![鮮甜木瓜魚湯怎麼做-鮮甜木瓜魚湯的做法]( "鮮甜木瓜魚湯怎麼做-鮮甜木瓜魚湯的做法")
- “本人對湯的要求比較高，所以做湯也是比較用心，不但要考慮口感，還要考慮季節和身體狀況。本人喜歡做各種各樣的魚湯，今天教大家做一道鮮甜木瓜魚湯。”食材明細主料草魚（200g）木瓜（1個）輔料姜（10g）鹽（少許）枸杞（少許）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鮮甜木瓜魚湯的做法步驟1、原料：草...
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![鮮甜魚湯怎麼做-鮮甜魚湯的做法]( "鮮甜魚湯怎麼做-鮮甜魚湯的做法")
- “魚頭煲湯，味鮮美，營養價值高。每次買草魚我都買整條，魚頭和魚骨煲湯，魚肉或煎或蒸，一魚兩吃，有湯也有下飯菜。”食材明細主料魚頭（適量）魚骨（適量）輔料白菜（適量）芹菜（1棵）生薑（4片）蒜頭（1瓣）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）鮮甜魚湯的做法步驟1、魚頭，魚骨洗淨，蒜頭拍...
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![鮮甜絲瓜青娥湯怎麼做-鮮甜絲瓜青娥湯的做法]( "鮮甜絲瓜青娥湯怎麼做-鮮甜絲瓜青娥湯的做法")
- “這時候的天氣最是容易上火的時候，生活中不僅要多喝水，在一日三餐中也要多注意，今天來道既好喝又下火的絲瓜青娥湯【注意我這用的是八角瓜，個人覺得八角瓜比絲瓜嫩】嘻嘻”食材明細主料青娥（30粒）八角瓜（2根）輔料食用油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮甜...
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![魚頭木瓜玉米湯怎麼做-魚頭木瓜玉米湯的做法]( "魚頭木瓜玉米湯怎麼做-魚頭木瓜玉米湯的做法")
- “大頭魚的魚頭，配上些時令蔬菜，煲出來的湯鮮甜極了”食材明細主料大頭魚魚頭（1個）輔料玉米（1個）木瓜（1個）胡蘿蔔（1個）配料油（適量）姜（適量）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭木瓜玉米湯的做法步驟1、所有材料2、木瓜、紅蘿蔔去皮切大塊、玉米切大塊3、魚頭洗淨瀝乾水份，姜去...
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![鮮甜冬瓜湯怎麼做-鮮甜冬瓜湯的做法]( "鮮甜冬瓜湯怎麼做-鮮甜冬瓜湯的做法")
- “這是一碗材料豐富的冬瓜湯，有豬肉，香菇肉丸，魚丸，貝肉，銀魚乾，這些加在一起特別的鮮甜哦！”食材明細主料冬瓜（適量）豬肉（適量）香菇肉丸（適量）魚丸（適量）貝肉（適量）銀魚乾（適量）輔料葱（適量）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮甜冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜刨皮洗淨切片，豬肉切小片，魚...
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![木瓜銀耳魚尾湯怎麼做-木瓜銀耳魚尾湯的做法]( "木瓜銀耳魚尾湯怎麼做-木瓜銀耳魚尾湯的做法")
- “在夏天裏，流汗多了，胃口都不是太好，湯水就變得很重要了，今天煲的湯水有潤肺養顏又豐胸的功效，還能助消化增食慾，是一款廉價的營養靚湯。”食材明細主料鯇魚尾（350克）輔料銀耳（15克）木瓜（400克）紅棗（10粒）姜（一小塊）清水（1500ml）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳魚尾湯的做法步驟...
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![木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做]( "木瓜鯽魚湯的做法 下奶湯系列之木瓜鯽魚湯 木瓜鯽魚湯怎麼做")
- “給寶寶滿滿的愛”食材明細主料鯽魚（適量）木瓜（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）果味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、木瓜去皮去籽，洗淨切丁。2、鯽魚刮鱗去鰓去鰭去尾去內臟，洗淨。3、起油鍋，入鯽魚煎至兩面金黃。4、砂鍋加水燒開，放入鯽魚、姜、料酒，中小火...
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![木瓜銀耳鯽魚湯的做法 木瓜銀耳鯽魚湯 木瓜銀耳鯽魚湯怎麼做]( "木瓜銀耳鯽魚湯的做法 木瓜銀耳鯽魚湯 木瓜銀耳鯽魚湯怎麼做")
- “清甜滋潤的清補湯品。”食材明細主料鯽魚（1條約500克）木瓜（1個約250）銀耳（1小朵）輔料薑片（少許）紅棗（4顆）香菜（1棵）調料油（少許）鹽（少許）魚香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）木瓜銀耳鯽魚湯的做法步驟1、備好食材：如圖(銀耳需泡軟)。2、熱鍋放油，下薑片爆香，下鯽魚煎至兩面金黃，下適量的開水...
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![百合木瓜甜湯怎麼做-百合木瓜甜湯的做法]( "百合木瓜甜湯怎麼做-百合木瓜甜湯的做法")
- “一到冷冷的天氣，就總是忍不住想吃一些熱熱的甜甜的湯水類食物。光是想象一下那種嚥下肚時燙燙的口感和微甜的滋潤，就好像全身都開始回温一樣。而現在正逢乾燥低温的時節，一道百合木瓜甜湯的確是非常適合的暖身美容湯。新鮮百合是公認的滋陰聖品，其黏液質和維生素都極為豐富...
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![木瓜鮮雞湯怎麼做-木瓜鮮雞湯的做法]( "木瓜鮮雞湯怎麼做-木瓜鮮雞湯的做法")
- “補水滋潤，清甜可口的雞湯~”食材明細主料嫩雞（350克）木瓜（半隻）紅棗（6個）香菜（3棵）輔料姜（3片）料酒（1湯匙）生抽（半湯匙）白糖（少許）鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）木瓜鮮雞湯的做法步驟1、準備好材料。2、雞斬小塊，加鹽、料酒、生抽、白糖拌勻醃20分鐘。3、木瓜去皮切片。4、香菜...
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![鮮美木瓜支竹魚片湯如何做簡單又好吃]( "鮮美木瓜支竹魚片湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘木瓜支竹魚片湯是一道營養非常豐富的湯，做法也是很簡單的由木瓜、支竹、魚片一起燉煮而成的，木瓜富含多種氨基酸還有着濃郁的果香味，支柱中含有豐富的蛋白質及鈣，魚片肉質鮮嫩魚湯鮮美，木瓜、支竹、魚片三者的...
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![木瓜紅豆桂圓甜湯怎麼做-木瓜紅豆桂圓甜湯的做法]( "木瓜紅豆桂圓甜湯怎麼做-木瓜紅豆桂圓甜湯的做法")
- “我愛我的家，我愛我的家人！近期，LG工作忙，兒子更是在準備研究生畢業論文還要兼職做翻譯，父子二人經常是熬夜，很是辛苦，作為LP和媽媽的我，看在眼裏，疼在心裏，除了關照他們早點休息外，更多可能就是改善飲食，儘量考慮營養豐富、可口的飯菜，滋補身體，補充體力的甜點，讓他們更好學習與工作哦...
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![木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做]( "木瓜魚骨湯的做法 【木瓜魚骨湯】 木瓜魚骨湯怎麼做")
- “MAMA和PAPA又扛了好幾個木瓜回來。誰叫阿姨家的木瓜樹上掛滿木瓜。。。本來是打算醃酸木瓜來着，一切開才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了，就用來熬湯吧。【木瓜魚骨湯】，我家常見的湯水，最簡單的美好，清甜的湯水，乾燥的秋季，有你還不賴。。。”食材明細主料木...
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![鮮濃魚頭木瓜湯如何做簡單又好吃]( "鮮濃魚頭木瓜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘魚頭木瓜湯可以算是自我的突破，每次做魚的時候，魚頭大家都不怎麼吃~所幸把魚頭熬成湯~營養價值還高，都説木瓜可以豐胸，但是，這道湯，主要是結合的木瓜美容養顏的功效，整個湯的口感也是比較濃於香甜的~而且開胃消...
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![鯽魚木瓜湯怎麼做-鯽魚木瓜湯的做法]( "鯽魚木瓜湯怎麼做-鯽魚木瓜湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）輔料木瓜（1個）薑片（適量）鹽（適量）食用油（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜湯的做法步驟1、木瓜，鯽魚去鱗，去除內臟，清洗乾淨。2、鍋中倒入油燒至7成熱時，將鯽魚放入，煎至兩面微黃。3、木瓜去皮去籽切小塊。4、煎好的魚放入砂鍋放上薑片倒入開水，大火...
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![木瓜豬骨湯的做法 木瓜豬骨湯，甜甜的幸福感！ 木瓜豬骨湯怎麼做]( "木瓜豬骨湯的做法 木瓜豬骨湯，甜甜的幸福感！ 木瓜豬骨湯怎麼做")
- “哺乳期媽媽最有效發奶湯水！”食材明細主料木瓜（一隻）豬骨（一斤）紅棗（七顆）輔料鹽（兩匙）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜豬骨湯的做法步驟1、木瓜切塊，紅棗去核，豬骨洗淨放入砂鍋或高壓鍋煲一小時。2、完成✅。3、完成✅。小竅門表面的油可以颳去，不會太油膩。...
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![木瓜鯽魚湯怎麼做-木瓜鯽魚湯的做法]( "木瓜鯽魚湯怎麼做-木瓜鯽魚湯的做法")
- “木瓜鯽魚湯屬於粵菜系，此湯湯色乳白，氣味清甜，味道鮮美，具有清心潤肺、健脾益胃的功效，是秋冬季節的清潤湯品。”食材明細主料鯽魚（1條）木瓜（半個）輔料鹽（適量）姜（適量）料酒（適量）油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜鯽魚湯的做法步驟1、從市場買回來的鯽魚斬殺好，把魚鰓和魚腹...
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![鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法]( "鯽魚木瓜山藥湯怎麼做-鯽魚木瓜山藥湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（一條）木瓜（半個）山藥（半根）輔料葱（一節）姜（一塊）白酒（少量）鹹鮮（口味）砂鍋（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯽魚木瓜山藥湯的做法步驟1、鯽魚一條，洗淨後晾乾表皮水份，或者用廚房紙擦乾。這是必須的，這樣一會兒煎得時候，皮才不會掉。2、魚洗好後晾在一邊，開始燒一鍋水，因為熬鯽魚湯必...
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![木瓜魚頭湯怎麼做-木瓜魚頭湯的做法]( "木瓜魚頭湯怎麼做-木瓜魚頭湯的做法")
- “多喝靚湯多漂亮”食材明細主料魚頭（半個）木瓜（一個）輔料薑片（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）木瓜魚頭湯的做法步驟1、魚頭洗淨加料酒，薑片去腥半小時下油鍋煎熟所有材料放入砂煲內。2、高火燒開轉小火燉一小時，至木瓜綿軟。3、適量鹽調味即可。...
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![魚骨木瓜湯怎麼做-魚骨木瓜湯的做法]( "魚骨木瓜湯怎麼做-魚骨木瓜湯的做法")
- “木瓜，既可以美白又可以瘦身，還有一個眾所周知的是豐胸。別笑，這是真的，不信你每天晚上生吃一個，堅持兩個星期一定會有意想不到的效果。”食材明細主料鯽魚尾骨（五條）輔料木瓜（一個）生薑（５片）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚骨木瓜湯的做法步驟1、木瓜削皮、切片。2、魚尾骨切段...
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![山粉圓木瓜甜湯怎麼做-山粉圓木瓜甜湯的做法]( "山粉圓木瓜甜湯怎麼做-山粉圓木瓜甜湯的做法")
- “山粉圓，是將山香草上採收的黑色種子泡在水中，經過煮熟製成的。煮熟後的黑色種子表面會產生膠質，再加上糖水就成了山粉圓。由於山香草含有“白樺脂酸”，故據説它有健胃整腸、退火降血壓的功效。第一次看到這東東的時候感覺很奇妙，有點象彌猴桃的籽，也有點象火龍果的籽，一般港式...
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![鮮美木瓜杞子鯽魚湯如何做簡單又好吃]( "鮮美木瓜杞子鯽魚湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘鮮美木瓜杞子鯽魚湯做法簡便，而且功效也很多。木瓜杞子鯽魚湯是由木瓜、杞子、鯽魚製成。其中木瓜、杞子也是蔬菜，可以起到減肥的作用，特別適用於想要美並且吃了還不會發胖的女生哦，裏面含有鯽魚等豐富的營養...
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![銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法]( "銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法")
- “嘴巴饞了，找了個藉口...天氣太乾燥了，需要滋補一下下~哈哈”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）白果（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜甜湯的做法步驟1、首先，用温水泡發銀耳。2、紅棗、白果去核去殼，枸杞洗淨微泡。3、木瓜去皮囊...
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![木瓜銀耳甜湯怎麼做-木瓜銀耳甜湯的做法]( "木瓜銀耳甜湯怎麼做-木瓜銀耳甜湯的做法")
- “木瓜銀耳湯中含有豐富的營養物質以及微量元素，可以提高人體免疫力，增強體質，不但有健脾養胃的功效，還可以促進食物的消化和吸收，能加快腸道蠕動改善便祕。”食材明細主料木瓜（300g）銀耳（半朵）輔料紅棗（八顆）枸杞（20g）百合（一頭）黃冰糖（兩塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳甜...
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![香甜的木瓜鯇魚尾湯如何做簡單又好吃]( "香甜的木瓜鯇魚尾湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘木瓜鯇魚尾湯是一道美味的湯，不知道大家有沒有嘗過，木瓜對身體的生長髮育有着很大的好處，最主要的是味道甜，而且香，加入海鮮，就是木瓜鯇魚尾湯，這類魚通常有很大的營養價值，不得不説做湯非常合適。請看下面的參考...
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味味甜
