![包菜卷的做法 遇見你，包菜卷 包菜卷怎麼做]( "包菜卷的做法 遇見你，包菜卷 包菜卷怎麼做")
- “記得，小時候媽媽做飯，裏面只要有包菜，我都不會和爸媽一起吃飯，我會端着碗去大門外邊和別家的小夥伴一起吃，然後偷偷把包菜挑出來扔掉，或者給喜歡吃包菜的夥伴，不知道為什麼就是討厭哪個味道。漸漸長大後，還是不喜歡吃包菜，媽媽一直不知道，我也不敢説，挑食的孩子媽媽會狠狠的罵。直...
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![包菜卷怎麼做-包菜卷的做法]( "包菜卷怎麼做-包菜卷的做法")
- “包菜，殺菌消炎，增強免疫，延緩衰老。包菜包肉，葷素搭配，口感脆，味道香。”食材明細主料包菜（1只）肉碎（80克）輔料油（10克）鹽（5克）生抽（1湯匙）雞精（5克）木茨粉（10克）白糖（3克）香菇（3只）姬松茸（3只）幹蝦仁（8克）幹木耳（4克）土芹（70克）雞蛋（1只）乾貝（8克）蒜蓉（6克）葱碎（6克）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）包菜卷的...
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![菜包飯卷的做法 菜包飯卷 菜包飯卷怎麼做]( "菜包飯卷的做法 菜包飯卷 菜包飯卷怎麼做")
- “炒飯吃的多了，換個做法吧😆用菜葉包着炒飯吃試過嗎？好吃好玩😜趁著孩子放假和他們一起包一起吃來個親子時間增加感情🤩快來試試吧😉”食材明細主料炒飯（適量（炒飯我用三文魚，火腿））輔料大白菜葉（6張）雞蛋（1顆）芝士（1片）海苔（1片）芝麻（1g）炒飯胡椒粉（1g）香油（1勺）甜醬油（2勺）原味（口味）炒（工藝）半小...
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![柴色包菜卷怎麼做-柴色包菜卷的做法]( "柴色包菜卷怎麼做-柴色包菜卷的做法")
- 食材明細主料柴包菜（適量）肉泥（適量）輔料調汁（適量）香油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）柴色包菜卷的做法步驟1、拌好的香葱肉泥。2、備柴色包菜。3、剝下清洗。4、鍋裏放清水和鹽燒開再放進色包菜氽熟。5、將包菜平鋪，碼上香葱肉泥。6、捲成卷。7、卷好的包菜卷擺碗裏…...
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![蒸包菜卷怎麼做-蒸包菜卷的做法]( "蒸包菜卷怎麼做-蒸包菜卷的做法")
- “日本科學家認為，捲心菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。捲心菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，捲心菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點，所以，懷孕的婦女及貧血患者應當多吃些捲心菜。捲心菜也是重要的美容品...
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![牛肉包包菜卷怎麼做-牛肉包包菜卷的做法]( "牛肉包包菜卷怎麼做-牛肉包包菜卷的做法")
- 食材明細主料牛肉卷（幾片）包包菜（幾片）草莓（2個）輔料鹽（1克）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉包包菜卷的做法步驟1、鍋裏調入少許鹽，放入包包菜煮熟待用。2、牛肉片放入鹽煎至兩面熟待用。3、依次捲起來即可。4、簡單好吃噢。5、成品圖。6、成品圖。7、簡單美味。8、成品圖。...
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![紫菜包飯卷怎麼做-紫菜包飯卷的做法]( "紫菜包飯卷怎麼做-紫菜包飯卷的做法")
- “紫菜包飯卷，是紫菜包飯的升級版。”食材明細主料紫菜（一塊）肉絲（適量）輔料米飯（一碗）雞蛋（三個）素食全餐（適量）細嫩冬尖（半包）香腸切丁（適量）調料醬油（一匙）料酒（適量）辣椒麪（適量）清淡（口味）微波（工藝）廿分鐘（耗時）神級（難度）紫菜包飯卷的做法步驟1、準備好食材。肉絲碼味。2、乘一碗米飯備用。3、...
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![包菜卷肉怎麼做-包菜卷肉的做法]( "包菜卷肉怎麼做-包菜卷肉的做法")
- “包菜卷肉也叫翡翠白玉卷，這次放了玉米粒，吃起來更香，小朋友也喜歡。”食材明細主料豬肉（250g）包菜（1顆）玉米（半根）輔料生粉（1匙）孜然粉（1匙）調料蠔油（1匙）醬油（5匙）食鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）包菜卷肉的做法步驟1、準備的食材。2、豬肉切小塊，放入絞肉機絞成肉...
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![包肉菜卷的做法 營養搭配－－包肉菜卷 包肉菜卷怎麼做]( "包肉菜卷的做法 營養搭配－－包肉菜卷 包肉菜卷怎麼做")
- “燦爛和陽陽都是屬兔子的，所以俺們娘倆都對胡蘿蔔情有獨衷。燦爛家的冰箱裏，最不能少的菜菜便是這胡蘿蔔了。以前陽陽不怎麼喜歡吃，自從燦爛在土豆絲裏調入胡蘿蔔絲後，陽陽一下便喜歡上了！所以，燦爛趁熱打鐵，不炒青椒時也放胡蘿蔔，味道也不錯！可有一點，陽陽和燦爛不同，就是陽陽愛吃...
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![蛋包紫菜卷怎麼做-蛋包紫菜卷的做法]( "蛋包紫菜卷怎麼做-蛋包紫菜卷的做法")
- 食材明細主料江米飯（適量）黃瓜（1條）胡蘿蔔（1條）菠菜（5顆）香腸（1個）雞蛋（6-8個）輔料白芝麻（適量）配料香油（適量）鹽（適量）醋精（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蛋包紫菜卷的做法步驟1、電飯鍋做出江米飯，水擱少點，做出來的江米飯勁道。2、江米飯悶完後盛出放大碗裏（江米飯温度太高了做出...
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![包菜卷兒怎麼做-包菜卷兒的做法]( "包菜卷兒怎麼做-包菜卷兒的做法")
- “這是一款製作簡單但非常營養健康的美食，專為了解決孩子不愛吃菜只愛吃肉的問題，所以這個卷裏只放了一點肉，而菜的品種比較豐富呢。沒想到的是，這個一滴油也沒有的菜很受孩子歡迎呢。”食材明細主料包菜（半顆）香菇（3片）胡蘿蔔（半根）肉沫（100克）火腿腸（半根）雞蛋（一個）鹽（適量）雞精（適量）醬油...
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![鮮肉包菜卷的做法 【花樣包菜】----鮮肉包菜卷 鮮肉包菜卷怎麼做]( "鮮肉包菜卷的做法 【花樣包菜】----鮮肉包菜卷 鮮肉包菜卷怎麼做")
- “今天看見【美食家】又有活動了，我也躍躍欲試，其實我們家吃包菜真的很少，因為老公和女兒不怎麼喜歡，所以我也就買的少一點，但是為了支持山東的菜農，我怎麼也得搗鼓出一道用包菜做的菜出來，晚上回家立馬去菜場買菜，説到買包菜，還鬧了個笑話，在菜場看見大多數攤子上都是那種白的包菜...
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![素包菜卷怎麼做-素包菜卷的做法]( "素包菜卷怎麼做-素包菜卷的做法")
- “今天一個下午就折騰這三個菜。實在不容易。有沒有感覺出肉的感覺來呢？”食材明細主料包菜（適量）麪筋（適量）蘿蔔乾（適量）白菜（適量）香菇（適量）輔料蠔油（適量）葱花（適量）生粉（適量）花生油（適量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素包菜卷的做法步驟1、麪筋用廚房剪刀剪成小塊狀2、香菇...
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![包菜烤鴨卷怎麼做-包菜烤鴨卷的做法]( "包菜烤鴨卷怎麼做-包菜烤鴨卷的做法")
- 食材明細主料包菜（適量）烤鴨（適量）肉末（適量）輔料洋葱（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）配料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）包菜烤鴨卷的做法步驟1、肉末放碗中加適量鹽、糖、雞蛋、黑胡椒粉醃漬一會2、洋葱切成末，切蒜末3、放醃漬...
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![包菜早餐卷的做法 【花樣包菜】包菜早餐卷 包菜早餐卷怎麼做]( "包菜早餐卷的做法 【花樣包菜】包菜早餐卷 包菜早餐卷怎麼做")
- “得知如今菜農困難，響應網內包菜活動，今天去菜場買了包菜。回來後立即投入了製作。此早餐營養全面，快捷方便。”食材明細主料包菜葉（3片3片）輔料油條（1根）黃瓜（1根）配料番茄醬（10克）鹽（5克）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）包菜早餐卷的做法步驟1、買好的包菜。2、買的的油條1根。...
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![錦帶包菜卷怎麼做-錦帶包菜卷的做法]( "錦帶包菜卷怎麼做-錦帶包菜卷的做法")
- “突然閒的無聊，就玩起了這個~~曾記着有人説過，捲起的包菜卷口感遠比沒有捲起的要奇特很多，口感更清甜脆口~~實驗證明，確實是這樣的，實在是難得的一道美味健康的蔬菜~~-----分割線------------花開所發的菜譜僅為自己記錄學菜的成果以及分享，別跟我扯什麼正宗其它的問題，謝謝！！”...
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![包菜咖喱卷的做法 【包菜咖喱卷】 包菜咖喱卷怎麼做]( "包菜咖喱卷的做法 【包菜咖喱卷】 包菜咖喱卷怎麼做")
- 食材明細主料包菜葉（兩大片）咖喱（一塊）輔料洋葱末（適量）豬肥瘦肉末（適量）藕粒（適量）澱粉水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）包菜咖喱卷的做法步驟1、包菜葉兩大片，去掉中間粗梗的部分。2、焯水至軟，瀝乾水分待用。3、洋葱少許，切成末。4、肥瘦肉適量，也剁成末...
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![香辣包菜卷的做法 【花樣包菜】香辣包菜卷 香辣包菜卷怎麼做]( "香辣包菜卷的做法 【花樣包菜】香辣包菜卷 香辣包菜卷怎麼做")
- 食材明細主料包菜（適量）紅蘿蔔（適量）洋葱（適量）肉餡（適量）輔料蒜片（適量）辣椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）香辣包菜卷的做法步驟1、將包菜一片片剝下，紅蘿蔔切長細絲。2、再把辣椒，洋葱切丁，蒜切片。3、五花肉餡料備好。4、將紅蘿蔔切丁，香菜切末。5、鍋內放油爆香花椒，辣椒，把...
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![包菜茴香卷的做法 一顆包菜的精彩----包菜茴香卷 包菜茴香卷怎麼做]( "包菜茴香卷的做法 一顆包菜的精彩----包菜茴香卷 包菜茴香卷怎麼做")
- “這是那一顆包菜的“第二吃”做的是“包菜茴香卷”，因為家裏剛好有包餃子剩下的茴香陷，又加上了一些肉，於是就有了今天的菜。新出鍋的包菜卷軟軟的，很適合小寶貝吃。”食材明細主料包菜葉（6葉）茴香肉餡（適量）輔料豆油（適量）配料醬油（適量）酒（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）...
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![捲心菜雞蛋包的做法 素菜包-捲心菜雞蛋包 捲心菜雞蛋包怎麼做]( "捲心菜雞蛋包的做法 素菜包-捲心菜雞蛋包 捲心菜雞蛋包怎麼做")
- “第一次做捲心菜的素菜包哦”食材明細主料麪粉（適量）輔料捲心菜（適量）雞蛋（適量）配料雞精（適量）酵母粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜雞蛋包的做法步驟1、發麪。這個大家都會，不多説了2、發麪發好後的效果，呵呵，我在國外，都是麪包粉，所...
- 9503
![什錦包菜卷怎麼做-什錦包菜卷的做法]( "什錦包菜卷怎麼做-什錦包菜卷的做法")
- “包菜中含有大量的維生素C、維生素E以及β-胡蘿蔔素等多種營養元素。因此，食用包菜具有非常強的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜葉捲入餡料後，包菜與餡料形成有機的結合，使得營養相得益彰。從其成品碧綠透亮的外形上看，極易勾起孩子的食慾，是老少皆宜的家常美食元...
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![酸甜包菜卷怎麼做-酸甜包菜卷的做法]( "酸甜包菜卷怎麼做-酸甜包菜卷的做法")
- 食材明細主料白米醋（100克）清水（350克）白糖（100克）鹽（3小勺）指天椒（12只）薑片（8-10片）輔料包心菜（1個）紅蘿蔔（1根）酸甜（口味）醃（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸甜包菜卷的做法步驟1、先將指天椒洗淨和薑切片,待用;2、準備一個砂鍋,放入白糖和白米醋;3、開火燒開,用勺子攪拌至糖完全融化,熄火;4、...
- 15348
![肉釀包菜卷怎麼做-肉釀包菜卷的做法]( "肉釀包菜卷怎麼做-肉釀包菜卷的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料包菜（適量）香菇（3個）豌豆（少許）玉米（少許）蠔油（1勺）生抽（2勺）小米辣（2個）葱（少許）五香粉（1勺）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉釀包菜卷的做法步驟1、準備以上食材然後把香菇切碎，把雞胸絞成肉沫。2、再把玉米和香菇碎放入和雞胸肉一起絞成肉泥。3、鍋裏放入清...
- 23937
![三鮮包菜卷怎麼做-三鮮包菜卷的做法]( "三鮮包菜卷怎麼做-三鮮包菜卷的做法")
- “1、日本科學家認為，包菜的防衰老、抗氧化的效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。2、包菜的營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量豐富。3、此外，包菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點。所以，懷孕的婦女、貧血患者應當多吃些包菜，它也是婦女的重要美容品。4、它能提...
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![包菜肉卷怎麼做-包菜肉卷的做法]( "包菜肉卷怎麼做-包菜肉卷的做法")
- “夏天蒸菜是最很受歡迎的，蔬菜和肉的結合，蒸一蒸，吃起來真不錯。無油煙還清爽不油膩，再熱不會下不去嘴哈。”食材明細主料雞腿肉（30克）包菜（5片）蛋黃（1個）長豆角（1根）輔料黑芝麻醬（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）包菜肉卷的做法步驟1、食材：雞腿肉30克，包菜5片，蛋黃1個，長豆角1根...
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味味甜
