![營養豐富的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "營養豐富的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：300豆乾：2個輔料味精：少量鹽：適量油：適量具體步驟1.酒菜洗乾淨切成段2.豆乾兩個切成片3.適量油，油熱後放適量的花椒和豆瓣辣椒炒香4.在把韭菜下鍋炒至5.炒韭菜速度要快，放適量的鹽和味精翻炒均勻6.起鍋...
- 10850
![營養美味的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "營養美味的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：250豆乾：2塊輔料油：適量鹽：適量味精：適量具體步驟1.韭菜洗淨，豆乾洗淨瀝乾水分。2.韭菜切小段備用。3.豆乾切小塊。4.鍋置火上燒熱，倒入適量的油，下入豆乾翻炒。5.加入韭菜一起翻炒，加鹽、味精起鍋。6.做...
- 16670
![韭菜炒豆乾的做法 私房菜：韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做]( "韭菜炒豆乾的做法 私房菜：韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做")
- “春寒還料峭，春韭入菜來。韭菜又叫“起陽草”，性温，有補腎補陽的作用，有素菜中的葷菜之稱。春天氣候冷暖不一，建議大家在春季不妨多吃一些春韭，以祛陰散寒。而且，春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。”食材明細主料韭菜（200g）豆腐乾（4塊）小米...
- 28623
![超簡單下飯菜韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "超簡單下飯菜韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：適量豆腐乾：適量輔料鹽：適量具體步驟1.豆腐乾切條，要選老豆乾哦，下鍋前可進放了鹽的開水中焯個十來秒到半分鐘，可以除去一些豆腥味而且讓豆乾更韌不易炒碎。2.新鮮韭菜切段，加一點點鹽抓一抓。3.鍋裏下...
- 4834
![簡單的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "簡單的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：150韭菜：150輔料玖順生薑汁：適量鹽：適量味精：適量油：適量十三香：適量生抽：適量具體步驟1.食材圖。2.分別將豆乾和韭菜切段。3.炒鍋放油，油温熱後，放入豆乾。4.加入玖順生薑汁、食鹽和十三香生抽調味。5.放...
- 32202
![誘人的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "誘人的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：1片韭菜：1把輔料鹽：適量花椒粉：適量醬油：適量油：適量具體步驟1.準備好從花盆裏採摘下來的韭菜。2.摘洗乾淨，切成段。3.豆乾切成片。4.鍋中加入適量的油，燒熱後下入豆乾翻炒到稍變色。5.加入醬翻炒到均勻...
- 26446
![家常菜韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "家常菜韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆乾：適量個韭菜：適量個輔料雞精：個香油：個鹽：個具體步驟1.菜都備好，韭菜切段，香乾切條2.熱鍋涼油，等油熱了之後放入豆乾煸炒3.豆乾煸炒均勻放入韭菜，不斷煸炒4.然後放鹽，等韭菜軟了入味之後放入雞精和香油，炒均...
- 31165
![家常韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "家常韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：適量豆腐乾：適量香菇：適量輔料姜：適量葱：適量鹽：適量味精：適量五香粉：適量油：適量具體步驟1.將韭菜洗淨，切好2.將香菇和豆乾切成條3.葱姜爆鍋4.加入豆乾，香菇翻炒5.炒啊炒啊炒啊炒，這步有點不美觀～6.加入韭菜...
- 30593
![韭菜炒豆乾的做法 家常菜----韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做]( "韭菜炒豆乾的做法 家常菜----韭菜炒豆乾 韭菜炒豆乾怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（400克）豆乾（100克）輔料色拉油（30克）配料精鹽（2克）五香粉（2克）味精（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆乾的做法步驟1、將韭菜清洗乾淨，切成段裝入盤中待用。2、將豆乾切成絲，裝入盤中待用。3、熱鍋放油，爆香葱薑末，青椒末。4、倒入豆乾絲翻炒均勻。5、倒入韭...
- 5533
![韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃-爽滑的]( "韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃-爽滑的")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100豆乾：100輔料鹽：適量油：適量乾紅椒：適量味精：適量具體步驟1.韭菜切三釐米的段，豆乾也切成筷子粗的條2.炒鍋中放油，將乾紅椒爆香3.倒入韭菜翻炒一下4.再放入豆乾，放鹽、味精調味，翻炒均勻即可出鍋5.韭菜...
- 15549
![甘脆的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "甘脆的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：300韭菜：200輔料鹽：適量小辣椒：適量油：適量蒜片：適量耗油：適量具體步驟1.將豆乾切成片2.將韭菜洗過後切成段3.將蒜和辣椒切好備用4.鍋熱後，放油，等油五成熱，放入蒜，出香味，再放辣椒！因為幹辣椒易糊，所以後放5....
- 14321
![美味韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "美味韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將豆腐乾切成細絲，韭菜擇洗乾淨，控水，切成寸段備用。2.炒鍋置火上，注入適量的花生油，燒熱後將豆腐乾絲放入鍋內，煸炒片刻，回軟後出鍋，盛入盤內待用；3.炒鍋重置火上，倒入餘油，放韭菜，加醬油、精鹽，再放豆...
- 15483
![好看的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "好看的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豆腐乾：適量韭菜：適量輔料味精：適量鹽：適量醬油：適量油，：適量香油：適量具體步驟1.將豆腐乾切成細絲，韭菜擇洗乾淨，控水，切成寸段備用。2.炒鍋置火上，注入適量的花生油，燒熱後將豆腐乾絲放入鍋內，煸炒片刻，回軟後出鍋...
- 28552
![易做的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "易做的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆腐乾：5塊輔料花椒：適量味精：適量韭菜：適量油：適量鹽：適量蒜：適量青椒：適量具體步驟1.準備材料2.鍋中起油3.油温起加入蒜，鹽，花椒4.加入豆乾翻炒5.加入韭菜翻炒6.加入青椒翻炒7.加葱加味精8.翻炒，起鍋9.盛盤烹...
- 12535
![韭菜炒豆乾怎麼做-韭菜炒豆乾的做法]( "韭菜炒豆乾怎麼做-韭菜炒豆乾的做法")
- “昨晚散步，看到小攤上，賣的韭菜很是新鮮，就買了一把。”食材明細主料韭菜（1把）豆乾（3塊）青椒（1個）輔料鹽（適量）大蒜瓣（適量）調料醬油（適量）豆瓣醬（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒豆乾的做法步驟1、洗淨韭菜，豆乾，青椒，備用；2、豆乾切成長條塊；3、韭菜切成段；4、熱鍋放油，加入豆乾...
- 15612
![爽滑的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "爽滑的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：250輔料豆乾：500油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好韭菜洗淨，切段，豆乾切絲，葱花，待用。2.鍋加熱，放油。3.放入葱花，炒香。4.再放入肉莫，爆炒至肉變色。5.放入少許醬油，上一下顏色。6.先放豆乾，炒幾下。7.再放入...
- 6266
![回味無窮的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "回味無窮的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：200豆乾：300輔料雞精：適量蒜：適量油：適量姜：適量鹽：適量小青椒：適量醬油：適量具體步驟1.韭菜，豆乾洗乾淨，韭菜切小段，豆乾切塊。2.姜蒜切片，小青椒切小段。3.熱鍋下油。4.倒入姜蒜，小青椒爆香。5.倒入豆乾翻炒...
- 26012
![香香的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "香香的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆乾：300韭菜：200輔料葱：適量鹽：適量姜：適量油：適量醬：適量具體步驟1.切好的豆乾2.切好的韭菜3.切好的葱姜4.放鍋熱油5.倒入葱姜6.再倒入豆乾7.翻炒後倒入韭菜8.繼續翻炒，放鹽9.盛出烹飪技巧選擇菜可以隨意配...
- 25964
![軟嫩的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "軟嫩的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白豆乾：250紅尖椒：2個生薑：2片韭菜：250輔料生抽：適量雞精：適量油：適量鹽：適量花椒粒：10粒具體步驟1.白豆乾切條2.摘好的韭菜洗乾淨切段3.紅尖椒切圈，生薑切末4.炒鍋燒熱放適量油5.爆香薑末和花椒粒，倒入豆乾翻炒...
- 28381
![韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：250豆乾：300輔料油：適量鹽：適量大蒜：適量紅尖椒：3個雞精：少許具體步驟1.原料準備2.準備一盆鹽水，將韭菜泡入內10分鐘3.洗淨韭菜與豆乾，切段4.準備少許紅尖椒與蒜5.鍋內油温熱後，下紅尖椒與大蒜爆香6.接着...
- 13139
![飄香的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "飄香的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料韭菜：250萵苣：50豆乾：150輔料油：適量鹽：適量雞精：適量具體步驟1.準備材料2.鍋燒熱，倒入油，倒入韭菜大火翻炒1分鐘3.倒入豆乾大火翻炒4.倒入萵苣絲，放兩勺鹽5.放一勺雞精6.再次翻炒均勻即可烹飪技巧炒韭菜需要...
- 11210
![韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃-養顏吃春韭]( "韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃-養顏吃春韭")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：100豆腐乾：100幹香菇：6朵輔料具體步驟1.幹香菇用温水泡發後，切成片。韭菜洗淨切成段，豆腐乾切成小片2.鍋燒熱後倒入油，下香菇片翻炒一會3.倒入豆腐乾片，繼續翻炒4.待香菇和豆腐乾炒熟，倒入韭菜，翻炒均勻後即...
- 25860
![四溢的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃]( "四溢的韭菜炒豆乾如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：60豆乾：200輔料料酒：適量鹽：適量醬油：適量油：適量葱花：適量具體步驟1.韭菜洗淨切好2.豆乾洗淨切好3.葱花切好備用4.熱油爆香大料和葱花5.倒入豆乾爆炒6.加入適量醬油7.加入少許料酒翻炒8.加入韭菜爆炒9...
- 16967
![韭菜炒豆腐乾的做法 清淡夏日菜——韭菜炒豆腐乾 韭菜炒豆腐乾怎麼做]( "韭菜炒豆腐乾的做法 清淡夏日菜——韭菜炒豆腐乾 韭菜炒豆腐乾怎麼做")
- “炎熱的夏日，讓人沒有食慾，看到油油的菜就提不起興趣來，今天來一道清淡的素菜，來解決一下夏天的食慾不振問題”食材明細主料韭菜（2把）豆腐乾（5塊）輔料鹽（適量）味精（適量）老酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒豆腐乾的做法步驟1、準備好材料，將韭菜切段。2、將豆腐乾以斜刀...
- 10282
![豆乾炒韭菜怎麼做-豆乾炒韭菜的做法]( "豆乾炒韭菜怎麼做-豆乾炒韭菜的做法")
- 食材明細主料豆乾（適量）韭菜（適量）肉（適量）青椒（2個）大蒜頭（幾個）調料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）老抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）豆乾炒韭菜的做法步驟1、準備好食材。2、所有的食材都切好。3、起鍋燒油，下入肉片翻炒變色。4、下入青椒和大蒜頭翻炒斷生。5、下...
- 13523
味味甜
