![蒜蓉香草蝦怎麼做-蒜蓉香草蝦的做法]( "蒜蓉香草蝦怎麼做-蒜蓉香草蝦的做法")
- ““饃菜湯”的飲食模式在我家由來已久，一時半會兒還真無法改變，無論早餐還是晚餐，再怎麼變幻也跳不出這個圈兒。但我們可以將饃菜湯的內容豐富起來，將高蛋白的肉類加入早餐的菜中，從營養的角度來説，肯定更好。早餐總是很匆忙，需要媽媽早起，更需要能快速烹飪的高營養食物。前段時...
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![蒜蓉蝦的做法 蒜蓉蝦🍤🍤🍤 蒜蓉蝦怎麼做]( "蒜蓉蝦的做法 蒜蓉蝦🍤🍤🍤 蒜蓉蝦怎麼做")
- “🍟🥓”食材明細主料蝦（500g）輔料姜（2片切絲）葱（2顆切段）調料料酒（1勺）生抽（1匙）鹽（1匙）蒜蓉（2匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦的做法步驟1、用鹽，黑胡椒，料酒薑絲醃製的蝦放入熱油鍋中煎制。2、放入蒜蓉，生抽，料酒。3、砂鍋中放少量油，葱段。4、放入蒜蓉，葱，料酒大火烹20秒即可！...
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![蒜蓉蝦配香蒜麪包的做法 三步快烹手剝蒜蓉蝦配香蒜麪包 蒜蓉蝦配香蒜麪包怎麼做]( "蒜蓉蝦配香蒜麪包的做法 三步快烹手剝蒜蓉蝦配香蒜麪包 蒜蓉蝦配香蒜麪包怎麼做")
- “老外其實也很會做蝦，做一盤西式蝦會很複雜嗎？這裏來個簡易版，只要3步，卻是不失精髓的濃濃蒜香味。只是人家都是用處理好的無頭海蝦。但我更喜歡活蝦。在我看來河鮮>湖鮮>海鮮。如果沒有新鮮歐芹，也可用幹歐芹或香菜，只是味道會不太一樣。這道蝦從洗到裝盤，用不了二十分鐘。”...
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![蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做]( "蒜蓉生菜的做法 家常菜（蒜蓉生菜） 蒜蓉生菜怎麼做")
- “綠葉蔬菜，富含維生素C，大火翻炒即可。”食材明細主料生菜（適量）蒜（數瓣）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉生菜的做法步驟1、準備好食材：生菜適量洗淨備用，蒜幾瓣拍散切成丁備用。2、熱鍋下油，放入蒜丁煸炒出香味。3、把生菜放入大火爆炒。4、待生...
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![鮮香蒜蓉蝦怎麼做-鮮香蒜蓉蝦的做法]( "鮮香蒜蓉蝦怎麼做-鮮香蒜蓉蝦的做法")
- “蒜香濃郁，鮮香可口，入味十足，超級美味！”食材明細主料蝦（600克）蒜（100克）輔料白糖（1中勺）調料料酒（2大勺）生抽（2大勺）鹽（1小勺）蒜香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮香蒜蓉蝦的做法步驟1、蝦處理乾淨瀝乾水分備用。2、把蒜切成碎末。3、起鍋燒油，把蝦倒入鍋中翻炒變色後盛出。4、炒鍋裏倒...
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![蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉開背蝦 蒜蓉蒸蝦怎麼做]( "蒜蓉蒸蝦的做法 蒜蓉開背蝦 蒜蓉蒸蝦怎麼做")
- “將蝦背剖開後加入調製好的蒜蓉，這樣蒸出來的味道更，鮮甜的蝦肉帶着濃香的蒜蓉味。”食材明細主料鮮蝦（6只）蒜蓉（適量）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（適量）芝麻油（幾滴）蠔油（適量）花生油（適量）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜蓉蒸蝦的做法步驟1、圖中材料：大隻的蝦6只、蒜頭和姜適量2、蒜頭...
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![蒜香大蝦的做法 蒜香大蝦家常版 蒜香大蝦怎麼做]( "蒜香大蝦的做法 蒜香大蝦家常版 蒜香大蝦怎麼做")
- “家常蒜香大蝦”食材明細主料大蝦（10個）輔料粉絲（個）蒜末（個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香大蝦的做法步驟1、大蝦洗淨開背2、剪掉鬚子，腿！！用刀背拍打3、粉絲泡軟裝盤4、擺放好大蝦5、蒜切沫！放油炒香！放入調料，後加入少許水！6、淋在大蝦上7、開水蒸五分鐘，燜三分鐘！8、放入葱...
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![香炸蒜蓉蝦怎麼做-香炸蒜蓉蝦的做法]( "香炸蒜蓉蝦怎麼做-香炸蒜蓉蝦的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（500G）輔料蒜（半個）生抽（1勺）料酒（適量）姜（2片）葱（3根）鹽（適量）蒜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香炸蒜蓉蝦的做法步驟1、用牙籤插在蝦背5毫米出，挑出蝦線，開背，洗淨控幹水分，加入鹽姜料酒，葱，醃製20分鐘入味2、蒜剝好，拍碎切細，製成蒜蓉，加少量生抽3、鍋中放入適量色拉油，將...
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![香煎蒜蓉蝦怎麼做-香煎蒜蓉蝦的做法]( "香煎蒜蓉蝦怎麼做-香煎蒜蓉蝦的做法")
- “蝦含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，具有較高的營養價值，具有補充營養、有益心血管、延緩衰老等功效。”食材明細主料雞尾蝦（250克）大蒜子生薑（大量）輔料生抽（適量）耗油（適量）料酒（適量）葱花（適量）芝麻（適量）鹽（少許）油（少許）蒜香（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香煎蒜蓉蝦...
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![蒜蓉炒蝦的做法 #團圓飯#蒜蓉炒蝦 蒜蓉炒蝦怎麼做]( "蒜蓉炒蝦的做法 #團圓飯#蒜蓉炒蝦 蒜蓉炒蝦怎麼做")
- “蒜香濃郁，鹹鮮適口。”食材明細主料紅蝦（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）乾紅辣椒（適量）辣椒油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉炒蝦的做法步驟1、冰紅蝦解凍，洗淨。2、鍋內適量油燒熱。3、姜蒜，乾紅辣椒，花椒炒香。4、紅蝦放入，翻炒兩下。5、適量鹽，雞...
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![蒜蓉艾草怎麼做-蒜蓉艾草的做法]( "蒜蓉艾草怎麼做-蒜蓉艾草的做法")
- 食材明細主料新鮮艾草（300個）輔料蒜蓉（適量）調料蠔油（1勺）鹽（適量）水澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉艾草的做法步驟1、鮮艾葉，只要芽尖尖部分，嫩嫩的。2、焯水撈出備用。3、放入涼水中清洗擰乾備用。4、把艾葉切碎，蒜蓉備好。5、鍋中小油，爆香蒜茸。6、加入艾草一起翻...
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![家常蒜蓉生菜怎麼做-家常蒜蓉生菜的做法]( "家常蒜蓉生菜怎麼做-家常蒜蓉生菜的做法")
- “簡單又美味，是很不錯的一道快手菜！做這道菜的生菜要用圓形的那種，有點像圓白菜。生菜中含有膳食纖維和維生素c，有消除多餘脂肪的作用，故又稱減肥生菜。”食材明細主料圓生菜（1個（中等大小））輔料蒜末（適量）葱末（少許）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉生菜的做法步驟1...
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![香辣蒜蓉開背蝦怎麼做-香辣蒜蓉開背蝦的做法]( "香辣蒜蓉開背蝦怎麼做-香辣蒜蓉開背蝦的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）葱花（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒（適量）糖（適量）香油（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香辣蒜蓉開背蝦的做法步驟1、準備材料、紅燈籠椒一個、葱、大蒜。2、將所有材料切碎備用。3、拌入糖、鹽、雞精、胡椒粉、香油、醬油、醋、...
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![蒜蓉椒鹽蝦的做法 有家鮮廚房：蒜蓉椒鹽蝦 蒜蓉椒鹽蝦怎麼做]( "蒜蓉椒鹽蝦的做法 有家鮮廚房：蒜蓉椒鹽蝦 蒜蓉椒鹽蝦怎麼做")
- “鮮之味，吾所欲也”食材明細主料大蝦（適量）泰椒（少許）辣椒（少許）輔料蒜（5瓣）鹹鮮（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉椒鹽蝦的做法步驟1、將大蝦去掉，蝦槍、蝦鬚和蝦線，洗淨，用料酒醃製15分鐘。2、將醃製好的蝦，倒去多餘的汁液，裹上澱粉抓勻。3、起鍋熱油，油稍微多一些，沒過蝦，放入大蝦炸制...
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![蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎麼做]( "蒜蓉菠菜的做法 家常菜—蒜蓉菠菜 蒜蓉菠菜怎麼做")
- 食材明細主料菠菜（450克）大蒜（適量）輔料鹽（2克）玉米澱粉（5克）生抽（2克）玉米油（3毫升）蒜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉菠菜的做法步驟1、菠菜清洗乾淨，入鍋煮熟待用。大蒜去皮，切成小丁。2、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜，調入少許生抽，鹽。3、調入玉米澱粉糊，大火煸炒。4、...
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![蒜蓉香草牛油焗青口怎麼做-蒜蓉香草牛油焗青口的做法]( "蒜蓉香草牛油焗青口怎麼做-蒜蓉香草牛油焗青口的做法")
- “材料：活青口1千克(洗淨)、牛油35克、幹葱30克(切碎)、蒜頭30克(切碎)、幹身白酒250毫升、番20毫升(切碎)、粗鹽600克、蒜蓉香草牛油100克、鹽和鮮磨胡椒少許蒜茸香草牛油料：無鹽軟身牛油120克、百里香葉1克(切碎)、番葉4克(切碎)、蒜頭2瓣(切碎)、鹽和鮮磨胡椒少許製法： ...
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![蒜蓉蝦的做法 津津有味——蒜蓉蝦 蒜蓉蝦怎麼做]( "蒜蓉蝦的做法 津津有味——蒜蓉蝦 蒜蓉蝦怎麼做")
- “女兒特別喜歡吃蝦，所以我們每週都要做一次蝦。這週六帶女兒去旁邊的永輝超市，發現超市進行了改裝，海產品區設置了一個大缸裝着活海蝦，旁邊一羣人圍着用手抓蝦，一不小心很容易“抓瞎”。哈哈，挺有趣的。我跟女兒也湊了個熱鬧，抓了一堆蝦回家。”食材明細主料蝦（500g）鹽（適量）輔料蒜...
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![家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法]( "家常蒜蓉蘿蔔苗怎麼做-家常蒜蓉蘿蔔苗的做法")
- “正是應季的青菜，好吃不貴，一起學起來吧。”食材明細主料蘿蔔苗（300g）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）大蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常蒜蓉蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗乾淨。2、鍋中燒水，水開放入蘿蔔苗，煮2分鐘左右撈出來。3、撈出過涼水，泡涼以免發黃。4、撈出擠幹...
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![蒜蓉香炒大蝦怎麼做-蒜蓉香炒大蝦的做法]( "蒜蓉香炒大蝦怎麼做-蒜蓉香炒大蝦的做法")
- 食材明細主料大蝦（250克）輔料蒜蓉（適量）薑絲（適量）葱（適量）配料鹽（1/6小勺）生抽（一勺）醬油（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉香炒大蝦的做法步驟1、第一步，準備材料，原料很簡單，就是大蝦和葱薑蒜，小女子在維也納，這裏不靠海，檢疫又非常嚴格，所以買不到活的海鮮，只能用冰凍的無頭蝦了，...
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![蒜蓉蝦怎麼做-蒜蓉蝦的做法]( "蒜蓉蝦怎麼做-蒜蓉蝦的做法")
- 食材明細主料基圍蝦（適量）輔料大蒜（適量）洋葱（小半顆）葱花（適量）調料鹽（少許）蠔油（適量）鮮抽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉蝦的做法步驟1、先把蝦開背，後面用剪刀吧頭減掉一點。2、青椒切粒。3、準備好蒜末。4、洋葱切成絲。5、葱花。6、放多一點油，把蝦炒焦一點，炒出蝦油，盛...
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![蒜蓉蝦的做法 零失敗味極鮮蒜蓉蝦 蒜蓉蝦怎麼做]( "蒜蓉蝦的做法 零失敗味極鮮蒜蓉蝦 蒜蓉蝦怎麼做")
- 食材明細主料蒜（半個）海蝦（500g）輔料朝天椒（1個）白酒（1ml）香油（10ml）微辣（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦的做法步驟1、海蝦洗淨開背，倒入三滴白酒去腥，建議剝殼。製作蒜茸：大蒜剁碎下少許鹽，食用香油倒鍋加二成熱，倒入蒜泥、辣椒備用。（如圖）2、烤箱上下管200度預熱五分鐘，蝦表面刷一...
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![蒜蓉花草怎麼做-蒜蓉花草的做法]( "蒜蓉花草怎麼做-蒜蓉花草的做法")
- 食材明細主料花草（適量）蒜瓣（適量）輔料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜蓉花草的做法步驟1、花草洗淨。2、蒜瓣切碎。3、花草切段。4、鍋中放油，小火煸香蒜末。5、放入花草大火翻炒，加鹽調味。6、鮮美小菜。...
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![韭香蒜蓉粉絲蝦怎麼做-韭香蒜蓉粉絲蝦的做法]( "韭香蒜蓉粉絲蝦怎麼做-韭香蒜蓉粉絲蝦的做法")
- “蒜蓉粉絲真是個百搭貨，用它蒸什麼都好吃，用蒜蓉粉絲來蒸澳龍、蒸扇貝、蒸大蝦、蒸金針菇、蒸娃娃菜、蒸茄子等等，不管是葷菜還是素菜都特別的香。今天在家還是用蒜蓉粉絲和大蝦做菜，不過沒有上鍋蒸而是用了砂鍋焗，特別是加了一把春天的韭菜墊底，其實這個做法我也是跟着北京台...
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![香辣蒜蓉龍蝦尾怎麼做-香辣蒜蓉龍蝦尾的做法]( "香辣蒜蓉龍蝦尾怎麼做-香辣蒜蓉龍蝦尾的做法")
- 食材明細主料小龍蝦尾（適量）輔料小米辣（適量）薑末（適量）蒜末（適量）花椒（適量）啤酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）料酒（適量）香辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香辣蒜蓉龍蝦尾的做法步驟1、小龍蝦尾解凍。2、清洗乾淨。3、多準備一些蒜末，少許姜米。4、小米辣切碎。5、鍋內放油，放薑片，花椒粒爆香...
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![蒜蓉蝦 蒜蓉蝦 怎麼做-蒜蓉蝦 的做法 擋不住的誘惑]( "蒜蓉蝦 蒜蓉蝦 怎麼做-蒜蓉蝦 的做法 擋不住的誘惑")
- “昨天小寶説兒童節沒有吃好讓今天換個口味做了一份蒜蓉蝦小寶一個人把它全吃完了。”食材明細主料清水蝦（2.5斤）蒜蓉蝦料（1包）輔料生薑（10克）去皮蒜子（30克）啤酒（500毫升）雞精（少許）生粉（少許）色拉油（150克）甜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉蝦的做法步驟1、蝦子去頭去下線開背洗淨...
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味味甜
