![營養的豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "營養的豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬蹄：適量花生：適量輔料鹽、姜：各適量月子酒（紹興花雕灑）：適量具體步驟準備食材（花生要提前浸泡3--5小時豬蹄過水，焯掉血水，再清洗乾淨，瀝乾待用將豬蹄放入燉鍋，倒入水、酒，放入薑片（我用的酒是婆婆用糯米釀製的，特...
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![營養豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "營養豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘今天是姐姐要出月子的時候，今天媽媽準備給姐姐燉一道非常好吃的有營養補身體的營養豬腳燉花生，豬腳具有豐富的膠原蛋白，花生又具有補奶的功效，剛剛生完孩子的寶媽們就一定要吃這道非常營養補身的營養豬腳燉花...
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![口感十足的豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "口感十足的豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料花生：適量豬腳：半隻輔料葱薑蒜：適量生抽：兩勺桂皮：一塊八角：兩瓣食用油：適量老抽：一勺糖：一勺醋：半勺料酒：兩勺鹽：一勺具體步驟1.準備好食材，豬腳洗淨，花生泡半小時2.鍋內加水，倒入豬腳、料酒和薑片汆水五分鐘3.豬腳...
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![誘人的豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "誘人的豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：1對（600g）帶皮花生：300輔料大葱段：3段番茄醬：2茶匙（10ml）蠔油：1湯匙（15ml）鹽：1茶匙（5g）冰糖：2湯匙（30g）醬油：1湯匙（15ml）去皮大蒜：4瓣老薑片：5片具體步驟將刷洗乾淨的整豬腳從中間縱向劈開，再橫向切成均勻的大塊，注意要...
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![豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法]( "豬腳燉花生怎麼做-豬腳燉花生的做法")
- 食材明細主料豬腳（1000g）輔料花生（100g）水（適量）配料生抽（適量）柱侯醬（適量）胡椒粉（適量）冰糖（適量）老抽（適量）薑片（適量）蒜頭（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬腳燉花生的做法步驟1、所有的東西準備，豬腳花生洗淨。2、豬腳用煮沸的水焯一下，去除血水跟腥味3、撈出用清水再洗一下4、把...
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![簡單的豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "簡單的豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬腳：適量花生：適量輔料生抽老抽：適量大料料酒：適量桂皮：適量糖：適量葱姜：適量蠔油：適量具體步驟豬腳洗乾淨在熱水中焯一下，然後準備炒鍋，熱鍋加油，把焯好的豬腳放入，同時放入薑片依次加入料酒，生抽，老抽（增色），蠔油，糖...
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![好吃的豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "好吃的豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好吃的豬腳燉花生，花生的味道不錯，還可炸油吃，花油吃了對身體也不錯，豬腳吃了可以美容，味道肥而不膩，有時覺得肥肉比瘦肉好吃，還容易消化，簡直不要太好喝，孕婦喝了更好喲，小朋友喝了可以補鈣還可以長高，健康而又營養...
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![健康豬腳燉花生如何做簡單又好吃]( "健康豬腳燉花生如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豬腳燉花生是一道味道十分美好的下酒菜餚，主要用到的食材是豬腳以及花生，豬腳中含有豐富的蛋白質可以促進人們腸胃的蠕動，補充人體所需的營養物質，花生爽脆的口感，讓人吃了一口之後還想吃第二口呢，這樣的美味，真...
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![香噴噴的豬腳燉花生圖解]( "香噴噴的豬腳燉花生圖解")
- 超好吃的一道菜－豬腳燉花生，這是一道家常菜喲，做起來也不麻煩，好吃又養胃，真的非常推薦大家哦。尤其是在家裏的時候，老媽經常會做給我們吃，真的不要太好吃，在學校體重都不會增加，一放假在家裏體重就會蹭蹭往上漲。嘿嘿，快來跟我一起做吧～主料豬腳：1只花生：250克輔料姜：2塊小米椒：5個花椒...
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![花生滷豬腳怎麼做-花生滷豬腳的做法]( "花生滷豬腳怎麼做-花生滷豬腳的做法")
- “花生的香與豬腳的膠質滷透，一起融入湯中交融，是一道濃郁得化不開的美味。豐富的膠原蛋白與維生素，同時對懷孕的婦女來説，也是一道世代流傳、無可取代的食補料理。”食材明細主料豬腳（2400g）花生仁（200g）葱段（50g）薑片（20g）辣椒（2根）水（1200㏄）輔料醬油（300cc）細砂糖（3大匙）微辣（口味）燜（工藝）數...
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![花生豬腳怎麼做-花生豬腳的做法]( "花生豬腳怎麼做-花生豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）白糖（適量）老抽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）水（適量）油（適量）清淡（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）花生豬腳的做法步驟1、花生。2、豬腳，煮過去血生。3、姜蒜。4、姜蒜爆香。5、下豬腳，翻炒。6、放鹽，醬油，老抽(上色)，蠔油，白糖(放白糖更易...
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![花生豬腳湯怎麼做-花生豬腳湯的做法]( "花生豬腳湯怎麼做-花生豬腳湯的做法")
- “豬蹄中含有較多的蛋白質、脂肪和碳水化合物，可加速新陳代謝，延緩機體衰老，並且對於哺乳期婦女能起到催乳和美容的雙重作用。花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素E、煙酸、維生素K、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸...
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![花生燉雞腳怎麼做-花生燉雞腳的做法]( "花生燉雞腳怎麼做-花生燉雞腳的做法")
- “這個菜是老虎強烈要求要吃的，當時很不屑他説的吃法，“雞爪燉湯能好吃嗎？”“好吃！真的好吃！”他很肯定的説。唉，既然那麼難得回家吃一次飯，那麼難得的點了想吃的菜，那麼難得的教了我做法——雖然只是動口不動手。那咱們就奉命行事吧。嘿嘿，你別説，味道還真的很不錯！”食材明細主料...
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![花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做]( "花生豬腳湯的做法 花生豬腳湯---養生湯 花生豬腳湯怎麼做")
- “老一輩都説豬腳湯不僅有催奶的作用，還有豐胸效果，做為新時代女性，怎麼能夠沒有呢，而且豬腳湯也很適合冬天吃，暖和，而且做湯不是一件費事的事，找好材料，往鍋裏一放，基本也是可以了的。”食材明細主料豬腳（半邊）花生（400g）輔料鹽（一勺）清補涼（一袋）姜（適量）亦舒堂火麻油（3滴）原味（口味）煮（工藝）半...
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![花生燉豬腳的做法 色香味俱全香噴噴的美容菜----花生燉豬腳 花生燉豬腳怎麼做]( "花生燉豬腳的做法 色香味俱全香噴噴的美容菜----花生燉豬腳 花生燉豬腳怎麼做")
- “相信每個愛美的女性對膠原蛋白都不陌生，它佔我們皮膚成分70%的份額，不僅直接決定着皮膚的好壞而且對骨骼，內臟器官也有着很大的影響。如此重要的物質是選擇用保健品小小的藥丸來補充還是從食物中攝取呢？其實合理的膳食巧妙的搭配就能滿足我們正常的需求，就象今天這道香噴噴...
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![花生豬腳麪怎麼做-花生豬腳麪的做法]( "花生豬腳麪怎麼做-花生豬腳麪的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）花生（適量）麪條（適量）蒲瓜（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）草果（適量）花椒（適量）冰糖（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生豬腳麪的做法步驟1、花生米提前浸泡。2、豬腳處理乾淨剁成塊，冷水下...
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![黃豆花生燉豬腳怎麼做-黃豆花生燉豬腳的做法]( "黃豆花生燉豬腳怎麼做-黃豆花生燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（適量）輔料葱（適量）花生（適量）黃豆（適量）八角大料（適量）冰糖（適量）薑末（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）黃豆花生燉豬腳的做法步驟1、首先將豬腳加入姜葱酒酒煮開後多煮5分鐘2、將煮好的豬腳沖洗後進行煸炒，加入冰糖，姜蒜，生抽上色後炒2分鐘即可3、將炒好的...
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![花生黃豆燉豬腳怎麼做-花生黃豆燉豬腳的做法]( "花生黃豆燉豬腳怎麼做-花生黃豆燉豬腳的做法")
- “前幾天媽媽住院期間做了一鍋滷味，本來要給老公帶着的，忘了帶。我自己吃不多，吃了好幾天了，還有一個豬蹄，為了更好吃更營養，就把豬蹄重新加工一下吧。”食材明細主料滷豬蹄（1個）花生米（2把）黃豆及鷹嘴豆（1把）輔料滷味的料物（1小碗）清水（300g）調料食鹽（小許）八角（1個）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗...
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![花生燉豬腳怎麼做-花生燉豬腳的做法]( "花生燉豬腳怎麼做-花生燉豬腳的做法")
- “少爺他爹從單位食堂給我買的滷豬蹄。我特別不喜歡吃這個，他非説讓我補補膠原蛋白。拿回來我就吃了一點，剩下的給他多花生吃。”食材明細主料豬蹄（1個）花生（適量）輔料食用油（半匙）清水（若干）調料葱姜（小許）花椒八角（小許）冰糖（幾塊）生抽（適量）老抽（適量）雞精（1g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（...
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![花生蓮藕燉豬腳怎麼做-花生蓮藕燉豬腳的做法]( "花生蓮藕燉豬腳怎麼做-花生蓮藕燉豬腳的做法")
- 食材明細主料豬腳（650g）蓮藕（350g）花生米（100g）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）豆腐乳（兩塊）醬油（2勺）老抽（1勺）蠔油（適量）米酒（適量）十三香（適量）白糖（2匙）澱粉水（半碗）雞精（少許）鹹香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生蓮藕燉豬腳的做法步驟1、豬腳、蓮藕。2、花生米。3、姜、蒜。4、用豆腐乳...
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![豬腳燉花生怎麼燉]( "豬腳燉花生怎麼燉")
- 豬腳可謂是最有營養的最滋補的食物之一了。豬腳無論是對女士對老人都是極好的，豬腳中含有豐富的膠原蛋白，對養膚嫩膚有很大的好處。今天我們就來看看關於豬腳比較經典的烹飪方法——豬腳燉花生怎麼燉？一起來學學吧！豬腳燉花生怎麼燉豬腳燉花生做法一食材準備材料：花生100克、...
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![花豆燉豬腳怎麼做-花豆燉豬腳的做法]( "花豆燉豬腳怎麼做-花豆燉豬腳的做法")
- “本來是燉湯的，結果因為燉煮的時間過長，水量太少，就變成花豆燜豬腳了，幹得一點湯也沒有了。不過乾乾的，肉反而更有勁更加好吃了呢。”食材明細主料黃豆（100g）花豆（100g）海帶（100g）豬腳（500g）輔料生薑（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花豆燉豬腳的做法步驟1、準備豆子、豬...
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![花生煨豬腳怎麼做-花生煨豬腳的做法]( "花生煨豬腳怎麼做-花生煨豬腳的做法")
- “我是個高級吃貨，從小就十分喜歡吃（體重也是肥滋滋的）。我的夢想是有一天可以擁有自己的一家小小的店鋪！所以從很早之前我就不停的研究菜，加入自己喜歡的食材或者調味讓它變的美味無比，變成自己獨有的私房菜。是我想了很久才拿出來分享的！因為美味的菜因為分享會變的更美味！往下...
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![豬腳燜花生怎麼做-豬腳燜花生的做法]( "豬腳燜花生怎麼做-豬腳燜花生的做法")
- “早上起來的時候不知道為什麼超想吃豬腳的！”食材明細主料豬腳（500g）輔料花生（200g）配料鹽（適量）老抽（1小碗）糖（適量）桂皮（一小段）八角（2個）蒜頭（4瓣）姜（一小塊）水（適量）五香（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬腳燜花生的做法步驟1、先將豬腳飛水晾乾！2、再將要用的調料配好！3、白糖放入鍋中加適量...
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![花生燉豬腳怎麼燉]( "花生燉豬腳怎麼燉")
- 對於花生燉豬腳，想必大家都不會感到陌生吧。反正小編超級喜愛喝花生豬腳湯，這道湯不光味道鮮美可口，而且還有很高的營養價值，能夠滋補氣血。今天，小編就來給大家介紹一下關於花生燉豬腳的做法，教教大家花生燉豬腳怎麼燉才好喝。花生燉豬腳怎麼燉一、材料豬腳1斤,花生300公克,洋...
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味味甜
