![雙蛋白菜湯怎麼做-雙蛋白菜湯的做法]( "雙蛋白菜湯怎麼做-雙蛋白菜湯的做法")
- “皮蛋和雞蛋的組合，湯濃香，配上清甜的白菜更美味。”食材明細主料大白菜（適量）雞蛋（兩個）皮蛋（一個）輔料姜（少許）胡蘿蔔（少許）蝦米（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙蛋白菜湯的做法步驟1、準備好所需食材:如圖所示。2、熱鍋放油，放入雞蛋煎制。3、煎至兩面金黃...
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![雙蛋上湯芥菜怎麼做-雙蛋上湯芥菜的做法]( "雙蛋上湯芥菜怎麼做-雙蛋上湯芥菜的做法")
- “芥菜，我們日常生活中最常見的一種蔬菜，某次看一烹飪節目發現原來芥菜也有人叫它蓋菜。在我自己的院子裏就種有兩個不同種類的芥菜，一個是小芥菜，一個是大芥菜，雖然味道都差不多，但口感卻有區別。今天這道滾湯用的是小芥菜，它嫩滑味甘。雖然作法與搭配多種多樣，我比較偏愛雙蛋搭...
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![白花菜蛋花湯怎麼做-白花菜蛋花湯的做法]( "白花菜蛋花湯怎麼做-白花菜蛋花湯的做法")
- “春來野菜香——白花菜蛋花湯。白花菜是一種春夏常見的野菜，因開白色小花而得名。白花菜吃起來先苦後甜，有清熱明目的效果。婆婆出門溜達，看到鮮嫩的白花菜就摘了一些回來，叮囑我加個雞蛋煮湯。”食材明細主料白花菜（一小把）雞蛋（一個）食用油（一勺）輔料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![小白菜皮蛋湯怎麼做-小白菜皮蛋湯的做法]( "小白菜皮蛋湯怎麼做-小白菜皮蛋湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）皮蛋（2只）輔料豬油（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜皮蛋湯的做法步驟1、食材：小白菜。2、皮蛋（已剝殼）。3、將小白菜洗淨撈出。4、放在案板上切開，待用。5、將皮蛋放在案板上切開，待用。6、鍋中倒入清水，擱點豬油。7、下入小...
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![雙白雞蛋湯怎麼做-雙白雞蛋湯的做法]( "雙白雞蛋湯怎麼做-雙白雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3只）瘦肉（50g）輔料大白菜（150g）小白菜（50g）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙白雞蛋湯的做法步驟1、瘦肉切絲加調味料醃製入味。2、將大白菜，小白菜切好控幹水份。3、水開後倒入瘦肉煮熟。4、豬肉煮熟後加入青菜一起煮。5、加雞蛋...
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![白菜煎蛋湯怎麼做-白菜煎蛋湯的做法]( "白菜煎蛋湯怎麼做-白菜煎蛋湯的做法")
- “簡單，但營養，冬季多吃白菜很有益！”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（三個）輔料姜（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煎蛋湯的做法步驟1、大白菜洗乾淨改刀切好。2、三個雞蛋打入碗裏。3、熱鍋放油，放入雞蛋煎制。4、煎至兩面金黃。5、放入薑絲炒香...
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![荷包蛋白菜湯怎麼做-荷包蛋白菜湯的做法]( "荷包蛋白菜湯怎麼做-荷包蛋白菜湯的做法")
- “清淡美味，營養豐富，非常適合減脂瘦身人羣食用～”食材明細主料白菜（適量）雞蛋（兩個）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）荷包蛋白菜湯的做法步驟1、備好食材：如圖，分別洗淨改刀切成小段，雞蛋備用。2、熱鍋入油，打入雞蛋，葱白小火煎至凝固呈...
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![白菜煎雞蛋湯怎麼做-白菜煎雞蛋湯的做法]( "白菜煎雞蛋湯怎麼做-白菜煎雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料青白菜（2顆）輔料雞蛋（3個）調料葱花（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜煎雞蛋湯的做法步驟1、熱鍋少許油煎雞蛋。2、撈出備用。3、熱油放入水煮。4、水開了放入白菜根。5、片刻後加入菜葉和煎好的雞蛋，雞蛋打散。6、起鍋前加入適量鹽調味，撒上葱花即可。...
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![鹹鴨蛋白菜湯怎麼做-鹹鴨蛋白菜湯的做法]( "鹹鴨蛋白菜湯怎麼做-鹹鴨蛋白菜湯的做法")
- “清淡的湯品適合春天的步伐。”食材明細主料鹹鴨蛋（1個）小白菜（1棵）輔料姜（一小塊）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹鴨蛋白菜湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、白菜泡洗乾淨。3、鹹鴨蛋打入碗中(漂亮哦)。4、用筷子將蛋黃夾碎備用。5、康寧小湯鍋加水煮開...
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![雙椒炒蛋白肉怎麼做-雙椒炒蛋白肉的做法]( "雙椒炒蛋白肉怎麼做-雙椒炒蛋白肉的做法")
- 食材明細主料青椒（115克）紅椒（75克）蛋白肉（40克）調料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒蛋白肉的做法步驟1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切塊）、紅椒（已去蒂去籽清洗切塊）、蛋白肉。2、將蛋白肉用清水泡軟。3、起鍋倒油燒熱，下入青椒和紅椒翻炒翻炒至斷生。4、接着，...
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![紅白雙絲湯怎麼做-紅白雙絲湯的做法]( "紅白雙絲湯怎麼做-紅白雙絲湯的做法")
- “蘿蔔含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌，抗癌有重要意義。蘿蔔中的芥子油和膳良纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。1、蘿蔔含...
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![煎蛋白花菜湯怎麼做-煎蛋白花菜湯的做法]( "煎蛋白花菜湯怎麼做-煎蛋白花菜湯的做法")
- “春天的白花菜鮮嫩，煮湯最好了，還能降火，入口先苦後甘。”食材明細主料雞蛋（1個）白花菜（200克）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋白花菜湯的做法步驟1、今天買的白花菜非常嫩，摘下葉子泡洗乾淨。2、備一個雞蛋，切點蒜末。3、熱鍋放油，下雞蛋煎香。4、...
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![白花菜雞蛋湯怎麼做-白花菜雞蛋湯的做法]( "白花菜雞蛋湯怎麼做-白花菜雞蛋湯的做法")
- “前天買佛手瓜苗時，賣菜的居然在中間夾了一點點白花菜！我一點也不討厭，第二天就去買一把回來。實在太喜歡那種苦盡甘來的味道啊😃，不過要是不是野生的話，差很遠很遠的，以前吃過，所以，要是買不到野生的建議還是別買了，免得影響白花菜的形象。我們這田間地頭到處都是，村民們賣菜時順...
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![白菜蛋湯怎麼做-白菜蛋湯的做法]( "白菜蛋湯怎麼做-白菜蛋湯的做法")
- 食材明細主料白菜（200g）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）配料香麻油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜蛋湯的做法步驟1、將青菜洗淨2、切成段3、雞蛋敲入碗裏4、將雞蛋打散5、鍋裏放入適量的水燒開6、將打好的雞蛋倒入鍋裏7、加入青菜8、加入適量的鹽9、滴適量的香麻油即可...
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![小白菜雞蛋湯怎麼做-小白菜雞蛋湯的做法]( "小白菜雞蛋湯怎麼做-小白菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料雞蛋（三個）小白菜（100g）調料油（適量）鹽（適量）雞精（少量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）小白菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、小白菜洗乾淨。3、煎好雞蛋加水。4、煮開放小白菜。5、煮熟調味。...
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![蛋花白花菜湯怎麼做-蛋花白花菜湯的做法]( "蛋花白花菜湯怎麼做-蛋花白花菜湯的做法")
- “人們平時適量吃一些野白花菜能為身體補充豐富的營養，這種野生蔬菜中含有多種氨基酸和大量的膳食纖維還有一些維生素A和維生素B等人體必須的營養物質，這些物質可以儘快被人體吸收和利用，能促進身體代謝，也能提高身體各器官的功能。”食材明細主料白花菜（400g）雞蛋（1個）輔料姜（適...
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![白菜蛋餃湯怎麼做-白菜蛋餃湯的做法]( "白菜蛋餃湯怎麼做-白菜蛋餃湯的做法")
- “很清淡的湯，營養也很豐富呢”食材明細主料白菜（適量）蛋餃（適量）黑木耳（適量）輔料葱葉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）白菜蛋餃湯的做法步驟1、鍋中放油2、將洗淨的白菜倒入鍋中煸炒3、炒至白菜略塌軟4、加適量熱水5、將蛋餃放入鍋中6、黑木耳洗...
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![雙菇辣白菜炒雞蛋怎麼做-雙菇辣白菜炒雞蛋的做法]( "雙菇辣白菜炒雞蛋怎麼做-雙菇辣白菜炒雞蛋的做法")
- “杏鮑菇擁有厚的白色肉質菌柄，和小型棕褐色菌傘，未烹調前會散發出淡淡的香氣，烹調後會散發出典型的菇鮮味，並且質地類似於鮑魚，所以名杏鮑菇。杏鮑菇是開發栽培成功的集食用、藥用、食療於一體的珍稀食用菌新品種。菇體具有杏仁香味、肉質肥厚、口感鮮嫩、味道清香、營養豐富...
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![雙白粉絲湯的做法 十分鐘早餐大挑戰之——雙白粉絲湯 雙白粉絲湯怎麼做]( "雙白粉絲湯的做法 十分鐘早餐大挑戰之——雙白粉絲湯 雙白粉絲湯怎麼做")
- “白蘿蔔與大白菜的故事利用便宜的食材，兩種白色蔬菜在一起，不用一滴油，也能做出味道不錯的清淡可口的早餐。2018年，12月14日早餐”食材明細主料蘿蔔（半個）粉絲（一把）大白菜（適量）輔料鹽（少許）胡椒粉（少許）日本原裝進口生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙白粉絲湯的做法步驟1...
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![雙椒炒蛋白怎麼做-雙椒炒蛋白的做法]( "雙椒炒蛋白怎麼做-雙椒炒蛋白的做法")
- “做餅乾，只用了蛋黃，蛋白被剩了下來，於了，就有了這道菜，炒了的蛋白，Q感十足，微辣，色彩豔麗，非常誘人。”食材明細主料蛋清（4個）輔料紅尖椒（適量）綠尖椒（適量）配料鹽（適量）白醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒蛋白的做法步驟1、蛋白加一點鹽，幾滴白醋，用打蛋器打發。2、紅綠尖椒...
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![小白菜蛋花湯怎麼做-小白菜蛋花湯的做法]( "小白菜蛋花湯怎麼做-小白菜蛋花湯的做法")
- “本來想看看其他人做的小白菜蛋花湯，結果大家用的不是娃娃菜就是小油菜，終於有一個人用了小白菜但是雞蛋卻是炒的，所以我想來做一個小白菜蛋花湯，清淡好喝又有營養。”食材明細主料小白菜（適量）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（適量）葱花（適量）水澱粉（適量）雞精（適量）水（適量）清淡（口味）其他（工藝）廿分...
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![雙丸白菜湯怎麼做-雙丸白菜湯的做法]( "雙丸白菜湯怎麼做-雙丸白菜湯的做法")
- 食材明細主料魚丸（適量）肉丸（適量）白菜（適量）輔料胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙丸白菜湯的做法步驟1、白菜葉洗淨備用。2、切成絲。3、鍋子燒熱放入白菜絲炒軟。4、放入魚丸和肉丸。5、煮熟後調味即可享受。6、開動啦。...
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![皮蛋白菜湯怎麼做-皮蛋白菜湯的做法]( "皮蛋白菜湯怎麼做-皮蛋白菜湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）皮蛋（一個）熟香腸（一根）輔料蒜末（少許）葱花（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋白菜湯的做法步驟1、準備:白菜，皮蛋，香腸。2、白菜改刀切段。3、皮蛋切碎，香腸切片，備點蒜末，葱花忘了拍。4、熱鍋放油，下香腸，皮蛋，蒜末小火炒香。5、添加適量...
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![雙椒白菜怎麼做-雙椒白菜的做法]( "雙椒白菜怎麼做-雙椒白菜的做法")
- 食材明細主料紅椒（75克）青椒（70克）白菜（145克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒白菜的做法步驟1、食材：紅椒（已清洗）、青椒（已清洗）、白菜（已清洗）2、將已清洗好的紅椒和青椒放在案板上切成絲，待用。3、將已清洗好的白菜放在案板上切成絲。4、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![白菜雞蛋湯怎麼做-白菜雞蛋湯的做法]( "白菜雞蛋湯怎麼做-白菜雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）雞蛋（三個）輔料裙帶菜（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）植物油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）白菜雞蛋湯的做法步驟1、鍋預熱，放植物油，打入雞蛋，煎八分熟。2、雞蛋盛出，留底油，將白菜炒二分鐘炒軟。3、倒入開水，燒開。4、雞蛋放入，煮一分鐘。5、放入泡...
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味味甜
