![酸甜銀耳怎麼做-酸甜銀耳的做法]( "酸甜銀耳怎麼做-酸甜銀耳的做法")
- “銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。銀耳本身應無味道，選購時可取少許試嘗，如對舌有刺激或有...
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![銀耳米粒甜湯怎麼做-銀耳米粒甜湯的做法]( "銀耳米粒甜湯怎麼做-銀耳米粒甜湯的做法")
- “好喝呀”食材明細主料幹銀耳（半塊）玉米粒（適量）葡萄乾（適量）乾花生米（適量）蛋清（一個）輔料冰糖（隨便）水澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳米粒甜湯的做法步驟1、把葡萄乾與乾花生米用水泡一小時，玉米取粒，銀耳泡開，雞蛋取清。2、水燒開，加入玉米，花生米，葡萄乾，銀耳，加入冰糖攪...
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![清甜銀耳羹怎麼做-清甜銀耳羹的做法]( "清甜銀耳羹怎麼做-清甜銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）綠豆（適量）水果玉米（適量）幹百合（適量）輔料冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清甜銀耳羹的做法步驟1、主要原料。2、銀耳放水裏泡發。3、幹百合加水泡發備用。4、泡好的銀耳放鍋裏煮到粘稠。5、水果玉米切下玉米粒備用。6、銀耳已經熬到粘稠，放入綠...
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![銀耳荸薺甜湯怎麼做-銀耳荸薺甜湯的做法]( "銀耳荸薺甜湯怎麼做-銀耳荸薺甜湯的做法")
- “荸薺和銀耳都是好東西，對腸胃有好處，用她們做湯，清甜可口。”食材明細主料鮮銀耳（一朵）鮮荸薺（10粒）紅棗（10粒）冰糖（5粒）枸杞（一小把）輔料水（一鍋）原味（口味）未知（難度）銀耳荸薺甜湯的做法步驟1、鮮銀耳，泡開，洗淨，撕成小塊。2、荸薺洗淨，去皮，吃不了的可以裝在保鮮袋裏，放在冰箱裏冷凍保存。3、...
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![銀耳芋圓甜湯怎麼做-銀耳芋圓甜湯的做法]( "銀耳芋圓甜湯怎麼做-銀耳芋圓甜湯的做法")
- “乾燥的秋天的早晨，來一碗銀耳芋圓甜湯，真的是別有一番享受！關鍵是孩子們也很愛喝，加了百合和紅棗既潤燥又滋補！”食材明細主料銀耳（1小朵）百合（7片）紅棗（適量）芋圓（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳芋圓甜湯的做法步驟1、銀耳百合提前泡好！2、銀耳，百合，紅棗洗淨...
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![雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法]( "雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料秋梨（1顆）調料黃冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊。5、銀耳煮15分鐘後已經軟糯，湯汁黏稠，放入梨塊繼續煮5...
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![水果銀耳甜羹怎麼做-水果銀耳甜羹的做法]( "水果銀耳甜羹怎麼做-水果銀耳甜羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（15克）香蕉（2只）蘋果（1只）輔料雞蛋（2只）葡萄乾（30克）枸杞（15克）水澱粉（適量）白糖（8勺）糖桂花（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果銀耳甜羹的做法步驟1、食材：銀耳（已泡發清洗）、香蕉、蘋果、雞蛋（已打入碗中）2、葡萄乾（已清洗）枸杞（已泡發）、水澱粉、白糖、糖桂花（忘記拍拍了...
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![銀耳秋梨甜粥怎麼做-銀耳秋梨甜粥的做法]( "銀耳秋梨甜粥怎麼做-銀耳秋梨甜粥的做法")
- 食材明細主料豐水梨（1個）大米（2把）大棗（1把）幹木耳（1把）清水（1200克左右）輔料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳秋梨甜粥的做法步驟1、一把木耳泡發後，摘洗乾淨。2、豐水梨一個洗淨。3、切成小塊，保留梨皮，為了營養不流失。如果條件允許，不換別的梨，這個梨個大水多甜度高，熬...
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![桃膠銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】桃膠銀耳甜湯 桃膠銀耳甜湯怎麼做]( "桃膠銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】桃膠銀耳甜湯 桃膠銀耳甜湯怎麼做")
- “小時候，天然的桃膠見得太多了。但那個時候，我還不知道它是大名鼎鼎的桃膠，也不知道原來它是可以食用的，更不知道它具備清血降脂，緩解壓力，抗皺嫩膚等神奇功效~~~反正，那個時候它認得我，我不認得它~~~所以説，沒有見識是可怕的~~~~我先生向來對糖水不感冒，可對這道【桃膠銀耳甜湯】...
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![銀耳甜湯的做法 天山映紅蓮—銀耳甜湯 銀耳甜湯怎麼做]( "銀耳甜湯的做法 天山映紅蓮—銀耳甜湯 銀耳甜湯怎麼做")
- “廣東和廣西都有吃甜湯的習慣，常煮好了，放在冰箱裏，那可胃是夏日極品咧。今兒煮一款銀耳紅棗蓮子甜湯，材料簡單，做法也簡單，它的營養可不簡單哦，安神，美容，女性珍品。”食材明細主料銀耳（適量）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）配料冰糖（適量）水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳甜湯的做...
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![紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做]( "紫薯銀耳甜湯的做法 紫薯銀耳甜湯——快速做出妖嬈的銀耳湯 紫薯銀耳甜湯怎麼做")
- “銀耳是個好東西，女人愛美，愛自己，就要多喝銀耳湯哦。”食材明細主料幹銀耳（1小把）紫薯（1個）輔料葡萄乾（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳提前用清水浸泡4個小時，洗淨，撕成小朵，紫薯洗淨，去皮切小塊。2、鍋裏注入適量清水，放銀耳，大火...
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![銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法]( "銀耳百合甜湯怎麼做-銀耳百合甜湯的做法")
- “一款適合女孩子喝的甜湯，美容養顏佳品。。”食材明細主料銀耳（一朵）百合（一把）紅棗（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳百合甜湯的做法步驟1、銀耳放水裏泡發十分鐘後，清洗乾淨撕成小塊備用。百合、枸杞、紅棗洗淨備用2、鍋裏放入銀耳、百合...
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![木瓜銀耳甜湯怎麼做-木瓜銀耳甜湯的做法]( "木瓜銀耳甜湯怎麼做-木瓜銀耳甜湯的做法")
- “木瓜銀耳湯中含有豐富的營養物質以及微量元素，可以提高人體免疫力，增強體質，不但有健脾養胃的功效，還可以促進食物的消化和吸收，能加快腸道蠕動改善便祕。”食材明細主料木瓜（300g）銀耳（半朵）輔料紅棗（八顆）枸杞（20g）百合（一頭）黃冰糖（兩塊）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜銀耳甜...
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![芒果酸奶銀耳怎麼做-芒果酸奶銀耳的做法]( "芒果酸奶銀耳怎麼做-芒果酸奶銀耳的做法")
- 食材明細主料芒果（一個）酸奶（150ML）雪耳（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果酸奶銀耳的做法步驟1、芒果洗淨切粒，雪耳洗淨浸泡2、將雪耳煮熟撈起晾涼，同芒果、酸奶一起放進攪拌機20秒3、將芒果糊放進漂亮的碗裏，再放若干芒果丁裝飾。小竅門增加雪耳是為了增稠。雪耳還有...
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![甜梨銀耳羹怎麼做-甜梨銀耳羹的做法]( "甜梨銀耳羹怎麼做-甜梨銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（1把）百合（1把）甜梨（1個）清水（400克）輔料蜂蜜（小許）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）甜梨銀耳羹的做法步驟1、銀耳洗淨。2、百合洗淨。3、浸泡4小時。4、豐水梨1個。5、去皮。6、切塊，跟銀耳百合放一起，加清水。7、放豆漿杯中。8、放破壁機上。9、選五穀漿。10、...
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![銀耳鳳梨甜湯怎麼做-銀耳鳳梨甜湯的做法]( "銀耳鳳梨甜湯怎麼做-銀耳鳳梨甜湯的做法")
- “煮着吃水果，更養生的吧。”食材明細主料鳳梨（1個）銀耳（1把）純淨水（1000克）輔料蓮子（幾個）大棗（幾個）調料冰糖（100克）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳鳳梨甜湯的做法步驟1、取鳳梨。2、去皮。3、切塊，泡好的銀耳也切小塊。4、洗蓮子和大棗。5、取冰糖。6、取純淨水。7、放冰糖。...
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![南瓜銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】南瓜銀耳甜湯 南瓜銀耳甜湯怎麼做]( "南瓜銀耳甜湯的做法 【冬季靚膚】南瓜銀耳甜湯 南瓜銀耳甜湯怎麼做")
- “銀耳甜湯對肌膚特別好，滋潤肌膚，美容養顏~~~~平時多喝點銀耳湯，氣色都會很好哦~~~冬季氣候乾燥，咱們的肌膚也容易變得粗糙~~~尤其是像我這種早出晚歸的上班族~~~~所以，使用潤膚霜的同時，有空的時候也煲點銀耳湯吧~~~~~滋潤效果槓槓滴~~除了潤膚，還可以潤肺~~~~霧靄天氣、吸煙...
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![紅糖銀耳甜湯怎麼做-紅糖銀耳甜湯的做法]( "紅糖銀耳甜湯怎麼做-紅糖銀耳甜湯的做法")
- “秋分一過，早晚的天氣越發涼了，很多女性朋友不但皮膚變得乾燥，大姨媽那幾天也比夏天辛苦。這時候忙着敷面膜補水，其實只是表面功夫，卸粧之後一樣皮膚暗淡無光澤。這是氣血不足、不暢的外在表現。秋天氣候涼了，胃口好了，正適合吃一些温潤的甜湯，由內而外的補氣血，讓氣血順暢充足了...
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![蘋果銀耳甜湯怎麼做-蘋果銀耳甜湯的做法]( "蘋果銀耳甜湯怎麼做-蘋果銀耳甜湯的做法")
- “甜湯是一種甜品，是甜味的湯。廣府人稱它做“糖水”；外省人統稱它做“甜品”；而潮州則呼之為“甜湯”。種類很多，而流行於廣東、廣西、香港、澳門等地甜湯煮得較稠，因此粵語一般稱“食糖水”而不會稱“飲糖水”。”食材明細主料銀耳（20克）蘋果（250克）輔料紅糖（80克）枸杞（3克）甜味（口味...
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![銀耳酒釀甜湯怎麼做-銀耳酒釀甜湯的做法]( "銀耳酒釀甜湯怎麼做-銀耳酒釀甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料米婆婆米酒（200g）調料水（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳酒釀甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發。2、把銀耳切碎。3、把銀耳放鍋裏涼水大火煮開。4、改中火煮25分鐘左右，銀耳軟糯湯汁黏稠時放入米酒繼續煮開即可。5、成品圖。...
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![銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法]( "銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂鍋加三分之二水，放入全部東東，加冰糖粉，大火燒開，小火煮40...
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![銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法]( "銀耳木瓜甜湯怎麼做-銀耳木瓜甜湯的做法")
- “嘴巴饞了，找了個藉口...天氣太乾燥了，需要滋補一下下~哈哈”食材明細主料銀耳（適量）木瓜（適量）紅棗（適量）輔料枸杞（適量）白果（適量）配料冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳木瓜甜湯的做法步驟1、首先，用温水泡發銀耳。2、紅棗、白果去核去殼，枸杞洗淨微泡。3、木瓜去皮囊...
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![銀耳蓮子甜湯怎麼做-銀耳蓮子甜湯的做法]( "銀耳蓮子甜湯怎麼做-銀耳蓮子甜湯的做法")
- “很滋潤的一款甜湯軟糯香甜。”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子甜湯的做法步驟1、蓮子。2、銀耳。3、食材需提前泡發好，洗淨。4、把泡好的食材放入高壓鍋裏，加適量的水。5、加入冰糖，蓋上蓋子壓30分鐘。6、時間到，打開蓋...
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![銀耳紅薯甜湯怎麼做-銀耳紅薯甜湯的做法]( "銀耳紅薯甜湯怎麼做-銀耳紅薯甜湯的做法")
- “今天去逛菜市場時看到鮮銀耳於是就買了回來。鮮銀耳具有非常豐富的營養價值。補腎、潤肺、生津、止咳、美顏護膚等功效。鮮銀耳比干銀耳更方便更容易出膠。加入紅薯、紅棗、枸杞、冰糖營養更豐富。”食材明細主料紅棗（適量）紅薯（1個）鮮銀耳（一大朵）冰糖（適量）枸杞（適量）輔料清水（...
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![山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯怎麼做-山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法]( "山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯怎麼做-山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法")
- 食材明細主料山楂幹（適量）銀耳（適量）甘草（適量）梨（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）山楂銀耳甘草雪梨酸甜湯的做法步驟1、食材：銀耳，山楂，梨，甘草。2、梨去皮切塊。3、所有食材下鍋，再加些冰糖，加適量水煮二十分鐘。4、酸甜湯煮好了。...
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味味甜
