![茶樹菇蠔豉湯的做法 養血滋陰抗衰強免疫補鈣低脂——茶樹菇蠔豉湯 茶樹菇蠔豉湯怎麼做]( "茶樹菇蠔豉湯的做法 養血滋陰抗衰強免疫補鈣低脂——茶樹菇蠔豉湯 茶樹菇蠔豉湯怎麼做")
- “人們把茶樹菇稱做“中華神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。且有滋陽壯陰、美容保健之功效，對腎虛、尿頻、水腫、風濕有獨特療效，對抗癌、降壓、防衰、小兒低熱、尿牀有較理想的輔助治療功能，民間稱之為“神菇”。搭配食家精選富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微...
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![抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高]( "抗衰抗癌有成效-小菌菇營養價值高")
- 小小菌菇在我們老百姓日常生活中是隨處可見的美味食材，常見的菌菇有平菇、金針菇、茶菇、香菇等，作為百姓餐桌上常見的菜品，味道鮮美，也深受喜愛。鮮為人知的是珍貴的松茸、松露、靈芝也是屬於菌菇中的一份子哦，因為大都營養含量豐富，不少菌菇因為其對身體有特殊的功效作用甚至...
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![增強免疫力食譜]( "增強免疫力食譜")
- 總是有一些人平時不在意，一到生病的時候才想到要好好地調養身體。在小編看來，最好的辦法就是提高自身的免疫力，減少生病的機會，這樣也就沒有了生病之後的那些麻煩事，所以今天小編就為大家帶來一份增強免疫力食譜。增強免疫力食譜一、蝦皮炒小白菜——改善胃腸道功能1.原料小白...
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![免疫力低吃什麼]( "免疫力低吃什麼")
- 免疫力是人體的自我防禦，可以防止細菌病毒對身體的傷害，維持人體的正常機能。當人們長期承受巨大的生活壓力以及缺乏必要的鍛鍊時，身體的免疫力就會下降，容易出現各種疾病。要增強免疫力，可以從飲食調理入手，那麼，免疫力低吃什麼好呢？免疫力低吃什麼由於生活和事業的壓力，很多人都...
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![吃什麼增強免疫力]( "吃什麼增強免疫力")
- 免疫力低下，經常生病，困擾着很多人，現在社會很多人工作壓力大，缺少運動，飲食不規律，導致身體長期處於亞健康的狀態。亞健康的狀態身體的免疫力弱，其實日常生活中很多水果食用可以增強免疫力，那麼吃什麼增強免疫力呢？一、吃什麼增強免疫力1、西瓜西瓜汁中含有蔗糖、維生素C、B和r-...
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![增強免疫力的湯]( "增強免疫力的湯")
- 説到免疫力，如今隨着大家生活壓力越來越大，很多朋友都有出現亞健康的狀態，四肢無力、經常感冒發燒。其實，食療也是可以增強免疫力的，免疫力比較差的朋友可以多吃一些進步的食材增強體質。那麼，大家知道增強免疫力的湯有哪些嗎？增強免疫力的湯一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽...
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![提高免疫力的茶樹菇燉雞湯圖解]( "提高免疫力的茶樹菇燉雞湯圖解")
- 廣東著名靚湯之一，茶樹菇燉雞湯，茶樹菇營養價值很高，常喝此湯可以提高人體免疫力，清潤又滋補，茶樹菇一定要選用乾的，經過日曬再泡發的茶樹菇拿來燉湯味道那叫一個香呀，這點可是新鮮的茶樹菇做不到的哦，選用電子燉盅，不用看火能主料幹茶樹菇：50克雞腿肉：1只桂圓乾：20克紅棗：10克輔料姜...
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![吃什麼養陰補血]( "吃什麼養陰補血")
- 氣血對女人來説是非常重要的事情，氣血好的女人看起來往往好看一些，尤其是在這個看臉的社會，氣血好的女人在感情上面也是會比較的成功，在事業上面也會比較的成功，氣血好了心情也是會變得好起來，那麼吃什麼養陰補血呢，讓我們一起來看看吧。吃什麼養陰補血1、黑豆黑豆具有較好的補...
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![滋陰補腎茶怎麼做-滋陰補腎茶的做法]( "滋陰補腎茶怎麼做-滋陰補腎茶的做法")
- “滋陰補腎”食材明細主料枸杞子（20g）女貞子（5g）輔料清水（350ml）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）滋陰補腎茶的做法步驟1、準備機萃壺，枸杞，女貞子等2、機萃壺內膽中加入約350ml水（如加入的是加熱的開水，則萃取過程一分鐘，如果是涼水，則需要5分鐘左右哦）3、在萃取鬥中放入浮小麥，炙...
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![增強免疫力的湯譜]( "增強免疫力的湯譜")
- 免疫力是人體必不可少的一項能力，能夠有效的幫助我們避免掉很多的疾病，免疫力強的人會比免疫力弱的人有更多的優勢。但是，免疫力是天生的，很多人生來體弱。那麼，增強免疫力的湯譜有什麼呢？下面，我們給大家介紹幾種能夠增加免疫力的食物。增強免疫力的湯譜蓮子百合羹可補益脾胃、...
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![抗衰老最強的食物]( "抗衰老最強的食物")
- 女人都愛美，然而隨着時間的變化，衰老是不可避免的。如果不注意保養的話，衰老會顯得更加的快。抗衰老成了永恆的話題，很多人不惜一切尋找抗衰老的良藥。其實，如果你知道了抗衰老最強的食物，我想抗衰老也並沒有那麼難了。抗衰老最強的食物1、硬殼果仁硬殼果仁類食物含有煙酸、維...
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![增強免疫力湯]( "增強免疫力湯")
- 越來越多的人飲食都不健康，有一些人羣免疫力非常的低，而且還不願意吃藥。那隻能來用食療的辦法了，但是有一些人羣不喜歡吃東西來提高免疫。接來下我就為大家介紹幾種增強免疫力湯吧，好了不説廢話了請大家趕緊跟我一起來看看吧。增強免疫力湯1、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快...
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![增強免疫力食物]( "增強免疫力食物")
- 免疫力是一項很重要的身體指標，很多人會由於免疫力不足導致很多的身體健康問題。但是，免疫力的提升不是一天兩天就能夠一蹴而就的事情，不僅平時要加強鍛鍊，在飲食方面也要有所要求。那麼，增強免疫力食物有什麼呢？增強免疫力食物專家説，只要保證我們身體裏面的營養均衡，才有助於提...
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![養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法]( "養氣補血抗癌粥怎麼做-養氣補血抗癌粥的做法")
- “南瓜：性温，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排.膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。蓮子：清熱降火、強心安神、降血壓、防癌抗癌、滋養補虛紅棗：養血安神、補氣生氣、緩和藥性、健脾益胃、美容養顏”食材明細主料大米（適量）輔料蓮子（10個）紅棗（6個）南...
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![吃什麼滋陰補血]( "吃什麼滋陰補血")
- 現代的女性很多時候會因為各種的原因而造成氣血不足的情況出現！長期的氣血不足又會造成女性的身心健康嚴重的影響，例如：氣色不好，皮膚暗黃，色斑的出現……那麼該怎樣才可以讓女性保持氣血呢？吃什麼滋陰補血會對女性身體好的呢？一起來看看吧。吃什麼滋陰補血1、黑豆黑豆具有較好...
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![女人吃什麼滋陰補血]( "女人吃什麼滋陰補血")
- 現在生活和工作的壓力都非常大，很多女性朋友都會出現氣血虛的現象，尤其是到了30歲以後，皮膚沒光澤、面色發黃、長斑、皺紋多、月經量少推遲，經血發黑、貧血、讓人一下子老了十幾歲！所以女人就需要滋陰補血，那麼女人吃什麼滋陰補血呢？女人吃什麼滋陰補血1.鴨肉鴨肉是理想的清補之...
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![如何增強免疫力]( "如何增強免疫力")
- 無論是嬰幼兒還是成年人都需要提高免疫力，那麼很多人都在苦惱如何增強免疫力。因為免疫力的提高會讓我們的身體很健康，減少受到病毒、細菌的入侵。所以為了大家都擁有更好的身體，小編就來跟大家聊聊增強免疫力的方法。如何增強免疫力一、飲食調理1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如...
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![滋陰養血方法]( "滋陰養血方法")
- 女人猶如一隻花，需要不斷的呵護。許多女人臉上有斑，實則氣血不足。再加上生理期流失大量的血。所以，女人平時應該多補氣血。那麼，女人如何滋陰養血呢？小編覺得最好不要用藥物治療，因為是藥三分毒。下面介紹幾種滋陰養血的方法，希望能讓你面色紅潤有光澤。補血氣需要長期的調理，短...
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![滋陰補氣血的食物]( "滋陰補氣血的食物")
- 女性一般都會出現氣血不足的情況，主要是因為女性天生體質的原因，每個月都要來一次月經，而每次月經都要大量流血，這就對人體氣血方面造成很大的損失，所以女性補血氣是非常有必要的，那滋陰補氣血的食物有哪些呢。滋陰補氣血的食物1、黑葡萄富含維生素、硒、鐵、鈣、鋅等物質。黑...
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![滋陰補血養身湯怎麼做-滋陰補血養身湯的做法]( "滋陰補血養身湯怎麼做-滋陰補血養身湯的做法")
- “熟地黃性味歸經：甘，微温。歸肝、腎經。功能主治：滋陰補血，益精填髓。用於肝腎陰虛，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，內熱消渴，血虛萎黃，心悸怔忡，月經不調，崩漏下血，眩暈，耳鳴，鬚髮早白。生地黃加黃酒拌蒸至內外色黑、油潤，或直接蒸至黑潤而成。簡稱熟地。切厚片用。”食材明細主料老母雞（1...
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![爭強免疫力吃什麼]( "爭強免疫力吃什麼")
- 現代人生活節奏快，作息不規律，很容易造成免疫力低下的問題。很多人都不知道，其實很多食物都有着可以提高免疫力的作用。那麼大家一定都很好奇到底爭強免疫力吃什麼，下文就介紹了很多這類食物，我們一起看看吧。爭強免疫力吃什麼一、維生素食物對於存在有免疫力下降情況的人羣而...
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![怎樣增強免疫力]( "怎樣增強免疫力")
- 現代生活，健康問題的出現逐漸被人們重視之後，人類在越來越多的方面的開始注重起來，比如養生、環保等等。而免疫力這個詞也讓人們開始認識到及其的重要，它是一種人體的防禦機制，是身體對外界反應的直接寫照。所以讓我們瞭解下，怎樣增強免疫力怎樣增強免疫力1、五穀雜糧在夏天每...
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![吃什麼增強抵抗力和免疫力]( "吃什麼增強抵抗力和免疫力")
- 在生活中總有這樣一羣人，他們大病沒有卻小病不斷，雖然説很容易就能夠治好，但是藥吃多對身體總歸不好。其實我們只要想辦法增強自己的抵抗力和免疫力，就可以避免這些小病小痛。那麼吃什麼增強抵抗力和免疫力呢？一、吃什麼增強抵抗力和免疫力1、菌菇類食品菌菇類食品有助於提高...
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![滋陰補血吃什麼]( "滋陰補血吃什麼")
- 我們的生活與食物息息相關,是生命之源，因為其含有豐富的營養元素，不僅只有果腹的作用，也有增強人體某方面機能的作用。滋陰補血的食物大家可能都略知一二，但是具體還有哪些？以及他們的功效是如何實現的？今天會帶大家走進滋陰補血吃什麼。滋陰補血吃什麼1、黑葡萄富含維生素、硒...
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![吃什麼加強免疫力]( "吃什麼加強免疫力")
- 增強免疫力是我們應該做的一項功課，因為很多時候我們很容易生病，所以就應該提高自己的免疫力。那麼免疫力不是通過藥物來增強的，而是更應該通過飲食來增強自己的免疫力，那麼吃什麼加強免疫力呢，小編就帶你們看一看。吃什麼加強免疫力1、花粉花粉是植物精華，經常服用可抗衰老、...
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味味甜
