![聖女果酸奶水果怎麼做-聖女果酸奶水果的做法]( "聖女果酸奶水果怎麼做-聖女果酸奶水果的做法")
- “喜歡在夏天的晚餐吃酸奶或牛奶拌果蔬，夏天果蔬多，選擇也多，多種顏色搭配最佳，記得曾有健康專家説，一天裏吃多種顏色的食物對身體健康有好處。”食材明細主料聖女果（適量）紅心火龍果（1個）蜜瓜（1個）香蕉（2根）荔枝（適量）蘋果（適量）輔料酸奶（2袋）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果酸奶水...
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![聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做-聖女果甜瓜拌酸奶的做法]( "聖女果甜瓜拌酸奶怎麼做-聖女果甜瓜拌酸奶的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）甜瓜（小半個）輔料酸奶（一盒100克）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果甜瓜拌酸奶的做法步驟1、成品圖。看着非常有食慾。2、甜瓜去皮切塊備用。3、聖女果浸泡半小時洗乾淨備用。4、味全酸奶準備一盒備用。5、將酸奶與水果混合，開吃！...
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![聖女果奶香山藥的做法 小孩都能吃的健康“聖女果奶香山藥” 聖女果奶香山藥怎麼做]( "聖女果奶香山藥的做法 小孩都能吃的健康“聖女果奶香山藥” 聖女果奶香山藥怎麼做")
- “今天聖誕節，分享一道非常簡單營養的美食➺聖女果奶香山藥，食材是聖女果、山藥、牛奶，小孩也能吃！非常健康營養”食材明細主料聖女果（8個）山藥（100g）輔料牛奶（5ml）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果奶香山藥的做法步驟1、根據所需的食材，備好。2、取出蒸好的山藥。3、加入牛...
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![聖女果酸奶奶昔怎麼做-聖女果酸奶奶昔的做法]( "聖女果酸奶奶昔怎麼做-聖女果酸奶奶昔的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）酸奶（200毫升）温水（適量）輔料白糖（20了）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）聖女果酸奶奶昔的做法步驟1、聖女果用適量温水浸泡半小時。2、酸奶準備200毫升備用。3、將酸奶和聖女果，温水，白糖放入榨汁機。4、榨汁1分鐘即可。5、倒入杯中。6、成品圖。7、成...
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![如何做簡單又好吃-好吃的金桔聖女果酸奶]( "如何做簡單又好吃-好吃的金桔聖女果酸奶")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時酸奶是小朋友的最愛，也是青少年的最愛，酸奶含有多種酶，促進消化吸收。維護腸道菌羣生態平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產生的致癌因子，達...
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![黃聖女果和紅聖女果哪個好]( "黃聖女果和紅聖女果哪個好")
- 紅聖女果更好。黃聖女果和紅聖女果的區別如下：1、聖女果又稱珍珠小西柿、櫻桃小柿。它比較常見的就是紅色聖女果與黃色聖女果，雖然它們屬於同一種水果，但是二者顏色區別很大。2、它們的營養成分差不多，但是黃色聖女果因為含有豐富的胡蘿蔔素，並且因此而呈現出黃色；紅色聖女果是...
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![冰鎮聖女果的做法 換種吃法--冰鎮聖女果 冰鎮聖女果怎麼做]( "冰鎮聖女果的做法 換種吃法--冰鎮聖女果 冰鎮聖女果怎麼做")
- “我家林子從上海郊縣帶回了一箱小番茄，除了洗洗吃外，還留下很多。正愁怎麼吃好呢？看到美食達人做的這款健康小番茄，於是也偷師學了一招，呵呵，果然味道好極了。其實就是和我們平時吃的糖番茄一樣，冰鎮一下更甜蜜爽口，一口一個，透心涼。尤其是一個個紅彤彤晶瑩小番茄，煞是漂亮可愛。...
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![聖女果汁怎麼做-聖女果汁的做法]( "聖女果汁怎麼做-聖女果汁的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）聖女果汁的做法步驟1、聖女果洗乾淨。入破壁機內。2、按果蔬汁。3、榨成汁。4、倒入杯中5、成品圖！...
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![聖女果核桃奶昔怎麼做-聖女果核桃奶昔的做法]( "聖女果核桃奶昔怎麼做-聖女果核桃奶昔的做法")
- “聖女果具有美容養顏、減緩色斑、延緩衰老的食用功效；核桃滋養腦細胞、增強腦功能、潤肌膚、烏鬚髮，所以聖女果核桃奶昔是大多女性、腦力勞動者以及青少年的營養佳品！”食材明細主料聖女果（適量）核桃（適量）原味酸奶（適量）輔料熟芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）聖女果核桃奶昔的做法步驟...
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![聖女果酸奶沙拉怎麼做-聖女果酸奶沙拉的做法]( "聖女果酸奶沙拉怎麼做-聖女果酸奶沙拉的做法")
- “沙拉醬熱量比較高，我就換成酸奶和煉乳，這樣和水果一起吃更健康。”食材明細主料聖女果（5個）酸奶（適量）煉乳（適量）輔料奧利奧餅乾（1塊）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果酸奶沙拉的做法步驟1、準備好的食材。2、聖女果洗淨。3、切成片或塊。4、放入容器裏。5、按自己喜好的...
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![聖女果醬怎麼做-聖女果醬的做法]( "聖女果醬怎麼做-聖女果醬的做法")
- 食材明細主料聖女果（200g）輔料冰糖（30g）水（300g）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果醬的做法步驟1、聖女果洗淨，切十一花刀。2、鍋中放入冰糖3、放入聖女果。4、加入清水。5、發貨煮開。6、小火煮制濃稠。7、成品圖。...
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![香蕉聖女果奶昔的做法 美膚清腸大行動------------------香蕉聖女果奶昔 香蕉聖女果奶昔怎麼做]( "香蕉聖女果奶昔的做法 美膚清腸大行動------------------香蕉聖女果奶昔 香蕉聖女果奶昔怎麼做")
- “健康的美才是真的美。及時有效地清除身體內的“垃圾，才能做到真正的健康。這款奶昔很適合女性們飲用，光潔皮膚、清腸排毒，早上起來為自己做一杯，一天都是美美的”食材明細主料香蕉（適量）聖女果（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉聖女果奶昔的做法步驟1...
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![聖女果馬芬的做法 聖女果瑪芬 聖女果馬芬怎麼做]( "聖女果馬芬的做法 聖女果瑪芬 聖女果馬芬怎麼做")
- 食材明細主料低筋麪粉（120克）聖女果乾（40克）牛奶（70克）輔料雞蛋（1只）綿白糖（50克）黃油（50克）無鋁泡打粉（1小勺）奶香（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）普通（難度）聖女果馬芬的做法步驟1、食材：低筋麪粉。2、聖女果乾。3、牛奶。4、雞蛋、綿白糖、黃油、無鋁泡打粉。5、將聖女果乾拆開包裝，取40克用剪刀...
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![聖女果氣泡水怎麼做-聖女果氣泡水的做法]( "聖女果氣泡水怎麼做-聖女果氣泡水的做法")
- 食材明細主料聖女果（適量）氣泡水（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果氣泡水的做法步驟1、聖女果洗淨對半切開放入杯子中，壓出汁。2、放入適量蜂蜜。3、放入冰塊。4、倒入氣泡水攪拌均勻。5、放上聖女果裝飾。...
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![奶香聖女果餅怎麼做-奶香聖女果餅的做法]( "奶香聖女果餅怎麼做-奶香聖女果餅的做法")
- “在超市買了一盒聖女果果脯，酸酸甜甜的喜歡吃。一早醒來忽想如果把果脯做成小餅，味道會怎麼樣呢，行動……..二十分鐘後這款酸酸甜甜帶着奶香味的小餅就成了我的早餐，味道是我喜歡的，樓上鄰家的小孩來家裏玩剩下的小餅全被小傢伙吃光了，這款餅不但我喜歡原來小朋友也特愛。”食...
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![燒聖女果怎麼做-燒聖女果的做法]( "燒聖女果怎麼做-燒聖女果的做法")
- 食材明細主料聖女果（7個）輔料肉末（150克）葱（適量）姜（適量）蛋（2個）生粉（適量）配料醬油（適量）雞精（適量）花生油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒聖女果的做法步驟1、葱、姜各切細末備用。聖女果摘取蒂頭，洗淨外皮後備用。2、肉末加入鹽、蛋汁、水、生粉相互伴打生膠後、再加入姜、葱...
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![聖女果蘋果汁怎麼做-聖女果蘋果汁的做法]( "聖女果蘋果汁怎麼做-聖女果蘋果汁的做法")
- “聖女果和蘋果都是很好的水果，對人體是非常好的，小朋友可以補充身體所需的營養，女性喝可以美容減肥，但是聖女果和蘋果都是含有大量維生素C成分，最好不要和海鮮一起吃很容易引起腹瀉。”食材明細主料聖女果（150克）蘋果（200克）輔料蜂蜜（適量（白糖））果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖...
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![聖女果是水果還是蔬菜？與千禧果有什麼區別？聖女果怎麼吃？]( "聖女果是水果還是蔬菜？與千禧果有什麼區別？聖女果怎麼吃？")
- 聖女果其實在日常生活中又叫做小番茄、小西紅柿，這是一種酸酸甜甜的食物，深得一些人的喜愛。那麼聖女果是水果還是蔬菜呢？我們知道，現在人們對於西紅柿究竟是水果還是蔬菜都沒有定論，那麼對於聖女果的定位究竟有沒有一個準確的定位呢？如果你對聖女果感興趣的話，就一起來看看吧！一...
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![鮮奶聖女果磅蛋糕的做法 鮮奶聖女果磅蛋糕----西式秋膘 鮮奶聖女果磅蛋糕怎麼做]( "鮮奶聖女果磅蛋糕的做法 鮮奶聖女果磅蛋糕----西式秋膘 鮮奶聖女果磅蛋糕怎麼做")
- “秋天到了,颱風來了,胃口也好了.做了一款鮮奶聖女果磅蛋糕,貼一個西式的秋膘.蛋糕裏面加了聖女果和獼猴桃果乾,紅紅綠綠的好看,聖女果有點酸,蛋糕吃起來酸酸甜甜,用淡奶油代替部分的牛奶,奶味更是濃郁.”食材明細主料低筋粉（100G）黃油（100G）蛋黃（4只）蛋白（3只）糖（80G）淡奶油（130G）牛...
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![香烤聖女果的做法 香烤聖女果 香烤聖女果怎麼做]( "香烤聖女果的做法 香烤聖女果 香烤聖女果怎麼做")
- “香烤聖女果：果肉細膩柔軟，口感豐富，做法簡單熱量低，酸酸甜甜一口一個多汁美味~~~”食材明細主料聖女果（150克）蠔油（5克）輔料胡椒粉（10克）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香烤聖女果的做法步驟1、食材清洗乾淨備用。2、把聖女果放入蠔油中轉一圈，沾滿料汁。3、撒上適量的胡椒粉。...
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![聖女果蘋果羊奶汁怎麼做-聖女果蘋果羊奶汁的做法]( "聖女果蘋果羊奶汁怎麼做-聖女果蘋果羊奶汁的做法")
- “這個飲品營養且富含維生素，滿滿的活力。”食材明細主料聖女果（適量）蘋果（適量）羊大師羊奶（200ml）輔料蜂蜜（適量）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）聖女果蘋果羊奶汁的做法步驟1、蘋果、聖女果洗乾淨。2、蘋果切塊。3、倒一杯羊大師羊奶。4、把切好的蘋果塊和洗乾淨的聖女果放入...
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![聖女果糖水怎麼做-聖女果糖水的做法]( "聖女果糖水怎麼做-聖女果糖水的做法")
- “最近姐帶着8個月的的孫子晨晨來我家小住一段時間，這小子非常聰明，特別可愛。可能是很久家裏沒有小孩子了，大家都拿他當玩意兒來玩耍。當然咱也要對人家負責，保證好飲食起居。今天煮了一鍋聖女果糖水，大人孩子都能吃。8個月左右寶寶通常可吃丁塊狀的食物了，聖女果最適合這一階...
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![焗聖女果怎麼做-焗聖女果的做法]( "焗聖女果怎麼做-焗聖女果的做法")
- 食材明細主料聖女果（6個）黑胡椒（2mg）鹽（2mg）芝士碎（10mg）輔料黃油（5mg）鹹鮮（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）焗聖女果的做法步驟1、1.先把聖女果在上面切三刀，注意不要切到底，然後一瓣一瓣的分開。2、在撒上鹽和黑胡椒，也可以放點黃油，最後放上芝士碎。3、在預熱好的烤箱裏烤5分鐘就好了，烤...
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![【四川】自制聖女果果脯-聖女果果脯]( "【四川】自制聖女果果脯-聖女果果脯")
- “有段時間，我特別喜歡吃果脯類的小吃~~尤其是梅子~~為此，只要我和鍾先生去超市，我就忍不住去零食區大肆採購一番~~~吃得很過癮~~~可吃多了，舌頭也麻木了~~~零食好吃，添加的東西也多~對身體始終不好~可又想吃怎麼辦呢？其實果脯也可以在家DIY的~~只要家裏有空間翻炸鍋，烤箱，微波爐...
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![酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法]( "酸奶穀物聖女果怎麼做-酸奶穀物聖女果的做法")
- 食材明細主料黃聖女果（5個）紅聖女果（5個）夏黑葡萄（5個）酸奶（100g）輔料即食穀物乾果（10g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶穀物聖女果的做法步驟1、準備好，所有食材2、把聖女果和葡萄，放入鹽水中浸泡10分鐘，洗乾淨3、把洗乾淨的聖女果和葡萄，切成小瓣4、把聖女果和葡萄，裝入盤中5、...
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味味甜
