![菠菜葉蛋花湯怎麼做-菠菜葉蛋花湯的做法]( "菠菜葉蛋花湯怎麼做-菠菜葉蛋花湯的做法")
- “這款【菠菜葉蛋花湯】用的是菠菜葉，菠菜梗留作它用。”食材明細主料菠菜葉（200克）雞蛋（1個）輔料鹽（4克）味精（1克）葱（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜葉蛋花湯的做法步驟1、主料：菠菜葉、雞蛋2、鍋燒開水，放入菠菜葉、葱花3、燒開後，加鹽、味精調味4、淋入蛋液5、燒開即可...
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![蛋花青菜葉湯怎麼做-蛋花青菜葉湯的做法]( "蛋花青菜葉湯怎麼做-蛋花青菜葉湯的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料雞蛋（1個）青菜葉（2片）輔料薑片（1片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花青菜葉湯的做法步驟1、水快開時放入鹽和薑片。2、放入一半青菜葉。3、打入一個雞蛋。4、用筷子把雞蛋攪散。5、再加入剩下的菜葉煮開即可。6、出鍋。...
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- “這道菜簡單有營養，男朋友説比單吃菠菜好吃多了，湯也很好喝，其實營養大部分都在湯裏面，但是單做的話湯喝起來很單一，這樣做的話味道濃厚一些。第一次上載食譜，家裏沒有相機，都是用手機拍的，親們別介意”食材明細主料菠菜（5棵）雞蛋（1個）瘦肉（50克）輔料鹽（0.5匙）大蒜（1塊）生薑（1塊）油（20克）水（300...
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![菠菜蛋花湯的做法 菠菜蛋花湯（蝦皮版） 菠菜蛋花湯怎麼做]( "菠菜蛋花湯的做法 菠菜蛋花湯（蝦皮版） 菠菜蛋花湯怎麼做")
- “清淡！菠菜補鐵”食材明細主料菠菜（1把）雞蛋（1顆）輔料蝦皮（少許）薑片（2片）清水（適量）配料鹽（少許）食用油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜去根洗淨備用2、水開後焯菠菜，過涼後切段備用3、鍋中加底油下入薑片、蝦皮爆香4、倒入菠菜翻炒幾下加入清水5、...
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![菠菜豆腐蛋花湯怎麼做-菠菜豆腐蛋花湯的做法]( "菠菜豆腐蛋花湯怎麼做-菠菜豆腐蛋花湯的做法")
- “鹹鮮適口，營養豐富。”食材明細主料菠菜（3棵）豆腐（一小塊）雞蛋（2個）西紅柿（半個）輔料花生油（一點）葱姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）米醋（適量）香油（適量）白胡椒粉（可選）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜豆腐蛋花湯的做法步驟1、菠菜3棵，豆腐，西紅柿，雞蛋。2、西紅柿切成小塊。3、豆腐切小丁。4...
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![菠菜蛋湯怎麼做-菠菜蛋湯的做法]( "菠菜蛋湯怎麼做-菠菜蛋湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）輔料葱油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠菜蛋湯的做法步驟1、菠菜洗淨切段2、雞蛋加鹽、料酒打散3、鍋中放水，加適量鹽燒開，放入菠菜燒煮4、淋入蛋液，燒凝固後攪勻，加葱油增香5、簡單又營養的菠菜蛋湯...
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![芹葉蛋花湯怎麼做-芹葉蛋花湯的做法]( "芹葉蛋花湯怎麼做-芹葉蛋花湯的做法")
- “【芹葉蛋花湯】變廢為寶的美味湯水吃飯人少，買一把芹菜也能吃好幾天，炒飯用，炒蛋用了，煮麪用了，一點芹菜葉子也不想浪費，會過吧！嘿嘿，偷偷笑呢！在我家裏，芹菜葉子通常不會扔掉，焯水後拌豆兒，或者切碎煎蛋都很好吃的。今兒用芹菜葉和雞蛋做了湯，味道也很鮮。”食材明細主料芹菜葉（適量...
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![菊花葉蛋湯怎麼做-菊花葉蛋湯的做法]( "菊花葉蛋湯怎麼做-菊花葉蛋湯的做法")
- 食材明細主料菊花葉（200克）輔料鴨蛋（2個）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊花葉蛋湯的做法步驟1、湯鍋先燒水，加入鹽，雞精2、水開放入菊花葉3、菊花葉燒開後打入鴨蛋4、燒好，淋入麻油。5、出鍋，成品。小竅門菊花葉，是清火去熱解毒之佳品。...
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![菊葉蛋花湯怎麼做-菊葉蛋花湯的做法]( "菊葉蛋花湯怎麼做-菊葉蛋花湯的做法")
- 食材明細主料菊葉（適量）輔料雞蛋（適量）調料鹽（適量）味精（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菊葉蛋花湯的做法步驟1、原料。2、水煮開。3、倒入菊葉。4、倒入雞蛋液，加鹽味精調味。5、成品。...
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![西紅柿芹菜葉蛋花湯怎麼做-西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法]( "西紅柿芹菜葉蛋花湯怎麼做-西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（1個）西紅柿（1個）芹菜葉（適量）輔料芝麻油（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿芹菜葉蛋花湯的做法步驟1、西紅柿去皮切丁。2、芹菜葉焯水切碎。3、鍋中燒水下入西紅柿丁。4、煮開下入蛋液。5、放入切碎的芹菜葉。6、成品圖。7、成品圖。...
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![菠菜蛋花湯怎麼做-菠菜蛋花湯的做法]( "菠菜蛋花湯怎麼做-菠菜蛋花湯的做法")
- “菠菜蛋花湯有助維生素的吸收，菠菜中的葉酸可以提高雞蛋中維生素Β12的吸收率。這是一道清淡營養的湯，做法簡單。”食材明細主料菠菜（一小把）雞蛋（一個）輔料純淨水（適量）調料鹽（少許）香油（幾滴）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜擇好，洗乾淨。2、入沸水中...
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![菠菜魚丸蛋花湯怎麼做-菠菜魚丸蛋花湯的做法]( "菠菜魚丸蛋花湯怎麼做-菠菜魚丸蛋花湯的做法")
- “菠菜為春天應時蔬菜，可以補血止血，利五臟，通血脈，止渴潤腸，滋陰平肝，助消化。主治高血壓，頭痛，目眩，風火赤眼，糖尿病，便祕等病症。長期食用菠菜，可降低中風的危險，潔皮膚，抗衰老又增強青春活力。菠菜可以涼拌，烹炒，餡料，做湯也是不錯的喲。”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（適量）魚丸（適量）輔料鹽...
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![菠菜粉絲蛋花湯怎麼做-菠菜粉絲蛋花湯的做法]( "菠菜粉絲蛋花湯怎麼做-菠菜粉絲蛋花湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（適量）粉絲（適量）雞蛋（適量）輔料葱（適量）花生油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜粉絲蛋花湯的做法步驟1、菠菜擇除老葉，葉莖靠近根部的地方容易有泥沙，撒開後才能清洗的更徹底2、鍋中加水煮沸後關火，放入菠菜焯水20秒燙一下，撈...
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![山藥菠菜蛋花湯怎麼做-山藥菠菜蛋花湯的做法]( "山藥菠菜蛋花湯怎麼做-山藥菠菜蛋花湯的做法")
- “快手湯來一個，簡單快速，清淡好喝。”食材明細主料山藥（適量）菠菜（適量）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）澱粉（適量）香油（一點）五香粉（一點）蠔油（一點）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥菠菜蛋花湯的做法步驟1、菠菜切細絲，山藥去皮。2、把山藥用刀背拍碎，所有食材備用。3、然後鍋中加水下入山藥碎...
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![菊花葉雞蛋湯怎麼做-菊花葉雞蛋湯的做法]( "菊花葉雞蛋湯怎麼做-菊花葉雞蛋湯的做法")
- “菊花葉:是南京地方春夏季節，獨有且非常受歡迎的一道野菜；並非秋天菊花上面的葉子哦。南京人俗稱為菊花腦，具有明目養顏、清涼敗毒等功效；做法也很簡單，鮮嫩時：和雞蛋一起燒湯；稍老些：放些糖清炒；吃在嘴裏有一種特有的清香。曾經有很多生活在國外的南京人因為思念家鄉，回南京探親...
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![西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法]( "西紅柿菠菜蛋花湯怎麼做-西紅柿菠菜蛋花湯的做法")
- “做個清淡的湯”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）輔料菠菜（一把）葱（少許）花椒粉（少許）鹽（少許）雞精（少許）油（少許）水（少許）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿菠菜蛋花湯的做法步驟1、準備食材。2、菠菜洗淨焯水後撈出用涼水衝後攥出。3、油燒熱下入西紅柿葱花、花椒粉炒香。4、加鹽...
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![菠菜豬血蛋花湯怎麼做-菠菜豬血蛋花湯的做法]( "菠菜豬血蛋花湯怎麼做-菠菜豬血蛋花湯的做法")
- 食材明細主料菠菜（一把）豬血（一塊兒）油豆腐（幾塊）西紅柿（一個）馬鈴薯澱粉（適量）雞蛋（一個）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）簡單（難度）菠菜豬血蛋花湯的做法步驟1、海米用温水泡發。2、菠菜洗淨，油豆腐泡備好。3、豬血切塊。4、西紅柿切塊。5、澱粉用適量的水調開。6、雞蛋打散備用。7、開中小...
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![菠菜煮荷葉蛋 怎麼做-菠菜煮荷葉蛋 的做法]( "菠菜煮荷葉蛋 怎麼做-菠菜煮荷葉蛋 的做法")
- “煎的香香的荷葉蛋配上爽口的菠菜，一道營養美味的家常菜出鍋嘍。。。”食材明細主料雞蛋（3只）菠菜（150克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜煮荷葉蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、菠菜（已洗淨切開）2、取平底鍋置火上倒點油燒熱，打入雞蛋兩面煎一下，盛出。3、接...
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![蛋花狗脊葉湯怎麼做-蛋花狗脊葉湯的做法]( "蛋花狗脊葉湯怎麼做-蛋花狗脊葉湯的做法")
- “前面發了一個茄子蛋餅，再配上這個湯就沒得説啦。狗脊葉吃了可是可以明目的哦。”食材明細主料狗脊葉（適量）雞蛋（2個（鴨蛋））輔料蒜頭（適量）配料食用油（適量）清水（一瓢）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋花狗脊葉湯的做法步驟1、先將狗脊葉清洗乾淨2、將蒜頭切成小粒3...
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![菠菜海虹蛋花湯怎麼做-菠菜海虹蛋花湯的做法]( "菠菜海虹蛋花湯怎麼做-菠菜海虹蛋花湯的做法")
- “老公下班後買回新鮮的海虹，很難得他能買菜回家。清蒸好的海虹，直接醮調料吃了一部分，剩下的，被我做了蛋花菠菜湯。因為用了蒸海虹的湯，所以，湯汁異常的鮮美。海虹又叫淡菜，它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。一般人羣均可食用，尤其適宜中老年人體質虛弱、氣血不足者...
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![蛋花兒菜葉湯怎麼做-蛋花兒菜葉湯的做法]( "蛋花兒菜葉湯怎麼做-蛋花兒菜葉湯的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料菜葉（4片）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花兒菜葉湯的做法步驟1、水在湯鍋裏微微冒小泡泡時打入雞蛋，用筷子快速攪散。2、先加入菜葉的莖煮開。3、再加入菜葉煮開。4、用筷子攪拌均勻。5、加入鹽調味。6、出鍋。...
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![菠菜雞蛋湯的做法 美味菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做]( "菠菜雞蛋湯的做法 美味菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做")
- “清單鮮美的菠菜湯，既美味而且營養價值還很高”食材明細主料菠菜（適量）雞蛋（兩枚）輔料葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（一點）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菠菜雞蛋湯的做法步驟1、將雞蛋攪好，菠菜切段，葱花切碎2、先把鍋裏的水燒開，隨後加入菠菜，加入菠菜時就可以放入適量的鹽，這樣菠菜...
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![枸杞葉蛋花湯怎麼做-枸杞葉蛋花湯的做法]( "枸杞葉蛋花湯怎麼做-枸杞葉蛋花湯的做法")
- 食材明細主料枸杞葉（適量）輔料雞蛋（一個）葱薑蒜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）枸杞葉蛋花湯的做法步驟1、枸杞葉備好。把葉子摘下來，浸泡清洗瀝乾。2、鍋預熱，倒油，放入葱薑蒜。3、倒入適量開水，燒開。4、放入枸杞葉，涮熟。5、雞蛋打散。6、淋入鍋中，用筷...
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![芹菜葉蛋花湯怎麼做-芹菜葉蛋花湯的做法]( "芹菜葉蛋花湯怎麼做-芹菜葉蛋花湯的做法")
- 食材明細主料芹菜葉（1小把）雞肉（1個）輔料鹽（適量）姜（適量）蒜末（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜葉蛋花湯的做法步驟1、芹菜葉洗淨。2、雞蛋一個打散。3、熱油鍋、下姜蒜末炒香。4、加入一大碗水燒開。5、放入芹菜葉。6、沿鍋邊倒入蛋液。7、用筷子將蛋液快速劃開。8、加...
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![菠菜雞蛋湯的做法 【快手湯羹】菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做]( "菠菜雞蛋湯的做法 【快手湯羹】菠菜雞蛋湯 菠菜雞蛋湯怎麼做")
- “我喜歡喝湯，很多的時候忙沒有時間也不願意麻煩，就做快手蔬菜湯喝，雖然簡單，但是有點湯吃飯總是舒服一些。今日就把這個做了許久的【菠菜雞蛋湯】分享給大家，希望大家喜歡！”食材明細主料菠菜（120克）雞蛋（一枚）輔料鹽（適量）胡椒粉（少許）香油（少許）雞精（少許）小香葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分...
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味味甜
