![紅薯米飯餅怎麼做-紅薯米飯餅的做法]( "紅薯米飯餅怎麼做-紅薯米飯餅的做法")
- “之前把糯米飯做成果味飯糰子，我家小朋友沒吃夠，今天換個花樣吃早餐，還是那個糯米飯糰子。紅薯泥加點糯米粉或者玉米澱粉揉成麪糰，兩樣都沒有加點麪粉也一樣，用紅薯麪糰包上糯米飯糰子，米飯華麗麗的變身紅薯餅，平底鍋一烙，簡單快手，分分鐘香甜軟糯的餅子端上桌，好吃還有營養，一次多...
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![紅薯玉米麪稀飯怎麼做-紅薯玉米麪稀飯的做法]( "紅薯玉米麪稀飯怎麼做-紅薯玉米麪稀飯的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）玉米麪（適量）輔料水（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麪稀飯的做法步驟1、把紅薯去皮後削成塊。2、紅薯放到鍋中加入開水，燒兩分鐘。3、把玉米麪用冷水和好。4、把玉米麪放到紅薯鍋裏攪拌，等開了就可以了。...
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![枸杞紅薯糙米飯怎麼做-枸杞紅薯糙米飯的做法]( "枸杞紅薯糙米飯怎麼做-枸杞紅薯糙米飯的做法")
- “糙米，由於內保護皮層沒有受到破壞，含有粗纖維、糠蠟等，與普通精緻白米相比，糙米的瘦身效果顯著。糙米中含有的維他命、礦物質等含量比精緻白米要豐富，越來越受到人們的歡迎，是一種綠色的健康食品。”食材明細主料糙米（50克）鴨田米（150克）紅薯（100克）輔料枸杞（10克）甜味（口味）蒸（工藝）半小...
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![糯米紅薯餅怎麼做-糯米紅薯餅的做法]( "糯米紅薯餅怎麼做-糯米紅薯餅的做法")
- “川東過年很多人家都會炸糯米紅薯餅他們叫做粑粑。”食材明細主料糯米（600克）紅薯（2個）輔料白糖（80-100克）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米紅薯餅的做法步驟1、紅薯削皮斬塊，上鍋蒸熟。2、將煮熟的紅薯和糯米、白糖一起揉勻。3、鍋中放入大概150-200克植物油，不用放太多油...
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![紅薯紫薯蒸米飯怎麼做-紅薯紫薯蒸米飯的做法]( "紅薯紫薯蒸米飯怎麼做-紅薯紫薯蒸米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）輔料紫薯（適量）紅薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯蒸米飯的做法步驟1、主要原料。2、紫薯洗淨去皮切小塊。3、紅薯洗淨去皮切小塊。4、大米淘洗乾淨，放入電高壓鍋裏，加適量水（和平時蒸米飯的水量一樣）5、將紫薯紅薯放入鍋裏。6、蓋好鍋蓋，調...
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![紅薯玉米飯怎麼做-紅薯玉米飯的做法]( "紅薯玉米飯怎麼做-紅薯玉米飯的做法")
- “今天嘗試用這“巧釜脱糖電飯煲”來煮米飯，平時我喜歡煮米飯會加入點粗糧，就如玉米、紅薯、小米等，讓普通的白米飯更為健康。如果你想減肥、或者父母血糖過高、或者你追求更健康的飲食，這款脱糖電飯煲就很實用。這“巧釜電飯煲”煮飯時將米飯和米湯分離，大大降低降低米飯中的...
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![紅薯蒸米飯怎麼做-紅薯蒸米飯的做法]( "紅薯蒸米飯怎麼做-紅薯蒸米飯的做法")
- “紅薯啊，它的營養價值特別的高。美容養顏。經常吃可以排除體內的毒素。而且甜甜的，面面的，味道也特別好。其實我們每天只需要中午在蒸乾飯的時候放上一些一些紅薯方法非常的簡單，一道簡單家常實用的飯”食材明細主料白米（半碗）紅薯（一個）輔料紅豆（一匙）純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）半...
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![紅薯玉米麪餅怎麼做-紅薯玉米麪餅的做法]( "紅薯玉米麪餅怎麼做-紅薯玉米麪餅的做法")
- “沒有烙的工藝只能選擇煎”食材明細主料玉米麪（，韭菜）白麪（適量）紅薯（適量）輔料食用油（適量）食用鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米麪餅的做法步驟1、紅薯去皮洗淨插絲，韭菜洗淨切末兒，然後把紅薯絲和韭菜末兒放入一個容器裏，再放入玉米麪和白麪（比例是白麪2份玉米麪1...
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![紅薯糯米月餅的做法 紅薯🍠糯米月餅🥮 紅薯糯米月餅怎麼做]( "紅薯糯米月餅的做法 紅薯🍠糯米月餅🥮 紅薯糯米月餅怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（1斤）輔料糯米粉（200g）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅薯糯米月餅的做法步驟1、紅薯切片上鍋蒸。2、蒸熟搗碎加入適量白糖和入糯米粉。3、揉成光滑麪糰。4、取小份包餡我放的是花生和蜜棗喜歡吃核桃仁的也可以放點。5、用月餅🥮模具將其印好上鍋蒸半個小...
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![椰絲紅薯米飯怎麼做-椰絲紅薯米飯的做法]( "椰絲紅薯米飯怎麼做-椰絲紅薯米飯的做法")
- 食材明細主料大米（260克）紅薯（285克）輔料椰絲（40克）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰絲紅薯米飯的做法步驟1、材料：大米、紅薯、椰絲2、將紅薯洗淨、去皮。3、放在案板上切成塊，待用。4、將大米倒入電飯煲內膽中，放入清水淘洗淘洗。5、隨後，合入切好的紅薯、擱入椰絲。6、接着，加...
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![排骨紅薯糯米飯怎麼做-排骨紅薯糯米飯的做法]( "排骨紅薯糯米飯怎麼做-排骨紅薯糯米飯的做法")
- “做法也很簡單，只需兩步:先用冰糖炒糖色，加入排骨翻炒上色，再加入紅薯和糯米翻炒幾下後，加入鹽調味；第二步就是將翻炒混合的排骨紅薯糯米一起放入電飯煲中去煮即可。掀開電飯煲中的蓋，香氣撲鼻”食材明細主料排骨（250克）紅薯（1個）糯米（200克）輔料冰糖（1小塊）薑末（2片）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口...
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![紅薯米飯煎餅怎麼做-紅薯米飯煎餅的做法]( "紅薯米飯煎餅怎麼做-紅薯米飯煎餅的做法")
- “紅薯米飯，以糧為綱。紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E，營養價值很高，被營養學家們成為營養最均衡的保健食品。而且每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99卡熱量，大概為大米的三分之一，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時又能有效地阻止糖類變為脂肪，有利於...
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![紅薯玉米雞肉餅的做法 （代餐）紅薯玉米雞肉餅 紅薯玉米雞肉餅怎麼做]( "紅薯玉米雞肉餅的做法 （代餐）紅薯玉米雞肉餅 紅薯玉米雞肉餅怎麼做")
- 食材明細主料小紅薯（5個）雞胸肉（200g）玉米（半個）輔料黑芝麻（適量）燕麥（適量）調料胡椒粉（適量）鹽（適量）生薑（適量）蠔油（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯玉米雞肉餅的做法步驟1、紅薯去皮蒸熟，玉米（只需半個）、雞胸肉洗淨備用。2、紅薯、雞肉切塊，生薑三片。3、玉米半個，切碎（半粒半粒）。...
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![紅米飯煎餅怎麼做-紅米飯煎餅的做法]( "紅米飯煎餅怎麼做-紅米飯煎餅的做法")
- “平時家裏很少做雜糧米飯，以前做過幾次、他們都不愛吃、説口感粗糙、嚼起來特費勁。後來在雜糧裏又添加一些精細的大米，還是不受歡迎。為了能讓他們多吃粗糧、沒少折騰。看着剩下的紅米飯，倒掉是罪大惡極啊，既然折騰開了，再試一次又何妨，腦子飛快轉動，加上雞蛋煎成餅看看效果如...
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![紅薯糙米飯怎麼做-紅薯糙米飯的做法]( "紅薯糙米飯怎麼做-紅薯糙米飯的做法")
- 食材明細主料大米（適量）糙米（適量）紅薯（2個）其他（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糙米飯的做法步驟1、所需食材：大米、糙米、紅薯。2、大米一缸半，糙米半缸。3、淘洗乾淨，水量和平時煮飯一樣。4、紅薯去皮切滾刀塊。5、放入電飯鍋中，浸泡幾小時。按煮飯鍵煮即可。6、完成。...
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![紅薯米飯怎麼做-紅薯米飯的做法]( "紅薯米飯怎麼做-紅薯米飯的做法")
- “冬天就饞這飯，連吃幾天都不膩，常吃健脾胃、強腎陽還減肥。”食材明細主料大米（300g）輔料紅薯（1個）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯米飯的做法步驟1、準備食材，紅薯去皮洗淨，這邊的紅薯都是這種顏色的，特別甜。2、洗淨的紅薯切滾刀塊。3、大米反覆淘洗3次，放入電壓力鍋中，然...
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![小米紅薯餅怎麼做-小米紅薯餅的做法]( "小米紅薯餅怎麼做-小米紅薯餅的做法")
- “小米紅薯餅，一道非常美味的健康小餅，紅薯里加上了營養易消化的小米，表面撒上了香噴噴的黑芝麻，這樣營養又美味。小米紅薯餅做法也非常簡單，提前預約蒸好小米和紅薯的話，攪一攪煎一煎，五分鐘就出鍋，香噴噴的好吃不長肉。”食材明細主料紅薯（300克）小米（50克）輔料小米（50克）調料黑芝麻（...
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![紅薯糯米餅怎麼做-紅薯糯米餅的做法]( "紅薯糯米餅怎麼做-紅薯糯米餅的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）輔料糯米粉（適量）芝麻（適量）調料白糖（適量）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糯米餅的做法步驟1、成品圖。2、紅薯適量去皮，改刀切片，大火上鍋蒸熟。3、紅薯蒸熟，趁熱按壓成泥，加入適量白糖，加入適量糯米粉，和成麪糰。4、下劑子麪糰50克一個，蘸適量芝麻。5、...
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![紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法]( "紅薯紫薯糯米餅怎麼做-紅薯紫薯糯米餅的做法")
- “紅薯加入糯米粉，包入帶有奶香味的紫薯，香甜軟糯，特別好吃。這個小餅做早餐當零食都是不錯的選擇。”食材明細主料紅薯（460g）紫薯（250g）糯米粉（150g）麥芯粉（50g）輔料煉乳（50g）花生油（適量）奶香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅薯紫薯糯米餅的做法步驟1、把紅薯，紫薯放入鍋中蒸熟2、剛蒸熟...
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![紅薯餡玉米餅的做法 粗糧細吃——紅薯餡玉米餅 紅薯餡玉米餅怎麼做]( "紅薯餡玉米餅的做法 粗糧細吃——紅薯餡玉米餅 紅薯餡玉米餅怎麼做")
- “又到週末了，每到週末是最累的，既要收拾房子洗衣服，又要做些好吃的，犒勞辛苦一週的老公和女兒，雖然女兒放假在家，可也並不比上學輕鬆，每週六要去學小提琴，每天要練至少一小時的小提琴。還要上奧數班，這幾天每天都要上2小時的奧數課，昨天女兒還説，可能還要加課，因為9月1號要開烏洽會，...
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![紅薯玉米燜飯怎麼做-紅薯玉米燜飯的做法]( "紅薯玉米燜飯怎麼做-紅薯玉米燜飯的做法")
- “糯糯的、香香的和甜甜的，簡單易學。”食材明細主料五常米（160g）紅薯（100g）熟玉米粒（30g）輔料水（適量）甜味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯玉米燜飯的做法步驟1、大米洗淨。2、紅薯去皮，切丁。3、取出冰箱冷凍玉米粒。4、電飯煲中倒入大米、紅薯和玉米粒加適量水，按米飯鍵。5、已...
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![豆沙紅薯糯米餅怎麼做-豆沙紅薯糯米餅的做法]( "豆沙紅薯糯米餅怎麼做-豆沙紅薯糯米餅的做法")
- “紅薯作為粗糧深受大眾的喜歡，煮粥、清蒸都是我們日常常用的烹飪方式，而今天小編嘗試一種紅薯新做法，與糯米粉揉成團，包裹着香甜綿密的豆沙餡，表皮裹上一層滿滿的黑白芝麻，咬一口薯香、豆香、芝麻香在口腔融合，軟糯香甜的同時回味無窮，連一向挑嘴準時上班的男友，邊趕着時間邊叫嚷...
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![紅薯小米飯怎麼做-紅薯小米飯的做法]( "紅薯小米飯怎麼做-紅薯小米飯的做法")
- “粗糧的營養價值雖然高，口感上卻很難被人們接受，特別是小朋友們，他們會覺得粗糧嚼起來比較粗糙，大人也會認為孩子吃了不好消化，就只給孩子吃精米白麪，久而久之，孩子們中間肥胖的比例就越來越高，要想解決這個問題，其實也很簡單，只需要把大米和各種粗糧混合起來煮就行了，這樣做出來的...
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![花生米紅薯飯怎麼做-花生米紅薯飯的做法]( "花生米紅薯飯怎麼做-花生米紅薯飯的做法")
- 食材明細主料五常大米（315克）紅薯（475克）花生米（70克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）花生米紅薯飯的做法步驟1、食材：五常大米、紅薯（已洗淨去皮）、花生米（已提前浸泡並淘洗）。2、將紅薯放在案板上切成塊。3、將五常大米下入電飯鍋裏，加入清水和平時煮飯差不多的水量...
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![紅薯臘味糯米飯怎麼做-紅薯臘味糯米飯的做法]( "紅薯臘味糯米飯怎麼做-紅薯臘味糯米飯的做法")
- 食材明細主料糯米（300克）紅薯（半個）香腸（一根）胡蘿蔔（半個）洋葱（半個）香菇（2個）葱（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯臘味糯米飯的做法步驟1、準備好食材（香菇忘記拍了）。2、紅薯去皮，切成大的滾刀塊，其它的食材都切成末。3...
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味味甜
