![番茄肉末蒸蛋怎麼做-番茄肉末蒸蛋的做法]( "番茄肉末蒸蛋怎麼做-番茄肉末蒸蛋的做法")
- “蒸水蛋太平淡。表面鋪上一層肉末西紅柿，即有肉的香味，也有西紅柿的酸味。配上雞蛋味道非常鮮美。”食材明細主料雞蛋（5個）豬肉末（30克）番茄（1個）輔料蒜蓉（1湯匙）醬油（1湯匙）橄欖油（1湯匙）鹽（1湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉末蒸蛋的做法步驟1、五個雞蛋打碎，放打蛋機器裏...
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![蒸茄花肉末怎麼做-蒸茄花肉末的做法]( "蒸茄花肉末怎麼做-蒸茄花肉末的做法")
- “清淡蒸菜，茄子打十字刀，蒸出來就很一朵花似的。淋上噴香的肉末，下飯！”食材明細主料茄子（1個）豬肉（150g）輔料胡蘿蔔（半根）葱（少許）蒜末（少許）調料食鹽（適量）蠔油（2匙）醬油（2匙）孜然粉（少許）食用油（適量）醬香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒸茄花肉末的做法步驟1、準備的食材。2、茄子切均勻小段，...
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![肉末番茄面怎麼做-肉末番茄面的做法]( "肉末番茄面怎麼做-肉末番茄面的做法")
- “番茄:又名西紅柿，味甘酸、性微寒、入肝、脾、腎經脈，富含維生素A、C、B1、B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。其功效可消除疲勞、增進食慾、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積。番茄中富含的番茄紅素具有很...
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![肉末煮番茄怎麼做-肉末煮番茄的做法]( "肉末煮番茄怎麼做-肉末煮番茄的做法")
- “這是我家最愛用來拌飯拌麪的一道菜，怎麼吃都不厭。”食材明細主料番茄（適量）肉末（適量(醃製好的)）輔料油（少許）鹽（少許）蒜頭（少許）姜（少許）酸甜（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末煮番茄的做法步驟1、番茄。2、肉末。3、番茄洗淨切塊，切點姜，蒜。4、熱鍋，放油，下番茄大火炒一會。5、加入...
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![肉末釀番茄怎麼做-肉末釀番茄的做法]( "肉末釀番茄怎麼做-肉末釀番茄的做法")
- 食材明細主料肉末（若干）番茄（2個）輔料姜（若干）雞蛋（1個）葱（若干）蒜（若干）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末釀番茄的做法步驟1、番茄切開一小邊，挖空。挖出的番茄內汁與肉末，姜葱蒜，雞蛋一起攪拌均勻。2、把攪拌的料放進番茄裏。3、水熱則放入蒸，小火。15分鐘。4、起鍋。...
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![番茄蒸雞蛋怎麼做-番茄蒸雞蛋的做法]( "番茄蒸雞蛋怎麼做-番茄蒸雞蛋的做法")
- “番茄加雞蛋是最最經典的搭配，營養加倍哦。番茄炒雞蛋、番茄雞蛋湯一直是我們餐桌上的“常客”。蒸雞蛋配番茄也非常的棒呢，細膩爽滑的雞蛋羹上面點綴着無比驚豔的番茄紅，吃上一口，爽口，開胃，真是無比的滿足!”食材明細主料土雞蛋（1個）番茄（半個）輔料油（1勺）鹽（少許）葱（1根）清淡（口味）蒸（工...
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![番茄肉末豆腐怎麼做-番茄肉末豆腐的做法]( "番茄肉末豆腐怎麼做-番茄肉末豆腐的做法")
- 食材明細主料北豆腐（1塊）番茄（1個）肉末（適量）輔料鹽（適量）料酒（1勺）生抽（1勺）薑末（適量）澱粉水（1勺）甜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉末豆腐的做法步驟1、豆腐切片2、豬肉切丁，番茄切丁3、鍋中熱油下入薑末，肉末翻炒4、炒制肉末發白加料酒翻炒5、放番茄丁翻炒，加鹽翻炒出制6、放入豆...
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![番茄肉末粉絲怎麼做-番茄肉末粉絲的做法]( "番茄肉末粉絲怎麼做-番茄肉末粉絲的做法")
- “冬天吃這個道菜暖暖的酸爽的味道很開胃”食材明細主料粉絲（60g）裏脊肉（100g）番茄（300g）輔料料酒（5ml）胡椒粉（1小勺）生抽（15ml）鹽（5g）澱粉（1g）黃酒（10g）大葱（10g）蒜片（10g）薑末（1g）葱花（1匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄肉末粉絲的做法步驟1、食材備好2、粉絲放入冷水中煮開3、番茄切塊，裏...
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![番茄肉末意麪怎麼做-番茄肉末意麪的做法]( "番茄肉末意麪怎麼做-番茄肉末意麪的做法")
- “以前做意麪洋葱是每次必須放的，這次去市場洋葱忘記買了，那就多放點肉末吧！把兩個番茄用料理棒打成了番茄汁，做意麪醬料時沒有放一點水，保持了番茄的原汁原味，加上裏面還有肉末，吃起來特別香”食材明細主料番茄（2個）肉末（180克）意麪（110克）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒（少許）番茄醬（適量）...
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![蒸肉末茄龍怎麼做-蒸肉末茄龍的做法]( "蒸肉末茄龍怎麼做-蒸肉末茄龍的做法")
- “蒸制的菜品最健康，營養不流失，不油膩。蒸茄龍，口感清爽，澆上適合的調味汁，味道鮮美，全家老幼都被征服。”食材明細主料豬肉（250克）長茄子（1個）香菇（8朵）輔料鹽（半小勺）蠔油（1小勺）料酒（2小勺）生抽（1小勺）白糖（1小勺）姜（2小塊）葱（3根）蒜（5瓣）澱粉（4小勺）雞精（半小勺）西紅柿（1個）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻...
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![番茄牛肉蒸蛋怎麼做-番茄牛肉蒸蛋的做法]( "番茄牛肉蒸蛋怎麼做-番茄牛肉蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）番茄（適量）輔料牛肉（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）玉米澱粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉蒸蛋的做法步驟1、少許牛肉切片後剁碎備用。2、番茄去皮洗淨切細備用。3、鍋中熱油放入番茄翻炒。4、加入適量清水將番茄翻炒出汁。5、放入...
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![肉末番茄雞蛋意麪怎麼做-肉末番茄雞蛋意麪的做法]( "肉末番茄雞蛋意麪怎麼做-肉末番茄雞蛋意麪的做法")
- “國外沒什麼好帶，就帶了幾包意麪回來，沒想到小傢伙還滿喜歡的呢，今天就用雞蛋肉末番茄來配煮了一下，小傢伙吃了一大碗呢。要是有點香芹再點綴一下，那滋味就更加棒了。”食材明細主料意麪（400克）雞蛋（3個）番茄（3個）輔料細鹽（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末番茄...
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![肉末蒸蛋的做法 蒸雞蛋肉末 肉末蒸蛋怎麼做]( "肉末蒸蛋的做法 蒸雞蛋肉末 肉末蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2個）肉末（300克）香菇（適量）輔料玉米油（少許）料酒（少許）澱粉（少許）鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末蒸蛋的做法步驟1、成品。營養豐富，補充鈣質。2、香菇先用温水泡開，與瘦肉一起剁成肉末。調入少許鹽，生抽，料酒，玉米油，玉米澱粉，雞蛋一個，攪拌均勻，醃製半...
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![肉末蒸茄子的做法 肉沫蒸茄子 肉末蒸茄子怎麼做]( "肉末蒸茄子的做法 肉沫蒸茄子 肉末蒸茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（2根）肉末（適量）輔料蒜蓉（適量）黃豆醬（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末蒸茄子的做法步驟1、茄子洗淨切成條狀2、上鍋蒸十五分鐘3、在蒸茄子的同時，把豬肉剁碎，大蒜也剁碎，調味汁事先調好4、十五分鐘後，茄子蒸好了5、鍋燒熱，倒入蒜蓉炒煸炒，再倒入肉...
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![肉末蒸茄子的做法 家常菜餚@@肉末蒸茄子 肉末蒸茄子怎麼做]( "肉末蒸茄子的做法 家常菜餚@@肉末蒸茄子 肉末蒸茄子怎麼做")
- “茄子很美味，茄子可是家中的常見蔬菜，而且我相信很多人都愛吃。有人喜歡吃紅燒茄子又有的喜歡蒸茄子。還有很多不同做法的。今天我家就蒸着吃，説是肉末蒸茄子，可是肉末是不是少了一點。呵呵！很想吃這道菜，沒完肉了就剩那麼一塊也算了。蒸出的口感軟糯中帶有彈性，比炒制更健康也...
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![肉末蒸秋茄怎麼做-肉末蒸秋茄的做法]( "肉末蒸秋茄怎麼做-肉末蒸秋茄的做法")
- “肉末茄子，清淡一點，味道不錯。”食材明細主料秋茄（1根）肉末（100g）輔料葱段（少許）蒜末（少許）姜（少許）調料鹽（適量）油（適量）醬油（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸秋茄的做法步驟1、準備的食材。2、茄子切小條，撒上少許鹽拌均勻。3、將茄子裝盤底。4、肉末鋪茄子上方，加入少許薑絲...
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![肉末蒸茄子怎麼做-肉末蒸茄子的做法]( "肉末蒸茄子怎麼做-肉末蒸茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（2個）豬肉（少許）輔料蒜末（適量）紅椒（少許）葱花（少許）調料油（適量）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）生粉水（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉末蒸茄子的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、將豬肉，蒜頭，紅椒剁成末，葱花沒入鏡。3、茄子一開二放入鍋中大火蒸18分鐘(...
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![蒸肉末茄子怎麼做-蒸肉末茄子的做法]( "蒸肉末茄子怎麼做-蒸肉末茄子的做法")
- 食材明細主料肉餡（200g）長茄子（2個）輔料大葱（適量）生薑（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）香油（少許）澱粉（適量）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蒸肉末茄子的做法步驟1、將肉餡放入大碗中，加入葱薑末，生抽，耗油，香油，鹽，胡椒粉。2、將餡調勻。3、將茄子切片，但不要切斷。4、分別放入...
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![番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做]( "番茄魚的做法 又一道健康美味魚的做法超詳解步驟【番茄魚】 番茄魚怎麼做")
- 食材明細主料黑魚（300克左右）番茄（2個）大蒜（4-5瓣）輔料香菜（2顆）配料油（適量）鹽（適量）生抽（10ML）十三香（1克）胡椒粉（1克）料酒（10ML）香油（幾滴）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄魚的做法步驟1、準備材料。2、魚切掉頭。3、把魚頭從中間切開，放入盤中撒入少許鹽、料酒醃製。4、魚身從中...
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![番茄肉末湯麪怎麼做-番茄肉末湯麪的做法]( "番茄肉末湯麪怎麼做-番茄肉末湯麪的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）肉末（適量）青菜（適量）掛麪（適量）輔料葱花（適量）醬油（適量）芝麻油（適量）雞精（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肉末湯麪的做法步驟1、青菜洗乾淨。2、肉末加上述調料拌好。3、番茄切十字刀用熱水燙一下，剝皮，切碎。4、葱花。5、煮開水將掛麪煮至七成熟撈出...
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![肉末蒸茄怎麼做-肉末蒸茄的做法]( "肉末蒸茄怎麼做-肉末蒸茄的做法")
- “茄子味甘、性涼，具有清熱止血，消腫止痛的功效，用於輔助治療皮膚潰瘍、口舌生瘡，便血等症。一般人羣均可食用，對治療痱子、瘡疥有非常好找效果。多吃茄子好處多多，據專家研究證實，茄子是防止動脈硬化、防癌、抗衰佳蔬。茄子含有維生素P，維生素P又叫蘆丁，具有增強血管彈性、降低毛...
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![番茄蒸水蛋的做法 立夏蛋~番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋怎麼做]( "番茄蒸水蛋的做法 立夏蛋~番茄蒸水蛋 番茄蒸水蛋怎麼做")
- “國民菜單西紅柿炒蛋，幾乎每家餐桌都會經常出現的菜，這倆就是絕配，今天換個做法，材料當然還是西紅柿和雞蛋，西紅柿蒸水蛋，更加健康，更加簡單。春天過去了，炎熱的夏天跟緊步伐來到了。氣候悶熱，使人食慾減退、睡眠欠佳乏力倦怠、胃不舒適等症狀，還容易發生腸道疾病。飲食以“增酸減...
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![番茄蒸蛋怎麼做-番茄蒸蛋的做法]( "番茄蒸蛋怎麼做-番茄蒸蛋的做法")
- “聖女果也是番茄的一種，個頭比較小，煮過酸酸甜甜，與雞蛋清蒸，酸甜滑嫩。”食材明細主料雞蛋（3個）聖女果（200g）輔料葱（少許）調料醬油（2匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄蒸蛋的做法步驟1、準備的食材。2、聖女果對半切開。3、聖女果裝盤底，雞蛋液與清水1:1攪拌均勻，加適量食鹽調...
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![番茄肉末雙蛋濃湯怎麼做-番茄肉末雙蛋濃湯的做法]( "番茄肉末雙蛋濃湯怎麼做-番茄肉末雙蛋濃湯的做法")
- “酷熱的夏天，容易食慾不振，尤其是對大魚大肉沒半點興趣，連續好幾天，家人的飯量明顯減少了，唯有湯水最受歡迎。這道番茄濃湯是食尚家最愛喝的，幾次家裏來客人，做了這款湯給他們品嚐，凡是喝過的都念念不忘，包括我的父母。時下酷暑，做這款湯水更適合了，味道濃郁、酸甜開胃，營養也好豐富...
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![番茄肉末拌烏冬怎麼做-番茄肉末拌烏冬的做法]( "番茄肉末拌烏冬怎麼做-番茄肉末拌烏冬的做法")
- “今天兒子學校恢復面授課，當媽的上午有了2個半小時。1個半小時幫客户代購物品，剩下半小時預備孩子的午餐！還有半小時又要回學校接孩子😭！我們家孩子不喜歡吃蔬菜🥬，所以想到番茄和豆腐，也是非常🈶️營養的！”食材明細主料烏冬（適量）輔料番茄（適量）瘦肉（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量...
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味味甜
