![酸奶全麥吐司怎麼做-酸奶全麥吐司的做法]( "酸奶全麥吐司怎麼做-酸奶全麥吐司的做法")
- 食材明細主料全麥粉（160g）高粉（160g）酸奶（（原味）120g）雞蛋（1個）鹽（1g）白糖（35g）酵母（3g）輔料黃油（20g）蔓越莓幹（一把）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）酸奶全麥吐司的做法步驟1、全部主料混合在一起。2、用筷子攪拌成團。3、倒入麪包機，啟動和麪功能。4、一個和麪程序後成光滑麪糰，再加入黃油，...
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![美味的全麥酸奶吐司如何做簡單又好吃]( "美味的全麥酸奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘全麥酸奶吐司這是一道非常美味的美食，做法特別的簡單，而且它非常的有營養，作為早餐來吃再合適不過了，是非常美味的一道美食，搭配一杯牛奶一個豆漿一個雞蛋，都是非常好吃的，所以想要學習的朋友就快來學習吧。強烈...
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![全麥吐司的做法 健康美味的全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 健康美味的全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “一段時間沒摸烤箱，心裏怪癢癢的。上週末沒安排外出，呆在家裏收拾完畢還有些空閒時間，趕緊做了款全麥麪包。這款麪包既可當早餐吃，也可以當零食哦，怕長胖的也不用擔心”食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥麪粉（60g）雞蛋（1個）白糖（40g）牛奶（100g）輔料鹽（3g）酵母（3g）黃油（20g）甜味（口味）烘焙（工藝）一小...
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![自制酸奶全麥吐司如何做簡單又好吃]( "自制酸奶全麥吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料全麥麪粉：75高筋麪粉：175輔料糖：38酸奶：70ml水：60ml黃油：15雞蛋：50鹽：2具體步驟1.所有材料除了黃油外都放在一起2.揉成團3.揉至光滑後將黃油放入4.揉成十分光滑的狀態再摔打150下5.將麪糰揉到可拉出大片薄膜的...
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![全麥吐司的做法 看得見的全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 看得見的全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “將健康進行到底老媽説想吃全麥的吐司（其實是嘴饞又怕胖）所以我特別減少了糖的量加了點蔓越莓幹烤好的吐司有點淡淡的甜味很鬆軟好吃不怕胖”食材明細主料全麥粉（含麩皮）（80克）高粉（160克）白砂糖（20克）牛奶（112克）乾酵母（3克）雞蛋（1個）鹽（2到3克）黃油（20克）輔料蔓越莓幹（適量（葡萄乾也可代替或...
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![黑芝麻全麥吐司的做法 奶香黑芝麻全麥吐司 黑芝麻全麥吐司怎麼做]( "黑芝麻全麥吐司的做法 奶香黑芝麻全麥吐司 黑芝麻全麥吐司怎麼做")
- “這是我最喜歡做的一款吐司，粗細糧搭配，營養均衡，奶香中帶着一絲絲甜味，嚼在嘴裏是淡淡的鹹味，好搭配，可以做成三文治（老公兒子喜歡），或者抹點果醬（老爸喜歡），抑或麪包布丁（我喜歡），差不多一個星期就得做一個。”食材明細主料高筋麪粉（260g）糖（8g）酵母（3g）牛奶（100g）淡奶油（50g）蛋液（17g）黃油（5g）輔料...
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![全麥吐司的做法 純手工製作——全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 純手工製作——全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “全麥粉含有豐富的維生素、礦物質，是營養價值極高的食材。小麥，可以分為表皮、胚乳、胚芽等部分。麪粉，就是隻用胚乳部分研磨成德粉。但是，全麥粉則是用表皮、胚乳、胚芽全部一起研磨而成的，是一種含有小麥完整部分的麪粉。全麥粉除了含有食物纖維之外，還含有豐富的鐵、維生素...
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![全麥吐司的做法 全麥吐司（波蘭種） 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 全麥吐司（波蘭種） 全麥吐司怎麼做")
- “可以用手撕着吃的全麥吐司，柔軟又拉絲，喜歡的話，可以試試哦”食材明細主麪糰全麥粉（100克）吐司粉（80克）乾酵母（2克）赤蘚糖醇（50克）蜂蜜（15克）鹽（3克）奶粉（10克）冰牛奶（70克（預留10克酌情添加））冰雞蛋液（20克）輔料黃油（15克）波蘭種吐司粉（90克）水（90克）乾酵母（1克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）神級（難度）全麥...
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![全麥奶香豆沙吐司怎麼做-全麥奶香豆沙吐司的做法]( "全麥奶香豆沙吐司怎麼做-全麥奶香豆沙吐司的做法")
- “全麥食品指的是用沒有去掉麩皮的麥類磨成麪粉所做的食物，比我們一般吃的富強粉等去掉了麩皮的精製麪粉顏色黑一些，口感也較粗糙，但由於保留了麩皮中的大量維生素、礦物質、纖維素，因此營養價值更高一些。從前，全麥穀類被稱為「粗糧」，被視為窮人的食物。精製五穀類只有內層，可...
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![酸奶全麥吐司如何做簡單又好吃]( "酸奶全麥吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料酸奶：105雞蛋：1粒全麥粉：260輔料沙拉醬：適量白糖：30鹽巴：2温水：30ml酵母：3黃油：30具體步驟1.全麥粉雞蛋酸奶鹽巴白糖混合2.酵母温水化開3.倒入麪粉中攪拌成絮狀，揉搓成不粘手狀4.黃油化開5.加入麪糰中繼續揉搓至...
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![全麥吐司的做法 全麥吐司----中種冷藏、全麥浸泡 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 全麥吐司----中種冷藏、全麥浸泡 全麥吐司怎麼做")
- 食材明細主料中種材料：高粉（350克）即發乾酵母（4克）水（226克）輔料主麪糰材料：全麥粉（150克）浸泡用水（126克）細砂糖（30克）食鹽（8克）奶粉（10克）黃油（32克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）全麥吐司的做法步驟1、中種材料混合，揉成麪糰，成團即可，放入冰箱冷藏一晚；主麪糰中的全麥粉加水浸泡，拌勻後裝...
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![全麥吐司怎麼做-全麥吐司的做法]( "全麥吐司怎麼做-全麥吐司的做法")
- “營養均衡的全麥吐司。”食材明細主料全麥粉（270g）輔料白砂糖（30g）雞蛋（1個）黃油（30g）調料酵母（4g）涼水（110g）鹽（3g）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥吐司的做法步驟1、將麪粉、糖、雞蛋、酵母、涼水按比例放入和麪機中，攪拌5分鐘後，放入鹽和軟化黃油。2、再攪拌20分鐘。3、取出團...
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![全麥吐司的做法 麪包機版全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 麪包機版全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “麪包機版的全麥吐司省去了用力揉麪的辛苦，不用擔心揉麪沒有揉到位，只要耐心做好每一步，做出的麪包一樣美味。（配方來自愛和自由）”食材明細中種中種：麪包粉（189克）酵母（3克）水（59克）主麪糰鹽（4克）細砂糖（20克）全麥麪粉（81克）奶粉（11克）黃油（16克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥吐司的...
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![酸奶全麥土司怎麼做-酸奶全麥土司的做法]( "酸奶全麥土司怎麼做-酸奶全麥土司的做法")
- “8500的第三個全麥土司。全麥粉的份量其實並不算多，只有20%。不過，酸奶的使用讓人眼前一亮。全麥麪包做了不少，酸奶味兒的還真沒嘗試過。氣温真的是在不斷回升，近日的麪包長勢越來越喜人。這個只有230克粉的全麥麪包，居然也長得鼓鼓囊囊，一副要衝頂的模樣。只是長成了一個斜坡...
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![全麥吐司的做法 簡簡單單吐司香----全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 簡簡單單吐司香----全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “剛剛入夏，炎熱就席捲而來，減少油脂的攝入，週末的下午，給自己烤一個健康的全麥吐司吧。”食材明細主料全麥麪粉（120g）高筋麪粉（85g）麩皮（1大匙）即溶酵母粉（1小匙）水（130g）輔料高筋麪粉（85g）細砂糖（15g）鹽（1小匙）奶粉（10g）水（50g）配料無鹽黃油（15g）鹹鮮（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）普通（難度）全麥吐司的做法...
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![好吃的全麥酸奶吐司如何做簡單又好吃]( "好吃的全麥酸奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘想要在早上吃到健康的食物的話其實是很簡單的一件事，但是想不想要自己嘗試製作一下呢，其實在早上大家的時間都比較的緊張，所以今天交給大家一個美味但是製作簡單的食物就是全麥酸奶吐司，當然早餐就是要營養，所...
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![純奶全麥吐司怎麼做-純奶全麥吐司的做法]( "純奶全麥吐司怎麼做-純奶全麥吐司的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（200克）全麥粉（50克）酵母（5克）糖（35克）鹽（4克）蛋液（25克）牛奶（152克）無鹽黃油（25克）原味（口味）烘焙（工藝）一天（耗時）高級（難度）純奶全麥吐司的做法步驟1、將所有材料除黃油外，混合揉成光滑有彈性的麪糰。麪包機揉20分鐘的樣子。2、再加入黃油繼續揉20分鐘，取出摔打150-200下，中...
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![全麥酸奶土司的做法 全麥酸奶土司---麪包機版 全麥酸奶土司怎麼做]( "全麥酸奶土司的做法 全麥酸奶土司---麪包機版 全麥酸奶土司怎麼做")
- “請輸入菜譜描述”食材明細主料高粉（245克）帶麩皮的全麥粉（105克）無糖的低脂裏海酸奶（255克）無鹽黃油（20克）輔料細砂糖（20克）鹽（5克）奶粉（6克）即發乾酵母（4克）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥酸奶土司的做法步驟1、麪包機桶中先倒入酸奶，依次加入細砂糖、鹽、奶粉，再加入麪粉、酵母；2...
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![全麥抹茶酸奶吐司如何做簡單又好吃]( "全麥抹茶酸奶吐司如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料高粉：150g鹽：2.5克酵母5克蛋1個酸奶50克抹茶粉10克水：100g黃油：10g輔料具體步驟1.酵母融於温水中，靜置5分鐘；2.除黃油外所有材料放置盆中，倒入醒好的酵母，揉成光滑的麪糰；3.加入黃油，揉至擴展階段（因為加入全麥粉，所...
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![全麥果仁無油吐司的做法 全麥果仁無油酸奶吐司 全麥果仁無油吐司怎麼做]( "全麥果仁無油吐司的做法 全麥果仁無油酸奶吐司 全麥果仁無油吐司怎麼做")
- 食材明細主料全麥麪包粉（330克）自制無糖酸奶（160毫升）白砂糖（10克）鹽（6克）雞蛋（1個（約55克））提子乾（適量）各種堅果（適量）輔料酵母粉（4克）原味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）全麥果仁無油吐司的做法步驟1、除果乾（提子乾、黑加侖幹）、堅果（杏仁、腰果、核桃仁）以外，所有材料稱重：全麥麪包粉（高筋）330...
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![牛奶全麥杏仁吐司怎麼做-牛奶全麥杏仁吐司的做法]( "牛奶全麥杏仁吐司怎麼做-牛奶全麥杏仁吐司的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（150克）全麥麪粉（150克）牛奶（200克）紅糖（40克）鹽（3克）酵母（4克）黃油（25克）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶全麥杏仁吐司的做法步驟1、除酵母和黃油外，將所有材料放入麪包桶拌勻靜置半小時，讓麪粉吃透水份2、靜置好後加入酵母啟動揉麪程序揉15分鐘3、揉好15分鐘...
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![全麥吐司的做法 營養早餐---全麥吐司 全麥吐司怎麼做]( "全麥吐司的做法 營養早餐---全麥吐司 全麥吐司怎麼做")
- “營養健康的全麥吐司，濃濃的麥香口感鬆軟，是帶給您動力的美味早餐，如果覺得太單調，也可以夾些自己喜歡的餡料一起吃哦，棒棒噠”食材明細主料高粉（195g）全麥麪粉（100g）酵母（5g）奶粉（12g）黃油（25g）輔料水（180g）鹽（3g）糖（25g）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）全麥吐司的做法步驟1、根據一般面...
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![淡奶油全麥吐司怎麼做-淡奶油全麥吐司的做法]( "淡奶油全麥吐司怎麼做-淡奶油全麥吐司的做法")
- “全麥粉中麩皮含有更豐富的營養成分如微量元素、礦物質、維生素、必需氨基酸等，因此，全麥粉具有更高保健營養功能。這款全麥吐司加了大量的淡奶油，中和了全麥粉的粗糙口感，奶香濃郁，是美味又營養的早餐選擇”食材明細主料全麥麪包粉（270克）淡奶油（100克）輔料牛奶（60克）鹽（3克）細砂糖（5...
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![蛋奶全麥吐司布丁怎麼做-蛋奶全麥吐司布丁的做法]( "蛋奶全麥吐司布丁怎麼做-蛋奶全麥吐司布丁的做法")
- “簡單易做的吐司布丁，只需20分鐘，即成美味的下午茶點或者作為孩子們放學後的小點心。”食材明細主料全麥吐司（2片）純牛奶（300ml）雞蛋（2個）輔料白砂糖（適量）蔓越莓幹（少許）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋奶全麥吐司布丁的做法步驟1、準備材料。焗盤兩個，分別加入適量白砂糖。2、...
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![全麥炭燒酸奶吐司怎麼做-全麥炭燒酸奶吐司的做法]( "全麥炭燒酸奶吐司怎麼做-全麥炭燒酸奶吐司的做法")
- “隨着人們對飲食健康的需求逐漸提高，全麥食品也越來越受到追捧，它素有低熱量、高纖、麥香味濃等特點。全麥粉，是指麪粉中沒有添加增白劑(過氧化苯甲酸)和增筋劑(嗅酸鉀)的原色原味麪粉。也就是投入多少重量的小麥產出多少重量的含有麥麩的麪粉，這種麪粉中的粗纖維對人體健康...
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味味甜
