![豬骨玉米瑤柱蟲草湯的做法 隔水燉豬骨玉米瑤柱蟲草花紅蘿蔔湯 豬骨玉米瑤柱蟲草湯怎麼做]( "豬骨玉米瑤柱蟲草湯的做法 隔水燉豬骨玉米瑤柱蟲草花紅蘿蔔湯 豬骨玉米瑤柱蟲草湯怎麼做")
- 食材明細主料豬骨（適量）紅蘿蔔（適量）蟲草花（適量）玉米（適量）輔料蜜棗（適量）枸杞（適量）姜（適量）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬骨玉米瑤柱蟲草湯的做法步驟1、準備材料1.豬骨過熱水去血水2.提前把幹瑤柱用水泡開2、然後把所有材料都放進隔水燉裏面材料有:豬骨，紅蘿蔔，玉米，瑤柱，枸杞，蟲...
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![白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法]( "白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法")
- “白蘿蔔很清甜，且寬胸下氣清肺利咽，配搭瑤柱、魷魚頭煲豬骨，湯鮮味美滋潤降火”食材明細主料豬骨（350g）白蘿蔔（600g）輔料香菇（8朵）魷魚頭（1～2個）瑤柱（1把）姜（3片）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔瑤柱煲豬骨湯的做法步驟1、白蘿蔔，豬骨，瑤柱魷魚頭香菇，姜2、白蘿蔔削皮切...
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![龍骨瑤柱蘿蔔湯怎麼做-龍骨瑤柱蘿蔔湯的做法]( "龍骨瑤柱蘿蔔湯怎麼做-龍骨瑤柱蘿蔔湯的做法")
- “夏天，湯不能少呵。”食材明細主料龍骨（200克）瑤柱（25克）白蘿蔔（120克）輔料鹽（1克）雞精（1克）胡椒粉（1.5克）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）龍骨瑤柱蘿蔔湯的做法步驟1、龍骨洗淨斬件，白蘿蔔去皮切滾刀塊，瑤柱洗淨。2、把食材放入電壓力煲裏，加入適量水。3、蓋上蓋，按煲湯檔。4、時間到，...
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![蘿蔔瑤柱湯怎麼做-蘿蔔瑤柱湯的做法]( "蘿蔔瑤柱湯怎麼做-蘿蔔瑤柱湯的做法")
- “很香！很清！很好喝！別有一番風味！蘿蔔瑤柱蝦米湯。”食材明細主料蘿蔔（500克）瑤柱（適量）蝦米（適量）輔料薑片（3片）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔瑤柱湯的做法步驟1、蘿蔔一條，約一斤重，瑤柱，蝦米適量，薑片。2、瑤柱蝦米洗乾淨，冷水浸泡1小時以上，泡久些然後煮綿。3、蘿蔔...
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![瑤柱粉絲水蘿蔔湯怎麼做-瑤柱粉絲水蘿蔔湯的做法]( "瑤柱粉絲水蘿蔔湯怎麼做-瑤柱粉絲水蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料水蘿蔔（2個）粉絲（些許）瑤柱（1把）輔料食用油（半匙）豬肉（適量）清水（若干）胡蘿蔔（小許）調料葱姜（小許）食鹽（3g）生抽（5g）味精（小許）香菜（小許）花椒八角（小許）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瑤柱粉絲水蘿蔔湯的做法步驟1、取瑤柱。2、冷水浸泡。3、泡好的瑤柱，洗淨備用。4、豬肉切丁，肥瘦分...
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![甜玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法 我的至愛湯水:甜玉米胡蘿蔔豬骨湯 甜玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做]( "甜玉米胡蘿蔔豬骨湯的做法 我的至愛湯水:甜玉米胡蘿蔔豬骨湯 甜玉米胡蘿蔔豬骨湯怎麼做")
- “甜玉米胡蘿蔔豬骨湯,是我至愛的湯水首選!清潤甜爽的味道,讓我不得不愛~~鑑於這個湯這次我還是在有限條件(公司位置偷偷進行)下用電飯煲製作,所以傾向於簡單再簡單~~~你看成品圖,湯水很清吧味道不錯的哦~~同事們試吃了,都豎起拇指,讓我再接再厲,呵呵~~要是在家裏用瓦煲...
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![蘿蔔瑤柱排骨粥怎麼做-蘿蔔瑤柱排骨粥的做法]( "蘿蔔瑤柱排骨粥怎麼做-蘿蔔瑤柱排骨粥的做法")
- 食材明細主料蘿蔔（適量）瑤柱（適量）排骨（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔瑤柱排骨粥的做法步驟1、排骨飛水。2、瑤柱洗淨泡水。3、大火洗淨加少許鹽醃15分鐘。4、蘿蔔切細絲。5、鍋子燒熱放入排骨炒香後加開水煮20分...
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![瑤柱蘿蔔絲湯怎麼做-瑤柱蘿蔔絲湯的做法]( "瑤柱蘿蔔絲湯怎麼做-瑤柱蘿蔔絲湯的做法")
- ““每逢佳節胖三斤”，長假期間大家免不了吃吃喝喝，那些大魚大肉的，讓我們的腸胃每天不停地超負荷工作。長假過後，別忘記給自己的腸胃減減負吧。節後清腸以節食我們需要注意飲食清淡，調整一下飲食結構，做菜儘量清淡，多做些能幫助消化代謝燃脂的菜品，就如同今天給我給大家推薦的清...
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![紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法]( "紅蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-紅蘿蔔玉米豬骨湯的做法")
- “春日多雨潮濕，在廣州老一輩的人都知道要做一些祛濕的湯水來補充營養。祛濕的食譜有好多，我選了玉米紅蘿蔔和豬大骨一齊煲湯，既祛濕又清潤，非常適合這個季節食用。”食材明細主料姜（一塊）豬大骨（500g）紅蘿蔔（2根）玉米（2根）輔料清水（適量）食鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅蘿...
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![蟲草花玉米燉龍骨怎麼做-蟲草花玉米燉龍骨的做法]( "蟲草花玉米燉龍骨怎麼做-蟲草花玉米燉龍骨的做法")
- 食材明細主料蟲草花（適量）玉米（適量）龍骨（適量）輔料鹽（適量）開水（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米燉龍骨的做法步驟1、龍骨飛水後洗淨備用。2、燉盅中放入洗淨的蟲草花。3、放入玉米塊。4、再放入飛水好的龍骨。5、往燉盅倒入開水。6、將燉盅放入電高壓鍋，注入水。...
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![蟲草花白蘿蔔龍骨湯怎麼做-蟲草花白蘿蔔龍骨湯的做法]( "蟲草花白蘿蔔龍骨湯怎麼做-蟲草花白蘿蔔龍骨湯的做法")
- “蟲草花的功效：平喘止咳，對於秋季容易乾咳的人們，可以用蟲草花來熬湯，可以滋潤喉嚨，利於肺氣腫和氣管炎。壯陽補腎、增強體力和精力，對於恢復頭腦清醒和提高大腦記憶力都有良好作用。改善心腦血管疾病的“良藥”，因為蟲草花可以降血壓、降顱壓，同時對於腦血栓、冠心病、手足麻木...
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![玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法]( "玉米紅蘿蔔豬骨湯怎麼做-玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法")
- 食材明細主料豬骨（適量）輔料玉米（2個）紅蘿蔔（1個）調料鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米紅蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、豬骨洗淨，用水泡10分鐘左右。2、豬骨下鍋，放入切好的玉米。3、紅蘿蔔切滾蛋。4、放入幾片姜去腥。5、放入沒過食材的清水，電壓力鍋按煲湯鍵。6、放...
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![蟲草花紅蘿蔔排骨湯怎麼做-蟲草花紅蘿蔔排骨湯的做法]( "蟲草花紅蘿蔔排骨湯怎麼做-蟲草花紅蘿蔔排骨湯的做法")
- “蟲草花紅蘿蔔排骨山藥茶樹菇😂雜七雜八都放進去了，蟲草花是六一喜歡的，我偏向茶樹菇和山藥，紅蘿蔔其實不想放，但是家裏種有，要努力吃，也正是因為這幾年家裏年年種，所以我很不感興趣了，特別是做湯時😄，這次還放了紅棗，母親自己曬的桂圓乾也想剝幾顆下去😅，忍住沒放，亂七八糟的太多了...
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![胡蘿蔔蟲草花排骨湯怎麼做-胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法]( "胡蘿蔔蟲草花排骨湯怎麼做-胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法")
- “顏色金黃，鮮甜清爽。”食材明細主料胡蘿蔔（一個）蟲草花（適量）排骨（適量）輔料鹽（適量）雞精（一點點）香菜（適量）葱花（適量）小米椒（可選）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蟲草花排骨湯的做法步驟1、排骨適量，浸泡一下血水。2、冷水下鍋。3、水開再焯個兩三分鐘。4、撈出，洗淨浮沫。5、...
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![蘿蔔瑤柱龍骨湯怎麼做-蘿蔔瑤柱龍骨湯的做法]( "蘿蔔瑤柱龍骨湯怎麼做-蘿蔔瑤柱龍骨湯的做法")
- 食材明細主料龍骨（適量）瑤柱（適量）蘿蔔（適量）輔料姜（適量）薏米（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔瑤柱龍骨湯的做法步驟1、薏米和瑤柱放入鍋中。2、放入飛過水的龍骨。3、放入適量水煮20分鐘。4、蘿蔔切斜刀。5、飛水備用。6、放入鍋中煮10分鐘即可。7、開動啦...
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![蟲草花蘿蔔燉鴨湯怎麼做-蟲草花蘿蔔燉鴨湯的做法]( "蟲草花蘿蔔燉鴨湯怎麼做-蟲草花蘿蔔燉鴨湯的做法")
- “蟲草花蘿蔔燉鴨湯營養非常豐富，金黃色的蟲草花性質平和，有提高免疫力、抗氧化、防衰老等功效，和鴨肉一起煮湯，不僅美味而且滋補潤肺。”食材明細主料鴨腿（500g）蟲草花（10g）白蘿蔔（400g）輔料鹽（3g）生薑（5片）葱（1根）料酒（20g）白胡椒粉（1g）乾花椒（20粒）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花蘿...
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![蟲草花玉米排骨湯怎麼做-蟲草花玉米排骨湯的做法]( "蟲草花玉米排骨湯怎麼做-蟲草花玉米排骨湯的做法")
- “蟲草花含有蟲草酸和蟲草素能夠綜合調理人機體內環境,增強體內巨噬細胞的功能,對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。和玉米，排骨燉湯，有點甘甜不油膩，營養豐富，全家人都可飲用。”食材明細主料排骨（300克）輔料蟲草花（15克）玉米（1根）鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小...
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![水果胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法]( "水果胡蘿蔔玉米豬骨湯怎麼做-水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法")
- “今天的湯加了梨子，蘋果，湯甜有潤臊的效果，現在天氣越來越冷又幹燥，多喝點清潤的湯。”食材明細主料豬骨（適量）蘋果（一個）梨子（一個）玉米（一條）胡蘿蔔（一條）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）水果胡蘿蔔玉米豬骨湯的做法步驟1、新鮮的豬骨。2、放入電煮鍋裏焯水。...
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![瑤柱白蘿蔔湯怎麼做-瑤柱白蘿蔔湯的做法]( "瑤柱白蘿蔔湯怎麼做-瑤柱白蘿蔔湯的做法")
- “冬春換季氣候乾燥，體質比較差的人就容易患上感冒，乾燥上火就喝白蘿蔔湯，清肺止咳化痰。瑤柱白蘿蔔湯，預防春季感冒有着獨特的作用。湯中加生薑大葱，能起到預防感冒的作用。瑤柱鮮香無比，白蘿蔔清淡，春季清肺的好湯水。”食材明細主料瑤柱（20粒）白蘿蔔（1段）葱白（1段）生薑（1塊）香菜（1綹）輔...
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![蟲草花玉米大骨湯怎麼做-蟲草花玉米大骨湯的做法]( "蟲草花玉米大骨湯怎麼做-蟲草花玉米大骨湯的做法")
- “湯微麻微辣，因為有玉米，所以湯底透着鮮甜。”食材明細主料腿大骨（4塊）蟲草花（適量）水果玉米（一個）西蘭花（適量）輔料香油（適量）麻椒粉（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蟲草花玉米大骨湯的做法步驟1、腿骨4塊涼水入鍋，綽水。2、煮兩三滾兒撈出，用熱水洗乾淨。3、撈...
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![蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯的做法]( "蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做-蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蟲草花（適量）玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蟲草花排骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨焯水然後放姜燉一個小時。2、加入泡好的蟲草花胡蘿蔔玉米燉半個小時。3、放鹽調味出鍋。4、出鍋。...
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![瑤柱蘿蔔湯怎麼做-瑤柱蘿蔔湯的做法]( "瑤柱蘿蔔湯怎麼做-瑤柱蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1/2個）瑤柱（1把）輔料植物油（1勺）高湯（1大碗）小葱（2根）調料黑胡椒粉（1匙）鹽（1/2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）瑤柱蘿蔔湯的做法步驟1、白蘿蔔去皮切絲。2、鍋中加入植物油，放入蘿蔔絲炒軟。3、加入提前泡好的瑤柱炒勻。4、倒入高湯，加入黑胡椒粉和鹽。5、燒開後...
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![江瑤柱淮山蟲草花粥怎麼做-江瑤柱淮山蟲草花粥的做法]( "江瑤柱淮山蟲草花粥怎麼做-江瑤柱淮山蟲草花粥的做法")
- 食材明細主料江瑤柱（適量）蟲草花（適量）淮山（適量）大米（適量）原味（口味）其他（工藝）一小時（耗時）未知（難度）江瑤柱淮山蟲草花粥的做法步驟1、大米預先洗乾淨用油鹽醃超過半小時以上。2、淮山削皮切成小塊。3、依次將大米、江瑤柱、淮山放入壓力鍋裏注入大半鍋水。4、大火煮沸約二十分鐘熄火...
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![瑤柱扇骨褒蘿蔔怎麼做-瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法]( "瑤柱扇骨褒蘿蔔怎麼做-瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法")
- “偶是懶蟲，偶是饞貓，故偶愛瑤柱，哈哈，好象95搭8。。。瑤柱也就是乾貝，滋陰清潤，還能給湯提鮮呢。白蘿蔔中午褒湯，可以利五臟，今天來做個靚湯吧”食材明細主料白蘿蔔（適量）扇骨（適量）瑤柱（適量）蜜棗（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）瑤柱扇骨褒蘿蔔的做法步驟1、食材扇骨2、...
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![白蘿蔔瑤柱豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱豬骨湯的做法]( "白蘿蔔瑤柱豬骨湯怎麼做-白蘿蔔瑤柱豬骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）豬骨（適量）瑤柱（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔瑤柱豬骨湯的做法步驟1、材料：白蘿蔔、豬骨、瑤柱。2、瑤柱用冷水清洗，加入料酒以及適量的水(以淹沒瑤柱為度)泡30分鐘，泡發的水留用。3、白蘿蔔去皮切塊。4、將...
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味味甜
