![馬蘭頭炒香乾的做法 馬蘭頭炒香乾#春季野菜# 馬蘭頭炒香乾怎麼做]( "馬蘭頭炒香乾的做法 馬蘭頭炒香乾#春季野菜# 馬蘭頭炒香乾怎麼做")
- “香乾馬蘭頭是馬蘭頭最常見的菜！最經典的吃法是拌着吃！當然剛開始的馬蘭頭特別嫩，把它和香乾一起炒了也好吃！”食材明細主料馬蘭頭（400克）香乾（80克）輔料植物油（適量）鹽（少許）雞粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭炒香乾的做法步驟1、買回的馬蘭頭。2、挑選乾淨後洗淨。3...
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![筍丁馬蘭頭炒香乾怎麼做-筍丁馬蘭頭炒香乾的做法]( "筍丁馬蘭頭炒香乾怎麼做-筍丁馬蘭頭炒香乾的做法")
- “馬蘭頭是和薺菜一樣齊名的野菜，是城鄉居民眼下都熟悉愛吃的野菜，也有人叫它田邊菊，有根莖，葉較薄，有疏齒或羽裂，開淡紫色小花，生長於溝邊路旁，潮濕窪地長勢更好。馬蘭頭的嫩莖葉，即可涼拌，又可炒食，做餡做湯都可以，不僅味道鮮美，還有一定的食療作用，歷代中醫都認為馬蘭頭具有清熱止痢...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 鮮得眉毛掉下來的馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 鮮得眉毛掉下來的馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做")
- “春季是吃野菜的時節，而在清明節前後也是吃馬蘭頭的時候，這道馬蘭頭拌香乾是一道傳統的菜品，也是春季的養生菜，簡簡單單，不過來上一口回味特別鮮。”食材明細主料馬蘭頭（300g）香乾（4塊）輔料枸杞（2g）調料六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油（20ml）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌香...
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![馬蘭頭炒香乾筍丁怎麼做-馬蘭頭炒香乾筍丁的做法]( "馬蘭頭炒香乾筍丁怎麼做-馬蘭頭炒香乾筍丁的做法")
- “自己家種的馬蘭頭，新鮮美味。”食材明細主料香乾（8塊）馬蘭頭（1個拳頭大的球）春筍（1支）輔料油（適量）鹽（適量）糖（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭炒香乾筍丁的做法步驟1、準備主料，注：（新鮮馬蘭頭洗淨滾水焯燙至半熟撈出控水備用）。2、準備輔料：油、鹽、糖、雞精。3、...
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![乾貝拌馬蘭頭怎麼做-乾貝拌馬蘭頭的做法]( "乾貝拌馬蘭頭怎麼做-乾貝拌馬蘭頭的做法")
- “今天又遇見了馬蘭頭”食材明細主料馬蘭頭（適量）乾貝（適量）輔料生抽（適量）黃酒（適量）生薑（適量）蒜末（適量）尖椒（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）乾貝拌馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭洗淨.瀝水2、乾貝泡發洗淨3、加料酒生薑蒸熟4、水開加鹽和油.放入馬蘭頭焯2分鐘5、將蒸熟的乾貝....
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![脆皮幹馬蘭頭怎麼做-脆皮幹馬蘭頭的做法]( "脆皮幹馬蘭頭怎麼做-脆皮幹馬蘭頭的做法")
- “馬蘭頭，當令的野蔬。具有清熱利濕、止痢、消炎、解毒等功效。馬蘭頭營養豐富，其中鉀含量是普通蔬菜的20倍，與一般蔬菜相比，其鋅、鎂、鈣等含量更豐富。蘭頭可涼拌、可熱炒，味道都很贊，我們家做得最多的就是這道脆皮幹馬蘭頭。”食材明細主料馬蘭頭（500克）脆皮幹（1塊）輔料鹽（少許）生...
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![馬蘭頭拌香豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭拌香豆乾 馬蘭頭拌香豆乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭拌香豆乾 馬蘭頭拌香豆乾怎麼做")
- “別名:紫菊、階前菊、竹節草、馬蘭菊、錢鰍串、紅梗菜、路邊菊、蟛蜞菊禁忌人羣:孕婦慎食。基本介紹:本品為菊科植物馬蘭的全草及根，多年生草本，生於山坡、田邊、路旁，分佈於全國各地。莖直立，有時略帶紅色，表面粗糙，兩面有短毛，春天摘其嫩莖葉作蔬菜。夏、秋季採收全草，洗淨，鮮...
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![香乾馬蘭頭怎麼做-香乾馬蘭頭的做法]( "香乾馬蘭頭怎麼做-香乾馬蘭頭的做法")
- 食材明細主料香乾（3塊）馬蘭頭（300g）胡蘿蔔（30g）輔料油（適量）鹽（適量）麻油（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾馬蘭頭的做法步驟1、準備食材2、香乾洗淨切碎。3、胡蘿蔔切碎。4、馬蘭頭摘去老葉，清洗乾淨，鍋中燒開水，放一小勺鹽和幾滴色拉油，把馬蘭放入焯水後撈出。5、馬...
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![馬蘭頭蝦皮拌香乾怎麼做-馬蘭頭蝦皮拌香乾的做法]( "馬蘭頭蝦皮拌香乾怎麼做-馬蘭頭蝦皮拌香乾的做法")
- 食材明細主料馬蘭頭（250克）香乾（3塊）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）麻油（1勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭蝦皮拌香乾的做法步驟1、準備的原料。2、水燒開，加少許的鹽，香乾燙十幾秒。3、再次燒開，下入馬蘭頭汆燙十幾秒變色撈出。4、放涼，馬蘭頭多碎，香乾切丁。5、加入蝦皮，鹽...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 馬蘭頭拌香乾#春季野菜# 馬蘭頭拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 馬蘭頭拌香乾#春季野菜# 馬蘭頭拌香乾怎麼做")
- “馬蘭頭就含有多種營養成分，豐富的礦質元素和維生素及β-胡蘿蔔素，以及17種以上氨基酸，其中7種為人體必需氨基酸。並有清熱解毒、明目、涼血止血、利尿消腫的功效。春天裏，田邊地頭都是馬蘭頭的嫩綠，連空氣裏都盪漾着清香。香乾馬蘭頭是馬蘭頭最常見的菜！最經典的吃法是拌着吃...
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![馬蘭頭拌香豆乾怎麼做-馬蘭頭拌香豆乾的做法]( "馬蘭頭拌香豆乾怎麼做-馬蘭頭拌香豆乾的做法")
- “野生的馬蘭頭，清明前吃頂頂好個”食材明細主料馬蘭頭（適量）輔料香豆乾（250g）配料鹽（適量）糖（適量）香油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌香豆乾的做法步驟1、這是我家周圍野生的馬蘭頭哦····下班吃完飯後去挖的····2、要把黃葉和根去除3、洗乾淨後焯水··...
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![香乾雞蛋拌馬蘭頭怎麼做-香乾雞蛋拌馬蘭頭的做法]( "香乾雞蛋拌馬蘭頭怎麼做-香乾雞蛋拌馬蘭頭的做法")
- “羣友分享的馬蘭頭根，回來種地裏，很快長了一片。我家是第一次吃馬蘭頭，可以接受，看來可以用來包包子😄。”食材明細主料馬蘭頭（適量）香乾（2小塊）雞蛋（2個）輔料蒜頭（4瓣）油（適量）調料蠔油（2茶匙）陳醋（2茶匙）糖（1/2茶匙）鹽（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香乾雞蛋拌馬蘭頭的做法步驟1、...
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![馬蘭頭拌豆乾怎麼做-馬蘭頭拌豆乾的做法]( "馬蘭頭拌豆乾怎麼做-馬蘭頭拌豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（2片）馬蘭頭（小把）輔料香油（小許）調料食鹽（1g）白糖（3g）生抽（3g）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌豆乾的做法步驟1、採的馬蘭。2、清洗乾淨。3、瀝乾水分。4、鍋燒開水，放豆乾，煮3分鐘左右。5、撈出，衝冷水備用。6、放馬蘭頭焯水。7、煮開鍋即可。8、過冷水撰幹...
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![馬蘭頭拌香乾怎麼做-馬蘭頭拌香乾的做法]( "馬蘭頭拌香乾怎麼做-馬蘭頭拌香乾的做法")
- “鮮嫩的食材，極簡的調料，簡單的做法，成就了春天最鮮美的味道！做起來吧！”食材明細主料馬蘭頭（半斤）五香豆乾（三小塊）調料鹽（適量）香油（適量）糖（少量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬蘭頭拌香乾的做法步驟1、所需食材：馬蘭頭、五香豆乾、鹽、白糖、香油、味精（可放可不放）。2、水開放一...
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![香辣醬炒馬蘭頭怎麼做-香辣醬炒馬蘭頭的做法]( "香辣醬炒馬蘭頭怎麼做-香辣醬炒馬蘭頭的做法")
- “微辣，鹹香。”食材明細主料馬蘭頭（適量）輔料玉米油（適量）葱（適量）花椒（適量）香辣醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣醬炒馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭適量擇洗淨。2、開水中焯至變綠。3、鍋內適量油燒熱，葱蒜，花椒炒香。4、一勺香辣醬。5、炒香。6、焯...
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![馬蘭頭炒豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭炒豆乾 馬蘭頭炒豆乾怎麼做]( "馬蘭頭炒豆乾的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭炒豆乾 馬蘭頭炒豆乾怎麼做")
- “馬蘭頭是我們這邊田野上很常見的野菜，有的長在田埂上或土丘坎旁邊。在農曆三四月份採摘馬蘭頭最為鮮嫩，特別靠近雜草叢中的長的更壯，有的長得有十來公分高，記得小時候經常提着籃子拿着剪刀去找馬蘭頭。每次最喜歡我媽做的鹹肉炒馬蘭頭了特別香，還沒裝盤在鍋裏就迫不及待的嘗...
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![香乾炒馬蘭頭怎麼做-香乾炒馬蘭頭的做法]( "香乾炒馬蘭頭怎麼做-香乾炒馬蘭頭的做法")
- “春日美味不能錯過的馬蘭頭炒香乾，鮮嫩清香，來上一份棒極了！”食材明細主料馬蘭頭（適量）香乾（適量）輔料稻米油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾炒馬蘭頭的做法步驟1、備好食材：如圖，馬蘭頭擇洗乾淨焯水一分鐘後撈出瀝乾水份，切碎備用，香乾切成小丁備用。2、熱鍋冷油...
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![馬蘭頭拌香乾的做法 10分鐘快手菜—馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭拌香乾的做法 10分鐘快手菜—馬蘭頭拌香乾 馬蘭頭拌香乾怎麼做")
- “春季正是吃野菜的好時候，尤其是春季容易上火，而春季裏有些野菜微苦，性寒，有清熱降火的功效。中醫認為馬蘭頭性味辛涼、微寒，有清熱解毒、涼血止血、利濕消腫之功效。主治咽喉腫痛、痛癤療瘡、黃疸、水腫、痢疾、淋濁等症。”食材明細主料馬蘭頭（300g）香乾（四塊）輔料白芝麻（少許）配...
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![馬蘭頭豆乾青團的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭豆乾青團 馬蘭頭豆乾青團怎麼做]( "馬蘭頭豆乾青團的做法 ＃春食野菜香＃馬蘭頭豆乾青團 馬蘭頭豆乾青團怎麼做")
- “馬蘭頭香乾青團也算是打破了傳統的餡料，第一次吃這種餡料的青團是去城隍廟玩的時候買了一個嚐嚐，也行蒸的時間太長了，裏面的餡料都泛黃了，而且表皮還有一點粘牙，吃了一口就放棄了。自己家裏做調好餡料，掌握好蒸的時間，我想説比那個賣的不知道要好吃多少，馬蘭頭香乾餡料青團鹹鮮...
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![香乾拌馬蘭頭怎麼做-香乾拌馬蘭頭的做法]( "香乾拌馬蘭頭怎麼做-香乾拌馬蘭頭的做法")
- “春食野菜，來道香乾拌馬蘭頭，美味又下飯！”食材明細主料馬蘭頭（適量）香乾（三塊）熟花生米（適量）輔料芝麻油（適量）鹽（適量）生抽（適量）熟芝麻（適量）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾拌馬蘭頭的做法步驟1、備好食材：馬蘭頭摘去根部及黃葉，清洗乾淨備用。2、鍋內加入適量清水燒開，放入馬蘭頭...
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![炒馬蘭頭怎麼做-炒馬蘭頭的做法]( "炒馬蘭頭怎麼做-炒馬蘭頭的做法")
- 食材明細主料馬蘭頭（適量）輔料大蒜（適量）幹辣椒（適量）調料黃酒（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭清洗乾淨。2、水開放一點點小蘇打，放馬蘭頭焯水。3、焯水的馬蘭頭放在冷水中多衝洗幾次。4、起鍋熱油。5、倒入馬蘭頭蒜還有幹辣椒，一起放進...
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![香乾筍丁炒馬蘭頭的做法 【春滋味】~香乾筍丁炒馬蘭頭 香乾筍丁炒馬蘭頭怎麼做]( "香乾筍丁炒馬蘭頭的做法 【春滋味】~香乾筍丁炒馬蘭頭 香乾筍丁炒馬蘭頭怎麼做")
- 食材明細主料香乾（適量）春筍（適量）馬蘭頭（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾筍丁炒馬蘭頭的做法步驟1、馬蘭頭洗淨焯水，過涼水擠幹。春筍焯水，香乾備用。2、切成筍丁、香乾丁，蒜末。3、馬蘭頭切細。4、鍋中放油，下入蒜末炒香，放入香乾、...
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![馬蘭頭涼拌香乾的做法 【河南】馬蘭頭涼拌香乾 馬蘭頭涼拌香乾怎麼做]( "馬蘭頭涼拌香乾的做法 【河南】馬蘭頭涼拌香乾 馬蘭頭涼拌香乾怎麼做")
- “回老家了，自己動手做美食吧，，回家第一件事就去超市買菜了，看到馬蘭頭挺新鮮的，就試試做道美味”食材明細主料馬蘭頭（100克）香乾（80克）輔料鹽（3克）生抽（6克）香醋（6克）鹹鮮（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）馬蘭頭涼拌香乾的做法步驟1、香乾熱水裏焯一下切塊小塊2、馬蘭頭清洗乾淨3、鍋里加...
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![芝麻香乾馬蘭頭怎麼做-芝麻香乾馬蘭頭的做法]( "芝麻香乾馬蘭頭怎麼做-芝麻香乾馬蘭頭的做法")
- “馬蘭頭，具有清熱利濕、止痢、消炎、解毒等功效。歷代醫學家對馬蘭頭的藥用價值多有記載。《本草綱目》中記載：“能散血消腫，利筋滑胎，解毒通麻”。現代醫學研究表明，馬蘭頭對大腸桿菌、痢疾桿菌和傷寒桿菌均有明顯的抗菌作用；對金黃色葡萄球菌有強力抑制作用，因而有“天然抗生...
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![馬蘭頭炒豆乾筍 怎麼做-馬蘭頭炒豆乾筍 的做法]( "馬蘭頭炒豆乾筍 怎麼做-馬蘭頭炒豆乾筍 的做法")
- “原料：馬蘭頭400G鮮筍一個（取部分）薰幹2塊色拉油60G香油30G鹽適量味精適量做法1先把馬蘭頭挑選乾淨，然後清洗乾淨備用2鮮筍去殼清洗乾淨後切塊放入鍋中焯水煮熟，時間15分鐘左右，取出備用3把筍片與薰幹切碎備用4燒開一鍋熱水，放入馬蘭頭焯水，焯熟後撈出5用清水搓洗馬蘭頭，大概需要...
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味味甜
