![栗子燴白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子燴白菜 栗子燴白菜怎麼做]( "栗子燴白菜的做法 秋冬季的保健菜----栗子燴白菜 栗子燴白菜怎麼做")
- “栗子--健脾胃。大白菜--滋陰潤燥，常吃可改善陰虛所致的面色黑黃，並可消除皮膚黑斑和黑眼圈。經常加班熬夜或是長時間對着電腦的朋友，可以試試這道菜餚。”食材明細主料栗子仁（150克）大白菜（5片）輔料太太樂鮮雞汁（適量）葱花（適量）鹽（適量）香油（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）燴（工藝）一小時（耗時...
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![白菜絲燴丸子的做法 【東北】白菜絲燴丸子 白菜絲燴丸子怎麼做]( "白菜絲燴丸子的做法 【東北】白菜絲燴丸子 白菜絲燴丸子怎麼做")
- “丸子要趁熱吃才好，如果有剩餘的丸子可以做丸子湯。這道“白菜絲燴丸子”就是用剩餘的丸子製作的。一般製作這種菜餚，丸子一定要最後放，因為丸子很容易吸水，防止過分吸水，影響口感。”食材明細主料丸子（6個）白菜（200克）輔料油（少許）鹽（少許）生抽（少許）葱（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![白菜粉條燴菜的做法 冬季家常美味❤️白菜粉條燴菜 白菜粉條燴菜怎麼做]( "白菜粉條燴菜的做法 冬季家常美味❤️白菜粉條燴菜 白菜粉條燴菜怎麼做")
- “北方人，到了寒冷的冬季，沒有什麼比一頓燴菜更來的美味了！只要有白菜打底，“萬物皆可燉”😋家裏每次都會燉上一鍋，白菜粉條丸子不可少，其它配菜就是有什麼放什麼，或者根據自家愛好隨意搭配，也叫亂燉，無論老少，每人盛上一碗，放上喜歡的辣椒和醋，來個大饃饃，呲溜溜，一碗下肚，那叫一個得勁...
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![栗子燴白菜怎麼做-栗子燴白菜的做法]( "栗子燴白菜怎麼做-栗子燴白菜的做法")
- 食材明細主料栗子（十幾粒）輔料白菜（半棵）配料葱（適量）姜（適量）雞湯（適量）鹽（適量）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）栗子燴白菜的做法步驟1、準備好要用的材料2、白菜洗淨切小塊，栗子去皮，葱姜切絲3、炒鍋加少許油，放入白菜煸炒到稍軟盛出。4、炒鍋重新加油，煸香葱姜後下栗子稍...
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![冬瓜燴菜怎麼做-冬瓜燴菜的做法]( "冬瓜燴菜怎麼做-冬瓜燴菜的做法")
- “所有食材燴一鍋，太簡單了，而且湯鮮菜也香，這是當地人喜歡的一道家常燴菜，可根據不同季節加入時令蔬菜，湯菜一鍋出，簡單省事。冬瓜雜燴：冬瓜1塊、肉丸適量、魚丸適量、腐竹適量、炸肉皮適量、泡發黑木耳適量、鵪鶉蛋適量、姜適量、葱適量、精鹽適量、食用油適量。”食材明細主...
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![丸子燴白菜怎麼做-丸子燴白菜的做法]( "丸子燴白菜怎麼做-丸子燴白菜的做法")
- 食材明細主料熟大丸子（適量）大白菜（適量）輔料醬油（適量）葱（適量）姜（適量）大料（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）丸子燴白菜的做法步驟1、主要原料。2、大丸子切塊備用。3、大白菜洗淨切塊備用。4、燒熱油，炸香大料瓣，放葱姜熗鍋。5、放醬油炒香，放丸子炒勻。6、放入大白菜加...
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![栗子燉雞如何做簡單又好吃-秋冬季最應景的經典滋補菜餚]( "栗子燉雞如何做簡單又好吃-秋冬季最應景的經典滋補菜餚")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料清遠雞：1100毛慄：500紅椒：2個輔料葱：1根冰糖：5粒姜：10片廣東米酒：1湯匙生抽：1湯匙紅燒汁：2湯匙鹽：1茶匙具體步驟1.清遠雞切塊洗淨，葱姜備好。2.毛慄、紅椒備好。3.毛慄去外殼，然後放入温水中去內衣。4.紅椒切塊、姜切...
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![上湯栗子白菜怎麼做-上湯栗子白菜的做法]( "上湯栗子白菜怎麼做-上湯栗子白菜的做法")
- “關於枸杞子——枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗...
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![小白菜燴丸子怎麼做-小白菜燴丸子的做法]( "小白菜燴丸子怎麼做-小白菜燴丸子的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）豬肉餡（適量）粉絲（適量）輔料葱（適量）姜（適量）醬油（適量）香油（適量）味精（適量）鹽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小白菜燴丸子的做法步驟1、主要原料。2、小白菜洗淨，焯水備用。3、焯好水的小白菜過涼水後，擠幹水分，切段備用。4、豬肉餡加葱姜，醬油，香油...
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![白菜燴丸子怎麼做-白菜燴丸子的做法]( "白菜燴丸子怎麼做-白菜燴丸子的做法")
- 食材明細主料正大紅燒獅子頭（半袋）白菜（適量）輔料葱姜（少許）調料生抽（20ml）蠔油（1勺）白糖（5）料酒（10ml）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白菜燴丸子的做法步驟1、紅燒獅子頭解凍。2、葱薑切片，白菜掰開洗淨，獅子頭（有點小）拿出。3、鍋中放油爆香葱姜。4、放獅子頭煎2分鐘，然後放入白菜炒1分...
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![栗子燒白菜怎麼做-栗子燒白菜的做法]( "栗子燒白菜怎麼做-栗子燒白菜的做法")
- “九月是吃板栗的季節，這些板栗買回來後一直沒吃存在冰箱裏，所以煮出來的栗子顏色有點不好看，但味道還是沒變。栗子營養豐富，不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克...
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![栗子冬菇的做法 【浙菜】栗子冬菇 栗子冬菇怎麼做]( "栗子冬菇的做法 【浙菜】栗子冬菇 栗子冬菇怎麼做")
- “栗子冬菇，色彩分明，清爽美觀，香酥鮮嫩，是杭州傳統名菜中深秋時菜。這個季節的板栗不是很好，不過，市場還是有了一些在賣，剛好可以做這道菜嚐嚐。”食材明細主料栗子（250克）冬菇（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）栗子冬菇的做法步驟...
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![(麪包機版) 栗子土司怎麼做-栗子土司的做法 秋冬季的養身大包－－－－栗子土司]( "(麪包機版) 栗子土司怎麼做-栗子土司的做法 秋冬季的養身大包－－－－栗子土司")
- “非常高興前幾天那篇麪包機版的鮮奶土司能得到眾多朋友的喜歡。有不少朋友告訴我他們已經成功地做出了柔軟的麪包機版面包，這個消息是對我最大的鼓勵，所以今天我們繼續玩麪糰,盡情享受烘焙的快樂。秋冬是栗子最美味的季節，這個香甜又養身的小果子我是怎麼吃都吃不夠，用上次...
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![圓白菜燴丸子怎麼做-圓白菜燴丸子的做法]( "圓白菜燴丸子怎麼做-圓白菜燴丸子的做法")
- 食材明細主料圓白菜（半顆）肉丸子（適量）粉絲（一把）輔料蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）油（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）圓白菜燴丸子的做法步驟1、圓白菜洗淨切塊。2、鍋中熱油放入圓白菜翻炒均勻。3、放入肉丸子、蠔油、生抽、鹽翻炒均勻。4、放入少許清水，放入粉絲蓋蓋煮10分鐘...
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![上湯栗子扒白菜的做法 冬令時疏——上湯栗子扒白菜 上湯栗子扒白菜怎麼做]( "上湯栗子扒白菜的做法 冬令時疏——上湯栗子扒白菜 上湯栗子扒白菜怎麼做")
- ““冬令進補，三春打虎”，這是人們對冬季進補重要性的概述。每年的立冬一過，想補養身體的人們就開始了各種補品的選購。其實，“補品”就在我們身邊，就在我們日常的飲食裏。如白菜和栗子，恐怕誰家的菜籃子裏都可覓蹤影。老話説“百菜不如白菜”，一語就把白菜的營養地位鞏固了。而...
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![冬季雜燴怎麼做-冬季雜燴的做法]( "冬季雜燴怎麼做-冬季雜燴的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）水發海帶（適量）西紅柿（適量）紅蘿蔔（適量）蒜瓣（適量）青椒（適量）小米椒（少許）大白菜（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬季雜燴的做法步驟1、將所有食材準備好。2、熱鍋放豬油。3、放入蒜末、紅蘿蔔煸香。4、將紅蘿蔔炒軟。5、放入...
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![杭白菜炒栗子怎麼做-杭白菜炒栗子的做法]( "杭白菜炒栗子怎麼做-杭白菜炒栗子的做法")
- 食材明細主料杭白菜（適量）栗子（適量）輔料蔬之鮮（適量）鹽（適量）蒜（適量）玉米油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杭白菜炒栗子的做法步驟1、栗子提前蒸熟（我是在煮飯時放在電飯煲裏蒸的）。2、蒜去皮後拍扁瓣成小塊，栗子對切。3、杭白菜用手摺小段。4、鍋中倒適量油，放入蒜粒炒出香味...
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![栗子燉白菜怎麼做-栗子燉白菜的做法]( "栗子燉白菜怎麼做-栗子燉白菜的做法")
- “栗子健脾腎，白菜補陰潤燥。用栗子燉白菜，簡單又好吃。”食材明細主料栗子（120克）白菜（2棵）輔料濃湯寶（半隻）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）栗子燉白菜的做法步驟1、材料簡單2、白菜洗淨切成4半3、栗子煮兩三分鐘4、撈出栗子去皮5、鍋中加油加水，放入濃湯寶煮開，如...
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![白菜燴黃花菜的做法 大白菜燴黃花菜丸子 白菜燴黃花菜怎麼做]( "白菜燴黃花菜的做法 大白菜燴黃花菜丸子 白菜燴黃花菜怎麼做")
- “小時候的冬天，每家每户都儲存一些大白菜和蘿蔔，整個冬天都只有這兩樣蔬菜。但是媽媽會經常用這兩樣來做出各種美味。在寒冷的冬天讓我們期待，期待變換多端的菜餚。”食材明細主料大白菜（200g）黃花菜（100g）輔料蘿蔔絲丸（50g）木耳（50g）豬肉（30g）配料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）牛肉湯（適量）鹹...
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![冬季保健小常識]( "冬季保健小常識")
- 隨着秋冬季節的到來，天氣也愈來愈寒冷，人體也會受到氣温的影響。這個時候人體的各項功能都有所降低，人們除了要在身體上注意防寒保暖，還要多注意保養身體。大家知不知道冬季保健小常識有哪些呢？一起來看一看吧。冬季保健小常識冬季是一個寒冷的季節，南方的冬季不是那麼太冷，如果...
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![栗子鴿肉煲的做法 【冬季養生菜】栗子鴿肉煲 栗子鴿肉煲怎麼做]( "栗子鴿肉煲的做法 【冬季養生菜】栗子鴿肉煲 栗子鴿肉煲怎麼做")
- “冬季養生的重要原則是“養腎防寒”，飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。冬季正是吃栗子、鴿子的好時節，栗子具有益氣補脾、厚補胃腸、補腎強筋，活血止血、抵抗衰老、延年益壽的作用。而鴿子民間稱為“益血動物”，具有滋陰壯陽、補肝壯腎、益氣補血、祛風解毒、生津止渴、健腦補...
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![有什麼保健療效呢-秋季野菜有哪些]( "有什麼保健療效呢-秋季野菜有哪些")
- 大家都知道野菜營養豐富，食用價值和藥用價值很高。一般大家都在清明時節食用野菜，因為春天萬物生髮，野菜較多。所以很多人走抓緊在春季食用野菜。但是其實秋季野菜也很多，秋天是中醫裏説的滋補的季節，其實很適合食用温補的良藥和温補的食物。秋季野菜有哪些，有什麼保健療效呢一...
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![栗子扒白菜怎麼做-栗子扒白菜的做法]( "栗子扒白菜怎麼做-栗子扒白菜的做法")
- 食材明細主料栗子（12顆）娃娃菜（一顆）輔料鹽（半勺）白糖（四分之一勺）高湯（一碗）香油（一勺）水澱粉（半碗）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）栗子扒白菜的做法步驟1、準備好原料。2、娃娃菜切開。3、水燒開後加一勺鹽，一勺香油後放入娃娃菜煮軟。4、栗子煮熟5、煮熟的栗子8個加適量清水放料理...
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![栗子扒白菜的做法 冬季的營養美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎麼做]( "栗子扒白菜的做法 冬季的營養美味“栗子扒白菜” 栗子扒白菜怎麼做")
- ““板栗肉”具有養胃健脾，補腎強筋，活血等功效，但不宜吃多，吃多了容易上火。而大白菜又含有豐富的維生素C、維生素E，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養顏效果，並且，白菜中含有的膳食纖維還可起到通便排毒的作用。冬季常食一些板栗和大白菜可起到很好的養生效果。今天就用板栗和白...
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![栗子山藥粥的做法 【冬季養生菜】—栗子山藥粥 栗子山藥粥怎麼做]( "栗子山藥粥的做法 【冬季養生菜】—栗子山藥粥 栗子山藥粥怎麼做")
- “栗子和山藥都是秋冬季節進補的好食材，尤其適合老人。栗子是碳水化合物含量較高的乾果品種，能供給人體較多的熱能，並能幫助脂肪代謝，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用；栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏鬆，腰腿痠軟，筋骨疼痛、乏力...
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味味甜
