![南美花生雞肉湯怎麼做-南美花生雞肉湯的做法]( "南美花生雞肉湯怎麼做-南美花生雞肉湯的做法")
- “這是《小湯碗，大世界》中的一道菜譜，我覺得就很適合國人的口味，味道類似東北的鹹味“糊塗”，很好喝，也很營養，鹹鮮又帶點點辣味，可以做湯，也可以直接當做主食哦～”食材明細主料雞胸肉（1塊）紅皮花生（1大勺）輔料洋葱（1/4個）植物油（1勺）蒜（3粒）香菜（1棵）玉米麪粉（1.5大勺）調料鹽（1匙）白胡椒粉（1匙）辣...
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![花生醬雞胸肉的做法 花生醬雞胸肉—東南亞風味 花生醬雞胸肉怎麼做]( "花生醬雞胸肉的做法 花生醬雞胸肉—東南亞風味 花生醬雞胸肉怎麼做")
- “每個想瘦和每個健身的人都在嘗試和挑戰無數種雞胸肉的做法，大家可以試一試這道菜，東南亞菜的口味，有一點鹹，有一點甜口味，有點奇怪，但是如果你喜歡花生醬，你肯定會喜歡這道菜。”食材明細主料雞胸肉（2個）花生醬（2勺）豇豆（6根）花生粒（適量）輔料香菜（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難...
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![雞腳花生湯的做法 【冬季養生湯】雞腳花生湯 雞腳花生湯怎麼做]( "雞腳花生湯的做法 【冬季養生湯】雞腳花生湯 雞腳花生湯怎麼做")
- “同樣富含膠原蛋白，可我就不太喜歡豬蹄湯~~太膩~~比起豬蹄湯，雞腳湯那可真是清爽得多，吃起來也沒多少負擔~~~因此，【雞腳花生湯】備受我的青睞~~~尤其是這個冬季~~~燉盅可謂盡職盡責，除了電飯煲，炒鍋，就屬它任勞任怨了~~~睡前煲好湯，早上喝~~~~上班出門前，預約煲好湯，下班回家喝~~...
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![南乳花生燜雞翅怎麼做-南乳花生燜雞翅的做法]( "南乳花生燜雞翅怎麼做-南乳花生燜雞翅的做法")
- “南乳是用紅曲發酵加工的豆腐乳，南乳在粵菜中最為多見，多數用來燒製肉類，今天用它來做這道南乳燜雞翅不但顏色紅潤，而且香味也很濃郁，非常的開胃下飯。”食材明細主料雞翅（8個）花生米（100克）輔料大葱花（3克）姜（3瓣）蒜（3瓣）香葱花（1棵）腐乳（1塊(紅)）腐乳汁（2大勺）生抽（1勺）蠔油（1茶匙）白糖（1茶匙）糟...
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![南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法]( "南瓜花生紅棗湯怎麼做-南瓜花生紅棗湯的做法")
- “這道湯不但能滋補、美膚，排毒，還有防癌的功效。紅棗、枸杞能給身體提供豐富的維生素與多糖體，搭配南瓜的鋅和豐富的膳食纖維，就能達到防癌又強身的目的。如此雙重功效的好湯，親們可不要錯過哦。”食材明細主料小南瓜（1/2個）花生米（20粒）枸杞（15粒）紅棗（4粒）蜂蜜（2大勺）甜味（口味）煮（工藝）...
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![美味南乳花生肉餡包如何做簡單又好吃]( "美味南乳花生肉餡包如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘南乳花生肉餡包，一道有着粵式風味的美食。南乳花生煮肉是很好吃的一道菜，而它做成包子餡也是極其美味的。內裏的肉汁被包子皮緊緊裹住，一口咬下去的時候在嘴裏炸開的感覺實在太美味了。南乳花生肉餡包這道美...
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![南瓜花生芝麻湯圓怎麼做-南瓜花生芝麻湯圓的做法]( "南瓜花生芝麻湯圓怎麼做-南瓜花生芝麻湯圓的做法")
- “湯圓吃的不多，總覺得外面吃的太甜膩家裏那段時間買了很多的花生和芝麻，想着放着怕壞於是就做了南瓜味道的花生芝麻湯圓想着馬上元旦節了，朋友來家裏剛好下午茶安排上這樣新的一年都要甜甜蜜蜜吧。”食材明細主料南瓜（200g）糯米粉（170g左右【硬了加水，軟了加糯米粉】）輔料黑芝麻...
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![花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做]( "花生雞爪湯的做法 【北京】花生雞爪湯 花生雞爪湯怎麼做")
- “春節，每個地方的年夜飯都有不同的習俗，每一家都有不同的説法，但是好的新年寓意都是一樣的。比如在我們內蒙老家，豆腐是年夜飯必不可少的，它寓意福氣滿滿；魚，寓意年年有餘；蒸上一碗肉，蒸蒸日上；在我媽家春節那天下午飯必須蒸饅頭，説是饅頭髮的好，這一年財運才更好；還有就是必須要吃爪...
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![花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法]( "花生南瓜濃湯怎麼做-花生南瓜濃湯的做法")
- “打定主意，把KPS食譜書上那些湯羹奶飲都來演繹一遍——但凡材料唾手可得。近日裏，最不缺的就是南瓜，這個南瓜濃湯就來一馬當先。沒有腰果？有花生呀。雖然食譜去皮留籽，但還是果斷地連皮也留下。動物皮下有脂肪，而南瓜皮下，即便是最不面的南瓜，皮下也能吃出一份粉質感來。自作主...
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![營養早餐飲品 雞蛋花生湯怎麼做-雞蛋花生湯的做法 【雞蛋花生湯】－－－]( "營養早餐飲品 雞蛋花生湯怎麼做-雞蛋花生湯的做法 【雞蛋花生湯】－－－")
- “這是某日的早餐飲品：雞蛋花生湯。做法簡單，但很美味也很營養。也是家人們十分喜愛的味道。冬天煮這個的時候我一般都是吃過晚飯後，開始浸泡花生仁，然後在睡前預約好，早上起來就可以喝了，十分的方便。現在天氣炎熱，不適合預約那麼久的時間，我就在睡前把花生仁浸泡在冰箱裏，第二天...
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![花生雞腿湯怎麼做-花生雞腿湯的做法]( "花生雞腿湯怎麼做-花生雞腿湯的做法")
- “花生雞腿湯具有理氣補益，生津健脾和美容潤膚。對產婦有催乳，和胃，止血的功效”食材明細主料雞爪（300g）輔料花生（100g）紅豆（適量）紅棗（6只）薑片（3片）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）花生雞腿湯的做法步驟1、雞腳洗乾淨，剪指甲，冷水下鍋煮開氽水去除浮沫，撈出洗乾淨備用。2、花生，紅豆，紅...
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![南昌花生豬肺湯的做法 南昌特色花生豬肺湯 南昌花生豬肺湯怎麼做]( "南昌花生豬肺湯的做法 南昌特色花生豬肺湯 南昌花生豬肺湯怎麼做")
- “南昌民間飯莊的瓦罐湯是赫赫有名的，剛結婚那會兒，我身體很不好，老公就經常帶我去民間喝瓦罐湯。因為職業的原因，我的嗓子經常不舒服，着涼就容易咳嗽，有時候咳到頭疼、胸口痛，老公就會帶我去民間喝花生豬肺湯。南昌人認為豬肺和花生都是潤肺、打灰的（去除肺部的髒東西），這款湯的搭...
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![南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法]( "南瓜花生湯怎麼做-南瓜花生湯的做法")
- “南瓜是一種黃色的瓜菜，黃色的食物都富含胡蘿蔔素、維生素C等成分，營養十分豐富。家裏人十分喜歡吃南瓜，家裏常常備有南瓜，南瓜是一種十分耐貯存的瓜菜。但是我們挑選南瓜的時候要看看南瓜上是否有劃傷的地方，儘量挑選完好的南瓜，而且還要查看南瓜接觸地面的那面底部，看一看底...
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![美味的雞腳花生湯如何做簡單又好吃]( "美味的雞腳花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞腳：適量輔料花生：適量具體步驟新鮮雞腳，洗淨，剪去指甲。鍋裏倒入清水，放入雞腳，薑片，適量料酒，大火煮開後，再煮1分鐘，不要加蓋；圖片上的雞腳還沒剪指甲就被某人扔進鍋裏了雞腳撈出，用流動水沖洗乾淨。和某人一...
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![南瓜花生核桃湯圓怎麼做-南瓜花生核桃湯圓的做法]( "南瓜花生核桃湯圓怎麼做-南瓜花生核桃湯圓的做法")
- “今天是正月十五元宵節，做一份湯圓祝全家人團團圓圓，生活幸福美滿！”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜泥（適量）白糖（適量）蜂蜜（適量）花生（適量）輔料核桃（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜花生核桃湯圓的做法步驟1、適量核桃和花生放烤箱裏烤熟2、涼後去除外皮3、把花生核桃和白...
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![花菇花生雞腳湯怎麼做-花菇花生雞腳湯的做法]( "花菇花生雞腳湯怎麼做-花菇花生雞腳湯的做法")
- “此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血催，活血止血、強筋健骨的功效，更含有膠原蛋白，適合愛美和體弱的女性。做法也很簡單，而且湯也不油膩。”食材明細主料雞爪（6只）花菇（6個）紅棗（10顆）淮山（5塊）蓮子（一把）百合（一把）枸杞（一把）輔料鹽...
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![雞腳花生湯怎麼做-雞腳花生湯的做法]( "雞腳花生湯怎麼做-雞腳花生湯的做法")
- “雞腳煲湯後，湯冷了就像果凍一樣，那都是膠原蛋白啊。加上別名“長生果”的花生，和補血養顏的紅棗。這一碗好湯就趁熱喝了吧。雞腳比豬腳湯要好喝多了。不會覺得葷腥。”食材明細主料雞腳（八個）花生（半碗）輔料姜（一塊）紅棗（十個）葱（一段）配料鹽（一點五茶匙）料酒（一湯匙）胡椒粉（一茶匙）鹹鮮（口...
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![美味的花生雞腳湯如何做簡單又好吃]( "美味的花生雞腳湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料雞腳：5個大棗：8個花生：100輔料山楂：5片食鹽：適量姜：3片胡椒粉：適量小葱：3段具體步驟1.花生雞腳湯食材。2.雞腳去掉指甲剁成兩段。3.然後把雞爪焯水後（焯水放入點紹酒）清洗乾淨放入備有水的砂鍋中。4.開鍋後去掉...
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![花生雞腳湯的做法 【養生湯煲】花生雞腳湯 花生雞腳湯怎麼做]( "花生雞腳湯的做法 【養生湯煲】花生雞腳湯 花生雞腳湯怎麼做")
- “紅棗健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性。花生花生具有潤肺、催乳、和胃、止血的功效。花生油性味甘平，具有潤腸通便的作用。花生營養很豐富，含油量高達40%，花生所包含蛋白質僅次於黃豆，是小麥的二倍，玉米的2.5倍bB0bH6hH2。能增強記憶、抗衰老、滋潤皮膚，雞腳含有豐富...
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![花生雞腳湯怎麼做-花生雞腳湯的做法]( "花生雞腳湯怎麼做-花生雞腳湯的做法")
- 食材明細主料雞腳（適量）花生（適量）輔料紅棗（適量）當歸（適量）淮山（適量）黨蔘（適量）香菇（適量）白芷（適量）杞子（適量）姜（適量）酒（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生雞腳湯的做法步驟1、花生泡水半天2、把燉湯料備好3、將雞腳洗乾淨，灼水4、用水洗去灼水的血水5、把雞腳，燉湯料，姜放入電高壓...
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![美味雞腳花生湯如何做簡單又好吃]( "美味雞腳花生湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料雞腳：適量花生：適量輔料鹽：適量具體步驟1.所有材料清洗一遍。2.紅皮花生提前浸泡30分鐘。3.花菇浸泡15分鐘。4.雞腳和豬骨加上薑片一起放到鍋裏燒開，去掉血水備用。5.雞腳、豬骨等所有食材和薑片一起放入...
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![花生雞爪湯怎麼做-花生雞爪湯的做法]( "花生雞爪湯怎麼做-花生雞爪湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（8根）花生（40克）輔料姜（4片）葱（1顆）鹽（兩勺）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生雞爪湯的做法步驟1、雞爪洗淨切去指甲分成兩段薑切片花生冷水泡發2、雞爪開水綽水撇去浮沫綽5分鐘3、撈出流水沖洗乾淨備用4、燉鍋放入雞爪葱片薑片花生一次性放入水5、大火煮開撇...
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![雞爪花生湯怎麼做-雞爪花生湯的做法]( "雞爪花生湯怎麼做-雞爪花生湯的做法")
- 食材明細主料雞爪（適量）花生（適量）眉豆（適量）淮山（適量）輔料姬松茸（適量）花菇（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雞爪花生湯的做法步驟1、雞爪飛水。2、豆豆洗淨。3、雙菇泡發。4、放入花生眉豆。5、放入雞爪。6、淮山去皮備用。7、放入準山後小火燉一小時。8、開動啦...
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![南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法]( "南瓜花生湯圓怎麼做-南瓜花生湯圓的做法")
- “明天是元宵節，給家人自制湯圓，糯糯的餅皮包裹着甜甜的餡料，滿滿的全是愛”食材明細主料南瓜泥（少許）糯米粉（適量）輔料麥芽糖（適量）花生碎（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生湯圓的做法步驟1、同時和了三種顏色麪糰，取南瓜麪糰，搓成長條，切成劑子。2、取一個劑子用手捏成...
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![南瓜花生雞腳雞腎湯的做法 南瓜花生雞腳雞腎湯 南瓜花生雞腳雞腎湯怎麼做]( "南瓜花生雞腳雞腎湯的做法 南瓜花生雞腳雞腎湯 南瓜花生雞腳雞腎湯怎麼做")
- “營養十足”食材明細主料南瓜（1個）雞腳（6個）雞腎（4個）花生（100克）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生雞腳雞腎湯的做法步驟1、南瓜去皮去種子切件2、雞腳及雞腎洗淨3、花生浸一會4、把材料放湯鍋煲三小時可小竅門也可用一整隻雞...
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味味甜
