![無油黃瓜湯怎麼做-無油黃瓜湯的做法]( "無油黃瓜湯怎麼做-無油黃瓜湯的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）輔料清水（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）無油黃瓜湯的做法步驟1、鍋裏放一定的清水，煮開。2、將黃瓜切絲備用。3、水煮開後，將黃瓜絲倒入，加入鹽、胡椒、雞精調味即可，我又加了一個雞蛋。4、清爽的黃瓜湯就可...
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![無黃油版曲奇的做法 酥脆，香味濃--無黃油版曲奇 無黃油版曲奇怎麼做]( "無黃油版曲奇的做法 酥脆，香味濃--無黃油版曲奇 無黃油版曲奇怎麼做")
- “一想到曲奇我想很多人都會想到黃油添加黃油的曲奇真的一口碎喜歡吃的人追求的是那一口酥的口感對於黃油曲奇，有些人還是不太喜歡那種味道今天就更新一款無黃油曲奇你可以加入一些葱花口感雖然沒有黃油版的那種酥但是這款的口感也不落後於黃油版的曲奇”食材明細主料低筋...
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![無油絲瓜蝦仁湯怎麼做-無油絲瓜蝦仁湯的做法]( "無油絲瓜蝦仁湯怎麼做-無油絲瓜蝦仁湯的做法")
- “絲瓜又被稱為“美人瓜”，因為其汁水豐盈，口感鮮嫩，富含維生素C和E。夏天的絲瓜物美價廉，可湯可菜。用絲瓜做快手湯不但自帶清香，還有清熱的效果。加上鮮嫩的蝦仁，真是一道高蛋白、低熱量的夏季補水湯菜。”食材明細主料蠣蝦（1盆）長絲瓜（1根）輔料鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![響油黃瓜的做法 【東北】響油黃瓜 響油黃瓜怎麼做]( "響油黃瓜的做法 【東北】響油黃瓜 響油黃瓜怎麼做")
- 食材明細主料大蒜（4瓣）黃瓜（2根）幹辣椒（3個）輔料白糖（1.5勺）米醋（2.5勺）蠔油（1勺）醬油（1.5勺）植物油（適量）花椒粒（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）響油黃瓜的做法步驟1、將黃瓜洗淨，用刨皮器刮成薄片2、刮好全部3、把黃瓜從下往上捲起4、卷好就是這樣的5、做好全部6、將醬油、蠔油、...
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![無糖無油南瓜瑪芬怎麼做-無糖無油南瓜瑪芬的做法]( "無糖無油南瓜瑪芬怎麼做-無糖無油南瓜瑪芬的做法")
- “瑪芬蛋糕做起來省時省事，無需打發雞蛋，除了主要食材還可以添加自己喜歡的食材，這次做的蛋糕就加了南瓜泥、紅棗，不僅顏色金黃，味道也不錯。另外由於南瓜和紅棗本身就有甜度沒有額外再加糖，也省去了玉米油的加入，吃起來更健康。”食材明細主料麪粉（80g）玉米澱粉（20gg）雞蛋（2個）南瓜泥...
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![無黃油蛋糕怎麼做-無黃油蛋糕的做法]( "無黃油蛋糕怎麼做-無黃油蛋糕的做法")
- 食材明細主料低筋麪粉（100g）雞蛋（4個）食用油（約50g）輔料牛奶（55ml）糖（80g）鹽（2g）泡打粉（3g）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無黃油蛋糕的做法步驟1、四個蛋黃（約100g）（這裏以四個蛋黃100g為單位質量）加入質量是蛋黃一半的食用油，質量是蛋黃一半的糖（砂糖即可）2、篩入質量與蛋黃相等的麪粉，倒...
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![無油蛋黃餅的做法 一波三折出奇葩——無油蛋黃餅 無油蛋黃餅怎麼做]( "無油蛋黃餅的做法 一波三折出奇葩——無油蛋黃餅 無油蛋黃餅怎麼做")
- “昨天做了可可糖豆，晚上，小朋友要吃酸奶溶豆，用了蛋清，多出了好些蛋黃，百度了一下，找到一個蛋黃餅乾的方子，開始搗鼓，沒想到成品是這樣的，哈哈，吃是很好吃的，像我們小時候吃的老版雞蛋糕的味道，香也是香的不得了的，下次做記得分開一點，烤出毛毛蟲也是很驚悚的，哈哈！太搞笑了”食材明細主...
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![無黃油素餅乾的做法 無蛋無奶無黃油素餅乾 無黃油素餅乾怎麼做]( "無黃油素餅乾的做法 無蛋無奶無黃油素餅乾 無黃油素餅乾怎麼做")
- “每次做餅乾，都要放很多黃油，一塊200克的黃油就要三十塊錢呢，也做不了幾次餅乾，而且這麼多黃油吃下去，得長多少肉啊，花錢長肉還肉疼，真是不值，今天第一次嘗試用植物油做餅乾，沒想到也很酥脆呢，反正老公説很好吃。。。”食材明細主料低筋麪粉（100克）植物油（30克）白砂糖（適量）輔料黑芝麻（適...
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![無油南瓜餅怎麼做-無油南瓜餅的做法]( "無油南瓜餅怎麼做-無油南瓜餅的做法")
- “無油南瓜餅，無油也能煎出香香的餅。”食材明細主料南瓜泥（適量）麪粉（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油南瓜餅的做法步驟1、南瓜蒸熟掏成南瓜泥，2、倒進麪粉，3、放點糖，4、合拌均勻。5、取少許做成餅坯。6、取不粘鍋，7、鍋燒熱，放上餅模。8、再放進餅坯。9、...
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![無黃油版奶黃包怎麼做-無黃油版奶黃包的做法]( "無黃油版奶黃包怎麼做-無黃油版奶黃包的做法")
- “第二次做奶皇包。不同於上次懶人版的原料。沒有用到黃油，並且植物油的量也很少。但味道絕對比上次更加細膩，香甜。所有的時間雖然多了點，但更符合現代人的健康飲食習慣，怕黃油的愛美人士也可以嘗試一下哦。皮薄餡多，是非常受歡迎的廣式早點。”食材明細主料牛奶（60克）低筋麪粉...
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![紅油酸黃瓜湯怎麼做-紅油酸黃瓜湯的做法]( "紅油酸黃瓜湯怎麼做-紅油酸黃瓜湯的做法")
- “每年時令黃瓜，就會放一些黃瓜放入老壇裏備着，逢年過節後，來一碗這樣的酸辣湯，開胃、解油膩的最佳上湯。”食材明細主料老壇酸黃瓜（適量）蒜（適量）純淨水（適量）輔料自制紅油（適量）鹽（適量）生抽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅油酸黃瓜湯的做法步驟1、準備好食材2、熱鍋冷油，放入...
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![無黃油版鳳梨酥的做法 超級好吃～無黃油版鳳梨酥 無黃油版鳳梨酥怎麼做]( "無黃油版鳳梨酥的做法 超級好吃～無黃油版鳳梨酥 無黃油版鳳梨酥怎麼做")
- “看了網上好多做法的鳳梨酥，黃油太貴😂，否決！麥芽糖要網購，否決！難道我就不能吃鳳梨酥了？😋方法還是有的，大家一起學吧😘”食材明細主料低粉（110g）奶粉（35g）鹽（1g）玉米油（78g）雞蛋黃（1個）餡料菠蘿（250g）冬瓜（250g）黃冰糖（35g）蜂蜜（35g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）無黃油版鳳梨酥的做法步驟1...
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![無油的冬瓜蛤蜊湯怎麼做-無油的冬瓜蛤蜊湯的做法]( "無油的冬瓜蛤蜊湯怎麼做-無油的冬瓜蛤蜊湯的做法")
- “蛤蜊，在青島話中稱做嘎啦，南方有叫花甲的，嘎啦在青島真的是非常普通的海產品，我們取肉做湯，保持嘎啦原有的鮮味，此湯也可以作為產婦的催乳湯。”食材明細主料蛤蜊（500g）冬瓜（250g）輔料香菜（少許）葱（一塊）姜（一塊）鹽（適量）雞蛋（一個）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油的冬瓜蛤蜊湯的做法...
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![無黃油如何做簡單又好吃]( "無黃油如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料植物油：1/2cup無糖純巧克力粉：1/3cup萬能麪粉：1/2cup水：1/3cup無糖巧克力顆粒(可不放)：1/2cup輔料白糖：1cup鹽：1/4tsp蘇打粉：1/4tsp香草精：1tsp具體步驟1.烤箱先預熱175攝氏度（350華氏度），烤盤上刷上油2.全部混起...
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![無黃油版餅乾怎麼做-無黃油版餅乾的做法]( "無黃油版餅乾怎麼做-無黃油版餅乾的做法")
- 食材明細主料麪粉（250g）輔料白糖（60g）酵母（3g）牛奶（80g）雞蛋（1個）奶粉（15g）食用油（10g）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）無黃油版餅乾的做法步驟1、麪粉雞蛋食用油奶粉倒入盆中2、酵母倒入牛奶裏攪拌一下再倒入麪粉盆裏揉成麪糰3、鬆弛一小時4、擀成0.3cm的薄片5、切成條狀擺入烤盤6、...
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![無油無水黃金蛋糕怎麼做-無油無水黃金蛋糕的做法]( "無油無水黃金蛋糕怎麼做-無油無水黃金蛋糕的做法")
- “我喜歡黃金蛋糕的顏色，但並不喜歡吃，因為是黃油很重的蛋糕，而且做法也比較麻煩，所以我按我的想法做出了無油無水的黃金蛋糕，口感清淡，輕柔像一片雪花放進嘴裏順間就化了”食材明細主料低粉（55克）雞蛋（3個）牛奶（85克）糖粉（30克）輔料白醋（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油無...
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![無油涼拌黃瓜蒸蛋如何做簡單又好吃]( "無油涼拌黃瓜蒸蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料黃瓜：一根雞蛋：一枚輔料具體步驟1.黃瓜切小塊備用2.枸杞洗淨，涼水泡着，備用3.雞蛋打散，加入一點醬油，一點醋（去腥，料酒也行），一點點鹽，幾個蝦米皮4.電飯鍋接一點水，不要太多，要不然碗放不住。有蒸撐就更好辦了，我這就...
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![油黃瓜怎麼做-油黃瓜的做法]( "油黃瓜怎麼做-油黃瓜的做法")
- 食材明細主料黃瓜（2斤）輔料油（3大匙）大蒜（1頭）姜（一塊）黃豆醬油（4兩）白糖（1兩）幹辣椒（適量）大粒鹽（2兩）花椒（適量）大料（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）醃（工藝）一天（耗時）普通（難度）油黃瓜的做法步驟1、黃瓜洗淨2、斜着削成小塊或切小條3、加入2兩大粒鹽，拌勻4、醃製12小時左右，至黃瓜變軟出水5、殺出的水分棄...
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![無油涼拌黃瓜蒸蛋怎麼做-無油涼拌黃瓜蒸蛋的做法]( "無油涼拌黃瓜蒸蛋怎麼做-無油涼拌黃瓜蒸蛋的做法")
- “自創減肥涼菜…看網上有説炒了雞蛋之後涼拌的，但是那就加了油了，對減肥效果肯定差些，我就想到用蒸的了…涼拌又是最能保留蔬菜營養的加入枸杞又能美容補氣…驕傲！呵呵”食材明細主料雞蛋（1個）黃瓜（1個）輔料枸杞（適量）醬油（適量）醋（適量）蝦米皮（適量）香油（適量）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘...
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![無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做-無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法]( "無油絲瓜蝦皮雞蛋湯怎麼做-無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法")
- “絲瓜清火利尿，價格便宜；蝦米補鈣的小鬥士；雞蛋富含蛋白質。不用烹炒，更健康”食材明細主料絲瓜（適量）蝦米（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）無油絲瓜蝦皮雞蛋湯的做法步驟1、絲瓜切絲2、準備好蝦米3、兩個雞蛋打散4、切葱片5、勾個...
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![無油黃瓜捲餅怎麼做-無油黃瓜捲餅的做法]( "無油黃瓜捲餅怎麼做-無油黃瓜捲餅的做法")
- “清淡又美味，營養豐富的早餐餅”食材明細主料小黃瓜（1根）雞蛋（2個）普通麪粉（150g）輔料鹽（3g）番茄醬（1小袋）水（150g）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）無油黃瓜捲餅的做法步驟1、把黃瓜洗乾淨，切成丁2、把雞蛋，磕入碗中，加入水3、把雞蛋和水，用蛋抽攪拌均勻4、把麪粉和鹽，篩入蛋糊中5、用蛋...
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![無油黃桃鬆餅怎麼做-無油黃桃鬆餅的做法]( "無油黃桃鬆餅怎麼做-無油黃桃鬆餅的做法")
- “同樣的麪糊，不同的熟制方式，就成為不同的麪點。入烤箱，是為蛋糕；入蒸鍋，則為發糕；入煎鍋或電餅鐺則成為鬆餅。黃桃的麪糊，演繹出不同的食物。不想在鬆餅中遇到果肉顆粒，終於下決心把黃桃放進料理機裏攪拌成泥。當然要加上雞蛋和糖，這或許可以讓它不要褐變得那麼快。然後發現，從攪...
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![無油奶黃餡兒怎麼做-無油奶黃餡兒的做法]( "無油奶黃餡兒怎麼做-無油奶黃餡兒的做法")
- “家裏淡奶油吃完了，在網上找了無油的奶黃餡兒方子，美味又健康”食材明細主料牛奶（500克）吉士粉（50克）雞蛋（3個）輔料白糖（50克）麪粉（50克）奶香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）無油奶黃餡兒的做法步驟1、取100克牛奶倒進攪拌盆中，加入雞蛋、吉士粉、麪粉。2、攪拌均勻後，備用3、取400克牛...
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![無黃油曲奇餅乾的做法 無黃油的曲奇餅乾 無黃油曲奇餅乾怎麼做]( "無黃油曲奇餅乾的做法 無黃油的曲奇餅乾 無黃油曲奇餅乾怎麼做")
- “用了很多種做曲奇餅的方子，其中都用到了黃油，黃油的價格讓我這種窮人受不了，所以我就開始考慮用其他的油來代替黃油，經過無數次實驗終於得出了比較好的配方~~下面給大家共享一下吧~~感覺不好的不要拍磚哦~~呵呵~~對哦，先聲明！這樣做出來的曲奇口感沒有黃油做的酥脆哦~~”食材...
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![好吃的全麥無油雞蛋黃瓜蓋餅如何做簡單又好吃]( "好吃的全麥無油雞蛋黃瓜蓋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘全麥無油雞蛋黃瓜蓋餅可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的餅乾，它選用精選的上等麪粉、黃瓜和雞蛋就可以製作了。麪粉含有大量的微量元素，黃瓜中含有大量的維生素易於人體腸胃吸收，雞蛋含有大量的蛋白...
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味味甜
