紹,讓我們更好的瞭解了豬血這款美食,豬血的做法比較多,多吃豬血可以更好的改善我們的身體健康喲,所以好多人都愛吃豬血這款美食,嘗試一下吧。豬血可以補血嗎豬血是可以起到補血作用的,一方面是其中富含鐵元...
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- 對於豬血補血嗎的問題,我們可以看看下面文章是怎麼介紹的呢,豬血的口感不錯,多吃豬血可以更好的調理我們的身體,並且豬血這款美食是營養健康的美食,大家都可以吃這款美食,這款美食的做法也是比較簡單的呢,大家可以看看。一、豬血補血嗎豬血是理想的補血食品。豬血是可以起到補血...
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- “這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,皮膚失去水分就會幹燥緊繃,所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多,三兩紅棗小把花生一個豬蹄,費用不超20塊錢。紅棗益氣補血,花生性平味甘,豬蹄含有豐富的膠原蛋白,煲出來的湯不僅益氣補...
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- “豬蹄基本上每個月都會做一次來吃,這東西雖然高脂高熱,不過其中的膠原蛋白和營養,確實是豐富的,尤其是對女性來説。怕熱量高怕胖一點兒不吃什麼的,實在是沒有必要。平日飲食習慣好,不會因為多吃了一隻豬蹄就長兩斤的。畢竟百藥不如食補呀!”食材明細主料豬蹄(2個)黃豆(100g)輔料葱(2...
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- “平時手腳冰冷,喝三天的時候就見效了,喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸(6片)黨蔘(6條)黃芪(12片)紅棗(6顆)雞蛋(一個)輔料紅糖(半塊)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣血湯的做法步驟1、我説的片和根是按這種長度大小算的。如果材料更小就多放點,材料更大就少放點。2、全...
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- “冬季養生保健必備”食材明細主料豬蹄(1000g)香菇(適量)土豆(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)醋(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)豬蹄湯的做法步驟1、新鮮豬蹄,加適量清水清洗焯水備用2、香菇,土豆和胡蘿蔔各適量切塊,當然大蒜生薑必不可少,香葱打卷調味去腥3、將處理好...
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- 食材明細主料紅糖(適量)枸杞(適量)當歸(適量)黨蔘(適量)玫瑰花(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)補血四寶湯的做法步驟1、當歸、黨蔘、枸杞、玫瑰花了、紅糖各適量(根據人數來加減)2、當歸、黨蔘清洗一下3、養生壺水加入適量水後,倒入當歸、黨蔘4、蓋好蓋子選藥膳按鍵...
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