![莧心炒豬肉怎麼做-莧心炒豬肉的做法]( "莧心炒豬肉怎麼做-莧心炒豬肉的做法")
- “個人比較喜歡吃蔬菜，總是想盡辦法把蔬菜換個花樣”食材明細主料莧心（適量）輔料豬肉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）莧心炒豬肉的做法步驟1、首先把豬肉切好，很薄那種，然後用鹽和醬油醃幾分鐘，這樣豬肉就會入味2、接着把莧心切好，洗乾淨，放在一邊3、爆香蒜和姜，放入瘦肉炒...
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![豬肉渣炒冬莧菜如何做簡單又好吃]( "豬肉渣炒冬莧菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘冬莧菜中含有十分豐富的維生素和營養物質，對人的身體十分有益處，冬莧菜是一種野菜，野菜中有比種出來的蔬菜更加有營養，所以冬莧菜加上豬肉，吃起來味道很美味，加添小編就來給大家介紹一款家常小炒，豬肉渣炒冬莧菜...
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![豬肉炒空心菜梗怎麼做-豬肉炒空心菜梗的做法]( "豬肉炒空心菜梗怎麼做-豬肉炒空心菜梗的做法")
- 食材明細主料空心菜梗（適量）豬肉（適量）青椒（適量）小米椒（適量）大蒜頭（適量）豆豉（適量）米酒（適量）澱粉（適量）生抽（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豬肉炒空心菜梗的做法步驟1、準備好食材。2、空心菜梗切成3-4cm的小段，青椒斜切，米椒切粒，大蒜頭拍碎，豬肉切成...
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![豬肉炒包心菜怎麼做-豬肉炒包心菜的做法]( "豬肉炒包心菜怎麼做-豬肉炒包心菜的做法")
- “很簡單的一道菜葷素搭配，有營養又簡單。。。”食材明細主料豬肉（95克）包心菜（150克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒包心菜的做法步驟1、食材：豬肉（已清洗切片）、包心菜（已撕開清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的豬肉，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。...
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![豬肉炒心裏美蘿蔔怎麼做-豬肉炒心裏美蘿蔔的做法]( "豬肉炒心裏美蘿蔔怎麼做-豬肉炒心裏美蘿蔔的做法")
- 食材明細主料心裏美蘿蔔（250克）豬肉（50克）食鹽（0.5克）雞精（小許）青辣椒（一個）紅辣椒（一個）輔料香菜（小許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬肉炒心裏美蘿蔔的做法步驟1、取一塊心裏美。2、擦刀打成絲。3、豬肉切片，人懶，其實應該切絲。4、辣椒切碎。5、熱鍋冷油。6、油熱下肉片炒。7、...
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![莧菜豬肉大包子怎麼做-莧菜豬肉大包子的做法]( "莧菜豬肉大包子怎麼做-莧菜豬肉大包子的做法")
- “夏天從農場裏擇下來的野生莧菜，又肥又嫩，將其洗淨後焯熱水、過涼水，再攥幹，放在冰箱裏冷凍，想吃隨時取。這不，冬天到了，雖然不缺新鮮蔬菜，但是來上這麼一頓“野味”，也真是別樣的風格啊！”食材明細主料發麪團（1000克）莧菜（800克）豬肉餡（500克）輔料大葱（一根）鮮姜（一塊）油（40克）鹽（適量）醬油（30克...
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![炒豬心怎麼做-炒豬心的做法]( "炒豬心怎麼做-炒豬心的做法")
- 食材明細主料豬心（半個）輔料青椒（適量）香菜（適量）調料蠔油（2勺）料酒（適量）香辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒豬心的做法步驟1、豬心用花椒、料酒加水煮熟切片備用。2、各種輔料切好備用。3、少油下青椒炒段生。4、加入豬心、料酒、蠔油翻炒片刻，出鍋前加入香菜即可。5、小時候的味...
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![雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做]( "雙椒炒豬心的做法 【川菜】雙椒炒豬心 雙椒炒豬心怎麼做")
- “這是一款下酒送飯都很不錯的家常小炒。豬心具有養血安神、補血及增強心肌營養等功效。加入相關藥材燉食，可養心安神，失眼多夢患者常食用對改善睡眠有一定的效果。”食材明細主料豬心（1個）青椒（3個）輔料紅椒（1個）蒜梗（2根）姜（1小塊）蒜（2瓣）配料鹽（適量）料酒（適量）花椒（10克）幹椒（15克）生抽（適量...
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![馬齒莧幹豬肉餡餅怎麼做-馬齒莧幹豬肉餡餅的做法]( "馬齒莧幹豬肉餡餅怎麼做-馬齒莧幹豬肉餡餅的做法")
- 食材明細主料梅頭肉（400g）麪包粉（500g）馬齒莧幹（適量）輔料酵母（5g）白糖（10g）温水（250g）鹽（2g）玉米油（20g）調料葱（適量）鹽（8g）生抽（20g）姜粉（1g）松茸粉（2g）料酒（20g）玉米油（20g）五香粉（1g）鹹香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬齒莧幹豬肉餡餅的做法步驟1、馬齒莧幹提前一夜泡發，瀝乾，再切碎。2、梅頭肉用絞肉...
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![蒜心炒豬面肉怎麼做-蒜心炒豬面肉的做法]( "蒜心炒豬面肉怎麼做-蒜心炒豬面肉的做法")
- “俺家旁邊的菜市場有很多川菜的原料賣，也有很多滷好的肉。外出的時候，俺也挺喜歡川菜的，不過在家不行，只有我一個人能吃辣，所以就沒法子了。滷味點有豬頭肉賣，用紅油拌起來味道一流，不過，買回家估計只有俺一個人吃了。只好只要豬頭肉，配料就免了，回家自己弄。”食材明細主料豬頭肉...
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![馬齒莧幹豬肉包怎麼做-馬齒莧幹豬肉包的做法]( "馬齒莧幹豬肉包怎麼做-馬齒莧幹豬肉包的做法")
- “每100克馬齒莧鮮嫩莧莖葉含蛋白質2．3克，脂肪0．5克，糖類3克，粗纖維0．7克，鈣85毫克，磷56毫克，鐵巨1．5毫克，胡蘿蔔素2．23毫克，維生素BI0．03毫克，維生素民O．11毫克，維生素PP0．7毫克，維生素C23毫克。此外，還含有大量去甲腎上腺素、鉀鹽及豐富的檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及生物鹼等成分。”食材明...
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![豬心炒青椒的做法 豬心炒青椒——長點“心”吧！ 豬心炒青椒怎麼做]( "豬心炒青椒的做法 豬心炒青椒——長點“心”吧！ 豬心炒青椒怎麼做")
- “長點“心”吧！原名：豬心炒青椒，家裏有兩個豬心不知道怎麼吃，炒着吃了，還可以，支持一下原創。”食材明細主料豬心（兩個）青椒（兩個）輔料花椒（10g）大料（10g）薑片（10g）配料料酒（30g）醬油（20g）味精（10g）食鹽（20g）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬心炒青椒的做法步驟1、豬心切開，冷水泡一泡，泡出血水...
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![臘豬舌炒馬齒莧梗怎麼做-臘豬舌炒馬齒莧梗的做法]( "臘豬舌炒馬齒莧梗怎麼做-臘豬舌炒馬齒莧梗的做法")
- “因為馬齒莧葉子燙過以後發粘，所以把葉子摘下來，燙好了，冰起來，等做餡料。菜梗用來炒菜。”食材明細主料馬齒莧菜梗（300g）臘豬舌（80g）輔料食用油（半匙）調料大蒜（幾瓣）食鹽（0.5g）雞精（0.5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘豬舌炒馬齒莧梗的做法步驟1、菜梗洗淨。2、鍋燒開水。3、放菜...
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![炒豬心的做法 【蒜薹炒豬心】 炒豬心怎麼做]( "炒豬心的做法 【蒜薹炒豬心】 炒豬心怎麼做")
- 食材明細主料豬心（適量）蒜薹（適量）輔料色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）青島啤酒（適量）糖（適量）生抽（適量）辣椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒豬心的做法步驟1、豬心洗淨，泡出血水然後切片，加澱粉，鹽，雞精醃製十分鐘。2、蒜薹洗淨折成小段。3、熱鍋熱油，足夠熱的油才不會粘...
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![豬肉馬齒莧餡煎餅怎麼做-豬肉馬齒莧餡煎餅的做法]( "豬肉馬齒莧餡煎餅怎麼做-豬肉馬齒莧餡煎餅的做法")
- “家後院里長出了不少馬齒莧，某天心血來潮摘了一大把洗乾淨剁碎做豬肉餡煎餅。話説也是在這裏才開始學着吃馬齒莧，以前在國內雖然見過卻從來沒吃過，後來聽説馬齒莧的許多好處，自己家裏長出來完全無公害，既然是大自然賜予我的就不要浪費，好好利用做頓美食吧。”食材明細主料豬肉...
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![豬油渣炒白米莧怎麼做-豬油渣炒白米莧的做法]( "豬油渣炒白米莧怎麼做-豬油渣炒白米莧的做法")
- 食材明細主料白米莧（300克）豬油渣（適量）輔料鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油渣炒白米莧的做法步驟1、材料：白米莧2、豬油渣3、將白米莧洗淨。4、撈出待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入豬油渣翻炒一下。6、接着，合入白米莧翻炒翻炒。7、然後，加少許鹽。8、加少許雞...
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![豬肉莧菜蒸餃怎麼做-豬肉莧菜蒸餃的做法]( "豬肉莧菜蒸餃怎麼做-豬肉莧菜蒸餃的做法")
- “莧菜是南北方常見的一種野菜。由於它富含多種營養素，所含蛋白質、脂肪、鈣和磷質，營養價值比菠菜還高，所以它現在也被人工種植。但人工種植的莧菜及口感遠遠比不上野生莧菜。野生莧菜是長在田間地頭的，是經受了風雨和太陽光的恩澤的，是受了大地母親的滋養的，所以它的營養價值...
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![紅莧菜炒肉怎麼做-紅莧菜炒肉的做法]( "紅莧菜炒肉怎麼做-紅莧菜炒肉的做法")
- “這菜北方沒有，巴馬這邊常見，而且物美價廉，2元1捆，炒一盤足夠，顏色漂亮，口感絲滑，味道鮮美，微微有點甜，常吃孩子長身體，老人預防骨質疏鬆。”食材明細主料紅莧菜（1捆）烤香豬肉（適量）紅腸（適量）輔料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱（適量）糖（適量）紅椒（少許）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）...
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![炒肉拌野莧菜怎麼做-炒肉拌野莧菜的做法]( "炒肉拌野莧菜怎麼做-炒肉拌野莧菜的做法")
- 食材明細主料野莧菜（100克）豬肉（50克）輔料大蒜（1瓣）食鹽（2克）生抽（3克）醋（3克）白糖（1克）雞精（0.5克）花生油（3克）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒肉拌野莧菜的做法步驟1、野菜洗淨。2、鍋燒熱水。3、水開放野菜焯水。4、過冷水。5、撰幹水分，切段。6、大蒜切末。7、切幾根紅椒絲。8、豬肉...
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![豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法]( "豬肉炒菜心怎麼做-豬肉炒菜心的做法")
- “菜心的營養價值：菜心雖一年四季均有，但立秋後的菜心口感更嫩、更脆。據廣州中醫藥大學第一附屬醫院保健科主任陳瑞芳教授介紹，菜心性微寒，常食具有除煩解渴、利尿通便和清熱解毒之功效，在燥熱時節食用價值尤為明顯。現代營養學研究則發現，菜心富含粗纖維、維生素C和胡蘿蔔素，...
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![豬心拌馬齒莧怎麼做-豬心拌馬齒莧的做法]( "豬心拌馬齒莧怎麼做-豬心拌馬齒莧的做法")
- 食材明細主料馬齒莧及野莧菜（1大把）滷豬心（適量）輔料香油（小許）調料大蒜（2顆）食鹽（1g）雞精（1g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豬心拌馬齒莧的做法步驟1、洗淨的野菜。2、鍋燒開水，放野菜焯水。3、煮開鍋即可。4、過冷水。5、大蒜處理乾淨，取滷豬心。6、豬心切片。7、大蒜切末。8、所...
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![豬肉莧菜包子怎麼做-豬肉莧菜包子的做法]( "豬肉莧菜包子怎麼做-豬肉莧菜包子的做法")
- “莧菜是我家最喜歡的一種野菜了。它肉質肥厚，口感綿潤，而且富含粗纖維，對身體極有好處。又因為它比薺菜更容易辨識和採摘，清洗也更加方便，所以更受家人的喜歡。新鮮的莧菜在乾淨的野地裏採摘更好，那裏沒有什麼污染。我家的野生莧菜都是到鄉下姨家的蔬菜種植基地採摘來的，真真正...
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![豬肉莧菜生煎包怎麼做-豬肉莧菜生煎包的做法]( "豬肉莧菜生煎包怎麼做-豬肉莧菜生煎包的做法")
- “生煎包，又稱水煎包，以前是流行於上海、江浙一帶的麪食。現在由於交通和網絡的發達，身在各地都能做出美味的生煎包了。要説正宗的生煎包咱是做不出來，但是取其形態用其方法，只要是自己喜歡的、符合自家口味的，就算是成功的。今天我的這道生煎包，底兒有點煎火大了，要是再小點兒火...
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![芹菜芽炒雞心豬肉怎麼做-芹菜芽炒雞心豬肉的做法]( "芹菜芽炒雞心豬肉怎麼做-芹菜芽炒雞心豬肉的做法")
- “芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，同時，具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。嫩...
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![豬肉紅莧菜餃子怎麼做-豬肉紅莧菜餃子的做法]( "豬肉紅莧菜餃子怎麼做-豬肉紅莧菜餃子的做法")
- ““六月莧，當雞蛋，七月莧，金不換。”紅莧菜富含膳食纖維，營養價值高，有“長壽菜”之稱。其紅色的汁液也是天然色素，用來和麪做餃子也是一種好方法哦”食材明細主料中筋麪粉（200g）紅莧菜汁（120g）豬肉（適量）紅莧菜（適量）蒜（適量）雞蛋（1個）葱（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）香油（適量）蠔油（適量）...
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味味甜
