- “在北方到了冬天經常吃的就是燉菜,各種材料放在一起燉上一大鍋,趁熱吃上一大碗,那吃的是腦門直冒汗,心裏面暖和和的。白菜是北方冬季裏最常見的應季蔬菜,和豆腐,五花肉,粉皮燉在一起,那味道簡直絕了。”食材明細主料大白菜(一斤)豆腐(一斤)帶皮五花肉(4兩)粉皮(三張)輔料八角(一顆)葱(適量)...
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- 食材明細主料豆腐(2塊)輔料豬肉(2兩)枸杞(少許)原味(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)清蒸枸杞豆腐方的做法步驟1、豆腐2塊,豬肉2兩,枸杞少許。2、豬肉剁成肉末,放鹽,醬油,料酒,胡椒粉,生粉,拌勻備用;豆腐放盤子裏,切成小塊,擺好後,每塊上面放上肉末,和一顆枸杞。3、鍋裏注入清水,燒開後,把豆腐放...
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- “Sincerity的小廚房川菜——紫蘇香煎豆腐此菜鮮香可口,為佐餐之佳品。”食材明細主料新鮮豆腐(一塊)輔料大蒜(適量)香葱切段(適量)生薑(適量)紫蘇(適量)芡粉(適量)蒿湯(一碗)料酒(少許)胡椒粉(適量)鹽(少許)味精(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫蘇香煎豆腐的做法步驟1、新鮮豆腐一塊。...
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- 食材明細主料滷水豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)茯苓粉(適量)黑木耳(適量)輔料鹽(適量)粉(適量)蛋清(適量)蔬之鮮(適量)魚露(適量)薑末(適量)葱末(適量)酸辣(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清湯茯苓豆腐丸的做法步驟1、準備材料。2、準備調料。3、豆腐用刀背將其碾碎。4、其他材料都切成末。5...
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- “從2010年6月10號在美食天下發表的第一篇美食—什錦飄香粽子到今天,這期間先後獲得的了七月月賽優秀作品獎(3000積分)和美食天下活動炸醬麪:我家新味道的紀念獎(欣和葱伴侶豆瓣醬300g,麻辣花生70g裝)。雖第一個獎品不是實物性的獎品,但對於菁廚來説這是一個值得特別開心的獎品,它...
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- “翻冰箱的時候發現還有一盒豆腐,豆腐可是很不錯的食品哦,又營養又美容熱量也是很低哦,所以今天的晚飯就選擇它了。可是似乎除了能想到麻婆豆腐、紅燒豆腐、魚香豆腐,好像就沒別的做法了。想到那天的煎餅,我又想是否能把這豆腐做成煎的,但這種木棉豆腐很難煎除非油炸,想來想去,怎...
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- 食材明細主料黑頭魚(適量)豆腐(適量)輔料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)雞粉(適量)胡椒粉(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)黑頭魚燉豆腐的做法步驟1、將魚洗淨,豆腐切小塊。2、鍋內加少許花生油將魚兩面稍微煎一下。3、另起鍋,加油將葱姜爆香後加入清水。4、水開後,將煎好的魚和...
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- 食材明細主料辮子魚(500克)豆腐(250克)輔料葱(適量)姜(適量)醬油(8克)美極鮮(2克)醋(5克)白砂糖(5克)水(適量)酸甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)辮子魚燒豆腐的做法步驟1、辮子魚去鱗,內臟(肝留着和魚一起燉)洗淨。2、在魚的兩面下斜刀。3、葱切段,薑切片。4、豆腐切一釐米寬的片。5、熱鍋下油,...
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- “吃素在現今社會已蔚為潮流,尤其在喧囂的都市生活中,“青菜蘿蔔保平安”的素食觀念漸入人心,由市面上林立的素食餐廳可見一斑。那麼你知道怎樣吃素食嗎?其實,只要吃素時能選擇多樣化的菜式,不偏好幾種菜,一樣能攝取到足夠的營養。另外,由於肉類本身的細胞組織與人體細胞較接近,因...
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- “我買的是小的蜆肉”食材明細主料蜆肉(250克)豆腐(150克)輔料磨菇(適量)姜(適量)蠶豆(適量)辣椒(適量)葱(適量)雞蛋(適量)微辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蜆肉燒豆腐的做法步驟1、切好葱花。2、洗好蜆肉。3、鍋中放油,放入葱花。4、倒入蜆肉炒,再少加點水和料酒蓋上蓋子燒一下。5、開蓋,...
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- “這個菜是無意中弄出來的,之前老公看網上有類似的菜,問我會不會做,我説不會,但是照片看起來很簡單,所以決定自己來弄一下,保證完全沒有參照過網上的建議哦!如有雷同,實屬巧合啦~”食材明細主料嫩豆腐(適量)肉碎(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生粉(適量)酒(適量)生抽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十...
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- “因爸媽實在接受不了生吃的三文魚,所以特意設計了這道中西合璧且更適合中國人口味的菜,更家常一些。這道看起來喜氣洋洋,繁花似錦的錦菜三文魚,把所有的歡樂吉祥如意都聚集在一起,祝每個家庭都團團圓圓,幸福美滿!”食材明細主料三文魚(200g)輔料青紅椒(各1/2個)香菇(4朵)朝天椒(3-5個)...
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- “魚是高蛋白食物,豆腐則是營養豐富。二者合二為一,其營養價值是不可估量的。尤其是女性朋友最佳選擇”食材明細主料草魚(一斤多)輔料豆腐(五塊)小紅椒(適量)蒜(適量)生薑(適量)大葱(適量)澱粉(適量)配料鹽(適量)味精(適量)酒(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)菊花豆腐魚的做法步驟1、先...
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- 食材明細主料青菜(適量)豆腐(適量)西紅柿(適量)輔料姜(適量)原味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜燉豆腐的做法步驟1、準備材料。2、豆腐切塊,青菜切碎,西紅杭切塊,姜切末。3、鍋熱油,爆香薑末。4、下入西紅柿翻炒,把西紅柿炒爛炒軟。5、然後加水燒開。6、下入豆腐,加鹽雞精,燉十分鐘。...
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- 食材明細主料豆腐(適量)輔料洋葱老(適量)青椒(適量)配料花椒(適量)油(適量)蒜(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒洋葱炒豆腐的做法步驟1、原料圖。2、青椒、洋葱切塊。3、鍋裏放油,將豆腐切片下鍋煎至兩面金黃。4、盛出備用。5、鍋裏再倒少許油,爆香蒜末、花椒...
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- “豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。”食材明細主料豆腐(六兩)芹菜(二兩)輔料蒜(五瓣)配料鹽(5克)生抽(8克)胡椒粉(5克)雞精(5克...
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- “中午燒了個雪菜豆腐羹,配上一碗白生生的米飯,還吃得很舒服呢。”食材明細主料內酯豆腐(1盒)雞蛋(2個)雪菜(100克)輔料葱姜(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雪菜豆腐羹的做法步驟1、黃瓜去皮,切片,雪菜洗乾淨,雞蛋打散,葱姜切絲(兒子不吃薑,所以我們家無論燒什麼都是切薑片哦)。2...
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- “經過一夏天的高温、烈日,皮膚不同程度地受到了傷害,而到了秋冬季節又比較乾燥,人們的頭髮脱落現象也比較明顯,生長速度也明顯緩慢;另一方面,許多女性到了更年時期,有時不願意服用荷爾蒙藥物,即可通過改變飲食習慣來減少更年期症狀,豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。在秋冬...
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- 食材明細主料北豆腐(適量)胡蘿蔔(適量)蝦仁(適量)豌豆(適量)輔料葱花(適量)雞湯(適量)水澱粉(適量)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)蝦仁北豆腐的做法步驟1、材料:北豆腐、胡蘿蔔、蝦仁、豌豆調味:葱花、雞湯、鹽、水澱粉各適量。2、將豆腐切見方小塊打上花刀。3、鍋置火上加...
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- “我是北方人,北方呢冬天的主菜就是大白菜,現在市場上是什麼菜都有的,在我小時候入冬時家家都有貯存大白菜的習慣呢。現在不用了,不過我還是很愛吃白菜,一是味美,二是營養價值高。最愛的就是上學時老媽做的這個菜菜了,正經的好吃,現在我也會做了,呵呵。。。學了個皮毛好像沒有老媽...
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- “豆腐具有益氣和中、清熱解毒、生津潤燥、補虛養血之功效,適用於赤眼、消渴、瀉痢等。豆腐同時含有8種人體必需的氨基酸,以及豐富的礦物質和維生素,此外還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸、卵磷脂等。目前研究還證實,豆腐有抗氧化的功效。其所含的植物雌激素能保護血管內...
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- 食材明細主料嫩豆腐(適量)鹹鴨蛋(適量)叉燒(適量)火腿(適量)輔料葱(適量)香菜(適量)姜(適量)澱粉(適量)配料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹蛋黃叉燒豆腐羹的做法步驟1、材料之嫩豆腐,鹹鴨蛋,火腿,葱,香菜,姜。2、準備一塊叉燒。3、將鹹鴨蛋打散後取出蛋黃。4...
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- 食材明細主料魚頭(一個)豆腐(一塊)輔料葱薑蒜(若干)配料欣和醬油(2大勺)欣和豆瓣醬(適量)香菜(適量)醬香(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)醬香魚頭豆腐的做法步驟1、魚頭兩面抹上豆瓣醬,豆腐切成厚片或者你喜歡的任意形狀。2、鍋內加比炒菜稍多一點的油,放入葱薑蒜煸香後放入魚頭,兩面煎得...
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- “魚骨用來熬湯了,魚肉自然用來燒菜咯。”食材明細主料鱈魚(適量)罐裝番茄(半罐)豆腐(1盒)針菇(適量)鮑菇(1個)酸甜(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)茄汁鱈魚豆腐的做法步驟1、準備好食材。2、幹鍋煎香菌菇類。3、加入魚肉翻炒後,倒入罐裝番茄。4、放入豆腐,加高湯適量,燉煮10分鐘。5、調...
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- “豆腐中和了鮁魚的腥味,是一道很厚重的菜餚,典型的北方家常菜”食材明細主料鮁魚(4條)豆腐(一塊)輔料葱末(適量)薑末(適量)蒜末(適量)辣椒末(適量)花椒(適量)八角(適量)香菜末(適量)配料五香粉(適量)鹽(適量)糖(適量)料酒(適量)醬油(適量)原味(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)鮁魚燒豆腐的做法步驟1、魚去...
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