![三鮮咖喱便當怎麼做-三鮮咖喱便當的做法]( "三鮮咖喱便當怎麼做-三鮮咖喱便當的做法")
- 食材明細主料米飯（適量）土豆（適量）紅蘿蔔（適量）豬肉（適量）洋葱（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）三鮮咖喱便當的做法步驟1、土豆，洋葱，紅蘿蔔。2、切丁，3、咖喱，4、切點肉丁提鮮，5、先炒肉，6、放點鹽先上鹽入味，7、放進土豆丁，紅蘿蔔丁，洋葱丁，再放進咖喱。8、...
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![三明治便當怎麼做-三明治便當的做法]( "三明治便當怎麼做-三明治便當的做法")
- “簡單，快手，營養，健康，減脂。”食材明細主料麪包（兩片）雞蛋（適量）芝士（適量）牛奶（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）蔬菜（適量）甜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三明治便當的做法步驟1、所需食材。麪包片，什麼樣的都行，有漢堡胚最好。蔬菜水果，可生吃的都行。2、麪包片一面塗上油。黃油或者橄...
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![咖喱三色丁怎麼做-咖喱三色丁的做法]( "咖喱三色丁怎麼做-咖喱三色丁的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）輔料咖喱粉（適量）糖（適量）鹽（適量）葱（適量）姜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱三色丁的做法步驟1、土豆、胡蘿蔔、青椒切丁；2、油鍋燒熱，放葱姜油鍋稍炸一下，接着倒入切好的三丁，翻炒；3、加入少許水、鹽、糖、咖喱粉，炒勻，蓋鍋中火煮。4...
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![咖喱三絲怎麼做-咖喱三絲的做法]( "咖喱三絲怎麼做-咖喱三絲的做法")
- 食材明細主料萵筍（適量）紅蘿蔔（適量）茭白（適量）輔料鹽（適量）咖喱（適量）香油（適量）蠔油（適量）調味鮮（適量）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱三絲的做法步驟1、萵筍，紅蘿蔔，茭白，辣椒。2、將萵筍，紅蘿蔔，茭白全切絲。3、切好的三絲裝碗裏，放少許鹽。4、放進咖喱，咖喱用開水化開倒進碗裏。5、...
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![咖喱煎三片怎麼做-咖喱煎三片的做法]( "咖喱煎三片怎麼做-咖喱煎三片的做法")
- 食材明細主料紅蘿蔔（適量）茭白（適量）萵筍（適量）輔料鹽（適量）油（適量）咖喱（適量）調味鮮（適量）咖喱（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱煎三片的做法步驟1、備萵筍，紅蘿蔔，茭白。2、咖喱。3、將備好的食材全切片。4、熱鍋熱油下入三片炒勻。5、放點鹽。6、再放進咖喱將咖喱煮化。7、將三片炒...
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![咖喱方便麪怎麼做-咖喱方便麪的做法]( "咖喱方便麪怎麼做-咖喱方便麪的做法")
- “靈感來自韓國部隊火鍋，喜歡吃啥就放啥”食材明細主料方便麪（1個）金針菇（50g）蟹柳（30g）魚丸（30g）魚豆腐（50g）輔料清水（200ml）咖喱醬（2勺）椰漿（1勺）芝士片（1片）咖喱（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱方便麪的做法步驟1、清水加咖喱醬、椰漿煮沸2、放入方便麪、芝士片以外的食材煮熟3、下面煮...
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![咖喱番茄肥牛便當怎麼做-咖喱番茄肥牛便當的做法]( "咖喱番茄肥牛便當怎麼做-咖喱番茄肥牛便當的做法")
- “咖喱番茄肥牛便當，這次沒有選擇用牛肉，直接用肥牛卷也是超級方便的啦~味道也是一樣的美味！！！學生飯菜，白領一族，家居外出郊遊簡直是合適不過了。。。”食材明細主料肥牛（250g）番茄（一個）生菜葉（2片）輔料青瓜片（數片）黑芝麻（少許）咖喱粉（適量）黑胡椒粉（適量）其他（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）普通（難...
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![三色便當怎麼做-三色便當的做法]( "三色便當怎麼做-三色便當的做法")
- “不論是作為春遊便當還是工作便當，總之便當一定要好看，顏色要鮮豔。你想啊工作到中午，處理各種繁雜的瑣事，心情已經夠沉重了，一盒好吃好看的便當，營養、顏色都搭配得當，讓沉悶的工作日被一盒便當點亮。今天就教大家制作三色便當，給自己的每一天都帶上一份好心情。”食材明細主料...
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![自制咖喱便當如何做簡單又好吃]( "自制咖喱便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蒸好的米飯：適量海苔：適量好侍味嘟嘟咖喱：適量輔料具體步驟1.大米加適量水蒸成米飯2.將米飯放到小盆中,用鏟子稍微碾壓一下,讓米飯變得有粘性,先鋪一層薄薄的米飯在容器的底部3.雙手帶一次性手套,沾少許...
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![咖喱三黃雞怎麼做-咖喱三黃雞的做法]( "咖喱三黃雞怎麼做-咖喱三黃雞的做法")
- “咖喱雞：總體來説，咖喱適量開胃,過量上火。其實咖喱的好處是,你想吃什麼就可以放什麼。只要喜歡都可以加進去,煮就行了,這就是咖喱的好處。好處還有：咖喱抗癌説起印度食物,大家一定會想到咖喱。不過你知不知道咖喱除了味道夠辣之外,在抗病方面它也很強。最近美國發現咖喱裏...
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![咖喱海鮮怎麼做-咖喱海鮮的做法]( "咖喱海鮮怎麼做-咖喱海鮮的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）魷魚（適量）咖喱塊（適量）輔料洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱海鮮的做法步驟1、主料2、姜蒜切片3、胡蘿蔔、洋葱切小塊，豌豆洗淨4、鮮蝦洗淨剝殼去黑線5、先把魷魚洗淨，掏出塑像膠一樣的骨頭，剖開，撕掉紫色的表皮6、然後輕輕...
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![海鮮咖喱怎麼做-海鮮咖喱的做法]( "海鮮咖喱怎麼做-海鮮咖喱的做法")
- “家裏剩的咖喱被發現了，那就不能放過，還有蝦仁，就決定做海鮮咖喱，去市場又買了點食材，美味的海鮮咖喱真的很下飯！”食材明細主料蝦仁（8個）魷魚須（6個）蟹足棒（2個）鵪鶉蛋（4個）香腸（2條）魚豆腐（2個）土豆（0.5個）洋葱（0.5個）胡蘿蔔（1個）海帶（1條）輔料咖喱醬（50克）糖（10克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...
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![咖喱雞塊便當如何做簡單又好吃]( "咖喱雞塊便當如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料雞肉：半隻咖喱：一次大概用半盒西蘭花：適量紫薯：適量輔料具體步驟1.忘記拍過程，直接上照片啦2.紫薯蒸熟後切成心形即可，不要切好再蒸哦，會散西蘭花熱水焯一下就好，香腸也是切花刀熱水焯一下即可3.薑片，蒜片先下...
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![咖喱地三鮮怎麼做-咖喱地三鮮的做法]( "咖喱地三鮮怎麼做-咖喱地三鮮的做法")
- “地三鮮是大家餐桌上的常見菜，好吃又易做，這次我加入咖喱，味道與常吃的有些區別了，但也是一個不錯烹飪的方法”食材明細主料土豆（適量）茄子（適量）圓椒（適量）輔料蒜頭（適量）配料咖喱粉（適量）咖喱油（適量）鹽（適量）糖（適量）雞粉（適量）酒（適量）蠔油（適量）咖喱（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱地三鮮的...
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![咖喱三文魚怎麼做-咖喱三文魚的做法]( "咖喱三文魚怎麼做-咖喱三文魚的做法")
- 食材明細主料三文魚（400克）洋葱（1個）西葫蘆（半個）紅菜椒（半個）咖喱（1湯匙）奶油（250ML）輔料麪粉（1湯匙）黃油（1湯匙）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）咖喱（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）咖喱三文魚的做法步驟1、三文魚解凍，切成1.5cm的方塊。2、西葫蘆、菜椒和洋葱切塊狀。3、碗裏放1湯匙麪粉和50ML水拌勻...
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![咖喱豬排便當怎麼做-咖喱豬排便當的做法]( "咖喱豬排便當怎麼做-咖喱豬排便當的做法")
- “一轉眼已到3月，全國城市都在復工中，以前上班的時候，要不是在公司食堂吃飯就是點個外賣草草了事，現下公司食堂不開放了，點外賣又不安全，而我們的身體需要充足的營養來提高免疫力，那就給自己帶做個營養好吃的便當吧！”食材明細主料豬裏脊（170克）鹽（3克）醬油（20克）胡椒粉（2克）咖喱塊（2塊）土...
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![咖喱土豆的做法 美味便當：咖喱土豆 咖喱土豆怎麼做]( "咖喱土豆的做法 美味便當：咖喱土豆 咖喱土豆怎麼做")
- “原諒圖片好難看，一來是忘記拍豎圖了，二來洋葱燉時間太久太爛了，不過菜菜還是很好吃的喲！”食材明細主料土豆（一個）洋葱（一個）胡蘿蔔（一個）輔料醬油（適量）咖喱粉（適量）咖喱（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱土豆的做法步驟1、土豆胡蘿蔔去皮切塊；2、洋葱去皮切成大一點的絲；3、鍋里加油...
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![咖喱炸三角怎麼做-咖喱炸三角的做法]( "咖喱炸三角怎麼做-咖喱炸三角的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）輔料牛肉（適量）玉米（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）咖喱（適量）糖（適量）醬油（適量）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖喱炸三角的做法步驟1、胡蘿蔔、土豆切成丁和豆子、玉米粒一起燜煮10分鐘2、水燒開分三次迅速加入面中攪拌3、洋葱切成小丁、牛肉切碎，鍋中...
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![三絲雞胸便當怎麼做-三絲雞胸便當的做法]( "三絲雞胸便當怎麼做-三絲雞胸便當的做法")
- “是不是一直都在努力減肥，但總是被胃裏的翻江倒海打敗。運動和節食好像生來就是減肥的利器，其實不然。運動減肥的你應該搭配合理熱量的飲食，愛美的同時更要善待自己的胃。 水煮西蘭花，無油雞胸肉是不是已經吃到吐了？那就不要再吃，拒絕水煮，無油無鹽。阿蘇給你一份有滋有味的減...
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![三文魚便當怎麼做-三文魚便當的做法]( "三文魚便當怎麼做-三文魚便當的做法")
- 食材明細主料三文魚（適量）輔料聖女果（幾個）豆腐（幾塊）花菜（幾隻）紫提（幾個）米飯（半盒）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚便當的做法步驟1、一口氣煮熟雞蛋西紅柿花菜豆腐，擺上去。2、然後再擺上生三文魚片和紫提，即可。3、竟然非得三步，那麼好的。你做前兩步以前先把米飯填上。...
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![自創咖喱三鮮怎麼做-自創咖喱三鮮的做法]( "自創咖喱三鮮怎麼做-自創咖喱三鮮的做法")
- “這是我的自創菜，希望大家喜歡~！口感面面的，甜甜的，沙沙的，超級好吃”食材明細主料土豆（1個）紅薯（1個）面魚（少許）洋葱（少許）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自創咖喱三鮮的做法步驟1、土豆，紅薯切成滾刀塊，洋葱切片，面魚我是用麪粉和玉米麪3:1做的。2、鍋內放入少許油，爆香葱薑蒜。3、...
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![咖喱三寶怎麼做-咖喱三寶的做法]( "咖喱三寶怎麼做-咖喱三寶的做法")
- “濃郁的咖喱香味，無油無鹽更健康。三寶：土豆，胡蘿蔔，芋頭，粉軟香糯，非常美味。我喜歡用電飯煲煮美食，少油少鹽還沒有油煙。”食材明細主料土豆（1個半）胡蘿蔔（半條）芋頭（半個）咖喱（2塊）輔料洋葱（半個）醬油膏（一勺(蠔油)）咖喱（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱三寶的做法步驟1、備好食材：如圖(...
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![咖喱炸三角的做法 【咖喱炸三角】 咖喱炸三角怎麼做]( "咖喱炸三角的做法 【咖喱炸三角】 咖喱炸三角怎麼做")
- 食材明細主料燙麪麪糰（500克）土豆（500克）雞蛋（2個）豬肉（100克）青豆（100克）玉米（100克）洋葱（100克）輔料生抽（適量）料酒（適量）薑末（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）咖喱粉（適量）豆油（適量）咖喱（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）咖喱炸三角的做法步驟1、1、土豆洗淨，上鍋蒸熟2、2、土豆去皮，用勺子壓碎成泥狀3、2、...
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![咖喱三煲怎麼做-咖喱三煲的做法]( "咖喱三煲怎麼做-咖喱三煲的做法")
- 食材明細主料牛肉（300克）土豆（380克）茭白（3株）輔料桂皮（適量）大料（適量）調料咖喱塊（2塊）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）咖喱（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）咖喱三煲的做法步驟1、食材：牛肉（已清洗切塊焯水）、土豆（已清洗去皮）、茭白（已剝殼清洗）。2、將茭白和土豆放在案板上分別切成...
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![咖喱素三樣怎麼做-咖喱素三樣的做法]( "咖喱素三樣怎麼做-咖喱素三樣的做法")
- 食材明細主料土豆（2個）蘆筍（1根）胡蘿蔔（一個）輔料洋葱（半個）老抽（少許）咖喱（3塊）油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）咖喱素三樣的做法步驟1、土豆，蘆筍，胡蘿蔔切塊，鍋內放油，放洋葱爆鍋。放入切好的土豆蘆筍胡蘿蔔，放點老抽炒香。然後放入剛好沒過蔬菜的水。大火燒開轉中火燉20...
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味味甜
