![生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎麼做]( "生菜青瓜的做法 清爽小菜之生菜青瓜 生菜青瓜怎麼做")
- “清爽可口的小菜，是春節餐桌上所有小夥伴的最愛了”食材明細主料生菜（適量）青瓜（兩根）木耳（少許）葱（一根）青蒜（一根）輔料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生菜青瓜的做法步驟1、準備原料，木耳提前泡發2、生菜清洗後，用鹽、醋浸泡，殺菌3、生菜墊底，青瓜切絲，木耳開...
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![芹菜土豆粉的做法 清爽小菜之芹菜土豆粉 芹菜土豆粉怎麼做]( "芹菜土豆粉的做法 清爽小菜之芹菜土豆粉 芹菜土豆粉怎麼做")
- “春節親朋好友聚在一起，來幾個清爽小菜，一口清爽，心舒暢。”食材明細主料芹菜（適量）土豆粉（適量）青蒜（適量）輔料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜土豆粉的做法步驟1、芹菜抽絲後斜切成片2、土豆粉提前一晚浸泡，入開水煮熟3、芹菜入開水焯熟4、擺盤，加入鹽...
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![醃青尖椒黃瓜圖解-清新爽口的小鹹菜]( "醃青尖椒黃瓜圖解-清新爽口的小鹹菜")
- 今天做的這道美食是醃青尖椒黃瓜，是非常爽口的小鹹菜。它最大的特點就是清新爽口，而且做起來非常方便，在家裏就可以輕輕鬆鬆搞定。有興趣的小夥伴們，趕快行動起來吧。犒勞一下自己或者家人，為他們在家裏做上一款清新爽口的醃青尖椒黃瓜。主料黃瓜：4根尖椒：2個輔料蒜：8瓣小米辣：2個...
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![木耳拌芹菜的做法 清爽小菜之木耳拌芹菜 木耳拌芹菜怎麼做]( "木耳拌芹菜的做法 清爽小菜之木耳拌芹菜 木耳拌芹菜怎麼做")
- “清新爽口的涼拌菜，是小夥伴們最早吃完的那一盤”食材明細主料芹菜（適量）黑木耳（適量）青蒜（一根）輔料鹽（少許）生抽（少許）醋（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木耳拌芹菜的做法步驟1、芹菜切絲入開水鍋焯熟，撈出入涼開水中備用2、黑木耳提前一晚泡發3、泡發好的黑木耳入開水鍋焯...
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![夏日涼拌菜之酷爽黃瓜怎麼做-夏日涼拌菜之酷爽黃瓜的做法]( "夏日涼拌菜之酷爽黃瓜怎麼做-夏日涼拌菜之酷爽黃瓜的做法")
- “夏天最常吃的涼拌菜，酷爽開胃，鮮脆爽口。”食材明細主料水果黃瓜（3根）黑芝麻醬（3勺）輔料蠔油（1勺）白糖（半勺）醋（一勺）大蒜（1瓣）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日涼拌菜之酷爽黃瓜的做法步驟1、水果黃瓜三根洗淨。2、去皮去把。3、切成小塊。4、取黑芝麻醬三勺。5、大蒜一瓣切碎...
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![清爽素菜荷塘小炒的做法 清爽素菜【荷塘小炒】 清爽素菜荷塘小炒怎麼做]( "清爽素菜荷塘小炒的做法 清爽素菜【荷塘小炒】 清爽素菜荷塘小炒怎麼做")
- “1.我的微信公眾號【杜鵑花美食】，關注後即可查看我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦！”食材明細主料山藥（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）蓮藕（適量）西蘭花（適量）輔料鹽（適量）植物油（適量）薑絲（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽素菜荷塘小炒的做法步驟1、黑...
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![清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃]( "清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘清爽小菜之油菜，這道家庭小菜，不僅營養，而且味道還不錯，因為這次的做法跟平時炒青菜不一樣，這個算是涼拌類型的，就是一菜多吃，如果不喜歡吃辣的朋友，可以放調料的時候少放一些辣椒，水煮的菜，能夠很好的保留了，蔬菜裏...
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![涼拌青瓜的做法 清爽小菜--涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法 清爽小菜--涼拌青瓜 涼拌青瓜怎麼做")
- “夏天到了，總想吃點清清爽爽的東西，突然聽好友講要做拍青瓜，心血來潮，自己就動起手來了。。。”食材明細主料青瓜（2條）輔料青辣椒（一個）配料山西陳醋（適量）蒜頭（三大瓣）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）橄欖油（適量（麻油））微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌青瓜的做法步驟1、原料圖2、2把青瓜豎...
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![清清爽爽一道家常小菜圖解-紅紅綠綠瓜片炒肉]( "清清爽爽一道家常小菜圖解-紅紅綠綠瓜片炒肉")
- 清清爽爽的瓜片炒肉，非常快手的一道家常小菜。所需主要食材:豬肉，黃瓜，紅椒。所有的食材都切成片，先將豬肉炒熟，再加入黃瓜，紅椒，快速翻炒，黃瓜片不能久炒，因為黃瓜片會出水，這道菜紅紅綠綠，顏色搭配十分漂亮。主料豬肉：200克黃瓜：二根紅辣椒：一個輔料老抽：4克生抽：15克料酒：10克13香：1.5克...
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![夏天的清爽小涼菜——芹菜熗花生米圖解]( "夏天的清爽小涼菜——芹菜熗花生米圖解")
- 這是小時候家裏經常做的一個小菜，一做就是一大盆，放進冰箱，每餐取出一小盤來，都會被吃光。這麼受歡迎的小菜，其實做起來也是非常的簡單，都是很簡單的蔬菜，鮮靈的胡蘿蔔芹菜，和香香的花生，非常爽口開胃非常美味。主料花生：220g胡蘿蔔：240g芹菜：180g輔料油：適量鹽：適量香菜：適量八角：適量花...
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![夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做]( "夏日清爽小菜鹽水蝦的做法 夏日清爽小菜【鹽水蝦】 夏日清爽小菜鹽水蝦怎麼做")
- “天氣漸漸熱起來，這道清爽小菜【鹽水蝦】搭配啤酒真是不要太愜意了。如燒好後冰箱冷藏一會兒，配啤酒當宵夜，那更是爽、爽、爽。。。”食材明細主料蝦（350g）輔料小葱（4根）薑片（5-6片）鹽（適量）黃酒（適量）水（600ml）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日清爽小菜鹽水蝦的做法步驟1、蝦沖洗...
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![清爽黃瓜絲拌生菜如何做簡單又好吃]( "清爽黃瓜絲拌生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黃瓜絲拌生菜在現在這樣炎熱的夏天吃是最合適不過的了。是很多人都會在街頭小店裏買來吃的美食，簡單卻又口感豐富。是一道十分適合身體比較虛弱或是昨晚大手術需要身體調養的人。細長柔軟的粉絲加上鮮嫩肉...
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![清爽生菜雞蛋麪怎麼做-清爽生菜雞蛋麪的做法]( "清爽生菜雞蛋麪怎麼做-清爽生菜雞蛋麪的做法")
- “方便簡單，麪條愛好者的懶人食譜。”食材明細主料麪條（適量）輔料生菜（一顆）雞蛋（一個）鮮醬油（適量）麻油（適量）鹽巴（適量）雞精（適量）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽生菜雞蛋麪的做法步驟1、適量水燒開2、下面條，稍煮一下，透底，防止麪條粘鍋，隨後打入雞蛋3、煮開後，加一小勺冷水，如此...
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![清爽小涼菜怎麼做-清爽小涼菜的做法]( "清爽小涼菜怎麼做-清爽小涼菜的做法")
- 食材明細主料花生米（適量）芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）辣椒（適量）生抽（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）芝麻（適量）雞精（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）清爽小涼菜的做法步驟1、花生米放鍋裏煮，裏面放入葱姜，大料，，大概煮二十分鐘。2、煮好好的花生米撈出挑出大料。3...
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![清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法]( "清新爽脆蝦皮小青菜怎麼做-清新爽脆蝦皮小青菜的做法")
- “青菜的清香伴着海鮮的鮮香，清爽可口，營養美味又減脂。”食材明細主料小青菜（1把）蝦皮（小半碗）輔料蒜（3瓣）調料太太樂鮮雞汁（2勺）白糖（小半勺）豬油（1勺）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）清新爽脆蝦皮小青菜的做法步驟1、青菜擇去根，用水衝一下，淡鹽水浸泡20分鐘左右，洗淨控水，大葉子用手...
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![素食清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃]( "素食清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清爽小菜之油菜是一款素食產品，很好吃，是油菜炒成的，油菜應該選擇新鮮的油菜，這樣做的目的是增加菜品的口感，吃起來更佳好吃，但是青菜都有一個共同的特點，就是熟的特別快，這款油菜也不例外，所以放入鍋裏不要放入的...
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![清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做]( "清脆爽口小泡菜的做法 清脆、爽口小泡菜 清脆爽口小泡菜怎麼做")
- “泡菜有各種各樣的做法，所以有各色各樣的口味，深受大家的歡迎。現在市場上蘿蔔大量上市，自己動手做這樣一罈這樣的泡菜，既可以品嚐勞動成果，又避免了市場上粗製濫造對身體造成的傷害。”食材明細主料白蘿蔔（500g）胡蘿蔔（200g）心裏美蘿蔔（300g）芹菜（100g）紅尖椒（適量）大蒜（適量）輔料姜（50g）...
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![美味的清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃]( "美味的清爽小菜之油菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的清爽小菜之油菜，不僅做法簡單，而且營養豐富，口味清爽，是一道常見的時令蔬菜。油菜具有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，有促進血液循環的作用。油菜經過烹飪，色澤鮮豔，清香撲鼻，口感鮮嫩清爽，令人回味無窮，是一道深...
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![杏鮑菇拌生菜的做法 清爽小菜之杏鮑菇拌生菜 杏鮑菇拌生菜怎麼做]( "杏鮑菇拌生菜的做法 清爽小菜之杏鮑菇拌生菜 杏鮑菇拌生菜怎麼做")
- “清新爽口的涼拌小菜，是小夥伴喝酒的必配”食材明細主料生菜（適量）杏鮑菇（兩根）葱（一根）青蒜（一根）醬胡蘿蔔（少許）輔料鹽（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇拌生菜的做法步驟1、準備原料2、生菜清洗乾淨，在加入鹽、醋的清水中浸泡20分鐘，殺菌消毒3、杏鮑菇入開水鍋...
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![夏天清爽的小涼菜——三絲瓜捲圖解]( "夏天清爽的小涼菜——三絲瓜捲圖解")
- 夏天基本每頓飯都會做上一份小涼菜，一碗夏天胃口不是很好，還是很需要涼菜開胃的，這次教大家做的這道涼菜非常簡單哦，是用黃瓜捲上金針菇和胡蘿蔔做成的，裏面的材料可以按自己的喜歡DIY哦，做法非常簡單，做出來很美味。主料黃瓜：250g金針菇：150g胡蘿蔔：1根輔料油：適量鹽：適量生抽：適量醋...
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![清爽芹菜黃瓜菠蘿汁怎麼做-清爽芹菜黃瓜菠蘿汁的做法]( "清爽芹菜黃瓜菠蘿汁怎麼做-清爽芹菜黃瓜菠蘿汁的做法")
- “從開始關注減肥開始，關注自己一天吃了什麼東西。才發現一天吃的綠色蔬菜是真的少。不過也和我自己不愛吃，以及叫外賣有關係吧。為了彌補蔬菜的攝入不足，我覺得每天喝一杯蔬果汁是需要的。其實如果一天能吃到足夠的蔬果量也沒必要去打成汁喝進去。蠻多人不能接受芹菜的味道...
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![清炒小青菜怎麼做-清炒小青菜的做法]( "清炒小青菜怎麼做-清炒小青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（適量）輔料豬油（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒小青菜的做法步驟1、鍋中油預熱。2、放入青菜翻炒。3、放入一勺鹽翻炒兩分鐘即可出鍋。4、成品圖。...
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![隔壁小孩都饞哭了-清爽小菜黃瓜炒肉片]( "隔壁小孩都饞哭了-清爽小菜黃瓜炒肉片")
- 有時候，珍饈佳餚不一定就是最好的，有時候，我們最愛吃的也不一定就是山珍海味，有時候，一道可口的家常小菜卻能讓我們回味無羣，下面小編為大家介紹一道美味可口的家常小菜；黃瓜炒肉片，快來利用週末的時間，把這道清爽可口的小菜做給你的家人吧！黃瓜炒肉片是一道美味佳餚的菜，清香細膩，甜...
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![清爽小菜的做法 【開封】清爽小菜 清爽小菜怎麼做]( "清爽小菜的做法 【開封】清爽小菜 清爽小菜怎麼做")
- “春天吃花，現在還沒有其它的花好吃，就先來點菜花、西蘭花吃，清清爽爽的。油皮，就是豆腐皮，豆腐的精華都在油皮裏。”食材明細主料油皮（適量）菜花（適量）西蘭花（適量）生菜（適量）青蒜（適量）輔料醬汁（適量）清淡（口味）氽（工藝）半小時（耗時）普通（難度）清爽小菜的做法步驟1、油皮先浸泡，可直接食用也可以...
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![生菜藕絲的做法 清爽小菜之生菜藕絲 生菜藕絲怎麼做]( "生菜藕絲的做法 清爽小菜之生菜藕絲 生菜藕絲怎麼做")
- “清新爽口的小菜，春節餐桌上不可少的一味”食材明細主料生菜（適量）蓮藕（一節）木耳（少許）葱（一根）青蒜（一根）輔料鹽（少許）醋（少許）生抽（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）生菜藕絲的做法步驟1、準備原料2、生菜清洗乾淨，在清水裏加入鹽和醋後浸泡3、蓮藕切絲，入開水焯熟，擺盤，加入少許鹽...
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味味甜
