![香煎美味豬扒-香煎豬扒]( "香煎美味豬扒-香煎豬扒")
- “豬肉性味甘鹹平，含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品，具有補虛強身，滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病後體弱、產後血虛、面黃贏瘦者，皆可用之作營養滋補之品。相信大家平常吃的最多的就是炒豬肉，要想換個菜式其實也不難，下面為...
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![煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做]( "煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做")
- 食材明細主料豬扒肉（300G）輔料葱（少許）蒜（少許）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）黑椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、1、如圖準備好豬扒肉。2、2、放入蒜和葱拌均勻。3、3、放入少許鹽拌均勻。4、4、倒入料酒和生抽拌均勻。5、5、倒入適量的黑椒...
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![生煎豬扒肉怎麼做-生煎豬扒肉的做法]( "生煎豬扒肉怎麼做-生煎豬扒肉的做法")
- “生煎豬扒肉，家常的做法，簡單好操作，少油。”食材明細主料精瘦肉（250克）輔料（適量）蛋液（適量）麪粉（適量）色拉油（適量）輔料調料（適量）雞精（少許）胡椒粉（少許）醬油（適量）白糖（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生煎豬扒肉的做法步驟1、準備精瘦肉，要一整塊的，2、把瘦肉用清水洗一下，再切成5釐米...
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![香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法]( "香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法")
- “我家孩子超級愛吃的煎豬扒，可以説是從小吃到大的，即使每天都吃他也不覺得膩，做法很簡單，喜歡的姐妹可以動手試一下。”食材明細主料豬扒肉（260克）輔料新奧爾良醃料（1大勺）燒烤粉（少許）玉米澱粉（1勺）調料鹽（1.5克）雞精（少許）醬油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎豬扒的做法步驟...
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![黑胡椒煎豬扒怎麼做-黑胡椒煎豬扒的做法]( "黑胡椒煎豬扒怎麼做-黑胡椒煎豬扒的做法")
- “忽然地，重慶就春光明媚了。走在路上，風兒很輕，陽光也如風般温潤燦爛。今天繼續用27元網購的平底鍋做晚餐。黑椒煎豬扒，老抽又放多了囧”食材明細主料豬肉（適量（略帶肥肉））輔料料酒（適量）味極鮮醬油（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）糖（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑胡椒煎豬扒的...
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![香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法]( "香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法")
- 食材明細主料去骨雞大腿（2支）甜醬或檸檬（1個）輔料鹽（1勺）料酒（1勺）生薑（5塊）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）麪粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎雞扒的做法步驟1、生薑蒜蓉料酒胡椒粉鹽雞精去骨雞腿放入容器鹽制20分鐘不急着吃可以當晩放入冷箱冷藏鹽制一晚拿出2、鹽制完成用廚...
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![三味香煎豬扒怎麼做-三味香煎豬扒的做法]( "三味香煎豬扒怎麼做-三味香煎豬扒的做法")
- “煎豬扒，好似複雜，其實，其實，其實，真的很簡單，呵呵，我用來煎豬扒的是空氣鍋，用起來比較方便，丟進去，八分鐘左右翻個面就可以了，如果沒有的話，用平底鍋也是一樣的，一面煎到黃金，就翻面煎另外一面至金黃就可以了。”食材明細主料豬扒肉（三塊）輔料香酥炸粉（適量）蕃茄醬（適量）黑胡椒汁（適量）泰式甜...
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![美味的香煎黑椒豬扒如何做簡單又好吃]( "美味的香煎黑椒豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘香煎黑椒豬扒，非常受歡迎的西餐美食哦，這道美食可以自己在家制作而且製作過程又十分的簡單，喜歡豬扒的親們完全可以在自己的工作之餘動手嘗試呦，簡單的食材經過您的精心加工，這道香煎黑椒豬扒就做好了！快動手準...
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![薄荷煎豬扒怎麼做-薄荷煎豬扒的做法]( "薄荷煎豬扒怎麼做-薄荷煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒（2塊）薄荷（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒（適量）蠔油（適量）麪粉（適量）黃油（適量）雞湯塊（適量）大蒜（適量）蒜粉（少許）胡蘿蔔（1個）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薄荷煎豬扒的做法步驟1、土豆洗淨去皮切塊加切片的水煮至8分熟，2、烤箱預熱220度，土豆進烤箱撒上胡椒和鹽烤制金黃色即可3...
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![香煎豬肉片的做法 【家常版】香煎豬肉片 香煎豬肉片怎麼做]( "香煎豬肉片的做法 【家常版】香煎豬肉片 香煎豬肉片怎麼做")
- “頭上的傷口還是有點點痛，再過個幾天就可以拆掉紗布了，太開心了！因為包着紗布這幾天我都不敢出門了，一是怕難看，而是怕對傷口有影響不敢亂動。現在終於可以生龍活虎的坐着，而不是躺着了！這是剛才做好的，自創的菜譜！因為要養傷，所以吃了點肉！真的只吃了幾片呀，其他的不敢再吃了，受傷可...
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![美味煎豬扒-煎豬扒]( "美味煎豬扒-煎豬扒")
- “今天，小MM的班主任打電話過來，説小MM的學習退步了，上課經常分神。暈，這已經是上初二第二次班主任打電話來了，是不是青春期小姑娘的通病呢，看來的研究下，等這個週末接她的時候好好跟她談談。今天上個煎豬扒。小朋友比較喜歡吃西餐，有時候就會跑超市去買一些醃製好的豬扒，已經醃製...
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![香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做]( "香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做")
- “雞胸肉是減肥人羣最經濟的蛋白質食材來源，很多輕食沙拉都用雞胸肉來點綴。但是水煮雞胸肉很無味，並不好吃，該怎麼辦呢？今天推薦一道高顏值超好味的香煎雞扒，保你喜歡！！！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料檸檬（半個）鹽（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![嫩滑煎豬扒怎麼做-嫩滑煎豬扒的做法]( "嫩滑煎豬扒怎麼做-嫩滑煎豬扒的做法")
- “一塊腰柳，一勺醬油，可不可以用來煎個豬扒？雖然，豬扒好像並不是用腰柳肉。但，只有腰柳，就用它來嚐嚐這醬油的鮮甜之味。。。”食材明細主料豬腰柳（100克）玉米澱粉（1小勺）糖（1/2小勺）醬油（1小勺）水（1小勺）油（1小勺）輔料黑胡椒碎（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）嫩滑煎豬扒的做法步驟1...
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![美味的香煎豬扒如何做簡單又好吃]( "美味的香煎豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：250輔料油：適量鹽：適量白砂糖：適量醬油：適量蒸肉粉：適量生粉：適量蒜蓉：適量小葱：適量老抽：適量具體步驟1.瘦肉洗淨2.切厚塊3.用刀背把肉塊拍散4.下調味料醃肉5.醃過的瘦肉中倒入蒸肉粉，讓每塊肉都沾滿粉最...
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![美味的煎豬扒如何做簡單又好吃]( "美味的煎豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料梅花肉：200輔料油：適量大蒜：3瓣蜂蜜：1勺生抽：2勺鹽：適量胡椒粒：10粒具體步驟1.梅頭肉洗乾淨備用2.蒜瓣可以剁碎或者整棵也行，胡椒粒用刀背壓爆3.生抽加少許鹽入碗中4.熱鍋下油，將蒜蓉放入爆香5.將梅花肉放入中...
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![香煎豬肉扒怎麼做-香煎豬肉扒的做法]( "香煎豬肉扒怎麼做-香煎豬肉扒的做法")
- “家中鍋具無數，但每次炒菜總覺得還缺一個鍋，煎炒烹炸樣樣行的那種萬能鍋。美食圈的朋友推薦了Skeppshult斯肯特鑄鐵鍋，説這鍋養護好了，就是個傳家寶了。收到斯科特32cm鑄鐵鍋，很有份量，很霸氣的外觀，做工精湛。取出一些平時切肉剩下的肥肉，按着開鍋步驟開始養護它。我得好好照顧...
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![雞蛋煎豬扒怎麼做-雞蛋煎豬扒的做法]( "雞蛋煎豬扒怎麼做-雞蛋煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒肉（適量）雞蛋（1個）葱花（適量）芫荽碎（適量）調料油（適量）叉燒醬（適量）麻辣粉（適量）粟米粉（適量）味椒鹽（適量）米酒（適量）清水（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋煎豬扒的做法步驟1、準備材料，豬扒肉厚度五mm左右。2、豬扒肉放砧板上，用鬆肉錘兩面捶鬆備用。3、1.捶好的豬排...
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![美味果香煎豬扒如何做簡單又好吃]( "美味果香煎豬扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘果香煎豬扒的製作十分簡單，而且含有豐富的營養物質，還在等什麼呢，鮮嫩的豬扒搭配上各種調味料之後的滋味真的是叫人難以拒絕呢，快來嚐嚐吧，你值得擁有，而且豬扒中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗...
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![美味豬扒飯怎麼做-美味豬扒飯的做法]( "美味豬扒飯怎麼做-美味豬扒飯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）麪包糠（適量）雞蛋液（適量）西蘭花（適量）紅蘿蔔片（適量）雞蛋（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料蒜末（適量）指天椒（適量）醬油（適量）雞精（適量）其他（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味豬扒飯的做法步驟1、首先將主原料的裏脊肉用刀切成1cm的厚片。2、再用肉錘將裏脊肉兩面敲鬆。3...
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![香煎牛扒怎麼做-香煎牛扒的做法]( "香煎牛扒怎麼做-香煎牛扒的做法")
- “愛的味道故事：簡單，卻彌足珍貴，那個願意在家為你煎牛排的女生，你還記得嗎？”食材明細主料西冷牛扒（2塊（約350克））牛油（15克）蒜蓉（60克）麪粉（20克）醃料李錦記蠔油（2湯匙）黑胡椒粉（適量）芡汁李錦記蠔油（3湯匙）番茄沙司（1湯匙）水（300毫升）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎牛扒的做法步驟1、準...
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![煎豬扒怎麼做-煎豬扒的做法]( "煎豬扒怎麼做-煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒（適量）輔料小蕃茄（適量）藍莓（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）姜（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）胡蘿蔔（適量）兒菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、豬扒。2、用刀背鬆鬆筋。3、加入薑末胡椒粉生抽老抽鹽糊醃製15分鐘。4、鍋子燒熱放入豬扒...
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![迷迭香煎豬扒怎麼做-迷迭香煎豬扒的做法]( "迷迭香煎豬扒怎麼做-迷迭香煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒（4塊）輔料迷迭香（少許）油（適量）蘆筍（1把）醃料蠔油（2大匙）生抽（2大匙）老抽（1大匙）味醂（2大匙）蘇打粉（1茶匙）生粉（2茶匙）鹹香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）迷迭香煎豬扒的做法步驟1、豬扒用鬆肉錘兩面錘一遍，放醃料抓捏均勻，醃半天，至少2小時以上。（迷迭香我煎時才放，因為有人不喜歡...
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![香煎豬扒佐糖醋甜椒怎麼做-香煎豬扒佐糖醋甜椒的做法]( "香煎豬扒佐糖醋甜椒怎麼做-香煎豬扒佐糖醋甜椒的做法")
- “同樣是在家自做米芝蓮主廚戈登·拉姆齊的私房菜譜，今天來做一個經濟實惠又美味的豬扒大餐，豬扒其實做得好，也一樣可以變身成為明星菜餚，讓你大快朵頤。”食材明細主料豬扒（2片（背脊部））紅甜椒（2個）洋葱（1個）輔料大蒜（2瓣）紅酒醋（3匙羹）白糖（1匙羹）羅特葉（少許）海鹽（少許）百里香（少許）黃油（少許）橄...
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![黑椒煎豬扒怎麼做-黑椒煎豬扒的做法]( "黑椒煎豬扒怎麼做-黑椒煎豬扒的做法")
- “因為女兒不喜歡牛肉的羶味，女兒説想吃煎豬排，就用家裏剛買的後肘肉給做了這道黑椒煎豬扒”食材明細主料豬後肘肉（300克）輔料圓葱（適量）大姜（適量）紅尖椒（適量）配料黑椒汁（適量）蜂蜜（適量）味達美醬油（適量）澱粉（適量）料酒（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒煎豬扒的做法步驟1、將豬...
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![家常版香煎豬排怎麼做-家常版香煎豬排的做法]( "家常版香煎豬排怎麼做-家常版香煎豬排的做法")
- “看了下冰箱還有裏脊肉，想想就做個家常版煎豬排吧，反正也想嘗試下這個菜，嘻嘻，今天中午的午餐~”食材明細主料豬肉裏脊（適量）輔料胡蘿蔔（適量）青菜（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）配料鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）香油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）家常版香煎豬排的做法步驟1、...
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味味甜
