![香煎羅非魚的做法 【每日新品】香煎羅非魚 香煎羅非魚怎麼做]( "香煎羅非魚的做法 【每日新品】香煎羅非魚 香煎羅非魚怎麼做")
- “最近迷戀上吃活魚，每次去超市買菜，總喜歡挑一條大小合適的羅非魚帶回家。（羅非魚是目前亞洲超市裏能買到的唯一的活魚了，羨慕國內的孩子們可以吃到各種不同的魚）關於羅非魚的做法，清蒸過幾次，肉質鮮嫩，很好吃。今天突然想起老媽的拿手煎魚，特別嘗試了一下，把羅非魚拿來幹煎，哇，大為...
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![香煎羅非魚怎麼做-香煎羅非魚的做法]( "香煎羅非魚怎麼做-香煎羅非魚的做法")
- “鄰居送來了新釣的羅非魚，陽台上的香葱也長高了。作為湖南人，不會優先考慮清蒸，因為紅燒更滋味。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料自制剁椒（少量）調料葱薑蒜（適量）白醋（少許）生抽（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎羅非魚的做法步驟1、魚洗乾淨，劃斜刀抹點鹽入味。然後準備好...
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![香烤羅非魚怎麼做-香烤羅非魚的做法]( "香烤羅非魚怎麼做-香烤羅非魚的做法")
- “看到超市有新鮮的羅非魚賣，這麼一條胖乎乎的才幾元，立刻想到了來做烤魚，新鮮的魚烤來吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特別簡單呢。因為捨不得烤肉汁四濺的食物，清查烤箱也太麻煩，所以做烤魚是最合適的了。用ACA烤箱很方便。”食材明細主料羅非魚（1條）洋葱（150g）西芹（80g）輔料油（8g）鹽（1...
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![醬香羅非魚怎麼做-醬香羅非魚的做法]( "醬香羅非魚怎麼做-醬香羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條）輔料蒜頭（半個）葱段（20g）水（300毫升）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香羅非魚的做法步驟1、煎魚。2、兩面煎好放300毫升水。3、放鹽醬油蠔油蒜瓣一起燜。4、燜十分鐘，期間翻三次面，放葱段再燜一兩分鐘。5、成品。...
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![羅非魚好吃嗎-羅非魚是什麼魚]( "羅非魚好吃嗎-羅非魚是什麼魚")
- 魚是我們經常食用的海鮮之一，想必大家並不陌生吧。魚肉不僅吃起來可口而且非常有營養，所以很多人都會購買。我們中國可以吃的魚類數不勝數，其中有一種叫羅非魚，可能大家對羅非魚比較陌生。那麼，羅非魚是什麼魚呢，羅非魚好吃嗎，一起來跟小編看看吧。一、羅非魚是什麼魚，羅非魚好吃...
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![烤羅非魚的做法 錫紙烤羅非魚 烤羅非魚怎麼做]( "烤羅非魚的做法 錫紙烤羅非魚 烤羅非魚怎麼做")
- “用錫紙包住魚來烤，魚的水分保持在肉裏，又不會烤糊，不容易上火，味道也不錯，這方法好。買了條羅非魚，問小MM你想怎麼做，她説隨便。再問你想煎、蒸、還是烤，她馬上説我要烤，哈哈，還不上當，做了不吃看我不K她。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料紅葱頭（適量）配料大葱（適量）油（適量）燒烤汁（適量）蒜...
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![香煎羅非魚如何做簡單又好吃-懶人版]( "香煎羅非魚如何做簡單又好吃-懶人版")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料油：適量鹽：適量剁椒：適量醬油：適量葱：適量豆瓣醬：適量具體步驟1.羅非魚一條，洗淨，打花刀，在身上輕輕的抹一層鹽，刀口處塞上薑絲。淋適量醬油。2.肚子和魚頭處也抹上鹽，放點薑絲。3.準備香料：剁椒、...
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![香煎羅非魚如何做簡單又好吃]( "香煎羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條姜、葱、芫茜：各適量鹽：少量胡椒粉：適量米酒：適量蠔油：適量醬油：適量生粉：適量輔料具體步驟1.買魚時請師傅從魚背部將魚剖開。回家清洗乾淨後瀝乾水，用鹽、胡椒粉、米酒醃製30分鐘。2.鍋內倒油預熱，下...
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![鮮辣香煎羅非魚怎麼做-鮮辣香煎羅非魚的做法]( "鮮辣香煎羅非魚怎麼做-鮮辣香煎羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（兩斤左右）生薑（少量）西紅柿（兩個）香菜（適量）辣椒（若干）輔料醬油（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮辣香煎羅非魚的做法步驟1、將魚洗好雙面各切三刀入味，生薑切片放入魚肚和魚鰓，再放少量醬油和料酒去味，醃製五分鐘2、切碎辣椒、西紅柿、香菜備用3、熱好鍋，放...
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![香煎羅非魚「首發」如何做簡單又好吃]( "香煎羅非魚「首發」如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚片：200輔料鹽：適量雞蛋：1個千島醬：適量黑胡椒：適量麪粉：20麪包糠：適量酸黃瓜：20油：適量具體步驟1.魚片用鹽，胡椒醃製40分鐘2.吸乾水分，沾取麪粉。3.在麪粉外裹蛋液，要沾取均勻。4.在蛋液外沾滿面包糠，要均勻...
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![香煎羅非魚（簡單版）如何做簡單又好吃]( "香煎羅非魚（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：1條輔料料酒：適量胡椒粉：適量油：適量鹽：適量姜：適量澱粉：適量鮮抽：適量具體步驟1.羅非魚去鱗，去肚，去鰓，洗淨.2.魚身兩面各劃幾道，撒些鹽，3.撒些薑絲，料酒，4.加些鮮抽，胡椒粉，醃製20分鐘.5.用廚房紙擦乾魚上的...
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![香煎羅非魚片如何做簡單又好吃]( "香煎羅非魚片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚片：100輔料食鹽：2胡椒粉：5百里香：2歐芹：2料酒：10毫升具體步驟1.將羅非魚片洗淨，擠幹其中的水分，然後和所有調料拌在一起，醃製20分鐘，2.用平底煎鍋小火把魚片兩面煎至金黃，3.美味可口的香煎魚片出鍋嘍。...
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![羅非魚怎麼做-羅非魚的做法]( "羅非魚怎麼做-羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅非魚的做法步驟1、將魚洗淨：在魚身上劃上幾道：用料酒葱姜把魚醃製5分鐘2、醃製好的魚：放入盤子裏：放葱姜：鹽料酒：醬油3、這個也可以放一點：然後放入中蒸箱蒸25分鐘4、撒上小葱...
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![香燜羅非魚怎麼做-香燜羅非魚的做法]( "香燜羅非魚怎麼做-香燜羅非魚的做法")
- 食材明細主料魚（一條）輔料葱（15克）蒜（4片）姜（10克）配料雞精（10克）鹽（10克）陳醋（5克）生抽（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香燜羅非魚的做法步驟1、羅非魚去心臟.葱15克.蒜4片.姜10克.雞精10克.鹽10克.陳醋5克.生抽適量。2、鍋燒熱放入魚.煎到兩面金黃色。3、然後放入蒜.姜.生抽.陳...
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![可口的香煎羅非魚如何做簡單又好吃]( "可口的香煎羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：250輔料花生油：20ml鹽：適量料酒：10ml具體步驟1.將羅非魚中放入料酒和適量鹽醃製入味2.熱鍋放油3.將羅非魚放入鍋中煎4.煎至一面金黃色時翻面煎另一面5.煎好了喲6.將生菜洗淨控幹水分擺入盤中，將煎...
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![嘎香燉羅非魚怎麼做-嘎香燉羅非魚的做法]( "嘎香燉羅非魚怎麼做-嘎香燉羅非魚的做法")
- “老婆愛吃魚，還愛吃粉條，我家一個星期至少吃一回，今天是大集，怎麼能放過，哈哈哈哈哈哈，希望大家能夠喜歡，這可是祖傳祕方，一般人我可不告訴！”食材明細主料羅非魚（兩條）紅薯粉條（若干）輔料八角（四顆）幹辣椒（兩個）葱（六段）姜（六片）蒜瓣（六瓣）調料料酒（兩勺）陳醋（適量偏多）生抽（適量兩勺）黃豆醬油（適量兩...
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![「首發」香煎羅非魚如何做簡單又好吃]( "「首發」香煎羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：750輔料生抽：適量辣椒：適量油：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.將魚清洗乾淨，魚身斜着交叉割幾道，控幹水分之後魚身擦適量鹽，再抹一些油，這樣可以防止煎魚粘鍋。2.辣椒大蒜切好備用3.燒紅油鍋放魚煎香4....
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![煎燜羅非魚如何做簡單又好吃]( "煎燜羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：一條1斤左右土豆：1只輔料姜：適量沙姜：適量葱：適量油：適量糖：適量玉米粉：適量具體步驟1.魚，宰了，背切刀花，在刀花處塗點鹽，讓魚析出身上的水份。2.鍋燒熱，再加點油，油可以稍微多一點點，讓整隻鍋都粘滿油。等油冒青...
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![香煎羅非如何做簡單又好吃]( "香煎羅非如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料非洲鯽魚：一條輔料葱薑蒜：適量油鹽：適量具體步驟1.先準備一條魚，將魚背兩面劃兩刀（以便入味）。將鹽抹在魚身魚肚。2.葱薑蒜切細，起油鍋，把魚放鍋裏煎，不要大火哦，會糊的！3.煎至兩面金黃就下葱薑蒜，後面放才不會糊掉...
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![香草烤羅非魚怎麼做-香草烤羅非魚的做法]( "香草烤羅非魚怎麼做-香草烤羅非魚的做法")
- “羅非魚，廣東人叫福壽魚，名字挺好聽哦，也叫非洲鯽，新鮮的最好用來清蒸、欖角蒸、姜葱油淋等，才能更好地體現出個“鮮”字，但我們這嘎地兒是沒有新鮮魚出售嘀，除非去垂釣，以前我們也釣過太陽魚呢，還釣了一隻巨龜，俺不玩龜，也不吃龜，給放生了。淡到冰凍魚，還是用來紅燒、油炸和烘烤比較...
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![喼汁煎羅非魚如何做簡單又好吃]( "喼汁煎羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘鮮香的羅非魚在田野上中自由的旋轉跳躍，無拘無束，肉質白嫩多汁爽口。新鮮的羅非魚放入熱鍋中滑至紅色，在油的映射下，散發着光輝，讓人看着便垂涎欲滴，很想趕快就吃一個。焦黃的羅非魚配上醬汁，汁水在口中迸發，醬汁...
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![香茅草烤羅非魚怎麼做-香茅草烤羅非魚的做法]( "香茅草烤羅非魚怎麼做-香茅草烤羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（1條）輔料香茅草（適量）香菜（適量）小葱（適量）生薑（適量）十三香（適量）鹽（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）燒烤醬（適量）色拉油（適量）辣椒粉（適量）魚香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香茅草烤羅非魚的做法步驟1、新鮮羅菲魚一條，從背部切開去內臟洗淨，魚肉水份吸乾，先放料酒，鹽，十三香，生薑沫...
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![美味的香煎羅非魚如何做簡單又好吃]( "美味的香煎羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：一條輔料鹽：適量小葱：一根姜：五片老抽：適量蒸魚豉油：適量燒烤醃料：適量檸檬：半個料酒：適量生抽：適量油：適量具體步驟1.羅非魚洗淨，切成兩片，打花刀2.魚身先用鹽兩面抹勻，再加入料酒，老抽，生抽，蒸魚豉油，燒烤醃料...
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![椒香羅非魚怎麼做-椒香羅非魚的做法]( "椒香羅非魚怎麼做-椒香羅非魚的做法")
- “都説四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如一條腿的，一條腿的不如沒有腿的。繞了一圈最後證明一個問題，魚類富含蛋白質，食用價值高，是理想的烹飪食材。生活中自然是少不了魚的。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】細數對魚的吃法還真不少：紅...
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![百吃不厭的香煎羅非魚如何做簡單又好吃]( "百吃不厭的香煎羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.先把魚處理好，放入鹽醃製兩小時2.下少許油，在煎魚之前也要把醃製的魚再次清洗一遍3.鍋熱後，小心地把魚擺入鍋，不要被油濺到自己4.煎到一面金黃色後，把另一面翻過來再...
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味味甜
