- “家裏孩子大人都愛吃蒸雞蛋,以前只是單純的蒸雞蛋,其實也可以把雞蛋和內脂豆腐混在一起蒸,這樣營養搭配也更豐富。至於肉末裏面,可以加入榨菜粒,或者香菇丁,或者洋葱丁等,隨個人口味喜好安排。”食材明細主料豬肉末(適量)榨菜(適量)雞蛋(適量)內酯豆腐(適量)輔料澱粉(適量)鹽(適量)蠔油(適量...
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- 食材明細主料梅花肉末(適量)白豆腐(適量)白胡椒(適量)玉米澱粉(適量)大蒜葉碎(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐肉末蒸雞蛋的做法步驟1、將大蒜葉切末備用2、梅花肉剁成末,用生抽、玉米澱粉醃製片刻3、將白豆腐壓成泥和肉末放同一個大碗裏,加少許鹽攪拌...
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- 食材明細主料內酯豆腐(適量)肉末(適量)輔料黃酒(適量)生抽(適量)香葱(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豆腐蒸雞蛋肉末的做法步驟1、準備內酯豆腐,切片,燉肉末,肉末加鹽澱粉,少量黃酒2、放雞蛋3、上蒸鍋,約25分鐘4、快蒸好是加生抽和香葱,在蒸兩分鐘起鍋...
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- “雞蛋和內酯豆腐搭配,軟嫩細滑。特別適合老人和孩子,用來做早餐補充一天的優質蛋白。”食材明細主料雞蛋(1個)內酯豆腐(半塊)調料生抽(適量)葱花(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內酯豆腐半塊切塊放入碗中。2、一個雞蛋打入碗中,加少量鹽。3、...
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- 説到做蛋糕,想必不少朋友和小編一樣,都喜歡自己在家裏做做蛋糕當下午茶吧。那麼,怎麼才能做出美味的蛋糕呢,做蛋糕的步驟其實是非常重要的,那麼,蛋糕的步驟到底有哪些呢,今天小編就專門給大家説説關於蛋糕製作的步驟,希望能夠幫助大家。做蛋糕的步驟1、雞蛋蛋糕食材明細:雞蛋三個...
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- 食材明細主料內脂豆腐(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)芝麻油(適量)小葱(適量)保鮮膜(適量)葱香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)內脂豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、根據個人食量,將雞蛋打散攪拌均勻,我打了三個雞蛋。倒入約雞蛋液約一倍多一點點的清水,適量鹽,繼續攪拌雞蛋液至均勻,用小勺子...
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- “肉末、豆腐、雞蛋這三樣東西做在一起營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料內酯豆腐(1盒)雞蛋(2個)肉末(適量)小葱(1根)輔料紅油(適量)鹽(適量)花生油(少許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉末豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、準備材料。2、兩個雞蛋打入碗中,加少許鹽、幾滴花生油、三分之二雞...
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- “老媽牙不好,每次吃肉都説咬不爛,青菜也是説得多,吃得少,豆腐天天吃也膩味,咱就想着,這樣試着做做,肉沫裏面加上白菜梗一起剁碎,鋪在深盤的底部,中間放上一層內酯豆腐,面上倒上蛋液,這樣葷素搭配,也軟爛,還不錯,家裏人一下就消滅了。”食材明細主料五花肉(3兩)雞蛋(2個)內脂豆腐(一份大約20...
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- “其實想做肉圓沒時間了。。。偷懶變成這個了”食材明細主料肉糜(適量)地慄(適量)鹽(適量)生粉(適量)輔料豆腐(適量)雞蛋(適量)味精(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)豆腐肉糜蒸雞蛋的做法步驟1、原料2、豆腐切泥地慄切沫3、肉糜加入生粉鹽雞精料酒摔打到一團4、加入豆腐泥和地慄...
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- 食材明細主料盒豆腐(一盒)雞蛋(兩個)輔料味極鮮醬油(兩勺)香油(半勺)鹽(一勺)紅椒(少許)香葱(少許)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、盒豆腐先撕去上面的塑料膜,倒扣在盤子上。2、然後在盒子的四角剪個口子。3、輕輕一提盒子就取下來了,然後用小刀切成片狀。4、兩...
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- 食材明細主料內脂豆腐(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)輔料葱花(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、食材:蝦仁、雞蛋液、內脂豆腐用刀劃成小塊。2、蛋液中放鹽再攪打幾下。3、蛋液中加入1.5倍的水攪打幾下撇去浮沫。4、內脂豆腐鋪在碗底倒入...
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- “滑滑嫩嫩的雞蛋豆腐,酥酥香香的肉末給您的味蕾帶來享受。非常適合老人和小盆友吃呦。”食材明細主料豬肉餡(150克)內酯豆腐(1盒)雞蛋(2個)輔料紅椒(半個)青椒(半個)鮮香菇(3朵)老抽(適量)糖(3克)鹽(2克)白胡椒粉(適量)葱(1段)蒜(1瓣)水澱粉(少許)醬香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞蛋豆腐蒸肉末的...
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- 食材明細主料內脂豆腐(1盒)雞蛋(2個)肉末(100g)輔料鹽(適量)糖(適量)生抽(適量)蠔油(適量)葱(適量)姜(適量)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋肉末蒸豆腐的做法步驟1、內脂豆腐用剪刀剪去四角、倒扣在刀板上、用刀切成片2、雞蛋加入1勺鹽打散、加入温開水打勻、去除泡沫3、豆腐放在盤裏...
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- “一塊豆腐,兩個雞蛋,不煎不炸不紅燒,清清爽爽,最適合夏天了!多備兩碗米飯哦,我怕大家不夠吃!”食材明細主料豆腐(1塊)雞蛋(2個)瘦肉末(250g)輔料薑絲(適量)蒜末(適量)葱花(適量)調料蠔油(適量)郫縣豆瓣醬(1勺)鹽(適量)生抽(適量)澱粉水(1小碗)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐蒸雞蛋的做法步驟1...
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- “雞蛋和豆腐都含有豐富的蛋白質,兩者混合,再配上豬肉餡一起,滑滑嫩嫩的,即美味又不失營養,很適合老人和小孩的一道菜。”食材明細主料內酯豆腐(400克(一盒))雞蛋(2個)豬肉餡(150克)輔料大紅椒(半個)葱(2棵)大蒜(4個)水澱粉(1勺)老抽(1/2勺)糖(1勺)蠔油(1勺)生抽(1勺)鹽(1/2勺)胡椒粉(1/2勺)鹹鮮(口味)蒸(工藝...
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- “雞蛋別在炒着吃了,教你一招非常下飯的做法。”食材明細主料嫩豆腐(200克)雞蛋(2枚)豬精肉(50克)輔料食用油(2勺)食鹽(半勺)生抽(1勺)水澱粉(30克)調料葱花(適量)香菜碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)高級(難度)肉末蒸雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐塊小塊備用。2、兩個雞蛋打入碗中。3、倒入温...
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- “來個簡單的營養菜!雞蛋豆腐蒸肉餅”食材明細主料土雞蛋(兩個)豆腐(半塊)瘦肉(約60克)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋豆腐蒸肉餅的做法步驟1、瘦肉剁碎。2、豆腐用勺子壓碎。3、把豆腐碎、瘦肉末、雞蛋一起加少許水攪拌。4、加鹽調味。5、拌勻。6、開鍋後蒸12分鐘左右至...
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- “豆腐的新吃法~簡單又好吃,融入了雞蛋,蝦皮的鮮美,營養又低脂,非常的美味~”食材明細主料豆腐(一塊)雞蛋(一個)輔料蝦皮(適量)香葱(少許)調料稻米油(適量)鹽(適量)千禾醬油(適量)鹹香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋蝦皮蒸豆腐的做法步驟1、備好食材:如圖,豆腐用淡鹽水浸泡一會兒沖洗一下備...
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- “天熱了,都不愛吃飯,煮婦們更不想開油鍋炒菜,想吃的清淡,有營養,何不試試這道“蝦仁雞蛋蒸豆腐”。既想吃豆腐又想吃蝦仁和雞蛋,乾脆把這三種食材組合在一起,女兒管它叫“營養蒸蛋”。一勺一口吃起來很過癮哦。”食材明細主料鮮蝦仁(100克)曰本豆腐(2條)雞蛋(3枚)輔料鹽(適量)香油(適量)...
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- “這是一道做法簡單,口味清淡,營養價值很高的蒸菜,特別適合老人和兒童食用”食材明細主料大蝦(數只)輔料雞蛋豆腐(一塊)青豆(適量)玉米粒(適量)料酒(少許)胡椒粉(少許)鹽(少許)澱粉(適量)姜粉(少許)枸杞(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋豆腐蒸大蝦的做法步驟1、雞蛋豆腐一塊,買不到也...
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- “#蒸菜#,碗蒸雞蛋豆腐,植物蛋白、動物蛋白相遇,補充一天的營養。”食材明細主料豆腐(200克)雞蛋(一個)綠色豌豆(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(少許)胡椒粉(少許)生抽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)碗蒸雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐壓碎放紗網。2、過濾後的豆腐更細滑。3、打入一個雞蛋...
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- “豆腐搭配肉蛋營養高一半,豆腐雖含有豐富的蛋白質,但缺少一種人體必需的氨基酸,蛋氨酸,單獨燒菜,蛋白質的利用率則很低,如果將豆腐和肉類、蛋類搭配在一起,可以提高豆腐中蛋白質的營養利用率。”食材明細主料玉米豆腐(兩條)五花肉(100g)雞蛋(一個)輔料葱(適量)調料蒸魚豉油(兩勺)香油(一勺...
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- “孩子和老人喜歡吃的一道菜,簡單又方便,營養又健康!”食材明細主料雞蛋豆腐(2包)雞蛋(3只)輔料生抽(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)葱花(適量)油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、雞蛋豆腐。2、切塊。3、平鋪在盤中。4、雞蛋打散加入鹽胡椒粉温水撈...
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- 食材明細主料內脂豆腐(1盒)雞蛋(1只)輔料花生油(1勺)西蘭花(50g)香菇(100g)調料生抽(1勺)蠔油(1勺)葱(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)時蔬雞蛋蒸豆腐的做法步驟1、內脂豆腐倒盤裏用小勺子挖散。2、雞蛋加1倍的水,少許鹽攪勻。3、把雞蛋液倒入豆腐盤裏。4、放蒸鍋裏大火上...
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- 在國外有一種麪食跟我們中國的土家餅有點相似,但是它看上去更精緻一些,這個就是披薩。披薩是在麪餅上放上一些蔬菜或者水果或者肉類,然後進入烤箱烤制而成的,最後吃起來口味豐富,深得廣大消費者的喜歡。但你自己會做披薩嗎?其實披薩做起來也不是很複雜的,只要掌握它的製作步驟就...
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