![番茄牛小排湯怎麼做-番茄牛小排湯的做法]( "番茄牛小排湯怎麼做-番茄牛小排湯的做法")
- “番茄裏含有大量的番茄紅素和維生素C，蘑菇有“植物肉”之稱，含有豐富蛋白質、維生素D、硒、人體必需氨基酸等多種營養物質。和牛小排一起做湯，可以提高蛋白物質吸收利用，推薦2週歲以上寶貝食用。”食材明細主料牛小排（200g）番茄（1個）白蘑菇（1個）輔料香葱（1棵）生薑（1塊）清淡（口味）煮（工藝）...
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![牛小骨番茄湯⊙ω⊙如何做簡單又好吃]( "牛小骨番茄湯⊙ω⊙如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料牛骨頭：適量番茄：適量輔料大料：適量花椒：適量桂皮：適量龍井茶：適量葱姜：適量鹽：適量具體步驟1.清洗乾淨的牛小骨加入電壓力鍋中。2.祕密噠龍井茶來啦！龍井茶可以使牛肉更軟爛，湯更香濃～3.清洗好的番茄切塊加入鍋...
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![番茄牛肉湯的做法 #禦寒美食#～番茄牛肉湯 番茄牛肉湯怎麼做]( "番茄牛肉湯的做法 #禦寒美食#～番茄牛肉湯 番茄牛肉湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（280克左右）番茄（2個）胡蘿蔔（1根）平菇（5-6瓣）輔料葱（2根）姜（3-4片）生抽（2-3茶匙）番茄醬（3茶匙）鹽（適量）雞精（適量）料酒（2茶匙）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、準備好食材（還有胡蘿蔔一根）2、牛肉切小塊3、煮一鍋開水放入料酒將牛肉焯水，然後撈出，用清水衝...
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![番茄燒牛排怎麼做-番茄燒牛排的做法]( "番茄燒牛排怎麼做-番茄燒牛排的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）牛排（一塊）輔料蒜頭（少許）調料油（少許）鹽（少許）糖（少許）胡椒粉（少許）酸甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄燒牛排的做法步驟1、準備：番茄，牛排(醃製好的)。2、番茄切抉，備蒜頭。3、熱鍋放油下牛排煎熟。4、大火兩面煎差不多三分鐘左右。5、取出來改刀切塊備用。6、...
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![番茄牛肉湯的做法 快手番茄牛肉湯 番茄牛肉湯怎麼做]( "番茄牛肉湯的做法 快手番茄牛肉湯 番茄牛肉湯怎麼做")
- “忙碌時，經常會上班前一天晚上用阿迪鍋燉一大鍋牛肉，定好時間，早上醒來香氣四溢的燉牛肉就做好了，當餐配炒青菜和米飯就是很棒的早餐。然後牛肉放冰箱裏冷藏，再想吃時，取出一部分牛肉和湯，做個番茄捲心菜牛肉湯。第三頓可以用剩下的肉湯做個牛肉蘿蔔湯。雖然沒有現做那麼鮮美，但...
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![番茄牛尾湯的做法 【番茄牛尾湯】 番茄牛尾湯怎麼做]( "番茄牛尾湯的做法 【番茄牛尾湯】 番茄牛尾湯怎麼做")
- “早就聽説牛尾巴的味道好膠質多營養棒，一直想試試來着。這回趁着買牛仔骨的機會，就順便買了點。不過也沒敢買多，1斤而已。前幾天拿出來，加了點西紅柿和洋葱，燉了個清湯。燉到一個多小時的時候，家裏就開始好香好香。我聞着那個味道，當時就在想：“這味道明明很好聞，哪裏羶啊。。。...
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![番茄小排湯怎麼做-番茄小排湯的做法]( "番茄小排湯怎麼做-番茄小排湯的做法")
- 食材明細主料小排骨（250g）番茄（3只）輔料料酒（適量（加飯料酒））清水（大半鍋）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）番茄小排湯的做法步驟1、取出小排骨在温水裏解凍。2、小排骨冷水下鍋，出血水，然後把結起來的血水洗掉。3、重新冷水小排骨下鍋，加適量加飯料酒。4、放入番茄，水開後轉小...
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![小番茄排骨湯怎麼做-小番茄排骨湯的做法]( "小番茄排骨湯怎麼做-小番茄排骨湯的做法")
- “第一次用小番茄燉湯。”食材明細主料排骨（2根）小番茄（適量）輔料生薑（1塊）大葱（1根）小葱（2根）鹽（少許）雞精（少許）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）小番茄排骨湯的做法步驟1、排骨洗乾淨。2、小番茄適量。3、生薑，大葱，小葱。4、排骨放冷水鍋中。5、放入蒜片和大葱葉，開火焯水。6、小番茄...
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![番茄牛肉湯怎麼做-番茄牛肉湯的做法]( "番茄牛肉湯怎麼做-番茄牛肉湯的做法")
- “快手的美味湯。”食材明細主料番茄（適量）牛肉（適量）輔料薑絲（少許）香菜（少許）鹽（少許）醃料醬油（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）花生油（少許）生粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、準備好所需的食材:如圖所示，番茄切片，牛肉切片，切點薑絲。2、香菜切段備用。3、熱鍋放...
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![番茄牛尾骨湯怎麼做-番茄牛尾骨湯的做法]( "番茄牛尾骨湯怎麼做-番茄牛尾骨湯的做法")
- “牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。補氣養血，強筋骨。益腎、胃氣。含有大量維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸。營養豐富。牛尾骨湯裏富含鈣元素，有利於寶寶骨骼的發育。有胡蘿蔔和洋葱調味，使牛肉香而不膩，口感更加豐富。”食材明細主料牛尾骨（500g）輔料番茄（1個）洋葱（1個）胡蘿...
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![番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做]( "番茄牛肉湯的做法 番茄牛肉湯——暖身的湯 番茄牛肉湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）大葱（適量）蒜（適量）輔料花椒粉（適量）生薑粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉湯的做法步驟1、牛肉處理乾淨，切成四方小丁。2、鍋中加冷水（不要用沸水，冷水煮可以去除牛肉的血水）開火燒開。煮至牛肉軟爛撈...
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![番茄牛肉丸湯的做法 適合老人小孩的------------番茄牛肉丸湯 番茄牛肉丸湯怎麼做]( "番茄牛肉丸湯的做法 適合老人小孩的------------番茄牛肉丸湯 番茄牛肉丸湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（400克）番茄（3個）輔料香菇（3個）雞蛋（2個）配料香葱（20克）薑末（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）番茄醬（適量）麻油（適量）生抽（適量）澱粉（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）番茄牛肉丸湯的做法步驟1、所有食材準備好。2、牛肉先成條，再改刀切成丁。3、再將牛肉剁成肉泥。（如...
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![牛肉番茄湯的做法 【大俠小菜】牛肉番茄湯 牛肉番茄湯怎麼做]( "牛肉番茄湯的做法 【大俠小菜】牛肉番茄湯 牛肉番茄湯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（500克）西紅柿（3個）土豆（2個）輔料洋葱（少許）香菜（少許）姜（2片）配料鹽（少許）醬油（少許）料酒（少許）糖（半勺）酸鹹（口味）燒（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛肉番茄湯的做法步驟1、牛肉切塊，土豆切塊用水泡下。2、西紅柿去皮，手撕碎備用。（用開水燙下西紅柿，很好去皮）3、牛肉洗淨隨冷水入鍋燒沸，...
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![番茄牛肋排怎麼做-番茄牛肋排的做法]( "番茄牛肋排怎麼做-番茄牛肋排的做法")
- 食材明細主料牛肋排（1斤半）輔料西紅柿（2個）胡蘿蔔（1根）土豆（1個）調料香葉（2片）白芷（3克）草果（1個）桂皮（1塊）八角（5個）冰糖（1塊）生抽（20ml）老抽（10ml）番茄醬（60ml）鹽（4g）酸甜（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肋排的做法步驟1、牛肋排用油煎至兩面金黃。2、盛出備用。3、將西紅柿，土豆，胡蘿蔔切小塊。...
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![番茄牛腩湯怎麼做-番茄牛腩湯的做法]( "番茄牛腩湯怎麼做-番茄牛腩湯的做法")
- “聽説冬奧會為運動員提供的菜單中有這道番茄牛腩哦，我們娘倆一向愛吃牛肉，不如來仿一仿吧！牛肉是高蛋白食物，也出現在許多減肥健身人士的菜單中，番茄也叫西紅柿，有着豐富的維生素，加上富含碳水的土豆，來一碗番茄牛腩湯，可以不用吃主食了。”食材明細主料牛腩（500克）西紅柿（3個...
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![番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做]( "番茄燜牛排的做法 【番茄燜牛排】 番茄燜牛排怎麼做")
- “牛肉含均衡的必須氨基酸，食品內所含的蛋白質，在體內會被小小單位的氨基酸分解利用，而必須氨基酸無法從體內合成，需從食物補給。必需氨基酸--大人需8種、小孩多2種為10種，牛肉的另一特徵，即是含有均衡營養的氨基酸。發育期的小孩為有強壯的體魄;老年人消化機能退化、吸收能力...
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![番茄排骨湯怎麼做-番茄排骨湯的做法]( "番茄排骨湯怎麼做-番茄排骨湯的做法")
- 食材明細主角排骨（一斤）搭檔番茄（2個）香菇（6個）玉米（1個）調料大葱（3/1根）姜（5片）鹽（適量）其他（口味）煲（工藝）數小時（耗時）高級（難度）番茄排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨，涼水下鍋，給骨頭抄個水。2、水開，出沫，撈出來沖洗乾淨。3、起鍋燒油，下洋葱姜，炒出香味。4、加番茄，炒出湯來，加水燒開放入排骨和香菇...
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![番茄牛肉牛肚湯怎麼做-番茄牛肉牛肚湯的做法]( "番茄牛肉牛肚湯怎麼做-番茄牛肉牛肚湯的做法")
- “冬天，常食牛肉可補益身體，牛夜飯裏來一份牛肉湯，暖身營養，來年讓你牛氣沖天，哈哈。平時可以燉好一些牛肉，然後加入一些其他食材，就可以做一份快手營養湯了。食材：熟牛肉適量、熟牛肚適量、番茄3個，輔料：蠔油半匙、番茄醬適量、香葱適量、姜適量、胡椒粉少許、精鹽適量、食用油少...
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![番茄牛尾湯怎麼做-番茄牛尾湯的做法]( "番茄牛尾湯怎麼做-番茄牛尾湯的做法")
- “嫩滑醇美，甜酸香濃。”食材明細主料牛尾（600克）番茄（4個）輔料料酒（4茶匙）鹽（1茶匙）胡椒（10粒）老薑（1塊）酸甜（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛尾湯的做法步驟1、牛尾在清水中浸泡兩小時左右。2、擠去血水、放入冷水鍋中，加料酒、大火燒沸淖水；3、番茄削皮、切顆倒入電壓力鍋，放姜粒、...
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![番茄肥牛湯怎麼做-番茄肥牛湯的做法]( "番茄肥牛湯怎麼做-番茄肥牛湯的做法")
- 食材明細主料西紅柿（適量）肥牛（適量）土豆（適量）輔料黃油（適量）葱花（適量）調料黑胡椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄肥牛湯的做法步驟1、先用平底鍋放油，把切好的土豆煎一下，煎的時候放適量鹽和黑胡椒。2、另起一鍋放入一個黃油。3、黃油融化後放入西紅柿加...
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![番茄牛丸湯怎麼做-番茄牛丸湯的做法]( "番茄牛丸湯怎麼做-番茄牛丸湯的做法")
- “夏天是否沒有胃口？是否吃不下飯？番茄牛丸湯是小丸子夏天最喜歡的一款湯，做法和食材都是超簡單哦~~紅通通的湯汁很能激發人的食慾，酸酸甜甜，牛肉丸濃郁爽口又解膩。看完是否胃口大開？飯菜都多吃多幾口哦”食材明細主料牛肉丸（4粒）輔料番茄（1個）鹽（適量）香菜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘...
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![番茄肥牛湯 番茄肥牛湯怎麼做-番茄肥牛湯的做法 快手湯]( "番茄肥牛湯 番茄肥牛湯怎麼做-番茄肥牛湯的做法 快手湯")
- “湯汁濃郁，酸甜可口。”食材明細主料肥牛（適量）番茄（3個）金針菇（半把）輔料番茄沙司（適量）糖（適量）鹽（適量）蠔油（適量）調料香菜（適量）葱（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）番茄肥牛湯的做法步驟1、肥牛焯水。2、金針菇焯水。3、番茄用破壁機打成汁，沒破壁機切小丁也可以。4、鍋中加油放...
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![番茄牛腩湯的做法 番茄牛腩湯（清） 番茄牛腩湯怎麼做]( "番茄牛腩湯的做法 番茄牛腩湯（清） 番茄牛腩湯怎麼做")
- “高蛋白，低油脂，棒棒噠！”食材明細主料牛腩肉（750克）番茄（4個）紅洋葱（1個）香菇（10個）輔料生薑（適量）花椒（適量）葱（適量）香菜（適量）菜籽油（適量）食鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法步驟1、牛肉處理：切後洗淨，放入加生薑片、花椒冷水鍋中。大火煮開繼續煮幾分鐘，直接過冷水...
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![番茄牛腩湯的做法 【山東】番茄牛腩湯 番茄牛腩湯怎麼做]( "番茄牛腩湯的做法 【山東】番茄牛腩湯 番茄牛腩湯怎麼做")
- “家常菜～～番茄牛腩湯”食材明細主料牛腩（500塊）番茄（2個）輔料葱（適量）姜（適量）八角（1個）醬油（適量）冰糖（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄牛腩湯的做法步驟1、牛腩切小塊焯水，放入電壓力鍋加入葱，姜，八角，醬油，冰糖煮熟排氣取出。2、番茄去皮洗淨切塊。3、葱切碎。4、鍋裏油熱加入...
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![牛腩番茄湯怎麼做-牛腩番茄湯的做法]( "牛腩番茄湯怎麼做-牛腩番茄湯的做法")
- “夏天沒有胃口，但是必要的蛋白質還是要及時補充的。特別是家中的小朋友，處於快速生長髮育期，天天吃素也不成啊！這道牛腩湯，簡單省事，特別是加了番茄之後，不但能使牛肉熟得快，還讓湯微微酸中帶甜，開胃有營養！”食材明細主料牛腩（600克）番茄（3個）輔料料酒（100克）鮮姜（一塊）鹽（適量）香菜（一棵）酸...
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味味甜
