![土豆燜魚怎麼做-土豆燜魚的做法]( "土豆燜魚怎麼做-土豆燜魚的做法")
- “土豆燜雞經常聽，也經常吃吧？魚比雞營養價值高且不宜胖，換一種口味，土豆燜魚。土豆也叫馬鈴薯，含有大量的澱粉，蛋白質含量也非常高，還含有豐富的B族維生素。經常吃土豆、魚類能抗衰老，還能吃吃好身材。”食材明細主料土豆（300克）皖魚（600克）輔料油（6ml）鹽（5克）醬油（5ml）料酒（1ml）生薑（3克）香葱...
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![小土豆燜土雞怎麼做-小土豆燜土雞的做法]( "小土豆燜土雞怎麼做-小土豆燜土雞的做法")
- 食材明細主料土雞（1只）輔料小土豆（600g）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小土豆燜土雞的做法步驟1、新鮮土雞切塊。2、小土豆。3、配料，葱薑蒜，八角，幹辣椒。4、起鍋油熱下土雞煸炒，去除水份，去腥。5、下葱姜八角，幹辣椒翻炒。6、初次調味，烹料酒，加生抽，老抽，鹽，糖，加天然好水燉煮約30...
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![醬燜土豆怎麼做-醬燜土豆的做法]( "醬燜土豆怎麼做-醬燜土豆的做法")
- “這個菜很惹味，又好下飯，簡單及容易做。”食材明細主料土豆（適量）輔料澱粉（適量）糖（適量）水（適量）配料海鮮醬（適量）炷侯醬（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬燜土豆的做法步驟1、先起鍋，放些油，再倒入炷侯醬和海鮮醬爆香，到入土豆。2、反覆兜勻，放醬油，少少糖，再放差不多過土豆麪的水...
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![油燜土豆怎麼做-油燜土豆的做法]( "油燜土豆怎麼做-油燜土豆的做法")
- “土豆對人體有個特別神奇的調節作用，它可以使胖人變瘦，使瘦人增肥，用土豆來代替主食，能非常有效的控制脂肪的攝入，並能代謝脂肪，聽上去很心動吧？今天教大家一道土豆的吃法，香噴噴，直接抱盤子吃都可以，但是要注意形象哦！”食材明細主料土豆（兩個）輔料大蒜（兩粒）小葱（兩根）鹽（一勺）糖（兩勺）料酒...
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![土豆燜雞的做法 土豆燜雞【子璇】 土豆燜雞怎麼做]( "土豆燜雞的做法 土豆燜雞【子璇】 土豆燜雞怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）紅椒（1個）姜（適量）生抽（適量）輔料土豆（2個）香菜（適量）豆瓣醬（適量）微辣（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜雞的做法步驟1、土豆先燜熟2、燜土豆時，將菜切好3、下油爆香姜、加入雞肉爆炒，再放紅椒。4、放鹽、生抽、豆瓣醬土豆燜三分鐘，5、裝盤放香菜，放了土豆的湯汁...
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![土豆醬燜魷魚怎麼做-土豆醬燜魷魚的做法]( "土豆醬燜魷魚怎麼做-土豆醬燜魷魚的做法")
- “黃豆醬又叫大豆醬、豆醬，用黃豆炒熟磨碎後，發酵而製成，是我國傳統的調味醬。它有濃郁的醬香和酯香，鹹甜適口，用於燜、蒸、炒、拌等各種烹調方式，也可佐餐。黃豆醬的主要成分有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等，這些都是人體不可缺少的營養成分。其富含優質蛋白質，烹飪時不僅...
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![土豆燜飯怎麼做-土豆燜飯的做法]( "土豆燜飯怎麼做-土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料土豆（一個）茭瓜（半根）米（適量）蒜（2瓣）輔料醬油（適量）油（適量）其他（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜飯的做法步驟1、土豆切塊備用。2、茭瓜切小塊，蒜切碎。3、米淘好，浸泡。4、油微熱，下蒜碎。5、蒜炒香，加土豆塊，翻炒。6、加入茭瓜。7、醬油。8、翻炒。9、將米撈出，加入鍋內...
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![土豆燜豆角怎麼做-土豆燜豆角的做法]( "土豆燜豆角怎麼做-土豆燜豆角的做法")
- “土豆所含營養素豐富，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以説在蔬菜類裏排第一位。土豆是我家廚房的必備食材，這道土豆燜豆角，土豆軟糯，入味，孩子吃了兩大碗飯呢。”食材明細主料土豆（2個）豆角（250克）輔料食用油（...
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![土豆燜鴨怎麼做-土豆燜鴨的做法]( "土豆燜鴨怎麼做-土豆燜鴨的做法")
- 食材明細主料鴨（半隻）土豆（適量）輔料生抽（適量）蒜（適量）姜（適量）蠔油（適量）小米辣（3個）鹽（適量）油（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燜鴨的做法步驟1、鴨洗乾淨。2、鍋中放水燒開後放入鴨肉焯水後撈出瀝乾。3、鍋中放入油燒熱倒入薑片、蒜炒香後倒入鴨肉翻炒均勻。4、加入清水，煮3...
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![土豆燜飯的做法 香糯過癮~~~土豆燜飯 土豆燜飯怎麼做]( "土豆燜飯的做法 香糯過癮~~~土豆燜飯 土豆燜飯怎麼做")
- “做過很多次燜飯了，個人最喜歡的是放了土豆和香腸燜飯。放了香腸燜出來的米飯有一股特殊的香氣。燜飯簡單好做，有菜有肉，米飯香香糯懦，吃完一碗還會再想盛第二碗。。。”食材明細主料五花肉（少許）香腸（少許）土豆（適量）胡蘿蔔（半根）洋葱（適量）青椒（適量）輔料鹽（適量）老抽（少許）生抽（適量）葱（少許...
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![豆角燜土豆怎麼做-豆角燜土豆的做法]( "豆角燜土豆怎麼做-豆角燜土豆的做法")
- 食材明細主料豆角（適量）土豆（1個）輔料肉（適量）鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆角燜土豆的做法步驟1、準備好食材，忘記拍肉的圖片了。2、起鍋燒油下入洋葱炒香。3、下入肉末翻炒制肉末發白。4、下入土豆和豆角。5、加適量水。6、加一勺生抽。7、加適...
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![豆角燜土豆的做法 家常菜----豆角燜土豆 豆角燜土豆怎麼做]( "豆角燜土豆的做法 家常菜----豆角燜土豆 豆角燜土豆怎麼做")
- 食材明細主料豆角（400克）土豆（200克）輔料大料（少許）葱末（3克）蒜末（3克）薑末（3克）配料色拉油（20克）精鹽（3克）黃醬（10克）味精（2克）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角燜土豆的做法步驟1、將豆角去筋，清洗乾淨，土豆清洗乾淨，去皮裝入盤中待用。2、熱鍋放油，倒入土豆，將土豆炒至八成熟。3、盛出，裝入...
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![香燜土豆怎麼做-香燜土豆的做法]( "香燜土豆怎麼做-香燜土豆的做法")
- “土豆這東西真是百吃不厭。我們一家人都非常喜歡呢。平常沒事的時候就會變着法的做着吃。今天又想到一個方法做好了，吃起來還不錯。”食材明細主料土豆（兩個）西紅柿（兩個）青椒（兩個）大蒜（幾瓣）泡椒（幾個）輔料豆瓣醬（少量）鹽（適量）十三香（少量）麻辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香燜土豆的...
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![醬燜土豆的做法 #團圓飯#醬燜土豆 醬燜土豆怎麼做]( "醬燜土豆的做法 #團圓飯#醬燜土豆 醬燜土豆怎麼做")
- “微辣，醬香，燒烤味兒，土豆軟糯。😍😋”食材明細主料土豆（4個）小米椒（1個）輔料玉米油（適量）薑末（適量）八角（1個）花椒（適量）乾紅辣椒段（適量）亨氏燒烤醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）香葱碎（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬燜土豆的做法步驟1、小土豆4個洗淨。2、去皮。3、切成小點的滾刀塊。4...
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![排骨鮑魚燜土豆怎麼做-排骨鮑魚燜土豆的做法]( "排骨鮑魚燜土豆怎麼做-排骨鮑魚燜土豆的做法")
- 食材明細主料排骨（500g）小鮑魚（十個）土豆（三個）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）大料（一個）蠔油（一匙）醬油（一匙）大豆醬（兩勺）冰糖（兩小塊）五香粉（半小勺）料酒（適量）鹽（半小勺）幹辣椒（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）排骨鮑魚燜土豆的做法步驟1、排骨提前泡出血水，用高壓鍋煮熟，煮排骨的水裏放葱...
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![土豆燜面怎麼做-土豆燜面的做法]( "土豆燜面怎麼做-土豆燜面的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）肉（適量）手擀麪（適量）輔料胡蘿蔔（適量）葱（適量）油（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）土豆燜面的做法步驟1、土豆切丁。2、火腿腸和胡蘿蔔切丁。3、肉，加鹽加老抽加白糖醃製十五分鐘。4、放油，下入肉爆炒熟。5、加入胡蘿蔔翻炒。6、下入土豆翻...
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![土豆燜飯的做法 電壓力鍋土豆燜飯 土豆燜飯怎麼做]( "土豆燜飯的做法 電壓力鍋土豆燜飯 土豆燜飯怎麼做")
- “這款是為了寶寶自行製作的一款燜飯。食材是：土豆、香菇、金針菇、喜旺火腿、五花肉、大米。”食材明細主料五花肉（50g）香菇（50g）金針菇（30g）葱（10g）輔料鹽（0.5g）喜旺火腿（30g）土豆（50g）蒜（0.5g）其他（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燜飯的做法步驟1、先將大米淘好，我家吃的是東北大米，比...
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![土豆燜芸豆怎麼做-土豆燜芸豆的做法]( "土豆燜芸豆怎麼做-土豆燜芸豆的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）芸豆（適量）五花肉（適量）輔料葱（適量）姜（適量）八角（適量）茴香梗（適量）鹽（適量）料酒（適量）麪醬（適量）花生油（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜芸豆的做法步驟1、五花肉2、輔料3、土豆切滾刀塊，芸豆掰段4、鍋熱倒油，煸炒五花肉片5、放葱、姜、八角...
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![土豆燜肉的做法 土豆悶肉 土豆燜肉怎麼做]( "土豆燜肉的做法 土豆悶肉 土豆燜肉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（兩個）輔料豬肉（適量）大葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燜肉的做法步驟1、豬肉切薄片，調入老抽一勺.食用油半勺.鹽適量，薑絲拌勻醃製備用2、土豆兩個切小塊裝盤備用3、大葱切斜片4、熱鍋下油，將肉片滑散炒熟出香味兒，盛起備用（這裏我都是用豬肥肉切片...
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![紅衫魚燜土豆怎麼做-紅衫魚燜土豆的做法]( "紅衫魚燜土豆怎麼做-紅衫魚燜土豆的做法")
- 食材明細主料紅衫魚（2條）輔料土豆（1個）薑片（適量）小米辣（2個）葱花（適量）其他（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅衫魚燜土豆的做法步驟1、備好圖中材料2、材料如圖備好3、鍋內下油，放入薑片4、放入魚5、稍微煎一會，翻面6、翻面夠，倒入土豆，小米辣7、然後放入適量生抽，蠔油8、再倒入適量水，中...
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![豬肉燜土豆的做法 《豬肉燜土豆》 豬肉燜土豆怎麼做]( "豬肉燜土豆的做法 《豬肉燜土豆》 豬肉燜土豆怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（適量）土豆（適量）姜（適量）辣椒（適量）輔料生抽（適量）鹽（適量）冰糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豬肉燜土豆的做法步驟1、把豬油洗乾淨、放鍋裏，放倆片姜焯一下水2、焯完水之後切塊3、把土豆切塊泡水裏4、鍋裏放油、油鍋熱了把冰糖放進去，用小火融化。冰...
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![土豆燜雞怎麼做-土豆燜雞的做法]( "土豆燜雞怎麼做-土豆燜雞的做法")
- 食材明細主料雞（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）生抽（適量）葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜雞的做法步驟1、土豆切塊。2、雞剁塊。3、葱葉切段。4、鍋子燒熱放入雞肉。5、放入土豆翻炒加水燜煮。6、放入葱葉。7、翻炒均勻即可。8、開動啦。...
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![土豆燜肉怎麼做-土豆燜肉的做法]( "土豆燜肉怎麼做-土豆燜肉的做法")
- “家人不吃肥肉，想着法子用瘦肉燜，老公孩子都喜歡。”食材明細主料豬前夾（適量）土豆（適量）輔料紅燒醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆燜肉的做法步驟1、土豆去皮洗淨切塊。2、豬前夾我把瘦肉和肥肉分開了。3、鍋中坐水焯下肉，撈出。4、肥肉也是焯過水的，開小火，把肥肉...
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![葱燜土豆怎麼做-葱燜土豆的做法]( "葱燜土豆怎麼做-葱燜土豆的做法")
- “土豆怎麼做都好吃，新上市的土豆帶着泥土的芬芳，大地的氣息，就這麼和香葱燜着吃最棒！”食材明細主料土豆（400g）輔料葱（適量）調料菜籽油（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）葱燜土豆的做法步驟1、新鮮土豆，新土豆。2、洗淨去皮，切滾刀塊，葱備用。3、...
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![土豆燜蛋怎麼做-土豆燜蛋的做法]( "土豆燜蛋怎麼做-土豆燜蛋的做法")
- “小朋友的早餐，既要吃的營養，還要變換花樣，我正在不斷努力着。為了這個土豆燜蛋，我早起了二十分鐘，其實，最後做完它，感覺好象也不是那麼費事費時，一切超乎想象的完美，味道得到小朋友的肯定，創意得到小朋友讚揚。在做這個早餐的過程中，我又插空用豆漿機做了黑米糊，烤了吐司，給老公準備...
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味味甜
