![鮮蝦蔬菜米餅怎麼做-鮮蝦蔬菜米餅的做法]( "鮮蝦蔬菜米餅怎麼做-鮮蝦蔬菜米餅的做法")
- “這是一款高顏值、超美味的煎餅，即使寶寶再不愛吃飯，也能吃上好幾塊呢！而且每一口都是滿滿的營養哦。蝦和雞蛋含有豐富的優質蛋白和鈣、鐵、鋅等微量元素；捲心菜和胡蘿蔔的加入，還增添了較多的維生素A、維生素C和B族維生素，有利於提高寶寶的免疫力”食材明細主料米飯（適量）輔料...
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![鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做-鮮蝦蔬菜沙拉的做法]( "鮮蝦蔬菜沙拉怎麼做-鮮蝦蔬菜沙拉的做法")
- “蔬菜沙拉做起來非常簡單，把各種食材處理乾淨，該煮熟的煮熟了，加入沙拉醬拌均勻就可以，我家孩子也很喜歡吃這個，而且裏邊有蛋有蝦還有青菜營養也挺均衡的了。”食材明細主料鮮蝦（200g）西蘭花（200g）雞蛋（2個）輔料沙拉醬（150ml）油（5ml）鹽（5g）鹹甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蔬菜沙拉...
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![海鮮蔬菜麪餅的做法 海鮮蔬菜麪餅🥞 海鮮蔬菜麪餅怎麼做]( "海鮮蔬菜麪餅的做法 海鮮蔬菜麪餅🥞 海鮮蔬菜麪餅怎麼做")
- “🥞🥩”食材明細主料方便麪餅（1個（煮熟））輔料青豆蝦仁（1碗（熟制））雞蛋（1個）食用油（1匙）麪粉（2勺）調料鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蔬菜麪餅的做法步驟1、熟制面餅加入蝦仁青豆，鹽，油，麪粉，雞蛋，葱攪拌均勻。2、放入鍋中煎制兩面金黃。3、可食！...
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![蔬菜蝦仁米飯餅怎麼做-蔬菜蝦仁米飯餅的做法]( "蔬菜蝦仁米飯餅怎麼做-蔬菜蝦仁米飯餅的做法")
- “蔬菜蝦仁米飯餅，蔬菜有西蘭花、胡蘿蔔，這兩種蔬菜富含多種維生素，無論是大人或是孩子，這兩種蔬菜都可以補充多種維生素，並含有豐富的膳食纖維；加入鈣質豐富，味道鮮美的蝦仁，與米飯同拌，製作成鮮美的蔬菜蝦仁米飯餅，低脂低糖的營養主食，花樣吃米飯，老少皆宜，詳細做法呈上給大家，感謝大...
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![鮮蝦蔬餅怎麼做-鮮蝦蔬餅的做法]( "鮮蝦蔬餅怎麼做-鮮蝦蔬餅的做法")
- 食材明細主料鮮蝦仁（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）低筋麪粉（適量）輔料香菜（適量）生薑（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦蔬餅的做法步驟1、鮮蝦去殼去線，用料酒生薑醃製15分鐘去腥味，玉米切粒2、胡蘿蔔切丁3、撈出瀝乾蝦仁4、敲扁半碎（不要剁...
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![鮮蝦蔬菜水餃怎麼做-鮮蝦蔬菜水餃的做法]( "鮮蝦蔬菜水餃怎麼做-鮮蝦蔬菜水餃的做法")
- 食材明細主料黑虎蝦仁（300g）餃皮（32-38個不等）輔料胡蘿蔔（半根）瓠子（半根）調料料酒（1勺）白糖（1匙）精鹽（2匙）生抽（2勺）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦蔬菜水餃的做法步驟1、黑虎蝦去頭剝殼，洗淨。2、切小段。3、胡蘿蔔去皮，切片。4、瓠子去皮切片。5、蔬菜打碎。6、蔬菜和蝦仁拌勻。7...
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![蔬菜鮮蝦鍋怎麼做-蔬菜鮮蝦鍋的做法]( "蔬菜鮮蝦鍋怎麼做-蔬菜鮮蝦鍋的做法")
- “每次回家，老媽都會到我房間擠一晚，不管我怎麼不願意。這次也不例外，老媽美其名曰“以後嫁人了想和媽媽睡一起恐怕也沒什麼機會了”。不過事後細細想來，確實，在今後的日子裏不知道能陪他們的時間還有多少。於是年三十，早早的就對老媽説年夜飯我來做了O(∩_∩)O。。。大冬天的...
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![鮮蝦時蔬米飯卷怎麼做-鮮蝦時蔬米飯卷的做法]( "鮮蝦時蔬米飯卷怎麼做-鮮蝦時蔬米飯卷的做法")
- “婆婆有家族糖尿病遺傳基因，婆婆的媽媽曾經就是糖尿病人，而婆婆的6個兄弟姐妹當中，已經有5個人患有糖尿病。非常擔心老公會遺傳糖尿病，因此特別注意平常的飲食搭配，多吃粗糧，杜絕一切甜食，最近還購置了一台臻米脱糖電飯煲，能夠脱去米飯中大部分的糖分。但願老公健健康康的，遠離糖...
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![鮮蝦蔬菜卷怎麼做-鮮蝦蔬菜卷的做法]( "鮮蝦蔬菜卷怎麼做-鮮蝦蔬菜卷的做法")
- “過年回家去看爸媽，像往年一樣，媽媽給我準備了好多活蝦讓我帶回西安吃，吃不完的就放冷凍室，每年的這個時候我家冰箱的冷凍室都被老媽的大蝦塞的滿滿的，再也裝不下任何東西！我從小就喜歡吃蝦，媽媽最拿手的菜就是紅燒大蝦，不僅蝦美味，就連勾了薄芡的湯汁我也不會放過，拌着米飯一吃就...
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![蔬菜鮮蝦披薩怎麼做-蔬菜鮮蝦披薩的做法]( "蔬菜鮮蝦披薩怎麼做-蔬菜鮮蝦披薩的做法")
- “此方面團是兩個8寸烤盤的量，但蔬菜、蝦是一個批薩的量。“披薩”是一種由特殊的醬汁和餡料做成的具有意大利風味的食品，但其實這種食品已經超越語言與文化的障礙，成為全球通行的小吃，受到各國消費者的喜愛。但這種美食究竟源於何時何地，卻無從考究。那麼到底是誰發明了披薩...
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![蔬菜米餅怎麼做-蔬菜米餅的做法]( "蔬菜米餅怎麼做-蔬菜米餅的做法")
- “買大米，我就喜歡買地產東北米好吃又新鮮。東北大米煮飯要少加水，含水量比較大些的米是比較新鮮的哈。習慣用降糖煲蒸米飯顆粒晶瑩好吃，適合做各式的炒飯米餅之類的，如果米飯粘的會影響口感。如果用普通鍋煮飯建議稍加點水，讓米飯幹一些哈。黏糊的米飯口感不好。怎麼樣好吃，就...
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![蔬菜玉米餅的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米餅 蔬菜玉米餅怎麼做]( "蔬菜玉米餅的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米餅 蔬菜玉米餅怎麼做")
- “今天做的是蔬菜玉米餅，我知道食材清單看上去很長（一入烘焙深似海，各種食材買買買），但我保證是它做法真的很簡單。我做的是素食組合，如果你真的想做牛肉，雞肉或豬肉，只要把換成你喜歡的肉類，土豆就可以了……或者把它們全部放在一起！”食材明細主料橄欖油（30g）小洋葱（1個）大蒜（1瓣）紅薯（1...
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![鮮蝦蔬菜麪條怎麼做-鮮蝦蔬菜麪條的做法]( "鮮蝦蔬菜麪條怎麼做-鮮蝦蔬菜麪條的做法")
- “葷素搭配營養豐富！小寶寶喜歡吃。”食材明細主料雞蛋麪（少許）大蝦（4個）圓白菜（少許）輔料葱花（少許）生抽（少許）鹽（少許）花生油（少許）味精（少許）原味（口味）未知（難度）鮮蝦蔬菜麪條的做法步驟1、葱切碎備用，圓白菜洗淨切成絲或者塊備用！蝦去蝦線沙包洗淨備用。2、鍋裏放入少許油，把葱花爆炒一下，然...
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![鮮蝦蔬菜餅怎麼做-鮮蝦蔬菜餅的做法]( "鮮蝦蔬菜餅怎麼做-鮮蝦蔬菜餅的做法")
- “胡蘿蔔的營養價值非常高，它含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鈣質、蔗糖、葡萄糖、磷、鉀等營養物質，對於寶寶的身體成長有非常多的好處，尤其有益於眼睛和牙齒，還能提高免疫力。但是因為胡蘿蔔有種特殊的氣味，許多寶寶不能接受。我家的寶貝也不例外，此時，就需要仙女媽媽們發揮仙力...
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![鮮蝦蔬菜餅的做法 【廣東】鮮蝦蔬菜餅 鮮蝦蔬菜餅怎麼做]( "鮮蝦蔬菜餅的做法 【廣東】鮮蝦蔬菜餅 鮮蝦蔬菜餅怎麼做")
- “廣東人，吃淡的為主，更少吃辣的。今天做一道五香味道的（鮮蝦蔬菜餅），非常適合小朋友的胃，簡單快速！兒子吃了一個又一個！”食材明細主料西蘭花（20g）玉米粒（20g）紅蘿蔔粒（20g）雞蛋（1只）麪粉（3匙）鮮蝦末（20g）白芝麻（10g）輔料花生油（1小匙）鹽（3g）雞精（3g）十三香（3g）五香粉（3g）五香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![蝦皮蔬菜米餅的做法 #春日應季美食#蝦皮蔬菜米餅 蝦皮蔬菜米餅怎麼做]( "蝦皮蔬菜米餅的做法 #春日應季美食#蝦皮蔬菜米餅 蝦皮蔬菜米餅怎麼做")
- “春季給孩子補鈣，我常用蝦皮炒菜、做餡、蔬菜餅，鮮美營養，這一道米飯軟糯易消化，老少皆宜。米飯這樣拌一拌，煎一煎，軟糯鮮香，一盤上桌總光盤。除了大米飯，還有西葫蘆、雞蛋，加入少量的玉米澱粉，食材豐富多樣，有維生素、優質蛋白質，多種礦物質，滿足了各種營養物質要求，口感軟糯爽口；而且...
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![五彩鮮蔬蝦米粥怎麼做-五彩鮮蔬蝦米粥的做法]( "五彩鮮蔬蝦米粥怎麼做-五彩鮮蔬蝦米粥的做法")
- “鮮美鹹香的五彩鮮蔬蝦米粥~!”食材明細主料胡蘿蔔（半個）蝦米（適量）洋葱（半個）大米（100克）大蒜（一瓣）黃彩椒（半個）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）純淨水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）五彩鮮蔬蝦米粥的做法步驟1、所有食材洗淨，黃彩椒切一半去籽，胡蘿蔔切塊，洋葱切片，大米洗淨，蒜瓣剝好。2...
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![磷蝦蔬菜餅的做法 快手的懶人餐#磷蝦蔬菜餅 磷蝦蔬菜餅怎麼做]( "磷蝦蔬菜餅的做法 快手的懶人餐#磷蝦蔬菜餅 磷蝦蔬菜餅怎麼做")
- “這幾天探祕到南極磷蝦的營養價值後，簡直到了對它痴迷的態度，早起做個蔬菜煎餅某人都嫌我摳門不給他多放點蝦”食材明細主料麪粉（130g）水（200g）南極磷蝦（100g）雞蛋（1個）菠菜（30g）胡蘿蔔（5g）輔料鹽（3g）葱花（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）磷蝦蔬菜餅的做法步驟1、食材菠菜，紅蘿蔔，麪粉...
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![蔬菜鮮米粥的做法 有家鮮廚房：蔬菜鮮米粥 蔬菜鮮米粥怎麼做]( "蔬菜鮮米粥的做法 有家鮮廚房：蔬菜鮮米粥 蔬菜鮮米粥怎麼做")
- “如今現代社會，生活節奏急劇加快，生活質量隨之下降，閒暇之餘，也需要來一份簡餐，犒勞自己。”食材明細主料火腿（適量）青豆（適量）玉米（適量）鮮米（適量）輔料食鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔬菜鮮米粥的做法步驟1、準備食材：火腿粒、玉米粒、青豆。2、鮮米洗淨浸泡30mi...
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![蝦皮蔬菜餅怎麼做-蝦皮蔬菜餅的做法]( "蝦皮蔬菜餅怎麼做-蝦皮蔬菜餅的做法")
- “蝦皮、胡蘿蔔絲、油菜絲、麪粉混合，煎成餅，營養均衡，快手早餐做起來”食材明細主料麪粉（適量）胡蘿蔔（適量）油菜（1棵）蝦皮（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮蔬菜餅的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨擦絲2、油菜洗淨切絲3、盆中放入切好的油菜絲，胡蘿...
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![蔬菜蝦餅怎麼做-蔬菜蝦餅的做法]( "蔬菜蝦餅怎麼做-蔬菜蝦餅的做法")
- “寶寶不喜歡吃蝦，試試這個蝦餅，沒想到寶寶特別喜歡，一連吃了好幾塊。”食材明細主料蝦仁（10只）雞蛋（1個）輔料胡蘿蔔（適量）青椒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料食鹽（適量）胡椒粉（適量）十三香（適量）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蝦餅的做法步驟1、準備了12個大蝦仁，洗淨後剁成蝦泥。2...
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![鮮蝦蔬菜粥怎麼做-鮮蝦蔬菜粥的做法]( "鮮蝦蔬菜粥怎麼做-鮮蝦蔬菜粥的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（4只）大米（1小杯）西蘭花（1小朵）胡蘿蔔（1小段）輔料鹽（一丟丟）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦蔬菜粥的做法步驟1、 剝掉蝦皮，去除蝦線。2、蝦仁切成小塊。3、胡蘿蔔切丁4、西藍花焯水，取菜花部分切碎，備用。5、大米淘洗乾淨，放入奶鍋裏，加入適量的水。6、 煮開後...
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![五彩鮮蔬蝦餅的做法 【小森媽媽菜譜】色香味美減脂餐—五彩鮮蔬蝦餅 五彩鮮蔬蝦餅怎麼做]( "五彩鮮蔬蝦餅的做法 【小森媽媽菜譜】色香味美減脂餐—五彩鮮蔬蝦餅 五彩鮮蔬蝦餅怎麼做")
- “都已經是春天了，夏天還會遠嗎？為了保持最美體態能在夏天穿上自己喜歡的衣服，各位兄弟姐妹可謂“各顯神通”，我也是呀哈哈~除了要動起來讓自己更健康外，在飲食上也要合理調整搭配。誰説減肥健身只能吃各種水煮淡到味覺懷疑人生的食物，只需十分鐘，一份美味減脂鮮蔬蝦餅滿足你的...
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![蔬菜鮮蝦餅怎麼做-蔬菜鮮蝦餅的做法]( "蔬菜鮮蝦餅怎麼做-蔬菜鮮蝦餅的做法")
- “按照孩子的口味，添加他喜歡吃的蔬菜，做的一道蔬菜鮮蝦餅。”食材明細主料蝦（一斤）輔料西蘭花（幾小朵）胡蘿蔔（一截）澱粉（兩大勺）雞蛋清（一個）調料食用油（少量）耗油（一勺）料酒（一勺）黑胡椒混合調味料（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蔬菜鮮蝦餅的做法步驟1、食材備用。2、蝦去殼去蝦線...
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![寶寶輔食，米+捲心菜 鮮蝦蔬菜粥怎麼做-鮮蝦蔬菜粥的做法 鮮蝦蔬菜粥]( "寶寶輔食，米+捲心菜 鮮蝦蔬菜粥怎麼做-鮮蝦蔬菜粥的做法 鮮蝦蔬菜粥")
- “每頓都白米粥白米飯？先不管孩子愛不愛吃，反正我是受不了了。花一點小心思，哇，原來我的寶寶也可以是“飯霸”！今天的鮮蝦蔬菜粥，異常鮮美，讓孩子食慾槓槓的！！蝦的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鎂等，而脂肪含量較低，有健腦、養胃、潤腸的的功效，適宜於兒童食用。而且肉質鬆...
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味味甜
