![亞麻籽蜂蜜軟歐怎麼做-亞麻籽蜂蜜軟歐的做法]( "亞麻籽蜂蜜軟歐怎麼做-亞麻籽蜂蜜軟歐的做法")
- “隨着健康飲食理念的深入人心，低糖、低脂的歐包逐漸成為了流行新趨勢。軟歐包吸收了傳統歐式麪包的健康基因，更適合普通大眾的口感習慣。混合着高纖、雜糧、堅果等健康材料的軟歐包，是傳統的歐式麪包和日式的軟麪包結合體。少油、少糖、無蛋，外脆硬而內柔韌，比軟麪包更有嚼勁...
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![亞麻籽饅頭怎麼做-亞麻籽饅頭的做法]( "亞麻籽饅頭怎麼做-亞麻籽饅頭的做法")
- “為了消滅亞麻籽而做的一款饅頭，雖然外表有些醜陋，但味道挺香的。”食材明細主料麪粉（350克）亞麻籽（70克）輔料牛奶（230克）調料白糖（30克）酵母（3克）其他（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽饅頭的做法步驟1、亞麻籽放入炒鍋裏，小火翻炒，將它炒熟炒出香味後盛出放涼。2、把放涼後的亞麻...
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![紫薯亞麻籽軟歐怎麼做-紫薯亞麻籽軟歐的做法]( "紫薯亞麻籽軟歐怎麼做-紫薯亞麻籽軟歐的做法")
- “喜歡軟歐是因為它健康，用全麥再加上一些果仁，補充人身體需要的氨基酸和纖維素，是真正可以用來做主食的一款麪包而不是當零食和點心吃”食材明細主料紫薯（80克）全麥粉（80克）高筋粉（120克）牛奶（130克）黃油（20克）輔料糖（30克）鹽（3克）亞麻籽（10克）酵母（3克）其他（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫...
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![亞麻籽堅果軟歐怎麼做-亞麻籽堅果軟歐的做法]( "亞麻籽堅果軟歐怎麼做-亞麻籽堅果軟歐的做法")
- “一款麥香濃郁又有顏值的軟歐，放了滿滿當當的果仁，還有營養價值很高的亞麻籽，滿足口感的同時又有營養。”食材明細主料高筋麪粉（200克）全麥粉（50克）水（150克）細砂糖（20克）鹽（3克）黃油（20克）酵母粉（3克）紅曲粉（2.5克）亞麻籽（15克）核桃（20克）杏仁（20克）開心果（20克）輔料高筋麪粉（少許）甜味（口味）烤（工藝）數...
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![蜂蜜軟麻花怎麼做-蜂蜜軟麻花的做法]( "蜂蜜軟麻花怎麼做-蜂蜜軟麻花的做法")
- “蜂蜜軟麻花酥軟香甜,綿軟細膩，口感有些甜甜圈的滋味，極具誘惑力，讓人難以抗拒。”食材明細主料中筋麪粉（320克）蜂蜜（25克）酵母（3克）玉米油（10克）牛奶（110克）鹽（3克）細砂糖（35克）雞蛋（1個）輔料白芝麻（少許）玉米油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜軟麻花的做法步驟1、所有主材料用廚...
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![亞麻籽南瓜軟歐怎麼做-亞麻籽南瓜軟歐的做法]( "亞麻籽南瓜軟歐怎麼做-亞麻籽南瓜軟歐的做法")
- “亞麻籽蔓越莓南瓜軟歐，麥香馥郁，少糖低油～簡單樸實的外表，略有嚼勁的口感！真的太棒了，當早餐無疑是不二的選擇！金龍魚麪包用小麥粉選用100%進口小麥原料，麥香馥郁，吸水性強，製作過程中易膨脹，製作出來的軟包鬆軟，超級好吃，500克的包裝非常適合家庭烘焙使用！”食材明細主料金龍魚麪包...
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![亞麻籽適合什麼人吃-亞麻籽怎麼吃]( "亞麻籽適合什麼人吃-亞麻籽怎麼吃")
- 亞麻籽又叫胡麻籽，是亞麻的種子，有很強的堅果風味，所以經常會出現在麪包，餅乾中，還可以放在酸奶裏。我們經常提到的亞麻籽油就是由亞麻籽壓榨而來的。亞麻籽原產於東印度地區，是漢朝的張騫出使西域，通過絲綢之路帶回中國。我們如果自己買亞麻籽怎麼吃呢？一.亞麻籽怎麼吃1.可以直...
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![亞麻籽提子軟歐包怎麼做-亞麻籽提子軟歐包的做法]( "亞麻籽提子軟歐包怎麼做-亞麻籽提子軟歐包的做法")
- 食材明細主料黃油（20g）雞蛋（1個）高筋麪粉（250g）牛奶（120g）乾酵母（3g）白糖（40g）老面（70g）輔料亞麻籽（少許）提子（少許）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）亞麻籽提子軟歐包的做法步驟1、把除黃油、亞麻籽、提子乾以外的所有材料倒入麪包機裏，啟動一個揉麪程序，大約28分鐘2、大約10分鐘的時候放入...
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![亞麻籽胡蘿蔔軟歐怎麼做-亞麻籽胡蘿蔔軟歐的做法]( "亞麻籽胡蘿蔔軟歐怎麼做-亞麻籽胡蘿蔔軟歐的做法")
- “胡蘿蔔做為一種天然色素，既有漂亮的顏色又有豐富的營養價值，特別適合老人和孩子食用。”食材明細主料高筋麪粉（300g）雞蛋液（100g）胡蘿蔔絲（55g）乾酵母（3g）白糖（20g）牛奶（60g）輔料亞麻籽（適量）黃油（20g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽胡蘿蔔軟歐的做法步驟1、除了黃油和亞麻籽以...
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![亞麻籽歐包怎麼做-亞麻籽歐包的做法]( "亞麻籽歐包怎麼做-亞麻籽歐包的做法")
- 食材明細主料黑麥粉（50g）王后全麥粗粉（150g）高粉（250g）全蛋液（120g）冰牛奶（190g）鹽（4g）酵母（4g）糖（3g）輔料橄欖油（20g）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽歐包的做法步驟1、黑麥粉50克，王后全麥粗粉150克，高粉250克，鹽4克，糖3克，酵母4克。全蛋液120克，冰牛奶190克。2、麪糰和光滑後，加入20g橄...
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![榨亞麻籽油怎麼做-榨亞麻籽油的做法]( "榨亞麻籽油怎麼做-榨亞麻籽油的做法")
- “用菜籽熱身洗機之後，來榨亞麻籽油？亞麻籽油是近年來熱捧的養生食用油，因為其富含亞麻酸。亞麻酸是人體必需脂肪酸，對人體有多種保健作用，能夠防治心腦血管疾病，預防老年痴呆，美容養顏，等等，懶得一一細數。不過，這玩意兒好是好，在體內有不錯的抗氧化作用，在體外就更容易被氧化了。有...
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![椰蓉蜂蜜軟麻花怎麼做-椰蓉蜂蜜軟麻花的做法]( "椰蓉蜂蜜軟麻花怎麼做-椰蓉蜂蜜軟麻花的做法")
- 食材明細主料麪粉（550G）牛奶（1袋）雞蛋（2枚）輔料酵母（4G）糖（20G）蜂蜜（適量）椰蓉（適量）甜味（口味）炸（工藝）數小時（耗時）高級（難度）椰蓉蜂蜜軟麻花的做法步驟1、將所有材料放到麪包機裏，按攪拌鍵。2、麪糰發酵2倍大。3、麪糰排氣，擀成薄的麪皮。4、切成長條。5、擀成長條。6、上勁。7、對摺，自然就擰...
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![亞麻籽葱油怎麼做-亞麻籽葱油的做法]( "亞麻籽葱油怎麼做-亞麻籽葱油的做法")
- 食材明細主料小葱（適量）大葱（適量）葱頭（適量）亞麻籽油（五瓶）輔料生抽（2匙）極味鮮（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）亞麻籽葱油的做法步驟1、準備好所有葱。2、亞麻籽油五瓶，這個瓶子不大。3、所有油倒入鍋裏。4、涼油下入葱段。5、小火慢熬。6、熬油的時候先準備好生抽和味極鮮...
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![蝶豆花亞麻籽軟歐怎麼做-蝶豆花亞麻籽軟歐的做法]( "蝶豆花亞麻籽軟歐怎麼做-蝶豆花亞麻籽軟歐的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（190g）蝶豆花（10g）水（125g）輔料黃油（20g）白糖（20g）鹽（1g）乾酵母（3g）亞麻籽（少許）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蝶豆花亞麻籽軟歐的做法步驟1、蝶豆花放入水中煮沸後放涼備用。2、把除黃油和亞麻籽以外的所有材料倒入麪包機裏啟動揉麪程序，大約28分鐘。（泡蝶豆花的...
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![亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做-亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法]( "亞麻籽紅糖黑麥軟歐包怎麼做-亞麻籽紅糖黑麥軟歐包的做法")
- “亞麻籽紅糖黑麥軟歐包既有豐富的營養又有美味的口感，好吃得不得了。亞麻籽有非常高的營養價值，含多種有益人體的成分，可作為保健品食用。黑麥粉也富有非常豐富的營養價值。”食材明細主料麪包粉（250g）黑麥粉（30g）牛奶（174g）紅糖（44g）鹽（2g）乾酵母（4g）黃油（30g）老面（50g）輔料亞麻籽（50g）原味（...
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![亞麻籽軟歐包怎麼做-亞麻籽軟歐包的做法]( "亞麻籽軟歐包怎麼做-亞麻籽軟歐包的做法")
- “亞麻子為亞麻科植物亞麻的種子。8-10月間果實成熟時割取全草，捆成小把，曬乾，打取種子，除淨雜質，曬乾。這種小的紅棕色果實，有極強的堅果風味，即使在烤制食品中也是如此。實際上，許多歐洲國家，在幾乎所有的食品中，麪包師都經常使用這種穀物，如餅乾、蛋糕、麪包等。”食材明細主料高...
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![抹茶蜜豆麻薯軟歐怎麼做-抹茶蜜豆麻薯軟歐的做法]( "抹茶蜜豆麻薯軟歐怎麼做-抹茶蜜豆麻薯軟歐的做法")
- “今天做了一天的麪包，感覺好累哈。等待發酵的時間太漫長......自從收到抹茶粉已經好幾天了，一直想做個什麼最後決定做軟歐了。因為之前做過用的國產抹茶，做出來的顏色及味道確實不行。顏色偏深軍味道發苦實在不好吃，所以就決定再試試這個抹茶。好在沒讓人失望......【方子6...
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![桂圓亞麻籽軟歐包怎麼做-桂圓亞麻籽軟歐包的做法]( "桂圓亞麻籽軟歐包怎麼做-桂圓亞麻籽軟歐包的做法")
- “軟歐包的做法非常簡單，發酵好的麪糰簡單的揉圓，劃上自己喜歡的花紋即可入烤箱烘烤；烤好後的歐包我基本存放兩天就吃完了，也試過放了五天，五天後的口感一樣鬆軟。有的時候我會烤的焦一點，這樣麪包的表皮會更佳的酥脆。這款軟歐包我是送朋友的所以就沒切開，直接整個送人比較好看...
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![檸檬蜂蜜奇亞籽飲料怎麼做-檸檬蜂蜜奇亞籽飲料的做法]( "檸檬蜂蜜奇亞籽飲料怎麼做-檸檬蜂蜜奇亞籽飲料的做法")
- 食材明細主料鮮檸檬（5片）輔料奇亞籽（1勺）蜂蜜（3勺）甜香（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬蜂蜜奇亞籽飲料的做法步驟1、一勺奇亞籽泡涼白開十分鐘，種子吸飽水份後會變得粘稠，口感也舒適。2、鮮檸檬切片去籽備用。3、蜂蜜備好。4、檸檬和蜂蜜一起放入泡好的奇亞籽汁中拌勻，加入冰...
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![蜂蜜軟麻花的做法 蜂蜜軟麻花——街頭熱門小吃輕鬆做 蜂蜜軟麻花怎麼做]( "蜂蜜軟麻花的做法 蜂蜜軟麻花——街頭熱門小吃輕鬆做 蜂蜜軟麻花怎麼做")
- “我上班的附近有家賣蜂蜜軟麻花的店，每天只是早上和下午兩個固定的時間出售，現炸現賣，每人限買10根，生意一直紅火，隊都排得挺長的。每次看到有人一大袋一大袋地往回買，心想這東西涼了還能吃嗎？就算再熱過味道也變了呀，真不知道他們買回家後怎麼處理的，油炸的東西又吃不多。哈哈，是...
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![燕麥蜂蜜軟歐包怎麼做-燕麥蜂蜜軟歐包的做法]( "燕麥蜂蜜軟歐包怎麼做-燕麥蜂蜜軟歐包的做法")
- “這款軟歐包加了燕麥、蜂蜜、蔓越莓、核桃仁和黑芝麻，這些料都是我的愛，百分百含水量加上保濕型很好的蜂蜜，使其內部特別軟潤，“軟妹子”一枚！”食材明細主料高筋麪粉（200g）開水（200g）蔓越莓幹（30g）核桃仁（28g）即食燕麥片（50g）黃油（20g）鹽（2g）酵母粉（3g）蜜蜂（30g）輔料黑芝麻（4～5g）甜味（口味）烤（工藝）數...
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![亞麻籽桂圓抹茶軟歐怎麼做-亞麻籽桂圓抹茶軟歐的做法]( "亞麻籽桂圓抹茶軟歐怎麼做-亞麻籽桂圓抹茶軟歐的做法")
- “今天的天氣好熱，已經有初夏的味道，做麪包的時候一直在出汗，不由得懷念秋天的感覺。送孩子上學時看到車邊的幾片落葉，順手撿起，給麪包擺拍的時候點綴一下氣氛⋯抹茶軟歐的綠色和幾片樹葉相映生輝，真的有種秋意濃的感覺，好像一陣涼風吹過，典型的印象派，呵呵😊”食材明細主料雞蛋（1...
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![亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麪包機版 亞麻籽土司怎麼做]( "亞麻籽土司的做法 亞麻籽土司--麪包機版 亞麻籽土司怎麼做")
- “一款麪包機版的亞麻籽土司，以前做過用烤箱的亞麻籽土司，夏季用麪包機很是方便。”食材明細主料高粉（275克）中粉（100克）亞麻籽粉（30克）輔料無鹽黃油（30克）鹽（5克）細砂糖（40克）奶粉（15克）水（240克）酵母（5克）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）亞麻籽土司的做法步驟1、除黃油、亞麻籽粉的所有材...
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![南瓜麻糬蜜豆軟歐怎麼做-南瓜麻糬蜜豆軟歐的做法]( "南瓜麻糬蜜豆軟歐怎麼做-南瓜麻糬蜜豆軟歐的做法")
- 食材明細麪糰材料高筋麪粉（600g）南瓜泥（300g）牛奶（120g）糖（60g）鹽（6g）酵母（8g）黃油（30g）麻糬材料糯米粉（130g）玉米澱粉（20g）糖（40g）牛奶（260g）黃油（20g）餡料蜜紅豆（適量）甜香（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜麻糬蜜豆軟歐的做法步驟1、南瓜蒸熟，搗成泥。我用的這南瓜水份比較大，如果用貝貝南瓜水份少...
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![抹茶麻薯蜜豆軟歐包怎麼做-抹茶麻薯蜜豆軟歐包的做法]( "抹茶麻薯蜜豆軟歐包怎麼做-抹茶麻薯蜜豆軟歐包的做法")
- “非常好吃有嚼勁有口感有茶香一口滿足”食材明細主料高粉（200g）全麥粉（50g）抹茶粉（14g）鹽（3g）細砂糖（50g）酵母（4g）黃油（25g）雞蛋（1個）水（120g）麻糬糯米粉（70g）玉米澱粉（20g）牛奶（120g）細砂糖（40g）黃油（10g）蜜紅豆（適量）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）抹茶麻薯蜜豆軟歐包的做法步驟1、根據雞蛋大小調...
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味味甜
