![猴頭菇蓮子豬肚湯怎麼做-猴頭菇蓮子豬肚湯的做法]( "猴頭菇蓮子豬肚湯怎麼做-猴頭菇蓮子豬肚湯的做法")
- “春節前從姐妹那淘來猴頭菇，確實很好料，用來燉豬肚，絕對是養胃佳品。”食材明細主料豬肚（200克）猴頭菇（2個）蓮子（20/30個）輔料枸杞（10克）姜（1塊）胡椒粒（5克）料酒（2勺）鹽（2勺）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）猴頭菇蓮子豬肚湯的做法步驟1、豬肚處理好切長條狀備用（因為豬肚是婆婆處理好滴，所...
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![猴頭菇豬肚湯怎麼做-猴頭菇豬肚湯的做法]( "猴頭菇豬肚湯怎麼做-猴頭菇豬肚湯的做法")
- “猴頭菌菌肉鮮嫩，香醇可口，有“素中葷”之稱，具有降膽固醇、養護腸胃、抗衰老等功效。1、降低膽固醇猴頭菇能降低血膽固醇和甘油三酯的含量，可調節血脂，有利於血液循環，是心血管患者的理想食品。2、養護腸胃猴頭菇具保護、調理和修復消化系統的功效，可助消化、益肝脾、解飢解渴...
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![猴頭菇豬骨湯怎麼做-猴頭菇豬骨湯的做法]( "猴頭菇豬骨湯怎麼做-猴頭菇豬骨湯的做法")
- “兒子晚上要返校了，下班回家趕着燉了個猴頭菇豬骨湯！”食材明細主料豬骨（700g）猴頭菇（6朵）小花姑（8朵）輔料鹽（2勺）胡椒（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）猴頭菇豬骨湯的做法步驟1、豬骨用水漂洗。2、鍋裏水開後倒入豬骨淖水，會有一些髒的血水浮沫。3、撈出用水沖洗浮沫...
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![蓮子豬肚湯的做法 初秋潤肺不能錯過的一道湯——【蓮子豬肚湯】 蓮子豬肚湯怎麼做]( "蓮子豬肚湯的做法 初秋潤肺不能錯過的一道湯——【蓮子豬肚湯】 蓮子豬肚湯怎麼做")
- “在潮汕地區，豬肚是非常搶手的食材，價格還挺貴，通常是豬肉、排骨的好幾倍，即使這麼貴還常常供不應求，於是在廣東周邊工作的潮汕人，回家前總喜歡買上一些豬肚帶回去，自己吃的同時還分給親戚朋友們。對於我這個在來深圳前包括豬肚在內一切豬下水都不沾的人來説，一度非常不理解。直...
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![猴頭菇魚肚雞湯怎麼做-猴頭菇魚肚雞湯的做法]( "猴頭菇魚肚雞湯怎麼做-猴頭菇魚肚雞湯的做法")
- “冬天最舒服就是喝一碗熱湯了。冬季比較乾躁，易多喝點湯水補充水份，又能強身壯體，增加營養，提高免疫力。雞湯就是最好的滋補佳品，簡單又美味，多喝雞湯可以緩解感冒症狀，提高人體的免疫功能。廣東人一年四季都離不開湯，冬季都會燉一些滋補的靚湯。今天這個猴頭菇魚肚雞湯就是常見...
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![猴頭菇蓮藕骨頭湯怎麼做-猴頭菇蓮藕骨頭湯的做法]( "猴頭菇蓮藕骨頭湯怎麼做-猴頭菇蓮藕骨頭湯的做法")
- 食材明細主料豬大骨（450克）猴頭菇（3朵）蓮藕（250克）胡蘿蔔（80克）輔料濃醇高湯（1支）醋（10毫升）薑片（3片）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）猴頭菇蓮藕骨頭湯的做法步驟1、準備好要泡發的猴頭菇；2、用淹沒過猴頭菇的洗米水浸泡2小時，猴頭菇會浮起來，可用個重物扣在碗中壓一下，以便猴頭菇...
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![薏米蓮子豬肚湯怎麼做-薏米蓮子豬肚湯的做法]( "薏米蓮子豬肚湯怎麼做-薏米蓮子豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）蓮子（適量）薏米（適量）枸杞（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薏米蓮子豬肚湯的做法步驟1、薏米蓮子冷水泡發，姜蒜清洗待用。2、豬肚清洗乾淨焯水切成條。3、豬肚、蓮子、薏米、姜、蒜放入電飯煲中，加足量水、料酒燒煮一...
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![猴頭菇羊肚菌雞湯怎麼做-猴頭菇羊肚菌雞湯的做法]( "猴頭菇羊肚菌雞湯怎麼做-猴頭菇羊肚菌雞湯的做法")
- 食材明細主料土雞（半隻）猴頭菇（三朵）羊肚菌（適量）輔料葱（適量）姜（適量）枸杞（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）猴頭菇羊肚菌雞湯的做法步驟1、羊肚菌和猴頭菇提前浸泡軟，浸泡後的水沉澱備用。2、土雞半隻準備就緒。3、葱和姜改刀備用。4、羊肚菌...
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![豬肚蓮藕湯怎麼做-豬肚蓮藕湯的做法]( "豬肚蓮藕湯怎麼做-豬肚蓮藕湯的做法")
- “蓮藕清甜，清火助排毒。豬肚清甘，能補血健脾胃。”食材明細主料豬肚（1個）蓮藕（2段）輔料鹽（1勺）蒜（3顆）姜（1大塊）食用油（適量）麪粉（適量）花椒（幾顆）紅棗（幾顆）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肚蓮藕湯的做法步驟1、豬肚用麪粉多清洗幾遍（帶上一次性手套，這樣手不沾味）。2、用刀刮掉上面的粘...
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![豬肚蓮子湯的做法 豬肚蓮子湯，胃不好可常常喝 豬肚蓮子湯怎麼做]( "豬肚蓮子湯的做法 豬肚蓮子湯，胃不好可常常喝 豬肚蓮子湯怎麼做")
- “市場上買肉，看到有豬肚，買了一個回家，好久沒有吃了，煲個湯。最喜歡胡椒豬肚湯，暖暖的喝了很舒服，除了胡椒，還喜歡放點蓮子，小火慢慢的煲兩小時，豬肚已經軟爛，湯也很鮮美，加一點兒鹽就可以喝了。用豬肚煲湯並不複雜，只是總是不想動手洗豬肚，有沒有這種感覺呢。事實上清洗豬肚並不複雜...
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![豬肚蓮子湯的做法 【豬肚蓮子湯】 豬肚蓮子湯怎麼做]( "豬肚蓮子湯的做法 【豬肚蓮子湯】 豬肚蓮子湯怎麼做")
- 食材明細主料蓮子（適量）豬肚（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豬肚蓮子湯的做法步驟1、蓮子，豬肚。2、豬肚切條。3、燒開水下入豬肚煮五分鐘。4、煮至湯白。5、豬肚撈出，過涼水裝盤。6、高壓鍋放適量清水，下入豬肚，蓮子。7、高壓鍋壓開冒氣後轉中火十五...
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![陳皮蓮子豬肚湯怎麼做-陳皮蓮子豬肚湯的做法]( "陳皮蓮子豬肚湯怎麼做-陳皮蓮子豬肚湯的做法")
- “蓮子既是一種食材，也是一味藥材，每年蓮子上市的時候，貓都會買一些回家煲湯煲糖水之類的，它有降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精等功效，對於睡眠不好的人，可起到輔助作用。豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質，具有補虛損、健脾胃的功效，蓮子具有健脾益氣的功效。本湯...
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![豬肚山藥蓮子湯怎麼做-豬肚山藥蓮子湯的做法]( "豬肚山藥蓮子湯怎麼做-豬肚山藥蓮子湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）山藥（500g）蓮子（50g）枸杞子（15g）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肚山藥蓮子湯的做法步驟1、豬肚用鹽和麪粉抓洗乾淨，徹底清洗乾淨後焯水。2、焯過水後，用刀颳去豬肚表面的白苔，再清洗乾淨。3、切成長塊。4、準備山藥，蓮子和枸...
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![蓮子胡椒豬肚湯怎麼做-蓮子胡椒豬肚湯的做法]( "蓮子胡椒豬肚湯怎麼做-蓮子胡椒豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）蓮子（適量）輔料枸杞（適量）胡椒粒（適量）調料鹽（適量）玉米澱粉（適量）白醋（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蓮子胡椒豬肚湯的做法步驟1、蓮子提前用清水泡發一下去芯備用。2、豬肚加入少許白醋，玉米澱粉，將兩面抓洗幾次，清洗乾淨，去除多餘的油脂。3、洗淨的豬肚...
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![蓮子薏米豬肚湯怎麼做-蓮子薏米豬肚湯的做法]( "蓮子薏米豬肚湯怎麼做-蓮子薏米豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）輔料蓮子（50克）薏米（50克）胡椒（3克）紅棗（10棵）姜（適量）（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）蓮子薏米豬肚湯的做法步驟1、將新鮮豬肚洗淨2、豬肚汆水，再過涼水清洗3、將豬肚切好4、將所有食材清洗乾淨5、將3入砂鍋大火燒開，轉小火煲1.5小時，放入4再煲30分鐘，放少許...
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![豬肚蓮子雞湯怎麼做-豬肚蓮子雞湯的做法]( "豬肚蓮子雞湯怎麼做-豬肚蓮子雞湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（一副）雞（半隻）輔料蓮子（50g）枸杞子（15g）調料鹽（適量）雞精（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豬肚蓮子雞湯的做法步驟1、豬肚和雞處理乾淨。2、準備適量的蓮子和枸杞。3、豬肚冷水入鍋，放入薑片和料酒，焯水8分鐘。4、時間到撈出。5、再次處理乾淨。6、切...
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![猴頭菇冬瓜皮肚湯怎麼做-猴頭菇冬瓜皮肚湯的做法]( "猴頭菇冬瓜皮肚湯怎麼做-猴頭菇冬瓜皮肚湯的做法")
- “#潤燥好湯#秋分過後，天氣依然很熱，不僅熱還很乾燥，燉一鍋猴頭菇冬瓜皮肚湯給家人補補，葷素搭配，清爽不油膩；冬瓜、木耳、皮肚和猴頭菇吸滿了湯汁，吃起來特別香；湯汁就更不用説了，非常地鮮美又好喝~~~”食材明細主料皮肚（2塊）冬瓜（800克）猴頭菇（2朵）黑木耳（適量）輔料蝦皮（少許）調料食用油（1...
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![豬肚蓮子湯怎麼做-豬肚蓮子湯的做法]( "豬肚蓮子湯怎麼做-豬肚蓮子湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（1個）豬骨（180g）輔料蓮子（40g）紅棗（6粒）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）雞粉（少許）清水（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬肚蓮子湯的做法步驟1、豬肚處理乾淨，搭上豬骨，湯汁更香濃。2、豬肚、豬骨下鍋焯水兩分鐘。3、撈起後再次清洗處理乾淨。4、豬肚切成小塊。5、準備適...
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![猴頭菇豬肚養胃湯怎麼做-猴頭菇豬肚養胃湯的做法]( "猴頭菇豬肚養胃湯怎麼做-猴頭菇豬肚養胃湯的做法")
- “這是一個專門治療慢性胃炎等老胃病的偏方，半個月做一次用以調補。”食材明細主料猴頭菇（100克）豬肚（1個）紅棗（10個）蓮子（30克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）黃酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）猴頭菇豬肚養胃湯的做法步驟1、猴頭菇温水泡發2、豬肚正反面用清水沖洗，然後倒一點醋，加...
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![温補蓮子豬肚湯怎麼做-温補蓮子豬肚湯的做法]( "温補蓮子豬肚湯怎麼做-温補蓮子豬肚湯的做法")
- 食材明細主料豬肚（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）黨蔘（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）温補蓮子豬肚湯的做法步驟1、新鮮豬肚一個2、材料3、用鹽，酷、麪粉抓洗兩次，開水煮一下，看，頭那裏有白白的一層，要去掉喔。4、洗好，切塊，放入蓮子、黨蔘、枸杞，加水燉。5、我燉一個半小...
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![蓮子豬肚湯的做法 媽媽的味道：蓮子豬肚湯 蓮子豬肚湯怎麼做]( "蓮子豬肚湯的做法 媽媽的味道：蓮子豬肚湯 蓮子豬肚湯怎麼做")
- “因為喜歡豬肚~每次回家時，媽媽總會提前買好豬肚，等我回來吃~對我而言，豬肚湯，不僅僅是一份，還有家的味道，媽媽的味道~我家的豬肚湯，做法簡單，能讓我自己動手做，還夠讓我自我滿足了~”食材明細主料豬肚（1個）蓮子（150G）花生（100G）輔料生薑（1塊）配料生鹽（1.5茶匙）雞精（半茶匙）地瓜粉（適量）醋（適量）...
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![蓮子豬肚湯怎麼做-蓮子豬肚湯的做法]( "蓮子豬肚湯怎麼做-蓮子豬肚湯的做法")
- “今天做的這道蓮子豬肚湯，我和家人都特別喜歡。蓮子能清熱降火，特別是對於心火旺盛的人尤其有效，經常吃蓮子能降心火、清心安神，還能有效的調理口舌生瘡。蓮子還能降血壓，促進睡眠等等。蓮子還善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐。蓮子沒有任何的副作用，一般的人都...
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![養生豬肚蓮子湯怎麼做-養生豬肚蓮子湯的做法]( "養生豬肚蓮子湯怎麼做-養生豬肚蓮子湯的做法")
- “説到以豬肚為原料的各種菜品，怎麼少的了一道湯品呢!今天，就給大家分享一道營養價值極高的湯——養生豬肚蓮子湯。豬肚能健脾胃，補氣養血，蓮子更是富含多種有益於身體健康的元素，能安神靜心，兩者搭配一起燉煮出來的湯品，老少皆宜。”食材明細主料豬肚（1個）輔料蓮子（適量）紅棗（8個）枸...
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![豬肚蓮子燉雞湯怎麼做-豬肚蓮子燉雞湯的做法]( "豬肚蓮子燉雞湯怎麼做-豬肚蓮子燉雞湯的做法")
- “這是一道營養美味湯，營養豐富，湯汁鮮美，太適合寒冷冬季滋補啦！”食材明細主料老母雞（半隻）豬肚（半個）蓮子（適量）輔料薑片（兩片）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）雞精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肚蓮子燉雞湯的做法步驟1、老母雞清洗乾淨，剁成大塊備好。2、豬肚清洗乾淨加料...
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![猴頭菇燒蓮藕怎麼做-猴頭菇燒蓮藕的做法]( "猴頭菇燒蓮藕怎麼做-猴頭菇燒蓮藕的做法")
- “猴頭菇、蓮藕都是營養豐富，食療功效很多的利好食材，也是家人喜歡的食材，將猴頭菇與蓮藕搭配燒製，成品非常好。”食材明細主料猴頭菇（40g）蓮藕（300g）輔料油（適量）鹽（適量）冰糖（適量）醬油（適量）葱（適量）香菜（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）猴頭菇燒蓮藕的做法步驟1、猴頭菇浸泡...
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味味甜
