![苜蓿菜汁餅的做法 令人如沐春風、翠綠怡人的【苜蓿菜汁餅】（絕無任何添加劑） 苜蓿菜汁餅怎麼做]( "苜蓿菜汁餅的做法 令人如沐春風、翠綠怡人的【苜蓿菜汁餅】（絕無任何添加劑） 苜蓿菜汁餅怎麼做")
- “新鮮苜蓿和香椿、薺菜一樣，可以用鹽稍微醃製一下，攥幹水分，放入保鮮袋，冰箱冷凍保存據説用這樣的方法保存鮮野菜可以一直吃上好幾個月呢！而且顏色碧綠依舊、清香滋味不減。擠出來的菜汁也不要倒掉哦，和麪粉攪合在一起，隨便攤個煎餅，包個餃子啥的，營養豐富、而且碧綠怡人，養眼養胃...
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![苜蓿菜饃饃怎麼做-苜蓿菜饃饃的做法]( "苜蓿菜饃饃怎麼做-苜蓿菜饃饃的做法")
- 食材明細主料苜蓿（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）鹼粉（適量）蒜（適量）調料温水（適量）糖（適量）醋（適量）醬油（適量）鹽（適量）辣椒粉（適量）油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿菜饃饃的做法步驟1、取適量麪粉、加糖和發酵粉、用温水和成軟一點的麪糰發酵兩倍以上。2、苜蓿沖洗乾淨控水備用...
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![苜蓿菜饃的做法 春之食：苜蓿菜饃 苜蓿菜饃怎麼做]( "苜蓿菜饃的做法 春之食：苜蓿菜饃 苜蓿菜饃怎麼做")
- “苜蓿，春天獨有的味道！今來一款苜蓿菜饃，清香衝擊味蕾，美味縈繞心頭。”食材明細主料苜蓿（適量）麪粉（適量）發酵粉（一包）輔料温水（適量）鹼粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜饃的做法步驟1、取適量麪粉。2、温水加發酵粉和麪，醒制四十分鐘。3、苜蓿洗淨瀝乾水分。4、改刀成...
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![苜蓿蒸菜的做法 尋味春天－苜蓿蒸菜 苜蓿蒸菜怎麼做]( "苜蓿蒸菜的做法 尋味春天－苜蓿蒸菜 苜蓿蒸菜怎麼做")
- “這個季節，苜蓿剛剛長出來，蒸苜蓿，保留野菜最鮮美的味道～”食材明細主料苜蓿（適量）輔料麪粉（適量）食鹽（少量）大蒜（少量）幹辣椒（少量）食用油（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿蒸菜的做法步驟1、現摘的苜蓿，現在苜蓿比較嫩2、洗乾淨後，瀝去水分，不然蒸菜會粘3、加麪粉，少量鹽拌均勻，...
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![苜蓿餅怎麼做-苜蓿餅的做法]( "苜蓿餅怎麼做-苜蓿餅的做法")
- “想不起是什麼時候吃農家飯時吃過這種餅，發麪的，裏面摻入了剁碎的苜蓿。再後來就是偶爾想起那個味，卻沒有實踐過。陽春三月，正是苜蓿上市的時節，特意上街買了一小袋，今天咱也仿一把苜蓿餅！”食材明細主料麪粉（1000克）輔料酵母（5克）水（適量）配料鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）烤（工藝）數小時（...
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![共沐春風怎麼做-共沐春風的做法]( "共沐春風怎麼做-共沐春風的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（2個）豆苗（50克）輔料雞湯（適量）魚籽（適量）配料鹽（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）共沐春風的做法步驟1、豆腐加適量鹽，搗碎放進模具裏，倒扣成圓形。2、豆苗焯熟；單面煎一個雞蛋。3、將豆苗和煎蛋依次擺在豆腐上，倒入雞湯入蒸鍋蒸5分鐘。4、出鍋後...
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![苜蓿菜怎麼做-苜蓿菜的做法]( "苜蓿菜怎麼做-苜蓿菜的做法")
- 食材明細主料苜蓿菜（適量）輔料雞蛋（兩個）調料鹽（適量）食用鹼（小半勺）食用油（適量）酸辣（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿菜的做法步驟1、苜蓿菜摘洗乾淨。切碎。2、加鹽適量，少許鹼面，十三香少許。攪拌均勻。3、加雞蛋，麪粉調成粘稠狀。4、團成團。5、上鍋蒸十五分鐘。6、出鍋，配上小粘...
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![苜蓿菜餅怎麼做-苜蓿菜餅的做法]( "苜蓿菜餅怎麼做-苜蓿菜餅的做法")
- 食材明細主料苜蓿（適量）雞蛋（一個）麪粉（2勺）玉米麪（2勺）輔料花生油（適量）鹽（適量）葱末（適量）十三香（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿菜餅的做法步驟1、苜蓿洗淨。2、切碎。3、葱末切碎，放在一起。4、玉米麪，麪粉，雞蛋，13香，鹽放入。5、拌勻。6、鍋內放油燒熱，倒入麪糊，抹平。7、兩面...
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![苜蓿水餃的做法 苜蓿水餃~苜蓿肉餃 苜蓿水餃怎麼做]( "苜蓿水餃的做法 苜蓿水餃~苜蓿肉餃 苜蓿水餃怎麼做")
- “苜蓿餃子，日思夜盼的終於吃上了。媽媽千里迢迢的從河北郵來的，郵過來還很新鮮《世上只有媽媽好》呀！我説想吃，老媽一個快遞郵來了，在遼寧這邊沒有這種蔬菜（苜蓿）我家那邊有個説法説是清明之前吃了明目，不知道真假，我是愛吃，啥時候都愛吃，哈哈……相信有不少流口水的吧！”食材明細主...
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![涼拌苜蓿的做法 春季野菜：涼拌苜蓿 涼拌苜蓿怎麼做]( "涼拌苜蓿的做法 春季野菜：涼拌苜蓿 涼拌苜蓿怎麼做")
- “春天之所以令人嚮往，是她能孕育希望，能孕育美味！時令野菜更賦予這個季節獨特的魅力！今來一款涼拌苜蓿，翠翠的綠，淺淺的香，有美有顏值哦！”食材明細主料苜蓿（適量）蒜泥（適量）紅椒絲（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌苜蓿的做法步驟1、苜蓿洗淨備用2...
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![苜蓿糰子的做法 春食野菜：苜蓿糰子 苜蓿糰子怎麼做]( "苜蓿糰子的做法 春食野菜：苜蓿糰子 苜蓿糰子怎麼做")
- “等閒識得東風面，萬紫千紅總是春！春天的美總讓人驚歎不已，但又無法挽留！無法挽留的還有脣齒間鮮美的味道，趁春色撩人，再來一款苜蓿糰子，一番好好享用！”食材明細主料苜蓿（一把）玉米粉（適量）麪粉（適量）料汁（適量）輔料水（適量）五香粉（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿糰子的做法步驟...
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![苜蓿芽蛋香餅怎麼做-苜蓿芽蛋香餅的做法]( "苜蓿芽蛋香餅怎麼做-苜蓿芽蛋香餅的做法")
- “有沒有被眼前這一抹綠色驚豔到！哈哈，今來一款：苜蓿芽蛋香餅，時令美味，不容錯過哦！”食材明細主料苜蓿芽（適量）麪粉（適量）雞蛋（適量）五香粉（適量）鹽（適量）輔料油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿芽蛋香餅的做法步驟1、隨需食材準備就緒。2、適量麪粉中磕入一個雞蛋。3、...
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![苜蓿雞蛋餅怎麼做-苜蓿雞蛋餅的做法]( "苜蓿雞蛋餅怎麼做-苜蓿雞蛋餅的做法")
- “苜蓿別名懷風、草頭、木粟、金花菜、南苜蓿、光風草、紫苜蓿、母薺頭、連枝草,為豆科多年生草本植物紫苜蓿和南苜蓿的嫩莖葉。”食材明細主料苜蓿（100克）麪粉（150克）雞蛋（1只）輔料蝦皮（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿雞蛋餅的做法步驟1、食材。2、苜蓿用鹽水...
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![熗拌苜蓿的做法 熗拌苜蓿，春天你野菜了沒？ 熗拌苜蓿怎麼做]( "熗拌苜蓿的做法 熗拌苜蓿，春天你野菜了沒？ 熗拌苜蓿怎麼做")
- 食材明細主料苜蓿（1把）輔料大蒜（3瓣）幹辣椒（4個）配料生抽（1勺）醋（1勺）鹽（小勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗拌苜蓿的做法步驟1、1.準備材料2、2.苜蓿用水焯熟。3、2.苜蓿濾水放入碗裏，倒入醋，鹽。4、3.苜蓿濾水放入碗裏，倒入醋，鹽。5、4.蒜切末，幹辣椒切絲放表面，用熱油潑熟，聽見呲呲...
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![清炒苜蓿菜怎麼做-清炒苜蓿菜的做法]( "清炒苜蓿菜怎麼做-清炒苜蓿菜的做法")
- “其實我們這邊苜蓿菜叫炒頭，怕有些美友不懂，就按北方叫苜蓿菜😄。”食材明細主料苜蓿菜（500g）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）清炒苜蓿菜的做法步驟1、食材，新鮮苜蓿菜理淨洗好瀝乾。2、起鍋放油熱下入苜蓿菜。3、大火快速翻炒，調味，放鹽，雞精炒熟即可。4、...
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![沙拉汁苜蓿的做法 桃花朵朵之沙拉汁苜蓿 沙拉汁苜蓿怎麼做]( "沙拉汁苜蓿的做法 桃花朵朵之沙拉汁苜蓿 沙拉汁苜蓿怎麼做")
- “很高興這次的試用有我，十分感謝美食天下的工作人員和丘比公司。看到親們都收到了產品，我今天終於也收到了，迫不及待的用焙煎芝麻沙拉汁涼拌了一個春天才有的苜蓿，香香的。。。。苜蓿中含有大量的鐵元素，因而可作為治療貧血的輔助食品，苜蓿中所含的B族維生素成分，可治療惡性貧...
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![苜蓿餃子的做法 苜蓿餃子的兩種人生路 苜蓿餃子怎麼做]( "苜蓿餃子的做法 苜蓿餃子的兩種人生路 苜蓿餃子怎麼做")
- “在美天上看到有食友曬隨拍，説好吃，與食友交流後，來一場説做就做的美食之旅。”食材明細主料苜蓿（500克）豬五花肉粒（150克）雞蛋（1個）輔料葱（1段）蒜（4個）老抽（1勺）料酒（1湯匙）五香粉（2克）生薑粉（2克）花生油（30ml）花椒粒（8個）鹽（4克）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿餃子的做法步驟1、擇去老莖、...
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![苜蓿炒雞蛋的做法 春季野菜：苜蓿炒雞蛋 苜蓿炒雞蛋怎麼做]( "苜蓿炒雞蛋的做法 春季野菜：苜蓿炒雞蛋 苜蓿炒雞蛋怎麼做")
- “一款清新時令小菜！綠綠的苜蓿，黃黃的雞蛋，搭配在一起口感，營養都很棒哦！”食材明細主料苜蓿（適量）雞蛋（兩個）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）輔料油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）五香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）苜蓿炒雞蛋的做法步驟1、食材備用，苜蓿洗淨瀝乾水分2、苜蓿改刀大斷3、雞蛋打散備用4、葱...
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![苜蓿菜饅頭怎麼做-苜蓿菜饅頭的做法]( "苜蓿菜饅頭怎麼做-苜蓿菜饅頭的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料苜蓿（適量）調料鹼粉（適量）發酵粉（適量）温水（適量）大蒜（適量）醋（適量）醬油（適量）油（適量）辣椒粉（適量）鹽（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）苜蓿菜饅頭的做法步驟1、苜蓿芽洗乾淨控水。2、取適量麪粉，發酵粉用温水化開，將麪粉和成麪糰，軟硬適中發酵兩倍大小。3、苜...
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![淡菜苜蓿湯怎麼做-淡菜苜蓿湯的做法]( "淡菜苜蓿湯怎麼做-淡菜苜蓿湯的做法")
- “淡菜，是貽貝科動物的貝肉，也叫青口，雅號"東海夫人"。味道鮮美，營養豐富哦。”食材明細主料淡菜（20克）土豆（15克）苜蓿（8克）輔料生抽（4克）薑汁（6克）葱花（1克）胡椒粉（1克）食用油（3克）清水（450克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）淡菜苜蓿湯的做法步驟1、原料：淡菜、苜蓿、土豆、葱花。2、土豆...
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![苜蓿菜團怎麼做-苜蓿菜團的做法]( "苜蓿菜團怎麼做-苜蓿菜團的做法")
- “苜蓿草別名三葉草、牧蓿、木粟，除可以當做食物直接食用之外，還具有清熱利尿、止咳平喘、改善貧血等功效。”食材明細主料苜蓿（適量）玉米麪（適量）白麪（適量）酵母（適量）輔料開水（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）苜蓿菜團的做法步驟1、摘取苜蓿比較嫩的尖部。2、洗淨控幹水分。...
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![蔬菜春餅的做法 蔬菜春餅~蒸春餅《胡蘿蔔，苜蓿汁》 蔬菜春餅怎麼做]( "蔬菜春餅的做法 蔬菜春餅~蒸春餅《胡蘿蔔，苜蓿汁》 蔬菜春餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料胡蘿蔔汁（適量）苜蓿汁（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜春餅的做法步驟1、蔬菜榨汁備用2、把蔬菜汁分別合成麪糰3、和好的麪糰醒5分鐘4、分成大小相同的小擠子，然後按扁5、刷油後摞起來6、擀平擀薄上鍋蒸15分鐘7、出鍋後揭開即可，在炒盤土豆...
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![苜蓿胡蘿蔔肉餅怎麼做-苜蓿胡蘿蔔肉餅的做法]( "苜蓿胡蘿蔔肉餅怎麼做-苜蓿胡蘿蔔肉餅的做法")
- “陰曆三月是苜蓿的旺季，而且苜蓿清明之前明目，今天用它搭配胡蘿蔔，配着肉做的肉餅，特別好吃呀！”食材明細主料苜蓿（200克）胡蘿蔔（一根）豬肉餡（200克）麪粉（1000克）輔料五香粉（適量）醬油（適量）蔬菜雞精（適量）香油（適量）鹽（適量）葱姜（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）苜蓿胡蘿蔔肉餅的做法步驟...
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![蒸苜蓿菜怎麼做-蒸苜蓿菜的做法]( "蒸苜蓿菜怎麼做-蒸苜蓿菜的做法")
- “顏色瑩綠，鬆散好吃。”食材明細主料苜蓿草（適量）輔料麪粉（適量）食用油（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸苜蓿菜的做法步驟1、鄰居給了我一把苜蓿草，我還是第一次見這種野菜。擇洗乾淨。2、控水。3、切成二指段。4、適量食用油。5、抄拌均勻。6、適量麪粉...
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![苜蓿包子的做法 ＃春食野菜香＃苜蓿包子 苜蓿包子怎麼做]( "苜蓿包子的做法 ＃春食野菜香＃苜蓿包子 苜蓿包子怎麼做")
- “週末去郊外掐了一袋子苜蓿芽，剛長1指多高，特別嫩。掐苜蓿時，不能連根拔，因為根還能繼續生長。沒想到的好吃，苜蓿沒有什麼怪味，野菜一般喜油，我選擇了豬肉來搭配，結果非常滿意。這麼好吃的美味肯定得留給我家小豬，我把焯過水的苜蓿冷卻後，用保鮮膜裹好，又放進密實袋裏封存起來，最後...
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味味甜
